Het voorkomen van astma is een belangrijke maatregel in de strijd tegen deze ziekte en het voorkomen van verdere progressie. Astma wordt erkend als een chronische ziekte die van nature ontstekingsziek is. In het geval van zijn aanwezigheid komen vaak verstikking en hoestaanvallen voor. Bijna 10% van de bevolking lijdt aan deze ziekte en het aantal patiënten neemt voortdurend toe. Wat is de reden? Hoe symptomen verlichten?
Oorzaken en verergerende factoren
Zodra pathologische factoren de cellen van het ademhalingssysteem beginnen te beïnvloeden, ontwikkelt zich onvermijdelijk astma. De bronchiën zijn gemaakt om veel geheimen te maken. Er is een vernauwing van het bronchiale lumen, dat wil zeggen, slijm er doorheen wordt niet meer uitgescheiden. Als gevolg hiervan komt er niet genoeg lucht in de longen. Komt een aanval voor, waardoor een persoon zelfs kan sterven. In de meeste gevallen vinden exacerbaties plaats in het warme seizoen. Winderig weer is bijzonder gevaarlijk.
Deskundigen identificeren interne en externe factoren die tot de exacerbatie van de ziekte leiden. Onder de eerste zijn:
- genetische aanleg: volgens statistische informatie, als beide ouders ziek zijn, neemt het risico op de ziekte bij een kind toe tot 75%;
- geslacht: jongens lijden vaker aan deze ziekte dan meisjes en op oudere leeftijd neemt het aantal mannelijke patiënten geleidelijk toe;
- obesitas: mensen met extra kilo's, vaker last van astma;
- concomitante ziekten van het ademhalingssysteem.
Natuurlijk betekent de aanwezigheid van een of meer van de bovengenoemde factoren niet dat een persoon met deze aandoening zeker zal worden gediagnosticeerd. Onder bepaalde omstandigheden neemt de kans op ziek worden van dergelijke mensen echter aanzienlijk toe.
Externe gevaren omvatten:
- afzonderlijke medicijnen;
- huishoudelijke chemicaliën;
- cosmetica;
- professionele activiteiten (kapper, aannemer, magazijn en kantoorpersoneel);
- systematisch overwerk.
Laten we de meest gevaarlijke factoren nader bekijken.
allergenen
Huisstof en mijten die erin leven zijn de meest populaire allergenen. Ze bewonen de bekleding van meubels, dekens, kussens, boeken, tapijten en andere soortgelijke producten. Niet minder gevaarlijk is het stuifmeel van bloemen en haren van huisdieren. Bij sommige mensen kan een aanval optreden vanwege de scherpe smaak (bijvoorbeeld parfum of verf). Sommige astmapatiënten mogen geen noten, citrusvruchten en eieren eten.
infectie
Schimmels, bacteriën en virussen hebben een extreem negatief effect op mensen met astma. Ze leiden tot krampen die toevallen veroorzaken.
Slechte kwaliteit eten
Extra kilo's verschijnen als gevolg van overmatige consumptie van voedingsmiddelen met veel calorieën en grote hoeveelheden zout. Hierdoor zijn er problemen met het cardiovasculaire systeem. Het gevolg is dat kortademigheid optreedt, de bloeddruk stijgt.
Klimatologische omstandigheden
Mensen die in gebieden met een droog en warm klimaat wonen, lijden vaker aan astma. Een te vochtig en koud klimaat veroorzaakt regelmatig verkoudheid, hierdoor worden ze chronisch en ontwikkelt zich als gevolg daarvan astma.
ecologie
In steden waar veel industriële voorzieningen zijn, maar ook in grootstedelijke gebieden, is de lucht zwaar vervuild. Dit komt door emissies, die onvermijdelijk zijn door productie en uitlaatgassen. Lucht van slechte kwaliteit heeft een negatief effect op zelfs een gezond lichaam. Astmatici lijden nog meer.
Psychologische momenten
Door stress en angst neemt de bloeddruk toe en neemt de hartslag toe. Om deze reden begint de persoon vaker te ademen, wat leidt tot een aanval.
sigaretten
Tijdens het roken (inclusief passief) komt tabaksrook, die veel gifstoffen bevat, de longen binnen. Het heeft een nadelig effect op de binnenlaag van de bronchiën, die een beschermende functie vervult. Harsen worden afgezet op de wanden van de longen.
Fysieke overbelasting
Oefenlessen dragen bij aan de normalisatie van het cardiovasculaire systeem, maar leiden tot een verhoogde ademhaling. Om deze reden komen epileptische aanvallen voor.
Effectieve preventieve methoden
Preventie van een allergische aandoening is de belangrijkste preventiemethode. Experts gebruiken ook de volgende methoden:
- farmacologische middelen;
- massage;
- speciale oefening;
- primaire, secundaire en tertiaire maatregelen.
Primaire ziektepreventie methoden
Primaire effectieve preventie van astma is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van complicaties in de vroege stadia. In gevaar zijn dergelijke mensen:
- rokers voor meerdere jaren;
- een genetische aanleg hebben;
- lijdt aan chronische bronchitis;
- vaak in contact met chemische componenten.
Ten eerste is het belangrijk om externe stimuli te verwijderen. Het huis moet altijd schoon zijn. Reiniging moet worden gedaan met hypoallergene reinigingsmiddelen. Het is beter om huisdieren te weigeren. Het wordt niet aanbevolen om luchtverfrissers te gebruiken.
Waarschuwing! Als acute ademhalingsaandoeningen vaak voorkomen en hun behandeling niet volledig is voltooid, neemt het risico op astma aanzienlijk toe.
Preventie van astma bij jonge kinderen (inclusief kinderen onder de leeftijd van een jaar) is gericht op het uitvoeren van verschillende activiteiten die het optreden van de ziekte voorkomen. Een dergelijke ziekte bij kinderen kan optreden als gevolg van aanvullende voeding. Ouders moeten zich aan de volgende regels houden:
- tot een half jaar, moet de baby alleen moedermelk eten;
- aanvullende voedingsmiddelen moeten soepel worden toegediend, niet eerder dan 6 maanden;
- het is belangrijk om zo vaak mogelijk in de frisse lucht te wandelen;
- het kind moet zich vanaf jonge leeftijd houden aan de elementaire regels voor hygiëne.
Secundaire astma-preventiemethoden
Secundaire effectieve preventie van bronchiale astma omvat het voorkomen van sterke aanvallen van kortademigheid. Meestal komen ze voor bij patiënten met een genetische aanleg voor ziekte. Hier is het belangrijk om zich aan dergelijke aanbevelingen te houden:
- zich ontdoen van slechte gewoonten;
- Eet geen voedsel dat veel conserveermiddelen en andere chemicaliën bevat;
- tijd om luchtwegaandoeningen te behandelen;
- maak speciale procedures waarmee u het werk van het ademhalingssysteem kunt normaliseren;
- neem niet te nauw contact met huisdieren;
- doe wat de dokter adviseert.
Waarschuwing! Om het aantal aanvallen te minimaliseren, moet je elke dag in de frisse lucht gaan. Het huis mag geen bloeiende planten zijn.
Methoden voor de preventie van tertiaire ziektes
Tertiaire preventie van chronische bronchiale astma omvat behandeling. Het is belangrijk om de toestand van de patiënt te verlichten. Voor dit doel zijn irriterende stoffen geëlimineerd. Het is uitermate belangrijk om te weten waarom toevallen voorkomen.
Opdat een patiënt zich goed zou voelen, moet hij de voorgeschreven medicatie strikt op een bepaald moment innemen. De meest voorgeschreven medicijnen zijn:
- tijdens exacerbatie - bronchodilatoren;
- in het geval van een ernstige vorm - hormonale geneesmiddelen;
- hormonale inhalanten die een ontstekingsremmend effect hebben.
Waarschuwing! Een astmapatiënt moet zich aan de dosering houden, anders kunnen zeer ernstige gezondheidsproblemen optreden. Onafhankelijk bepalen of de dosis verboden is, het kan alleen een dokter doen.
Aanvullende preventieve maatregelen
Preventie van exacerbatie van astma zou 1-2 jaar moeten duren. Als de patiënt zich erg slecht voelt, moeten preventieve maatregelen worden genomen voor ten minste drie jaar. Al die tijd moet de gezondheidstoestand worden gecontroleerd door de arts
Bijkomende preventiemaatregelen zijn sport, tijdige behandeling van verkoudheid, netheid in het huis.
Sportieve activiteiten
Preventie van astma-aanvallen moet noodzakelijkerwijs sporten omvatten. Het is belangrijk dat ze regelmatig plaatsvinden. Voor dit doel is het het beste om naar de frisse lucht, naar het park te gaan. Als het buiten koud is, ga dan naar de sportschool. Het moet vrij vochtig zijn, niet benauwd en niet stoffig.
Voordat je gaat sporten, moet je een arts raadplegen. Het is belangrijk om te onthouden over goede voeding en tijdige medicatie. Na verloop van tijd kan de belasting worden verhoogd. Het belangrijkste is dat dit geleidelijk gebeurt. Zodra een hoest of kortademigheid optreedt, moet de sessie onmiddellijk worden beëindigd. Als je de diensten van een coach kunt bestellen, dan is het zeker de moeite waard om te doen.
Tijdig van verkoudheden afkomen
Het is noodzakelijk dat u zo snel mogelijk contact opneemt met uw arts als u een loopneus of hoest hebt. Je kunt het bezoek aan een specialist in het geval van infecties en absoluut geen enkele oorsprong negeren. Ze kunnen de toestand van de patiënt aanzienlijk verslechteren.
Het is belangrijk dat er een kwaliteitsbehandeling wordt gestart, dus u moet alleen hulp zoeken bij een competente specialist.
Schone huisondersteuning
Preventie van chronische bronchiale astma bij volwassenen en bij jonge patiënten moet zorgen voor een ideale netheid in huis. Zorg ervoor dat u het volgende doet:
- systematisch de kamers luchten;
- voortdurend nat reinigen;
- Plaats niet te veel kleine interieurartikelen in het appartement;
- zo vaak mogelijk huishoudtextiel vervangen;
- als er huisdieren in het huis zijn, moeten ze worden gekamd en vaak worden gewassen;
- weigeren dekens en kussens, waarbinnen zich een veertje bevindt.
Zorg voor je gezondheid. Kom op tijd naar de dokter en volg zijn aanbevelingen op.
Deel dit nuttige materiaal op sociale netwerken.
Preventieve maatregelen voor bronchiale astma: advies van deskundigen
Bronchiale astma is een vrij veel voorkomende ziekte, die volgens statistieken van invloed is op ongeveer 8% van de bevolking van onze planeet. Deze ziekte met een allergische aard, vergezeld van verminderde ademhaling, wordt veroorzaakt door verschillende provocerende factoren, zowel extern als inwendig, wetende dat dit kan worden vermeden of om het begin van de pathologie vele jaren te vertragen.
Preventie van bronchiale astma is een noodzakelijk geheel van acties die gericht zijn op het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte, waarmee alle personen met aanleg daarvoor moeten worden vertrouwd gemaakt.
Wat is een ziekte
Blootstelling aan deze aandoening is meer kenmerkend voor inwoners van grote steden, in de lucht die een enorme hoeveelheid stof bevat, sporen van industriële emissies, auto-emissies en andere schadelijke stoffen die een negatief effect hebben op de menselijke gezondheid. Onder deze omstandigheden wordt het ademhalingssysteem bijzonder aangetast, zodat de ziekte een van de meest voorkomende ziekten van onze tijd is.
Dit is een chronische pathologie waarbij, onder invloed van bepaalde factoren, ontsteking en vernauwing van de luchtwegen optreedt, met als gevolg dat de patiënt ademhalingsproblemen heeft, meestal uitgedrukt in de vorm van periodieke astma-aanvallen. Tegelijkertijd produceren patiënten met bronchiën een enorme hoeveelheid slijm, waardoor normale luchtcirculatie wordt voorkomen, wat de toestand van de patiënt verergert.
De belangrijkste symptomen van astma zijn:
- Frequente, pijnlijke hoest, die de neiging heeft te stijgen onder invloed van provocerende factoren (koude lucht, lichamelijke inspanning, sigarettenrook).
- Kortademigheid, die bij ernstige vormen van de ziekte wordt gekenmerkt door het onvermogen om een normale uitademing van lucht uit de longen te produceren, tot verstikking.
- Pathologisch piepen en fluiten in de bronchiën.
De ziekte zelf is in feite een allergische reactie van het organisme (in dit geval met de opname van het ademhalingssysteem in het proces) tot het daarin gevangen allergeen.
Afzonderlijk moet gezegd worden over hartastma, dat vergelijkbare symptomen heeft, maar hartaandoeningen veroorzaakt het, en het is niet mogelijk om de preventie ervan in de algemene context binnen dit artikel te beschouwen.
Fundamentele ziektepreventie maatregelen
Het is bekend dat de ontwikkeling van de ziekte het gemakkelijkst te voorkomen is dan te voorkomen en de bijbehorende symptomen en complicaties te behandelen. Het complex van medische maatregelen om de ziekte te voorkomen, preventie genaamd. Dit is een vrij breed concept, deelbaar in 3 typen.
Primaire preventie is de meest effectieve maatregel die gericht is op het elimineren van die factoren die tot de ziekte leiden. Dit is in de eerste plaats een gezonde levensstijl, lichaamsbeweging, goede voeding, afwijzing van slechte gewoonten, enz. Het is erop gericht om het voorkomen van de ziekte in principe te voorkomen.
Secundaire preventie bevat een reeks maatregelen die gericht zijn op het identificeren van de ziekte in zijn asymptomatische periode of in een vroeg stadium van ontwikkeling, evenals op het voorkomen van de ontwikkeling van uitgesproken symptomen.
Tertiaire preventie - maatregelen ter verlichting van complicaties en recidieven van een bestaande ziekte.
Primaire preventieve maatregelen bij kinderen
Deze ziekte komt vaak voor bij pediatrische patiënten, en dit is voornamelijk te wijten aan de verhoogde gevoeligheid van het kleine organisme voor verschillende ongunstige factoren, de neiging tot allergische reacties.
Op oudere leeftijd is het belangrijk om het voorkomen van allergische dermatitis bij een baby te voorkomen, met uitzondering van het contact met factoren die de ziekte kunnen veroorzaken. Deze omvatten veel voedingsmiddelen, met name citrusfruit, tomaten, aardbeien, chocolade, koffie, enz. Daarnaast zijn huishoudelijke chemicaliën vaak de oorzaak van een allergische reactie bij kinderen.
Het is ook belangrijk om het kind een comfortabele leefomgeving te bieden, met uitzondering van de aanwezigheid in de kamer waar hij meestal is, allerlei soorten irriterende stoffen, bijvoorbeeld tabaksrook.
Methoden van primaire preventie bij volwassenen
De methoden van primaire preventie moeten in veel opzichten worden toegepast door degenen die al een geschiedenis van problemen hebben of hebben gehad die met het ademhalingssysteem zijn geassocieerd.
Om het optreden van astma-aanvallen te voorkomen, is het belangrijk dat de patiënt de gunstige omstandigheden van zijn verblijf nauwlettend in de gaten houdt. Het is noodzakelijk om het contact met potentiële allergenenbronnen te beperken, in het bijzonder met huisdieren, om te weigeren om te werken met schadelijke en gevaarlijke werkomstandigheden, om hypoallergene cosmetica en huishoudchemicaliën in het dagelijks leven te gebruiken.
Tijdens de bloeiperiode van planten, waarvan het stuifmeel een allergische reactie of een aanval op de patiënt kan veroorzaken, wordt aangeraden om het huis niet onnodig te verlaten en ook niet om het platteland te verlaten.
Een belangrijke rol bij primaire preventie is de afwijzing van slechte gewoonten, met name roken, wat de directe oorzaak is van het voorkomen ervan.
Secundaire profylaxe bij kinderen
Dit soort preventieve maatregelen is gericht op het voorkomen van de uitgesproken symptomen van de ziekte en is van groot belang voor het handhaven van een actieve levensstijl van het kind, zijn sociale aanpassing.
Ongetwijfeld krijgen apotheekregistratie, observatie door een longarts en een allergoloog volgens de aanbevelingen van artsen een belangrijke rol in dit proces.
Ouders van een kind moeten meer aandacht besteden aan de gezondheid en hun immuniteit versterken, waardoor infecties in de luchtwegen tijdig worden geëlimineerd, zoals sinusitis, bronchitis, longontsteking, omdat ze niet alleen astma verergeren, maar ook snel chronisch worden.
Het is belangrijk om de mate van gevoeligheid van het lichaam van het kind voor een bepaald allergeen te kennen door speciale monsters te geven. Als wordt vastgesteld dat een of andere factor (product, chemische stof of dier) de oorzaak is van een allergische reactie bij een kind en een aanval kan veroorzaken, moet het contact van de baby met hem volledig worden uitgesloten.
Daarnaast omvatten preventieve maatregelen om de manifestatie van symptomen bij kinderen te voorkomen ademhalingsoefeningen, massage, verblijf in instellingen van het sanatorium-resort met een gunstig klimaat.
Secundaire profylaxe bij volwassenen
In veel opzichten komen de principes overeen met de maatregelen die in de kindertijd worden aangeboden. Er zijn echter een aantal belangrijke toevoegingen die specifiek op volwassenen van toepassing zijn.
De basis voor het voorkomen van astma-aanvallen is een complete afwijzing van slechte gewoonten, zowel alcohol als roken. In aanwezigheid van overgewicht is het nodig om het tot een normaal niveau te verlagen, aangezien obesitas alle systemen van het lichaam treft, die een enorme belasting ervaren.
Veel volwassen patiënten met de ziekte negeren vaak medische afspraken buiten de periode van exacerbaties. Dit leidt uiteraard tot een nieuwe aanval. Het is uiterst belangrijk om alle aanbevelingen van de arts te volgen en de voorgeschreven medicijnen te nemen.
Tertiaire preventie
In het geval van bronchiale astma is dit soort preventie gericht op het verbeteren van de toestand van de patiënt tijdens een aanval en het voorkomen van de ontwikkeling van complicaties van de ziekte. Bijna al deze maatregelen houden verband met het nemen van medicijnen.
Ze komen in drie groepen:
- luchtwegverwijders;
- hormonale geneesmiddelen voor inhalatie;
- hormonale preparaten voor orale toediening.
Ze stoppen allemaal met het ontstaan van onplezierige symptomen, maar alleen de behandelend arts kan bepalen of een bepaald medicijn en de dosering ervan kunnen worden voorgeschreven.
Algemene preventieve maatregelen
Volwassenen en kinderen moeten een actieve levensstijl leiden, vaker bewegen, rationeel eten, het immuunsysteem versterken. Deze eenvoudige principes van een gezonde levensstijl zijn van fundamenteel belang voor de preventie van niet alleen astma, maar ook vele andere ziekten. Het komt vaak voor dat de oorzaak van astma een infectieus agens is, dus het is belangrijk om acute respiratoire virale infecties, sinusitis, bronchitis tijdig en volledig te behandelen. Het uitsluiten van contacten met allergenen die de patiënt kent, is een andere belangrijke voorwaarde om de ontwikkeling van deze aandoening te voorkomen.
Het creëren van een comfortabele thuisomgeving is een belangrijk onderdeel van het voorkomen van exacerbaties van de ziekte. Hiervoor is het belangrijk om te weten wat er in dit geval in dit concept zit.
In de kamer waar de patiënt woont, moeten er zo min mogelijk bronnen van stof en meubels zijn die zich ophopen, dat wil zeggen tapijten, stoelen en banken met gestoffeerd. De aanwezigheid van kamerplanten is ook onaanvaardbaar.
Het is belangrijk om regelmatig te luchten en het nat te reinigen van de gebouwen - minstens 3 keer per week. Lage luchtvochtigheid in de kamer is een uitlokkende factor voor de ontwikkeling van astma-aanvallen, dus om ze te vermijden, moet u een luchtbevochtiger kopen.
Houd er ook rekening mee dat u bij het schoonmaken van de kamer geen huishoudelijke producten op synthetische basis kunt gebruiken.
Doctor tips
De mening van artsen over het voorkomen van de ontwikkeling van astma is dat preventieve maatregelen in de vorm van een gezonde levensstijl, het vermijden van contact met allergenen en een tijdige behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen effectief zijn. Ze verminderen de kans op deze ziekte aanzienlijk.
Om aanvallen te voorkomen en hun toestand te beheersen, bevelen artsen naast het bovenstaande andere preventieve maatregelen aan.
Dus, om de ademhalingsfunctie op het moment te beoordelen, is het belangrijk om een piekdebietmeter bij de hand te hebben. Hiermee kun je begrijpen hoe uitgesproken veranderingen in de bronchiën optreden en de volgende aanval voorspellen. Bovendien zullen de resultaten van metingen, uitgevoerd in de ochtend en in de avond, ook worden gebruikt door de arts, die een aanvullende behandeling kan aanpassen of voorschrijven op basis van de dynamiek van de ziekte.
Daarnaast is het belangrijk om het gedragspatroon in het geval van een aanval te kennen, evenals artsen die ouders met een kind met astma sterk adviseren om dit en hem te leren.
Kortom, het is als volgt:
- beëindiging van contact met het allergeen;
- innemen van bronchodilatator, voorgeschreven door de behandelend arts in de vereiste dosering;
- één uur rusten nadat het geneesmiddel is ingenomen.
Het is belangrijk om te onthouden dat je tijdens een aanval geen paniek mag toestaan, omdat dit de toestand van de patiënt kan verslechteren. In het geval dat de medicatie niet effectief was, moet je de ambulancebrigade bellen.
Bronchiale astma is een ziekte die de kwaliteit van leven aanzienlijk vermindert. Daarom moeten de primaire preventiemaatregelen worden gerespecteerd door al diegenen die jarenlang gezond en actief willen blijven. Maar patiënten die al aan deze ziekte lijden, zouden niet moeten wanhopen, omdat de implementatie van de aanbevelingen van de arts, evenals de naleving van maatregelen om aanvallen te voorkomen, leidt tot een stabiele remissie, waarvan de duur jarenlang kan worden berekend.
Preventie van astma
Wat moet worden gedaan om astma te voorkomen?
Bronchiale astma is een gevaarlijke chronische ademhalingsziekte. In de pathogenese van de ziekte zijn zowel de levensomstandigheden van een persoon als zijn genetische verschillen belangrijk. Er zijn methoden voor de preventie van deze gevaarlijke ziekte, die moet worden geselecteerd bij de raadpleging van de allergoloog, rekening houdend met de individuele kenmerken van elke patiënt. Dit materiaal zal manieren beschrijven om astma bij mensen van verschillende leeftijden te voorkomen. Het moet gezegd worden dat de preventie van deze ziekte meestal een veel effectiever effect heeft dan de behandeling. In verband met deze waarschuwing kan astma niet worden verwaarloosd.
Algemene astma-preventie
Primaire astma-preventiemaatregelen
Dit zijn maatregelen die worden genomen met betrekking tot perfect gezonde mensen. Dit is eigenlijk de preventie van allergieën, evenals chronische ontstekingsprocessen van het ademhalingssysteem. De methoden van primaire preventie zijn niet hetzelfde bij mensen van verschillende leeftijden.
Primaire preventie van astma bij kinderen
Primaire preventie van astma bij personen van middelbare leeftijd
In deze categorie patiënten ontwikkelt astma zich vaak onder invloed van chronische infecties van de luchtwegen, langdurige blootstelling aan schadelijke gassen en dampen. Op basis hiervan zijn methoden om de ziekte bij volwassenen te voorkomen gericht op het voorkomen van de effecten van deze factoren. Bovendien is het noodzakelijk om een competente therapie uit te voeren voor chronische vormen van ontstekingsprocessen in de bronchiën en de longen.
Secundaire preventie van bronchiale astma
Maatregelen van secundaire preventie zijn gericht op het voorkomen van de ziekte bij mensen, met het gedetecteerde stadium van predastas, gesensibiliseerde patiënten. Deze groep bevat mensen in de volgende groepen:
- Mensen wiens familieleden lijden aan astma,
- Mensen met andere allergieën (eczeem, atopische dermatitis, allergische rhinitis, allergie voor voedsel),
- Mensen die sensibilisatie hebben ervaren in laboratoriumtests.
Werkwijzen voor secundaire preventie omvatten profylactische toediening van geneesmiddelen die een allergische reactie onderdrukken. Bovendien worden soms desensibilisatiemethoden gebruikt.
Tertiaire astmabestrijding
Voor de implementatie van dergelijke maatregelen moet het type allergeen worden bepaald dat op elke individuele patiënt werkt. De meest voorkomende allergenen zijn schimmels, bloemstuifmeel, honden- en kattenharen, microscopisch kleine insecten die in gestoffeerde meubels leven en huisstof.
Om de interactie van de patiënt met allergenen te voorkomen, moet aan de volgende voorwaarden worden voldaan:
- In de kamer van de patiënt, is het noodzakelijk om de vloeren te reinigen en het stof minstens één keer per week met een vochtige doek af te vegen, en de patiënt zou niet aanwezig moeten zijn tijdens het schoonmaken,
- Tapijten, zachte vloerkleden, zacht speelgoed en capes die stof verzamelen, moeten uit de kamer van de patiënt worden verwijderd. Bovendien moet je bloemen verwijderen en naar huis brengen.
- Het wassen van het beddengoed moet minstens één keer in de zeven dagen plaatsvinden op een temperatuur van zestig graden, met gebruik van waszeep.
- Het matras en de kussens op het bed van de patiënt moeten in stofdichte hoezen worden geplaatst.
- In de kamer waar de patiënt is, moet niet de katten, honden binnengaan, en vliegen in papegaaien of kanaries.
- Het is noodzakelijk alle huisinsecten, vooral kakkerlakken, uit het appartement te verwijderen,
- Het patiëntenmenu mag geen allergenen bevatten.
Goed ontworpen en zorgvuldig uitgevoerde activiteiten ter preventie van astma zijn een effectief middel om de ziekte te bestrijden. Bovendien zijn artsen van mening dat bekwame preventieve maatregelen vaak kunnen leiden tot de uitroeiing van de ziekte of tot het verlichten van hun beloop.
Primaire en secundaire preventie van bronchiale astma
Oorzaken en symptomen van bronchiale astma
Astma ontwikkelt zich als gevolg van de schadelijke effecten op de cellen van het ademhalingssysteem van pathologische factoren. Als gevolg daarvan beginnen de bronchiën een grote hoeveelheid secretie te produceren en worden de bronchiale lumina versmald - waardoor het onmogelijk is om slijm te verwijderen. De lucht kan niet vrij door de luchtwegen stromen, met als gevolg dat hoest, stikken, zwaar gevoel en congestie in de borstkas beginnen. De aanval kan de snelle dood van de patiënt veroorzaken als gevolg van acute hersenhypoxie of beroerte. Daarom is het belangrijk om primaire en secundaire preventie van bronchiale astma uit te voeren.
De oorzaak van de ziekte wordt beschouwd als de invloed van schadelijke factoren op de ademhalings-, nominale en endocriene systemen van een persoon. Factoren kunnen worden onderverdeeld in 2 groepen - intern en extern.
Erfelijke aanleg voor astma is intern. Artsen geloven dat erfelijkheid in 35% van de gevallen de oorzaak van de ziekte wordt. De tweede factor is het slecht functioneren van bepaalde lichaamssystemen - immuun en endocrien.
Externe oorzaken van astma zijn veel groter. Deze omvatten:
- Milieudegradatie.
- Allergie voor stof, pollen, drugs, huishoudelijke chemicaliën, etc.
- Professionele factor (als een persoon in gevaarlijke productie werkt).
- Vitaminetekorten.
- Verslaafd aan ongezond voedsel, met grote hoeveelheden suiker, snelle koolhydraten, kleurstoffen en bewaarmiddelen.
- Roken.
- Stressvolle situaties.
- Chronische aandoeningen van de luchtwegen die leiden tot bronchusobstructie.
- Ziekteverwekkers - virussen, bacteriën en schimmels.
Onder invloed van ten minste een van deze factoren in het menselijk lichaam begint het proces van blokkering van het bronchelumen, wat resulteert in een verstikkingsaanval.
Patiënten met bronchiale astma merken de kenmerkende symptomen van deze ziekte op:
- piepende ademhaling;
- kortademigheid;
- ernstige hoest 's nachts;
- snelle en oppervlakkige ademhaling;
- bleke huid;
- tachycardie;
- duizeligheid en hoofdpijn.
Tijdens een aanval is het belangrijk om de patiënt op tijd te helpen, anders kan een snelle verslechtering van de aandoening optreden, wat kan leiden tot de dood. Het is echter beter om op tijd preventieve maatregelen te treffen om deze vreselijke ziekte in de toekomst niet aan te pakken.
Primaire preventie van bronchiale astma
Preventieve maatregelen en behandeling van bronchiale astma zijn gericht op het voorkomen van astma-aanvallen of het verlichten ervan. Er zijn twee termen in de geneeskunde - "primaire" en "secundaire preventie van bronchiale astma". Het is noodzakelijk om uit te zoeken wat de verschillen tussen hen zijn.
Primaire preventie van bronchiale astma omvat maatregelen om de oorzaken die de ziekte kunnen veroorzaken te elimineren. Naleving van deze maatregelen is erop gericht om ervoor te zorgen dat de ziekte zich niet ontwikkelt. Het is noodzakelijk om deze instructies, in de eerste plaats, te volgen voor patiënten die zich in een constante risicogroep bevinden: mensen met allergische reacties, inwoners van megalopolissen vanwege een ongunstige ecologische situatie, werknemers van chemische productie, inclusief apothekers, rokers, kinderen, en ook die patiënten met een neiging tot frequent recidiveren van bronchitis.
Alle aangegeven categorieën potentiële astmalijders moeten de volgende regels in acht nemen:
- Voor het uitvoeren van de dagelijkse natte reiniging van het huis: veeg kasten, planken, apparaten, zorg ervoor dat de vloeren schoon te maken.
- Niets om onder het bed te leggen, want Dit voorkomt hoogwaardige natreiniging.
- Verlaat tapijten, groot zacht speelgoed, open boekenplanken, kunstbloemen. Al deze items kunnen stof verzamelen - en dit is een van de krachtigste allergenen.
- Gebruik alleen hypo-allergeen beddengoed en accessoires.
- Verander bedlinnen minstens 1 keer in 2 weken. Was het op een temperatuur van minimaal 60 graden.
- Bij warm weer, moet je zorgen voor het luchten van het beddengoed.
- Het is noodzakelijk om het aantal kamerplanten te minimaliseren.
- Probeer geen huisdieren te hebben. Hun vacht kan allergieën veroorzaken.
- Stoppen met roken, inclusief passief, en het nemen van sterke alcoholische dranken.
- Vermijd huishoudelijke aërosolen met sterke geuren. Deze eis geldt voor parfums.
- Voor dagelijkse hygiëne is het beter om babyzeep te gebruiken, geen douchegels en vloeibare zeep.
- Strikte naleving van een dieet dat allergenen uitsluit: noten, chocolade, producten die conserveermiddelen en kleurstoffen bevatten, enz.
- Verharding.
- Regelmatige wandelingen in de frisse lucht, weg van wegen en fabrieken.
- Als een persoon die in een gevaarlijke industrie werkt de neiging heeft om ziek te worden, verander dan het type activiteit.
- Jaarlijkse rust in sanatoria aan de kust en in de bergen.
- Tijdige preventie en behandeling van luchtwegaandoeningen.
- Afwijzing van verschillende voedingssupplementen.
Over de preventie van astma bij kinderen, moet je apart praten, omdat deze groep potentiële patiënten loopt altijd risico vanwege de imperfectie van het immuunsysteem. Dit geldt in het bijzonder voor baby's van wie de naaste familie aan deze ziekte lijdt of die allergieën hebben.
De belangrijkste preventieve maatregel bij baby's tot één jaar is volledige borstvoeding, omdat in moedermelk bevat alles wat nodig is voor de vorming van immuniteit en de ontwikkeling van normale darmflora. Kunstmatig gevoede baby's hebben meer kans op het ontwikkelen van voedselallergieën.
Eerste voer wordt niet aanbevolen om maximaal 6 maanden in te voeren. Het moet niet divers zijn en producten bevatten met een hoge allergene index: citrusvruchten, aardbeien, honing, eieren, cacao. Op het moment van voeden is het beter om ingeblikte aardappelpuree en sappen sindsdien te weigeren ze bevatten allemaal conserveermiddelen.
Als u deze eenvoudige principes van primaire preventie van astma volgt, kunt u het risico op het krijgen van deze gevaarlijke ziekte bij volwassenen en kinderen aanzienlijk verminderen.
Secundaire preventie van bronchiale astma
Als de patiënt niet in staat was om alle negatieve factoren te voorkomen en hij de ziekte ontwikkelde, is secundaire preventie van astma noodzakelijk. Het omvat maatregelen om complicaties bij mensen met astma te voorkomen. Om het aantal aanvallen en hun intensiteit te verminderen, adviseren longartsen om aanbevelingen uit te voeren die de primaire preventiemaatregelen aanvullen:
- Probeer in het voorjaar minder op straat te zijn, wanneer veel planten bloeien, waarvan het stuifmeel een krachtig allergeen is.
- Vermijd insectenbeten.
- Massage en zelfmassage van de borst- en rugmassage toepassen.
- Draag altijd een inhalator.
- Misschien op aanbeveling van een arts om alternatieve geneeswijzen te gebruiken - acupunctuur, reflexologie.
- Voer ademhalingsoefeningen uit.
- Een goed therapeutisch effect brengt regelmatig een bezoek aan de zoutkamers of grotten.
- Volg de loop van acute luchtwegaandoeningen en bronchitis. Voor hun preventie moet je constant de lucht in de kamer bevochtigen, slapen met open ramen, vitamineruimtecomplexen gebruiken.
- In de bloeiperiode van planten die allergieën veroorzaken, is het goed om naar een andere klimaatzone te vertrekken, beter naar de zee. Het is echter mogelijk om dergelijke reizen pas na de exacerbatie van de ziekte te maken, en niet tijdens de periode. Anders kan een dergelijke reis astma verergeren.
- Gebruik geen kleding gemaakt van bont en wol.
- Het avondeten is 2 uur voor het slapen gaan nodig, omdat een overvolle maag 's nachts een astma-aanval kan veroorzaken.
Afhankelijk van de maatregelen voor secundaire preventie van astma, kunt u een stabiele remissie van de ziekte bereiken.
Preventie van bronchiale astma, bestaande uit twee fasen, maakt het mogelijk het risico op de ziekte te minimaliseren bij mensen die vatbaar zijn voor het optreden ervan, en om het leven en het verloop van de ziekte te vergemakkelijken bij patiënten die worden geconfronteerd met deze ziekte.
Preventie van astma
Preventie van bronchiale astma is van groot belang bij het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte, evenals bij het stoppen van de complicatieprocessen van de ziekte.
Om te weten welke preventieve maatregelen moeten worden genomen in het geval van bronchiale astma, is het noodzakelijk om te begrijpen wat de oorzaak van de ziekte is en wat de oorzaak is.
Oorzaken van bronchiale astma
Bronchiale astma is een chronische ontsteking van het ademhalingssysteem. Deze ziekte gaat gepaard met astma-aanvallen, waarbij de patiënt moeilijk kan ademen.
Soms kunnen aanvallen zo ernstig zijn dat de dood mogelijk is (hoewel dit zeer zelden gebeurt).
De stikkende aanval is te wijten aan het feit dat het lumen in de takken van de bronchiale boom scherp is versmald. Wanneer het irriterende middel de bronchus binnendringt, trekken hun gladde spieren scherp samen, waardoor het lumen van de luchtwegen vernauwd wordt.
Bovendien reageert de binnenste slijmlaag van de bronchiën ook op de stimulus en begint intensief een geheim te produceren. Tegelijkertijd is het lumen van de bronchiën gevuld met een grote hoeveelheid slijm.
Als een resultaat kan het lumen van de bronchiale doorgangen geheel verdwijnen en dienovereenkomstig kan de lucht niet in de longen doordringen. Er is verslikken.
Bij een persoon die aan astma lijdt, kan een verstikkingsaanval worden veroorzaakt door de zogenaamde externe factoren, die hieronder worden weergegeven.
allergenen
Dit is de grootste groep factoren die de ontwikkeling van aanvallen beïnvloeden. Het meest voorkomende allergeen is huisstof en huisstofmijten die erin leven.
Stof hoopt zich op in tapijten, boeken, kussens, dekens, stoffering, enz. Haar van huisdieren veroorzaakt ook astma-aanvallen.
Dons en veren van vogels. Astmatici zouden geen veren kussens en donzen dekbedden in hun huizen moeten hebben.
Stuifmeelplanten. Astmatische exacerbaties komen het meest voor tijdens de bloeiperiode van planten en, vooral, bij winderig weer.
Scherpe geuren. De geur van verf, dikke zware parfums, etc., veroorzaken ook verstikking.
Sommige astmapatiënten moeten sommige voedingsmiddelen weigeren. Deze omvatten eieren, vis, citrusvruchten, perziken, noten, enz.
infectie
Virussen, bacteriën, schimmels van de bronchiën van een patiënt met een astmatische aanleg kunnen te heftig reageren en bronchospasmen veroorzaken, leidend tot een aanval.
ondervoeding
Het eten van te veel vet, calorierijk voedsel leidt tot het verschijnen van overgewicht.
Overgewicht leidt op zijn beurt tot een slecht functioneren van het cardiovasculaire systeem en leidt tot dyspnoe, verminderde mobiliteit.
Dit is een van de stappen om astma te leren kennen. Bovendien leidt de consumptie van zoute voedingsmiddelen tot een opeenhoping van vocht in het lichaam.
Als gevolg hiervan stijgt de bloeddruk, wat een verstikkingsaanval kan veroorzaken.
Klimatologische omstandigheden
Het risico op het ontwikkelen van astma is veel hoger in regio's met warme en droge klimaten, of juist te koude en vochtige klimatologische omstandigheden die bijdragen aan frequente verkoudheid, die chronisch kan worden en zich kan ontwikkelen tot bronchiale astma.
Ecologische situatie
In grote stedelijke gebieden en industriesteden is de lucht meestal te vervuild met uitlaatgassen en industriële emissies. Zelfs het lichaam van een gezond persoon reageert op dergelijke lucht, om nog te zwijgen van astma.
Psychologische redenen
Opwinding, stress leiden tot hartkloppingen en hoge bloeddruk. Ademhaling neemt tegelijkertijd toe en kan leiden tot een aanval van bronchiale astma.
roken
Wanneer tabaksrook wordt ingeademd, eroderen de aanwezige toxinen de beschermende binnenlaag van de bronchiën en de harsen bezinken op de wanden.
Fysieke overbelasting
Ze leiden ook tot meer werk van het cardiovasculaire systeem, verhoogde ademhaling, wat bijdraagt tot het optreden van een aanval.
Interne oorzaken
Met al deze externe factoren is elke inwoner van de planeet te vinden. Niet iedereen ontwikkelt echter bronchiale astma.
Om dit te doen, moeten er interne redenen zijn, waaronder:
- erfelijkheid
Als er familieleden in de familie zijn die lijden aan atopische dermatitis, allergische reacties, dan is bronchiale astma heel goed mogelijk. Maar vergeet niet dat niet de ziekte zelf is geërfd, maar alleen een aanleg ervoor. Of astma bronchiale ontwikkelt tegen de achtergrond van deze aanleg hangt af van wat voor soort leven de persoon zal leiden, welke voorwaarden om te leven, etc. - Overgevoeligheid en verhoogde bronchiale reactiviteit
Soms heeft een patiënt vanaf de geboorte een overmatige gevoeligheid van de bronchiën voor de stimulus, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van astma. - Immuunsysteemaandoeningen
Met een verzwakte lichaamsimmuniteit ontwikkelen zich chronische aandoeningen van het ademhalingssysteem, die vaak tot bronchiale astma leiden. Aan de andere kant veroorzaakt de hoge activiteit van immuuncellen een allergische reactie en de ontwikkeling op deze achtergrond van de ziekte. - Defecten van het endocriene systeem
Defecten van de endocriene klieren worden vaak geassocieerd met allergische manifestaties.
Vormen van bronchiale astma
Afhankelijk van wat de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte is, zijn er de volgende vormen van astma.
Exogene vorm
De exogene vorm van bronchiale astma wordt gekenmerkt door het optreden van astma-aanvallen wanneer niet-infectieuze allergenen de bronchiale mucosa treffen.
Dit zijn huisstof, plantenstuifmeel, huisdierenharen, geuren, enz.
Dit kan ook worden toegeschreven aan tabaksrook, tijdens de sedimentatie waarvan de kleine bronchiolen volledig met slijm verstopt raken, wat eerst leidt tot het optreden van chronische hoest, en dan zover kan gaan als bronchiale astma.
Endogene weergave
Endogeen astma ontwikkelt zich onder invloed van infecties, overmatige afkoeling, fysieke overbelasting, psychologische oorzaken.
Het nemen van aspirine bij sommige patiënten veroorzaakt ook verstikkingsaanvallen. Dit komt door het gehalte aan salicylaten in de medicatie. Dezelfde stoffen worden aangetroffen in vet, uien, gerookt vlees.
Mixed Genesis
Wanneer exogene en endogene vormen van bronchiale astma worden gecombineerd, blijkt gemengde astma, behandeling en preventie van die gecompliceerd is vanwege het grote aantal oorzaken dat het veroorzaakt.
Ziektepreventie
Preventie van astma is conventioneel verdeeld in primaire en secundaire.
De primaire preventie van de ziekte omvat de eliminatie, vooral van alle oorzaken die de ontwikkeling van bronchiale astma veroorzaken.
Primaire profylaxe wordt aanbevolen voor gezonde mensen met biologische defecten die astma kunnen veroorzaken. De preventieve maatregelen van de primaire natuur omvatten het volgende:
- Als een preventieve maatregel van bronchiale astma, is het noodzakelijk om over te schakelen naar een goed en gezond dieet.
- Voor lichaams- en gezichtsverzorging moeten cosmetica ook zo zacht mogelijk zijn.
- Voor het schoonmaken van het huis en het wassen van kleding, moet u alleen hypoallergene producten gebruiken.
- Uitschakeling van contact met huisdieren.
Ongeacht hoeveel een man van katten, hamsters, honden en andere kleinere broers houdt, hij moet ze niet in zijn huis beginnen. - Je huis helemaal schoon houden.
Moet een dagelijkse natte reiniging zijn. Het is noodzakelijk om alle mogelijke stofaccumulators te verwijderen: tapijten, zacht speelgoed, oude banken, fauteuils, enz. - Het is noodzakelijk om parfums, colognes, luchtverfrissers achter te laten.
- In geen geval mag u medicijnen nemen zonder het voorschrift van een arts, omdat niet alleen aspirine verstikking kan veroorzaken.
- Een roker moet zijn slechte gewoonte opgeven.
- Voor de preventie van astma, moet je oefenen.
- Uitstekende preventieve maatregelen ten gunste van resorts in resorts met een gunstig klimaat. Op dergelijke plaatsen worden in de regel sanatoria voor patiënten met bronchiale astma verstrekt.
Primaire profylaxe wordt aanbevolen voor gezonde mensen met biologische defecten die astma kunnen veroorzaken.
Secundaire preventie van astma is noodzakelijk om de ontwikkeling van complicaties bij mensen die aan deze ziekte lijden te voorkomen, evenals om het aantal aanvallen, hun intensiteit en duur te verminderen.
Bij secundaire preventie moeten absoluut alle aanbevelingen uit de primaire preventie worden opgevolgd.
Maar er zijn nog meer punten aan toegevoegd:
- Ten eerste worden antiallergische geneesmiddelen voorgeschreven voor profylactische doeleinden bij patiënten met bronchiale astma.
- Het is noodzakelijk om alle veren kussens en donzen dekbedden te vervangen door moderne hypoallergene degenen gemaakt van synthetische wintermaker, holofiber, enz. In deze materialen, start geen mijten wiens levensproducten allergische reacties veroorzaken.
- Het is noodzakelijk om niet alleen te stoppen met roken, maar ook met alcohol.
- Tijdens de bloeiperiode van planten wordt aanbevolen om de plaats van het verblijf te veranderen. U kunt naar regio's gaan waar deze of die plant niet bloeit, en om allergieën vragen.
- Alle infectieuze seizoensgebonden ziekten (sinusitis, rhinitis, bronchitis, enz.) Moeten worden genezen om te voorkomen dat ze zich ontwikkelen tot een chronische vorm.
- Als preventie van complicaties van bronchiale astma moeten dagelijks ademhalingsoefeningen worden uitgevoerd.
- Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht zijn ook vereist.
- Om het lichaam te versterken, moet je zeker vitamines nemen.
- Het wordt ook aangeraden het lichaam te temperen, bijvoorbeeld dagelijks wrijven met een koele handdoek.
Dus, de preventie van een dergelijke ernstige ziekte als bronchiale astma omvat een eenvoudige reeks maatregelen die de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk zal verbeteren.
Leid een levendige levensstijl, laat slechte gewoonten achter, elimineer de "verkeerde" producten, en dan zullen jij en je geliefden een uitstekende gezondheid hebben!
Preventie van de ontwikkeling van bronchiale astma en de complicaties ervan bij kinderen en volwassenen
Bronchiale astma is een chronische ontstekingsziekte, gelokaliseerd in de bovenste luchtwegen. Bij hem is de ademhaling van een persoon gestoord, hij wordt gekweld door een sterke hoest. Volgens statische gegevens komt astma voor bij 10% van de bevolking, en elk jaar neemt het aantal patiënten toe.
Een van de redenen hiervoor is de verslechtering van het milieu op plaatsen waar een groot aantal mensen woont. Astma kan bij elke persoon voorkomen en zelfs bij een klein kind, dus ouders moeten goed weten hoe ze astma kunnen vermijden. Deze vraag is vooral relevant voor inwoners van grote steden. Over waarom de ziekte voorkomt en hoe de preventie van bronchiale astma wordt uitgevoerd, beschrijven we hieronder.
Oorzaken van bronchiale astma en risicofactoren
Er zijn veel pathologische factoren die de luchtwegen negatief beïnvloeden. Ze provoceren verhoogde secretie van bronchiale afscheidingen, vernauwing van de gaten erin. Door de vernauwing van het lumen neemt de hoeveelheid lucht die het lichaam binnendringt af, en ontwikkelt een persoon hoest, verstikking, zwaar gevoel, congestie in de borst. Omdat er geen lucht in de hersenen komt, ontwikkelt een persoon hypoxie en kan hij sterven. Naleving van primaire en secundaire maatregelen ter voorkoming van bronchiale astma helpt dit voorkomen.
Pathologische factoren die de ziekte veroorzaken zijn onderverdeeld in 2 typen. Ze zijn intern en extern.
Erfelijkheid wordt beschouwd als de onderliggende onderliggende oorzaak die leidt tot de ontwikkeling van het astmatische syndroom. In 35% van de gevallen is het vanwege slechte erfelijkheid dat een persoon astma heeft. Bovendien ontwikkelt het als gevolg van pathologieën in systemen zoals immuun en endocrien.
Externe factoren
Externe stimuli zijn:
- Allergenen. Deze omvatten stof, mijten. Allergenen hopen zich op in tapijten, meubels en beddengoed. Ze omvatten ook dierenhaar, dons en veren. Daarom moeten astmapatiënten thuis geen slaapgelegenheid hebben om te slapen. Bovendien omvatten allergenen pollen, dus astmatici worden niet aangeraden om in het voorjaar te lopen, wanneer planten actief buiten bloeien. Allergenen bevatten ook geparfumeerde producten met een sterke geur, verf. Artsen adviseren astmalijders om nauwlettend in de gaten te houden wat ze eten. Producten zoals kippeneieren, vis, sinaasappels, citroenen, perziken en noten zijn sterke allergenen.
- Infectieziekten. De ontwikkeling van chronische ziekten in het lichaam veroorzaakt het ontstaan van bronchospasmen.
- Junkfood eten. Als een persoon veel vet, calorierijk voedsel eet, dan heeft hij niet alleen extra gewicht, maar ook problemen met het cardiovasculaire systeem. Het gebruik van gezouten voedsel is ook niet goed. Zout houdt overtollig water vast in het lichaam, hierdoor stijgt de bloeddruk.
- Klimatologische omstandigheden. Het is zeer onwenselijk voor astmapatiënten landen te bezoeken met een heet, droog, erg koud, vochtig klimaat. Warmte draagt bij aan de ontwikkeling van de ziekte en koude veroorzaakt bronchospasmen.
- Slechte milieusituatie. Astmatici kunnen niet in grote steden wonen, in de buurt van fabrieken. Planten stoten een grote hoeveelheid schadelijke stoffen de lucht in en een gebrek aan zuurstof veroorzaakt bronchospasmen.
- Psychische problemen. Stress, angst maken het hart sneller kloppen en verhogen de bloeddruk. Hierdoor ademt de patiënt vaak, heeft hij niet genoeg lucht, ontwikkelt hij een aanval.
- Slechte gewoonten. In elke tabak, zelfs van zeer hoge kwaliteit, zijn er gifstoffen. Ze irriteren het slijmvlies van de keel, corroderen de beschermende laag van de bronchiën en schadelijk tandvlees nestelt zich gemakkelijk op de wanden van de ademhalingsorganen. Dit zijn allemaal oorzaken van de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten bij een persoon, inclusief astma.
- Overmatige fysieke activiteit. Sport is goed, maar een persoon moet zijn lichaam niet overbelasten. Je moet het regelmatig laten rusten. Zware inspanning verhoogt de bloeddruk, versnelt de ademhaling, verhoogt de frequentie van hartritmes. Dit alles draagt bij aan de ontwikkeling van astma. Maar we kunnen niet zeggen dat sport schadelijk is. Artsen bevelen aan dat elke persoon aan sport doet die hem ter beschikking staat en soms zijn lichaam rust gunnen.
Artsen van alle mensen die vatbaar zijn voor deze aandoening wordt geadviseerd voorzorgsmaatregelen te nemen en een arts te raadplegen over de preventie van bronchiale astma.
Wat leidt tot astmatisch syndroom
Hieronder vertellen we over de interne factoren die leiden tot het verschijnen van het astmatische syndroom. Dit is:
- Erfelijke factor. Vergeet niet dat het hebben van een van de ouders van astma het risico verhoogt dat het voorkomt bij kinderen. En het kan zich ontwikkelen bij mensen van elk geslacht en leeftijd. Maar dit betekent niet dat de ziekte noodzakelijkerwijs verschijnt. Het hangt allemaal af van de levensstijl van de patiënt.
- Verhoogde gevoeligheid van de bronchiën.
- Immuunsysteemaandoeningen. Als een patiënt immuniteit heeft verlaagd, verschijnen vaak aandoeningen van de luchtwegen. Frequente ziekten leiden tot chronische aandoeningen van de luchtwegen, het ontstaan van bronchospasmen, de ontwikkeling van het astmatische syndroom. Het is ook gevaarlijk en verhoogde efficiëntie van het immuunsysteem. Een persoon wordt gevoelig voor elk allergeen en hij ontwikkelt het astmagesyndroom.
- Pathologie in het endocriene systeem. Meestal verschijnen ze vanwege de verhoogde gevoeligheid van het lichaam voor individuele allergenen.
Wat zijn de symptomen van het astmasyndroom? Het wordt gekenmerkt door het uiterlijk van:
- piepende ademhaling;
- kortademigheid;
- sterke hoest die ook gepaard gaat met bronchitis;
- snelle of oppervlakkige ademhaling;
- bleekheid van de huid;
- tachycardie;
- duizeligheid, hoofdpijn.
Belangrijk: elke persoon moet aandacht besteden aan risicofactoren, omdat de impact van zelfs één van hen ertoe leidt dat het lumen in de bronchiën vernauwt, de persoon langzaam verstikking ontwikkelt. Daarom, als een persoon tot een risicogroep behoort, dan moet hij zijn gezondheid van nabij volgen en wanneer hij onplezierige symptomen heeft, onmiddellijk de behandelende arts bezoeken.
Astma classificatie
Bronchiale astma is onderverdeeld in verschillende typen, en deze verdeling hangt af van de factoren die de oorzaak zijn. Het gebeurt:
- Exogene. Het wordt veroorzaakt door niet-infectieuze allergenen, doordringend in de bronchiën en provocerende verstikking. Het ontwikkelt zich als gevolg van stof, stuifmeel van sommige planten, dierenhaar, scherpe geuren. Bovendien veroorzaakt astma tabaksrook. De deeltjes blijven op het oppervlak van de bronchiën en leiden tot het ontstaan van een sterke hoest, de ontwikkeling van astma.
- Endogene. Het wordt veroorzaakt door infecties die het lichaam binnendringen, frequente hypothermie, overmatige lichaamsbeweging, sommige psychologische factoren. Sommige astmapatiënten vertonen ook tekenen van verstikking als gevolg van de gebruikelijke aspirine, na het eten van vet, uien en gerookt vlees.
- Mixed. Dit type aandoening bevat tekens van de vorige typen. De ziekte komt om verschillende redenen voor, dus het is heel moeilijk om het te behandelen.
Afhankelijk van de ernst van de ziekte kan astma optreden:
- intermitterend. Dit is de gemakkelijkste vorm van de ziekte. Bij haar ontwikkelt de patiënt eenmaal per week toevallen;
- mild persistent. Bij haar heeft de patiënt aanvallen 2 keer per week, maar niet meer dan 2 keer per dag;
- aanhoudend gematigd. Bij deze vorm van ziekte heeft de patiënt elke dag epileptische aanvallen;
- aanhoudend ernstig. Dit is de gevaarlijkste vorm van ziekte. Een persoon heeft vaak gevaarlijke complicaties, het is moeilijk voor hem om te bewegen, hij lijdt aan slapeloosheid.
Het belang van het voorkomen van ziekte
Bronchiale astma kan bij elke persoon voorkomen. Maar meestal ontwikkelt het zich in personen die:
- vaak last van verkoudheid;
- werk ten koste van hun gezondheid, kom aan het werk met de eerste tekenen van een koude, ongesteldheid;
- put zichzelf uit met zware fysieke inspanning;
- lijden aan vermoeidheid, depressieve toestand. Dit organisme vertelt de eigenaar dat hij moet rusten.
Daarom moeten alle patiënten worden behandeld en bronchiale astma worden voorkomen. Preventie van astma is gebaseerd op het feit dat een persoon een aantal voorzorgsmaatregelen moet nemen. Het is erg belangrijk om bij de eerste tekenen van de ontwikkeling van de ziekte op tijd een arts te raadplegen en de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen.
Deze regel is belangrijk om alle mensen te observeren, en vooral degenen die te maken krijgen met hard werken en veelvuldige stress, daarom is primaire en secundaire preventie van bronchiale astma vooral belangrijk voor mensen met een verhoogd risico.
Belangrijk: het gebrek aan preventie leidt tot de progressie van de ziekte en een toename van de lijst van irriterende stoffen waaraan een persoon een negatieve reactie heeft.
Als hij bijvoorbeeld eerder een allergische reactie op het stuifmeel van één plant heeft gehad, kan deze later op het stuifmeel van alle planten verschijnen. Als de patiënt alleen in de zomer aan allergische verschijnselen leed, zullen ze later in zijn vroege lente verschijnen en hem de hele zomer pijnigen.
Hoe dit te voorkomen, kan de patiënt tijdens een gesprek over bronchiale astma te weten komen met de behandelende arts. Sommige patiënten beginnen met het nemen van medicijnen om de symptomen van de ziekte te helpen stoppen.
Preventie van astma bij volwassenen
Bij volwassenen manifesteert astma zich op verschillende manieren. Symptomen zijn afhankelijk van het type allergeen. Conventioneel is de ziekte verdeeld in allergische en infectieuze-allergische. Allergisch astma syndroom wordt veroorzaakt door allergenen.
De ziekte met een infectieus-allergische aard ontwikkelt zich tegen de achtergrond van het optreden in het lichaam van een infectieus proces gelokaliseerd in de ademhalingsorganen. Heel vaak worden deze ziekten chronisch en veroorzaken ze astma. Maar hier speelt het allergeen een belangrijke rol.
Preventie van exacerbatie van astma is gebaseerd op het voorkomen van het optreden van een allergische reactie en de penetratie van infecties in het lichaam.
Het doel van preventie is om de kans te verkleinen dat een patiënt een negatieve reactie heeft en de overgang van ziekten van het ademhalingssysteem naar de chronische vorm. Het voorkomen van astma bij volwassenen omvat speciale medicijnen, massage en ademhalingsoefeningen.
primair
Primaire preventie van bronchiale astma omvat maatregelen waarvan de naleving mensen met een risico zal helpen om astma te voorkomen.
Houd u aan de aanbevelingen voor het voorkomen van astma moet:
- mensen met allergieën;
- inwoners van megasteden met vervuilde lucht;
- chemische fabrieksarbeiders;
- mensen met slechte gewoonten;
- ouders van jonge kinderen;
- patiënten die lijden aan frequente bronchitis, rhinitis. Vergeet niet dat allergische rhinitis een voorwaarde is voor de ontwikkeling van astma.
De volgende regels moeten strikt worden nageleefd:
- Elke dag om de vloeren in het appartement, alle oppervlakken, kledingkasten, apparaten af te vegen.
- Laat geen dingen onder het bed liggen, voer alle tapijten en zacht speelgoed uit de kamer.
- Installeer geen boekenplanken, plaats geen decoratieve bloemen.
- Gebruik hypoallergeen beddengoed, verwissel het elke 2 weken en was op 60 graden.
- In de hitte ventileert u de kamer en het beddengoed.
- Verlaat potplanten, dieren, omdat ze vaak allergieën veroorzaken.
- Elimineer slechte gewoonten, vraag geliefden om niet in de buurt te roken, geef geurige huisaerosols, parfums op.
- Was elke dag je handen en gezicht met babyzeep, volg een dieet, elimineer noten, chocolade, conserveermiddelen, kleurstoffen uit het dieet.
- Voor het uitvoeren van ontlaten procedures, om elke dag te lopen in het park, dat is verre van een drukke weg.
- Verander van baan en elk jaar om te ontspannen op de zee, in de bergen.
- Tijd om ziekten te behandelen die zijn gelokaliseerd in de luchtwegen en om herhaling te voorkomen, neem geen voedingssupplementen.
secundair
Als een burger zijn lichaam niet tegen schadelijke factoren kan beschermen en hij een ziekte heeft, moet hij nadenken over secundaire preventie van bronchiale astma. Het is gebaseerd op astmatische naleving van bepaalde voorwaarden die het risico van herhaling van ernstige gevolgen verminderen.
Secundaire preventie van bronchiale astma omvat de volgende regels. Een persoon moet:
- loop minder in het voorjaar. Op dit moment beginnen planten te bloeien en hun stuifmeel is een sterk allergeen;
- insectenbeten voorkomen;
- een massage van de borst ondergaan, terug;
- draag constant een inhalator;
- vraag uw arts naar de mogelijkheid om acupunctuur, reflexologie te gebruiken;
- de techniek van een juiste ademhaling bestuderen en zoutkamers, grotten bezoeken;
- behandel acute bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen;
- koop een luchtbevochtiger, open de ventilatieopeningen tijdens de nachtrust. Deze preventie bij bronchiale astma wordt gebruikt om aanvallen te voorkomen.
- in het voorjaar om naar een andere stad te verhuizen, bij voorkeur dichter bij de zee. Belangrijk: je kunt bewegen na de aanvallen, en niet tijdens de exacerbatie;
- draag pels en wollen kleding, eet ten laatste 2 uur voor het slapengaan.
Als een patiënt met astma alle hierboven beschreven preventieve maatregelen neemt, zal hij in staat zijn om de ziekte te laten verdwijnen.
tertiair
Tertiaire preventie van complicaties van astma omvat niet alleen behandeling, maar ook het voorkomen van de negatieve gevolgen van de ziekte. Het helpt bij het verbeteren van de gezondheid van de patiënt tijdens een exacerbatie.
Allereerst is het noodzakelijk om de externe stimulus te elimineren, dat wil zeggen dat de patiënt moet weten wat hij precies een allergische reactie ervaart. Deze omvatten huisstof, stuifmeel van bloeiende planten, dierenhaar en wat voedsel.
Preventie van exacerbaties van astma is gebaseerd op het gebruik van geneesmiddelen. De patiënt wordt voorgeschreven:
- Inhalatie hormonale medicijnen. Ze hebben een ontstekingsremmende werking op het lichaam.
- Hormonale medicijnen die via de mond worden ingenomen. Deze geneesmiddelen voor de preventie van exacerbaties van bronchiale astma worden gebruikt in ernstige stadia van de ziekte.
- Bronchodilaterende medicijnen. Ze helpen tekenen van verstikking en andere symptomen die optreden tijdens een exacerbatie van de aandoening te elimineren. Als de medicijnen de aanval niet helpen verlichten, moet de patiënt naar de intensive care-arts worden gebracht.
Bovendien is de preventie van astma gebaseerd op het elimineren van contact met het allergeen, dit wordt het eliminatie-effect in de geneeskunde genoemd.
Preventie bij kinderen
Preventie van astma bij kinderen is ook erg belangrijk. Het zal helpen voorkomen dat deze gevaarlijke ziekten zich voordoen. Vooral voorzichtig moet u kinderen controleren die nog geen 1 jaar oud zijn. Het is voor hen dat de ouders beginnen met het geven van de eerste aanvullende voedingsmiddelen en volwassen producten waar het kind allergisch voor kan zijn. Ook kan de ziekte voorkomen bij kinderen van wie de familie aan astma lijdt.
Preventie van astma bij kinderen is gebaseerd op het naleven van de volgende maatregelen:
- geef de baby gedurende de eerste zes maanden alleen borsten. Moedermelk helpt het kind de immuniteit te verbeteren en de intestinale microflora te normaliseren. Vergeet niet dat baby's die zich voeden met een mengsel vaak mogelijke allergenen ermee krijgen;
- Voer lokaas in kleine porties en pas nadat de baby 6 maanden oud is. Een grote variëteit van het kind is niet vereist. Start het kunstaas niet met sinaasappels, citroenen, aardbeien, honing, eieren, cacao, puree van kinderen en verpakte sappen met veel conserveermiddelen. Een dergelijke profylaxe draagt niet bij aan de preventie van bronchiale astma bij een kind;
- elke dag om uit te gaan met het kind, om de vloeren te wassen in de kamer waar hij is, met het hele gezin om over te gaan tot een gezond dieet;
- Volg de regels van persoonlijke hygiëne met de baby.
Niet alleen ouders moeten zich bezighouden met primaire en secundaire preventie van bronchiale astma bij kinderen. Ook deze procedures en voert een verpleegster. ze:
- controleert het cardiovasculaire systeem, identificeert pathologie in de beginfase;
- meet de bloeddruk bij een kind;
- leert een kind om goed te ademen en preventief bezig te zijn. Dergelijke methoden voorkomen aanvallen;
- evalueert de effectiviteit van therapie. Als er geen effect is, stuurt de verpleegster de baby naar de kinderarts. Hij moet het behandelingsschema wijzigen, andere geneesmiddelen voorschrijven.
Tot slot
Samengevat: bronchiaal astma is gevaarlijk. En het is gemakkelijker om te waarschuwen dan om te proberen te genezen. Volg voor het voorkomen van astma de bovenstaande aanbevelingen en luister aandachtig naar jezelf.
Als er onplezierige symptomen zijn, behandel dan niet zelf. Het is beter om uw arts te raadplegen. Alleen een arts kan de noodzakelijke diagnostiek uitvoeren en echt effectieve medicijnen vinden die de patiënt kunnen helpen.