Preventie van influenza en ARVI

Preventie van influenza en ARVI is een reeks maatregelen gericht op het voorkomen van infectie van het menselijk lichaam door virussen die de ziekte veroorzaken. Preventieve beschermingsmethoden zijn onderverdeeld in specifiek en niet-specifiek.

Specifieke preventie van influenza en SARS is de jaarlijkse introductie van een vaccin voor de bevolking. Vanwege het feit dat virussen de neiging hebben tot mozaïekvorming, wordt het vaccin jaarlijks aangepast. Volgens door de WHO verstrekte gegevens was het dankzij massale vaccinatie dat de intensiteit van influenza-epidemieën overal ter wereld werd verminderd. Het huidige vaccin kan ongeveer 80% van zowel de volwassen bevolking als kinderen van de griep beschermen.

Niet-specifieke profylaxe van influenza en ARVI is een reeks algemene maatregelen, waaronder: het luchten van de kamer, goede voeding, het gebruik van maskers, handen wassen, het innemen van medicijnen die het influenzavirus beïnvloeden, enz.

Specifieke preventie van influenza en SARS

Vaccinatie wordt alleen effectief geacht bij de bestrijding van de griep als deze 50% van de bevolking passeert en meer. Momenteel zijn meer dan 20 verschillende vaccins van 4 generaties geregistreerd in de Russische Federatie.

Elk vaccin is gemaakt van die stammen van het virus die het komende jaar relevant zullen zijn tijdens epidemieën.

De classificatie van griepvaccins is als volgt:

Eerste generatie vaccins kunnen levend en geïnactiveerd zijn. Een voorbeeld van een levend griepvaccin is Ultravac, het gebruik ervan in de moderne medische praktijk is beperkt. Het geïnactiveerde niet-levende vaccin van de eerste generatie is Grippovac. Levende vaccins worden in de menselijke neusholte gesproeid en vormen een langdurige immuniteit. Hun grote nadeel is echter dat ze een groot percentage bijwerkingen geven.

Vaccins van de tweede generatie worden vertegenwoordigd door zogenaamde gesplitste vaccins. Ze bevatten de vernietigde deeltjes van het virus met zijn oppervlakte- en interne eiwitten. Dit zijn vaccins zoals: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Bij gebruik van deze vaccins is er ook een grote kans op het ontwikkelen van bijwerkingen.

Derde generatie vaccins bevatten alleen sterk gezuiverde oppervlakte-eiwitten van het virus. Ze voldoen aan de moderne eisen van de geneeskunde met betrekking tot de veiligheid van vaccinatie onder de bevolking. Voorbeelden van dergelijke vaccins zijn Influvac en Agrippal S1.

De vierde generatie vaccins bevatten, naast sterk gezuiverde oppervlakte-eiwitten, Polyoxidonium. Dit zijn vaccins zoals: Grippol en Grippol plus. Ze beschermen niet alleen tegen de griep, maar dragen ook bij aan een toename van de immuunkrachten van het lichaam als gevolg van hun immunomodulator. Dit vaccin wordt goed verdragen, niet alleen door volwassenen, maar ook door kinderen.

Het meest effectieve en veiligste vaccin wordt beschouwd als de griep van de derde en vierde generatie. Ze veroorzaken praktisch geen bijwerkingen, maar hun nadeel wordt beschouwd als minder effectief in vergelijking met levende vaccins. Bovendien kan het vaccin niet garanderen dat een persoon geen griep krijgt. Het beschermt alleen tegen stammen van het virus waarvan verwacht wordt dat ze het meest voorkomen tijdens de aankomende epidemie.

Bovendien kunt u met de introductie van het vaccin:

De incidentie van influenza verminderen;

Verminder het aantal en de sterkte van bijwerkingen in het geval dat een infectie optreedt;

Versnel herstel, verlof het verloop van de ziekte;

Verminder griepsterfte.

Het is bewezen dat het uitvoeren van massale specifieke profylaxe van influenza en ARVI een positief effect heeft op de kwaliteit van leven, en bijdraagt ​​aan het creëren van de immuunlaag van de bevolking in een specifiek gebied.

Een speciale behoefte aan de introductie van een vaccin heeft betrekking op de volgende sociale groepen:

Kinderen van voorschoolse en schoolgaande leeftijd;

Medewerkers van educatieve, medische, commerciële en andere gebieden;

Personen met een verzwakte immuniteit, met chronische ziekten.

In de regel veroorzaken moderne vaccins geen bijwerkingen, hoewel er enige pijn kan optreden op de injectieplaats van het vaccin, hyperemie van dit huidgebied, koorts, loopneus, zwakte, allergische reacties.

Het is verplicht om zich te onthouden van vaccinatie voor de volgende categorieën burgers:

Mensen tijdens de acute fase van ziekte van influenza of ARVI;

Mensen die griep hebben gehad (niet eerder dan 3 maanden na infectie);

Kinderen jonger dan zes maanden;

Mensen met individuele intolerantie voor de componenten waaruit het vaccin bestaat;

Mensen met koorts boven 37 graden, ongeacht de oorzaak, waardoor deze is veroorzaakt;

Mensen met bloedziekten.

Niet-specifieke preventie van influenza en ARVI

Niet-specifieke preventie van influenza en ARVI is ervoor te zorgen dat het lichaam resistent is tegen virussen en de penetratie ervan in het lichaam voorkomt.

De volgende praktische richtlijnen zijn beschikbaar om te volgen om uzelf tegen infectie te beschermen:

Het handhaven van optimale parameters van de luchttemperatuur en de luchtvochtigheid in kamers met een grote menigte mensen.

Regelmatig uitzenden van gebouwen.

Wandelen in de frisse lucht.

Volledige voeding. Voedsel moet zorgen voor de nodige inname van eiwitten, vetten, koolhydraten en vitamines.

Adequaat drinkregime stelt u in staat om de vochtreserves van het lichaam aan te vullen en de slijmvliezen te hydrateren. Het is bewezen dat virussen veel gemakkelijker in de epitheelcellen van de bovenste luchtwegen kunnen doordringen als ze droog zijn en microcracks hebben.

Lichamelijke activiteit, inclusief dagelijkse sportactiviteiten.

Volledige rust. Allereerst - het is een gezonde slaap. Om de werking van de immuniteit te behouden, moet u ten minste 8 uur per dag slapen.

Schoon blijven in de kamer, dagelijkse natte reiniging met minimaal gebruik van huishoudelijke chemicaliën.

Introductie van de maskermodus in de periode van epidemieën van griep en verkoudheid. Masker mag niet met de handen worden aangeraakt, nadat het aan het gezicht is bevestigd. Hergebruik is niet toegestaan.

Vermijd drukke plaatsen.

Grondig handen wassen na het bezoeken van openbare plaatsen. Tot op dit punt mag het gezicht, de lippen en de neus niet worden aangeraakt.

Op het gebied van hygiëne moet niet alleen aandacht worden besteed aan de handen, maar ook aan de neuspassages. De toiletneus moet na elk bezoek aan een openbare plaats worden uitgevoerd. Voor dit doel zijn speciale oplossingen en sprays op basis van zeewater, evenals normale zoutoplossing, geschikt. Naast deze procedure kun je gorgelen met een oplossing van frisdrank en zout.

Tijdens het gesprek moet u op een afstand van minstens één meter van de andere persoon blijven.

In de gebouwen van medische instellingen, in klaslokalen, in kleutergroepen, in universiteiten is het raadzaam om ultraviolette lampen te gebruiken.

Regels voor niet-specifieke preventie van influenza en ARVI bestaan ​​niet alleen voor gezonde mensen, maar ook voor degenen die al ziek zijn.

Ze moeten zich houden aan de volgende aanbevelingen:

Het is noodzakelijk om te voldoen aan bedrust, weigeren om openbare plaatsen te bezoeken. Bij de eerste symptomen van de ziekte is het belangrijk om de dokter thuis te bellen.

Blijf zo ver mogelijk bij gezonde mensen vandaan en gebruik een masker tijdens gedwongen contact.

De patiënt moet zich in een aparte ruimte bevinden waarin regelmatige natte reiniging en ventilatie noodzakelijk zijn.

Bij hoesten en niezen bedek je je mond met een afzonderlijk weefsel om te voorkomen dat het virus zich over lange afstanden verspreidt.

Wegwerp maxi mag niet langer dan 2 uur worden gebruikt en na die tijd moeten ze worden weggegooid.

Na elk contact met respiratoire secreties, moeten de handen worden behandeld met een antiseptische gel of grondig worden gewassen met zeep.

Alle mensen die in contact komen met een zieke persoon moeten gedurende een week worden gecontroleerd.

Afzonderlijke aandacht verdient het door verschillende preparaten van immunostimulantia en antivirale middelen, die vaak worden aanbevolen voor de receptie om de immuunkrachten van het lichaam te vergroten en het virus te bestrijden. Voordat u begint met het nemen van deze of gene tool, is het de moeite waard eraan te denken dat er een enorme hoeveelheid fopspeenpreparaten te koop is, waarvan het effect niet wordt bevestigd door wetenschappelijke studies. Dergelijke fondsen hebben geen preventief effect en zijn gemaakt met het doel farmaceutische bedrijven te verrijken.

Voordat u naar de apotheek gaat voor de aanschaf van antivirale of immuunstimulerende geneesmiddelen, dient u uw arts te raadplegen en de noodzaak voor de ontvangst ervan te verduidelijken.

Tot op heden zijn antivirale geneesmiddelen met verschillende mate van bewezen effectiviteit: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Voor de behandeling van griep en verkoudheid is het mogelijk om de volgende middelen met bewezen effectiviteit te gebruiken: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Daarnaast zijn er interferonen, die eiwitten zoals waarschuwingskooien over gevaar bevatten en ze dwingen te activeren. Interferon-preparaten zijn Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

De noodzaak om synthetische vitaminen te nemen voor de preventie van verkoudheid en griep is ook de vraag. Het is wenselijk dat mensen ze uit voedsel halen, maar als dit niet mogelijk is, moet u synthetische B-vitamines, ascorbinezuur, vitamine A nemen.

Preventie van influenza en ARVI is de sleutel tot het behoud van de gezondheid, zelfs tijdens de epidemie. De belangrijkste benadering van deze zaak met volledige verantwoordelijkheid en niet te vergeten de eenvoudige regels om zichzelf en dierbaren tegen infectie te beschermen.

Auteur van het artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Huisarts

Over de dokter: Van 2010 tot 2016 Beoefenaar van het therapeutische ziekenhuis van de centrale medische en sanitaire eenheid nr. 21, de stad Elektrostal. Sinds 2016 werkt hij in het diagnostisch centrum №3.

Griep en Orvi-preventie

Het regenachtige en winderige weer in de herfst brengt onvermijdelijk epidemieën van ARVI en influenza met zich mee, en absoluut iedereen is vatbaar voor deze infecties - zowel jonge kinderen, volwassenen als ouderen. Elk jaar muteren virussen, worden agressiever en veroorzaken vaker complicaties bij patiënten. Het is dan ook logisch dat iedereen nadenkt over het voorkomen van ARVI en griep.

Virussen zijn uiterst besmettelijk en het vermogen om mensen overal te infecteren - in het openbaar vervoer, markten, scholen, kleuterscholen, dat wil zeggen, waar andere mensen zijn. De veroorzakers van een infectie kunnen in de lucht zweven, in het lichaam komen door druppeltjes in de lucht, of de slijmvliezen van de nasopharynx binnendringen tijdens een gesprek (contact, kus) met een ziek persoon of drager. Wat moet worden gedaan om het risico op ziekte te verminderen?

Vaccinatie: de voor- en nadelen

Vaccinatie is een specifieke methode voor de preventie van influenza, adenovirus en acute infecties van de luchtwegen, omdat het het transplantaat van antilichamen in het lichaam stimuleert om antigenen te produceren die een persoon zullen beschermen door virussen te vernietigen wanneer ze slijmvliezen raken. Het lijkt erop dat vaccinatie tegen influenza de beste methode is om virale infecties te voorkomen, maar deze methode heeft verschillende nadelen:

• Vaccinatie moet enkele maanden vóór het uitbreken van een ongebreidelde epidemie worden uitgevoerd, zodat het lichaam tijd heeft om antilichamen aan te maken, anders zal de vaccinatie niet effectief zijn;
• influenzavirus muteert jaarlijks, dus het vaccin is mogelijk niet effectief genoeg;
• vaccinatie kan alleen in de periode van volledige gezondheid worden uitgevoerd - met de introductie van het medicijn voor zieke of verzwakte personen is er een hoog risico op ernstige complicaties.

Helaas denken niet alle mensen op tijd over de preventie van influenza en ARVI en beschouwen vaccinatie niet als noodzaak - daarom neemt het aantal mensen dat ziek wordt elk jaar toe.

Immunomodulatoren voor profylaxe

Moderne apotheken bieden een breed scala aan geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt als een profylactisch middel om de weerstand van het lichaam tegen virale infecties te vergroten. Deze omvatten:

• kaarsen en druppels op basis van recombinant humaan interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopathische druppels en tabletten - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alcoholtincturen - Immunal, tinctuur van Echinacea purpurea, ginseng tinctuur.

Immunomodulators worden niet aanbevolen om te worden ingenomen zonder de aanbeveling van een arts, omdat een overmatige stimulatie van het immuunsysteem ook niet tot iets goeds leidt en zelfs schade kan toebrengen.

Antivirale medicijnen

Het gebruik van antivirale middelen voor de preventie van griep en verkoudheid kan effectief zijn tijdens epidemieën en vermindert het risico op het ontwikkelen van ziekten en complicaties. Om influenza en ARVI te voorkomen, volstaat het om eenmaal per week gedurende 3 weken een antiviraal geneesmiddel te gebruiken. Wanneer de eerste symptomen van een verkoudheid verschijnen, zal het gebruik van antivirale middelen alleen effectief zijn als de eerste dag met de behandeling wordt begonnen - op de tweede en volgende dagen zullen deze geneesmiddelen niet effectief zijn.

Tot de gebruikelijke antivirale geneesmiddelen behoren:

Raadpleeg voor gebruik uw arts over de dosering en de duur van het gebruik.

Afzonderlijk moet melding worden gemaakt van oxolinische zalf. Het is een antiviraal geneesmiddel voor intranasaal gebruik (de neus inwendig smeren), dat kan worden gebruikt om griep en andere virale infecties te voorkomen. Wanneer toegepast op het neusslijmvlies, verbetert Oxolinic Zalf lokale immuniteit, creëert een beschermende film op het oppervlak van weefsels en vernietigt de virussen die in de luchtwegen terecht zijn gekomen. Breng de zalf aan wordt aanbevolen gedurende 10 minuten voor het verlaten van het huis en bij terugkeer van de straat.

Multivitaminecomplexen

Met het begin van koud weer, heeft het menselijk lichaam een ​​tekort aan sporenelementen en vitamines, en in winkels en markten verkopen ze geïmporteerd fruit en groenten, wat twijfel doet rijzen over de relativiteit van hun nut. Gebrek aan vitaminen in het lichaam leidt tot een afname van de immuunbescherming, waardoor een persoon vatbaar wordt voor aanvallen door virussen en daarom gemakkelijk ziek kan worden door verkoudheid of griep.

Om hypovitaminose te voorkomen, komen de multivitaminecomplexen van de apotheek te hulp, waaronder de dagelijkse hoeveelheid sporenelementen en vitamines:

Kies een geschikt complex om de arts te helpen, bovendien verschillen ze qua samenstelling en dosering, dus let op dit feit.

Folkmedicijn voor de preventie van griep en verkoudheid

Om verkoudheid en griep te voorkomen, is het niet nodig om naar de apotheek te rennen en alle geadverteerde medicijnen te kopen - in elk huis zijn er natuurlijke 'antibiotica' en immunostimulantia die helpen het lichaam te versterken en de weerstand tegen infecties te vergroten:

• honing - is een opslagplaats van sporenelementen, vitamines en biologisch actieve stoffen die een positief effect hebben op het immuunsysteem. Voor de preventie van verkoudheid en griep, en voor het versterken van het hele lichaam 's morgens op een lege maag, moet u 1 theelepel honing eten met een glas warm water. Honing is een hoogst allergeen product, dus met een neiging tot allergische reacties of individuele intolerantie van het product, is deze methode niet van toepassing;
• Knoflook en uien zijn natuurlijke antibiotica, waaronder een groot aantal fytonciden - stoffen die een schadelijk effect hebben op virussen en bacteriën. Als je de smaak van knoflook en uien niet lekker vindt, of als je niet wilt dat het onaangenaam ruikt, hak het product dan fijn in een bord en leg je het helemaal over het appartement - dit is genoeg om de virussen in de kamer te vernietigen;
• citroenen, sinaasappels, grapefruits - bevatten grote hoeveelheden vitamine C in de samenstelling en verhogen de weerstand van het lichaam tegen infecties bij regelmatig gebruik. Citrusvruchten kunnen allergische reacties veroorzaken, zodat ze niet altijd kunnen worden gebruikt om griep te voorkomen en het immuunsysteem te versterken, vooral bij jonge kinderen;
• essentiële oliën - ze worden gebruikt in aromalampen voor het aromatiseren van de kamer en voor het vernietigen van virussen en bacteriën in de lucht. Eucalyptusolie, sinaasappel, citroen, spar, tea tree olie hebben een uitgesproken antiseptisch en antiviraal effect en kunnen met succes worden gebruikt voor de preventie van influenza en acute luchtweginfecties.

Algemene aanbevelingen voor de preventie van influenza

Katoengaasverband

In de periode van epidemieën van influenza en ARVI is het aanbevolen om een ​​verband van katoengaas of een beschermend masker te dragen, dat bij een apotheek kan worden gekocht. Het masker moet worden gedragen op drukke plaatsen van een groot aantal mensen, met name in klinieken, waar patiënten voor hulp gaan, het is ook noodzakelijk om een ​​verband te dragen aan een zieke persoon zodat hij de infectie niet verspreidt tijdens hoesten en praten. Het verband of masker is gemaakt van verschillende lagen, die elk op zichzelf microscopische speekseldeeltjes bevatten waarin virussen aanwezig kunnen zijn. Om het masker echt te beschermen, is het belangrijk om het regelmatig te veranderen en dit minstens één keer per twee uur te doen - anders zullen alle virussen en microben die zich in de verbandlagen vestigen actief vermenigvuldigen onder invloed van de hitte van de ademhaling en in de luchtwegen terechtkomen tijdens inspiratie.

Hygiëne van handen, lichaam, kleding

Niemand van ons hoeft te vertellen hoe belangrijk hygiënische procedures zijn om de gezondheid van het menselijk lichaam te behouden. Griepvirussen en andere gevaarlijke pathogenen komen vaak via vuile handen het lichaam binnen. Om bijvoorbeeld de griep te vangen, wrijf je ogen met ongewassen handen of krab je je neus. Om verkoudheden en virale infecties te voorkomen, moet u de hygiënevoorschriften zorgvuldig volgen: was uw handen na het wandelen, het toilet en voor het eten met water en zeep en neem dagelijks een douche.

Het is ook belangrijk om over te stappen op zelfgemaakte, schone kleding wanneer u uit een wandeling of een winkel komt - dit zal de waarschijnlijkheid van ziekte helpen verminderen.

Gebruik van zoutoplossingen

Zoutoplossingen, die meestal je neus spoelen of gorgelen, zullen de kans op griep en verkoudheid tijdens het epidemische seizoen helpen verminderen. De enigszins zoutoplossing wast virussen en bacteriën weg van het oppervlak van de slijmvliezen van de nasopharynx en behoudt hun optimale vochtgehalte, wat ook de lokale immuunafweer verhoogt. In de apotheek kunnen steriele zoutoplossingen worden gekocht met toevoeging van verschillende micro-elementen of op basis van zeezout:

• Humer;
• Aqua Maris;
• Aqualore keel en neus aqualore;
• Marimer.

Lucht en schoonmaken

Door luchten en dagelijks nat reinigen van de kamer wordt het aantal virussen en bacteriën in de lucht aanzienlijk verminderd, maar kan 100% bescherming tegen influenza niet worden gegarandeerd, naast dat de bron van de infectie een ziek persoon of drager is, dus het is beter om deze niet aan te raken of een beschermend masker te dragen.

Van groot belang zijn wandelingen in de frisse lucht, natuurlijk, weg van snelwegen en drukte. Je kunt in elk weer wandelen - het versterkt het immuunsysteem, maar in de regen en doordringende wind is het beter om te weigeren te lopen, om het lichaam niet te koud te maken.

Voeding en levensstijl

Iemand die monotoon en slecht eet, is gevoeliger voor de aanval van virussen en het risico op griep dan degene die alle benodigde sporenelementen en vitamines met voedsel binnenkrijgt. Om de afweer van het lichaam te vergroten, is het belangrijk om elke dag verse seizoensgroente en fruit, groenten, vlees, zuivelproducten (kwark, kaas, melk, kefir, zure room), vis, hoest en brood te eten. In de regel is dit voldoende om het lichaam te verrijken met alle noodzakelijke stoffen en het normale functioneren van organen en systemen.

Het is ook belangrijk om een ​​actieve en actieve levensstijl te behouden - elke ochtend oefeningen doen, om in de frisse lucht te zijn, om waterprocedures te volgen. Verharding kan beginnen vanaf de eerste dagen van het leven van een kind - het bestaat uit het dagelijks baden van de baby, luchtbaden, massage, wandelingen in alle weersomstandigheden.

Voor een volwassene kan verharding het beste geleidelijk worden gedaan, te beginnen met het lichaam wrijven met een natte handdoek of je voeten onderdompelen met koud water. Geleidelijk kunt u de hoeveelheid water verminderen en over grote delen van het lichaam gieten.

Preventie van influenza en ARVI is een lang en hard werk dat gedurende het hele leven moet gebeuren, en niet alleen tijdens periodes van epidemieën. Evenwichtige voeding, de afwezigheid van slechte gewoonten, lichaamsbeweging en wandelen in de frisse lucht verminderen het risico op ziekte in de herfst-winterperiode aanzienlijk.

Preventie van influenza en ARVI

"Het virus is enorm gegroeid in de hele wereld van de griep, drie of vier, de ziekte groeit," Zeker, veel mensen herinneren zich deze regels uit het lied van V. Vysotsky. En hoewel een halve eeuw voorbij is gegaan sinds hun schrijven, zijn ze niet minder relevant geworden. Inderdaad horen we elk jaar nieuwe griepepidemieën, soms met ongewone, voorheen onbekende eigenschappen. En nieuwe soorten virussen zijn in de regel dodelijker en gevaarlijker. Wat te doen in een vergelijkbare situatie? Hoe jezelf en dierbaren tegen infecties beschermen?

Manieren om influenza en SARS te voorkomen

Preventie van influenza en ARVI heeft vele methoden. Trouwens, hoewel velen deze ziekten niet delen, evenals SARS en acute luchtweginfecties, is dit niet helemaal waar. ARVI is een luchtwegaandoening van puur virale aard. Als aandoeningen aan de luchtwegen bacterieel van aard zijn, omvatten ze ARVI niet. Statistieken tonen aan dat respiratoire (verkoudheid) in de meeste gevallen in eerste instantie wordt veroorzaakt door virussen. Hoewel bacteriën zich later ook bij virussen kunnen voegen, bezinken ze op slijmvliezen en luchtwegen en zetten ze hun vernietigende activiteit voort, wat wordt vergemakkelijkt door de verzwakte immuniteit als gevolg van de invasie van virussen.

De belangrijkste virussen die SARS veroorzaken zijn para-influenzavirussen, adenovirussen, rhinovirussen en enterovirussen. Wat betreft de griep, het kan ook formeel worden toegeschreven aan acute respiratoire virale infecties, omdat deze ziekte ook wordt veroorzaakt door een virus. Vanwege het hoge risico van influenza wordt deze ziekte echter afzonderlijk behandeld. En grieppreventie moet met de grootst mogelijke ernst gebeuren.

Preventiemaatregelen zijn onderverdeeld in twee categorieën - specifiek en niet-specifiek. Specifieke preventie van influenza en ARVI is gericht op het blokkeren van de infectie met influenzavirussen en ARVI. Niet-specifieke preventie van influenza en ARVI omvat algemene maatregelen om de verspreiding van verschillende aandoeningen van de luchtwegen te voorkomen, niet noodzakelijk veroorzaakt door virussen.

De belangrijkste manieren om te voorkomen zijn:

• antivirale middelen gebruiken
• het nemen van immunomodulerende medicijnen,
• vaccinatie,
• maskers dragen,
• dieet,
• verharden en versterken van het lichaam
• hygiëne,
• vermijd drukke plaatsen tijdens epidemieën.

Laten we al deze methoden in meer detail bekijken. Niet alle zijn geschikt om alle soorten virale ziekten te voorkomen. Sommigen van hen zijn uitsluitend gericht op de bestrijding van het griepvirus.

geneesmiddelen

Preventie van influenza en acute respiratoire virale infecties met medicijnen is veel minder effectief en veilig dan vaak wordt aangenomen en kent vele beperkingen. En daarom moet het niet als de belangrijkste worden beschouwd. De redenen voor deze situatie zullen hieronder worden besproken.

Geneesmiddelen die zijn ontworpen om de griep te bestrijden en ARVI kunnen worden onderverdeeld in verschillende categorieën:

• etiotropische medicijnen (directe actie)
• immunomodulatoren,
• symptomatische geneesmiddelen.

Etiotropische medicijnen

Etiotrope geneesmiddelen werken rechtstreeks op virussen, doden ze of maken hun reproductie onmogelijk. Er moet meteen worden opgemerkt dat er op dit moment geen effectieve etiotrope geneesmiddelen zijn die gericht zijn op het voorkomen van ARVI (niet influenza). Met enkele voorbehouden aan deze categorie kan misschien Arbidol worden toegeschreven. Alle andere geneesmiddelen in deze groep (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) zijn alleen effectief tegen influenzavirussen. Niettemin is de preventie van influenza met hun hulp ongewenst vanwege de hoge toxiciteit van deze geneesmiddelen. Met andere woorden, het is onwaarschijnlijk dat de potentiële voordelen van etiotropische geneesmiddelen groter zullen zijn dan de schade die ze het lichaam toebrengen door hun constante gebruik.

Etiotropische geneesmiddelen zijn alleen bedoeld voor gebruik in de beginperiode van influenza. Ze helpen het lichaam het virus te bestrijden en de tijd van ziekte te verminderen. Daarom is het voorkomen van influenza met hun hulp alleen te rechtvaardigen als de kans zeer groot is dat een griep wordt gecontracteerd (bijvoorbeeld als er sprake is van griep in het gezin) en dan slechts gedurende een extreem korte periode.

immunomodulatoren

Onlangs is in ons land een algemene mode voor immunomodulatoren verschenen, zoals Grippferon, Viferon, Kagocel en vele anderen, die de immuniteit versterken en de productie stimuleren van specifieke interferon-stoffen die virale infecties bestrijden. Bovendien is dit type geneesmiddelen relatief goedkoop in vergelijking met etiotropische geneesmiddelen.

Veel immunologen waarschuwen echter voor het ongecontroleerde gebruik van deze geneesmiddelen, vooral voor profylactische doeleinden. Dit komt door het feit dat de immuniteit die door deze geneesmiddelen wordt ondersteund niet op de lange termijn wordt versterkt, maar eerder instort, omdat het niet meer zelfstandig werkt en wordt ingeschakeld wanneer infectieuze agentia verschijnen, maar op externe stimuli wacht.

Daarom moet de preventie van influenza en acute respiratoire virale infecties met behulp van immunomodulerende geneesmiddelen en geneesmiddelen met interferon alleen worden gebruikt onder speciale indicaties - als een persoon echt een lage mate van immuniteit heeft. En dit moet worden vastgesteld met behulp van een speciaal onderzoek van het immuunsysteem, en niet afgeleid van conclusies als: "Ik of mijn kind hebben vaak de griep, dus ik moet dit of dat modieuze geadverteerde medicijn voor de griep drinken."

Symptomen

De derde categorie geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van influenza en ARVI zijn antipyretische en pijnstillende geneesmiddelen die paracetamol, ibuprofen en aspirine bevatten. Dankzij agressieve advertenties worden ze ook vaak gezien als een middel voor effectieve preventie van SARS en influenza. Ondertussen is het gewoon onaanvaardbaar om ze in die hoedanigheid te gebruiken. Niet alleen dat de preventie van influenza en ARVI met hun hulp volledig zinloos is, omdat ze geen invloed hebben op de virussen of het menselijk immuunsysteem, het is ook extreem gevaarlijk. Medicijnen zoals paracetamol en aspirine (acetylsalicylzuur) met langdurig gebruik hebben een negatief effect op de lever en aspirine kan bovendien interne bloedingen en exacerbaties van chronische maagaandoeningen veroorzaken. Aspirine is over het algemeen gecontraïndiceerd bij kinderen jonger dan 12 jaar vanwege het hoge risico van ongeneeslijke complicaties in verband met de lever.

vaccinatie

Dus, in de preventie van influenza en ARVI vertrouwen op wonderbaarlijke pillen is het niet waard. Wat moet er nog gebeuren in dit geval? Gelukkig zijn er andere manieren. In het bijzonder zijn vaccinaties tijdens influenza-epidemieën een betrouwbare preventieve maatregel. Ze zijn ontworpen om resistente immuniteit te vormen tegen virussen die ziekten veroorzaken. Deze methode heeft echter ook nadelen, waarvan de belangrijkste is dat huidige vaccinaties alleen beschermen tegen influenzavirussen en niet tegen virussen die SARS veroorzaken. De effectiviteit van deze preventiemethode voor influenza is echter vrij hoog en kan in sommige gevallen 80-90% bedragen.

Vaccinaties hebben andere nadelen:

• sommige contra-indicaties zijn ernstige ziekten van de longen, hart, nieren, allergietendens;
• ze mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan zes maanden (sommige soorten vaccinaties - maximaal 3 jaar);
• immuniteit die wordt gegenereerd door vaccinaties is relatief van korte duur - van zes maanden tot een jaar (afhankelijk van het type vaccin).

Niet-specifieke preventieve maatregelen

Preventie van influenza en ARVI omvat andere methoden. In het bijzonder zijn gaasverbanden recentelijk erg populair geworden, die zijn ontworpen om de luchtwegen te beschermen van een persoon die ze tegen virussen draagt ​​tijdens een griepepidemie. Hoe effectief zijn ze? Voor dit account zijn er verschillende gezichtspunten. Sommige deskundigen zijn van mening dat de voordelen ervan klein, zo niet te zeggen - nul zijn. Het feit is dat virussen zo klein zijn dat ze gemakkelijk door het weefsel van het verband kunnen dringen en in de neusholtes kunnen komen.

Het is iets heel anders - wanneer een persoon die griep of ARVI heeft een masker draagt. In dergelijke gevallen, wanneer hoest of niest, zullen druppeltjes speeksel of sputum zich op het masker nestelen en niet naar de zijkanten verspreiden, waardoor wordt voorkomen dat mensen in de buurt van de zieken met virussen worden besmet. Bovendien weet helaas niet iedereen dat maskers disposable items zijn en na drie of vier uur dragen moeten ze worden vervangen, anders worden ze zelf een object dat virussen en microben verspreidt.

Bij een griepepidemie is een verstandige preventieve oplossing het contact met een groot aantal mensen te beperken. Je moet bijvoorbeeld grote drukke winkels en warenhuizen, markten, sport- en sociale evenementen, rally's, enz. Vermijden. Het moet minder zijn om met het openbaar vervoer te gaan. Als je ziet dat iemand hoest en niest, dan is het beter om weg te blijven van zo iemand. Ouders moeten ook overwegen om het contact van het kind met leeftijdsgenoten te beperken. Als een ziekte-quarantaine niet is uitgeroepen in een school of kleuterschool, moet het kind natuurlijk naar een instelling gaan. Er moet echter voor worden gezorgd dat het kind tijdens de epidemie niet naar toe gaat, naar een soort evenementen, hij zou minder reizen in het openbaar vervoer.

In de meeste gevallen worden influenzavirussen en ARVI verspreid door druppels in de lucht. Veel mensen vermoeden echter niet dat virussen meerdere uren kunnen aanhouden op voorwerpen en oppervlakken om ons heen. Daarom, in geval van een griepepidemie, om infectie te voorkomen, is het noodzakelijk om de noodzakelijke netheid in het huis te handhaven en om persoonlijke hygiëne in acht te nemen. Na thuiskomst moet je je handen altijd wassen met water en zeep. Het is ook raadzaam om uw mond en keel regelmatig te spoelen met soda-oplossingen. Het spoelen van de neusholte kan ook dienen als een extra garantie tegen virussen. Het is geen geheim dat virussen niet onmiddellijk in de luchtwegen kunnen komen en zich kunnen nestelen op het slijmvlies van de neusholtes en op de haartjes langs de neusholtes. Om de neus te reinigen, is het raadzaam om hydraterende druppels te gebruiken met zeezout. Bij afwezigheid van dergelijke oplossingen is het mogelijk om te doen door de neusgangen te wassen met gewone zeep.

Gezondheidsbevordering, sport en verharding van het lichaam, goede voeding zijn ook belangrijke manieren om griep en andere infectieziekten te voorkomen. Ook moeten we niet vergeten dat virussen, zoals de helden van de populaire komedie zeiden, "zich bijzonder snel ontwikkelen in een organisme dat verzwakt is door nicotine, alcohol en overmaat aan slechte dingen". Het is noodzakelijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te observeren, om voldoende vitamine te eten, in de eerste plaats vitamine C. Het is geen geheim dat in de winter en de lente hun hoeveelheid in ons voedsel klein is. Neem zo nodig vitaminecomplexen. Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan het onderhouden van de dagelijkse routine en rust - een goede nachtrust, rust en de afwezigheid van vermoeidheid zijn immers ook een garantie voor sterke immuniteit.

Het moet echter goed begrepen worden dat groenten en fruit geen magische magie bezitten die ons tegen eventuele kwalen kan beschermen, en preventie niet tot absurditeit maken. Er is bijvoorbeeld nog steeds een levende legende, volgens welke een knoflookkop opgehangen aan zijn nek een kind kan beschermen tegen de griep. Onnodig te zeggen dat dit een volkomen zinloze actie is - knoflook heeft, ondanks zijn enkele nuttige eigenschappen, absoluut geen antiviraal effect en inhalatie van het aroma van knoflook helpt de griep niet te voorkomen.

Uit het bovenstaande kunnen we concluderen dat er geen absoluut betrouwbare preventiemiddelen zijn die ons kunnen beschermen tegen influenza en ARVI. Vrijwel iedereen is minstens een keer in het leven ziek van luchtwegaandoeningen en er is niets om je zorgen over te maken. Het is echter goed mogelijk dat iedereen de kans verkleint om een ​​gevaarlijk virus op te pikken.

Preventie van influenza en acute respiratoire virale infecties (ARVI)

Elk jaar, in de herfst-winterperiode, wordt de circulatie van influenzavirussen en andere ademhalingsvirussen geactiveerd, die snel van persoon op persoon worden overgedragen door druppeltjes in de lucht, waardoor een massale incidentie van de bevolking tot op het epidemische niveau optreedt. Influenza en ARVI behoren tot de meest verspreide infectieziekten, ze maken jaarlijks tot 90-95% uit in de structuur van de geregistreerde infectieuze morbiditeit. Volgens statistische waarnemingen heeft elke volwassen persoon gemiddeld 2 keer per jaar infecties van de luchtwegen, een schooljongen - 3 keer, een kind van voorschoolse leeftijd - 6 keer.

Wat u moet weten over griep en ARVI:

Influenza is een acute infectieziekte met een korte incubatietijd, veroorzaakt door virussen van de typen A, B en C, die optreden bij de ontwikkeling van intoxicatie en beschadiging van het epitheel van het slijmvlies van de bovenste luchtwegen, vaak de luchtpijp. De ziekte is vatbaar voor snelle en globale verspreiding, de gevaarlijkste complicatie van influenza is door de gemeenschap verworven longontsteking, die een ongunstig resultaat van de ziekte kan veroorzaken. Griep is vooral gevaarlijk voor mensen die lijden aan chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, ademhalingssystemen, diabetes, obesitas. Influenzavocht bij deze mensen kan tot ernstige complicaties leiden. Kindergriepziekte draagt ​​bij aan de vorming van chronische bronchopulmonale aandoeningen, vatbaar voor het optreden van sinusitis, tonsillitis, otitis media; vormen een allergische pathologie, kan een vertraging in de psychomotorische en lichamelijke ontwikkeling veroorzaken, leiden tot de opkomst van secundaire immunosuppressie, veroorzaken hart- en vaatziekten.

Acute virale luchtweginfecties worden veroorzaakt door een hele groep respiratoire virussen, meestal adenovirussen, para-influenza-virussen, respiratoir syncytieel virus (pc-virus), coronavirus, rhinovirus. Voor deze virussen is de nederlaag van de bovenste luchtwegen van een persoon hetzelfde, vergezeld van een loopneus, keelpijn, symptomen van intoxicatie, maar er zijn ook kenmerken van het klinische beeld die door een arts kunnen worden onderscheiden. SARS is gemakkelijker dan de griep met minder ernstige intoxicatie van het lichaam en ontwikkelt zelden ernstige complicaties.

Daarom is de preventie van influenza en ARVI, die het mogelijk maakt om dergelijke gevolgen te voorkomen of te verminderen, meer dan relevant.

Wat zijn de manieren om griep en ARVI te voorkomen?

Momenteel is vaccinatie een van de effectieve methoden van preventie.

Immunisatie tegen griep wordt uitgevoerd vóór het begin van het epidemieseizoen, het optimale tijdsbestek is september-november (voor onze regio is vaccinatie ook mogelijk in december, omdat de massale verspreiding van het influenzavirus en de toename van de incidentie eind januari-begin februari van volgend jaar plaatsvindt), om de verspreiding van de infectie bij de mens vormde een immuunreactie op het medicijn. Na vaccinatie verschijnen na 12-15 dagen antistoffen in het lichaam van een gevaccineerde persoon, de immuniteit blijft een jaar bestaan. Influenza-vaccins worden geproduceerd voor elk seizoen, ze omvatten werkelijke influenzavirusstammen (ten minste 3), waarvan de circulatie jaarlijks wordt geprojecteerd door de Wereldgezondheidsorganisatie.

Moderne influenzavaccins verhogen, naast de vorming van specifieke immuniteit tegen bepaalde influenzavirussen, de algemene weerstand van het organisme tegen andere respiratoire virussen. Inheemse geïnactiveerde vaccins bevatten bijvoorbeeld een polyoxidonium immunomodulator in hun samenstelling, die zelfs vóór de ontwikkeling van specifieke immuniteit bijdraagt ​​tot een toename van de afweer van het lichaam wanneer het respiratoire virussen ontmoet. Vaccinatie tegen influenza met binnenlandse of buitenlandse vaccins biedt geen 100% bescherming tegen de ziekte. Volgens statistische waarnemingen zullen beschermende 75% tot 75% van de gevaccineerde antilichamen tegen het influenzavirus na vaccinatie van mensen van verschillende leeftijden worden bepaald. Daarom zijn sommige gevaccineerde mensen ziek met de griep, maar in de regel vindt de ziekte bij gevaccineerde dieren milder van vorm plaats, zonder ernstige complicaties. Vaccinatie tegen influenza sluit de ziekte van andere ademhalingsvirussen niet uit, waarvan er meer dan 200 soorten zijn, maar in tegenstelling tot de griep is de kliniek van respiratoire virale infecties niet ernstig, is er geen uitgesproken intoxicatie van het lichaam, is de ziekte beperkt tot laesies van de bovenste luchtwegen (loopneus, keelpijn) soms zonder een temperatuurreactie van het lichaam.

Griepvaccinaties in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid en Sociale Ontwikkeling van de Russische Federatie zijn sinds 2011 opgenomen in de Nationale Vaccinatie Kalender, volgens welke griepvaccinaties zijn: kinderen vanaf 6 maanden oud, studenten in de klassen 1-11; studenten van hbo- en mbo-scholen, volwassenen die in bepaalde beroepen en functies werken (werknemers van medische en onderwijsinstellingen, vervoer, nutsbedrijven, enz.), volwassenen ouder dan 60 jaar. Deze categorieën personen worden gratis gevaccineerd met vaccins die worden geleverd aan de samenstellende entiteiten van de Russische Federatie ten koste van de federale begroting. Vaccinaties van burgers die niet op de Nationale Vaccinatiekalender staan, worden geleverd door vaccins die zijn aangekocht met middelen van de samenstellende entiteiten van de Russische Federatie, gemeenten, organisaties en ondernemingen, of persoonlijke fondsen. Statistische observaties hebben aangetoond dat immunisatie van meer dan 20% van de burgers die op het grondgebied van een administratieve eenheid wonen (subject, district, stad) een collectieve immuniteit tegen influenza creëert en een significante invloed heeft op het verminderen van de incidentie in deze populatie van mensen.

Niet-specifieke profylaxe zijn preventiemethoden die erop gericht zijn de beschermende (reactieve) krachten van het lichaam te vergroten om respiratoire virussen tegen te gaan die het menselijk lichaam binnendringen. Niet-specifieke profylaxe wordt zowel in de pre-epidemische periode als direct tijdens de epidemische stijging van de incidentie uitgevoerd.

Momenteel biedt de farmaceutische markt een breed scala van geneesmiddelen voor de preventie van influenza en ARVI binnen- en buitenlandse productie. Voordat u een geneesmiddel voor profylaxe kiest, dient u uw arts te raadplegen, die het beste voor u, het complex van niet-specifieke profylaxe, voorschrijft, rekening houdend met leeftijd, somatische ziekten.

De belangrijkste groepen geneesmiddelen die worden gebruikt voor profylaxe zijn: preparaten die interferon, antivirale geneesmiddelen, vitaminecomplexen, bacteriële lysaten bevatten.

Vergeet de aloude volksremedies niet: natuurlijke vitamine C innemen in de vorm van rozenbottelinfusie, veenbessen, bosbessen, zwarte bessen, citrus. Het gebruik van natuurlijke vluchtige productie, vooral knoflook.

Persoonlijke hygiëne speelt een belangrijke rol bij de preventie van respiratoire virale infecties. Het is belangrijk om uw handen vaker te wassen. Handdruk, leuningen in het openbaar vervoer, deurgrepen in organisaties, openbare gebouwen, enz. - dit zijn allemaal bronnen van verhoogd risico op overdracht van het influenzavirus, na elk contact met de bovengenoemde gemeenschappelijke ruimten, moeten de handen worden gewassen. Contact met ongewassen handen moet worden vermeden.

Het is noodzakelijk om de lokalen vaker te ventileren, om de lokalen nat te reinigen met behulp van desinfectiemiddelen. In organisaties en instellingen is het raadzaam om apparatuur te gebruiken die de circulatie van virale en bacteriële cellen in de lucht vermindert (recirculatoren, bacteriedodende bestralers, etc.)

Vergeet het thermische regime niet: het is belangrijk om je te kleden volgens het weer, om geen onderkoeling van het lichaam toe te staan, om het temperatuurregime in residentiële en openbare gebouwen te observeren.

Het is belangrijk - een uitgebalanceerd dieet dat ook de weerstand van het lichaam beïnvloedt: het gebruik van voedsel dat hoogwaardige eiwitten bevat, vitamines van groep C (citrusvruchten, zuurkool, bouillonheupen, enz.).

Tijdens de periode van epidemische verspreiding van morbiditeit, is het noodzakelijk om de bovenstaande aanbevelingen te volgen, en ook om massale gebeurtenissen niet te bezoeken, vooral in gesloten gebieden, overvolle plaatsen, gebruik wegwerpbare medische maskers voor ademhalingsbescherming (gebruik van één masker mag niet langer zijn dan 6 uur, hergebruik van het masker is onaanvaardbaar ), vaker om in de frisse lucht te zijn.

Als u of uw geliefden ziek worden (loopneus, keelpijn, koorts, algemene malaise, hoofdpijn, enz.), Moet u niet naar het werk gaan, naar school gaan, het kind naar een georganiseerde groep kinderen sturen, u moet de dokter naar het huis bellen. Dit geldt met name tijdens de epidemische stijging van de incidentie, wanneer langdurig in de rij staan ​​bij poliklinieken je toestand kan verergeren. In het geval van een ernstig verloop van de ziekte, niet om de voorgestelde ziekenhuisopname te staken, zal een tijdig gestarte behandeling in het ziekenhuis het optreden van nadelige effecten van de ziekte voorkomen. Gebruik papieren servetten voor eenmalig gebruik als u niest, hoest, loopneus. Na gebruik moeten ze onmiddellijk worden weggegooid, het is absoluut onmogelijk om ze opnieuw te gebruiken. Voor de patiënt is het noodzakelijk om een ​​afzonderlijke schaal toe te wijzen, na gebruik grondig te wassen en te desinfecteren. Het is raadzaam om de patiënt in een aparte ruimte te isoleren, de contacten van gezonde familieleden te beperken en niet-specifieke preventie tussen hen uit te voeren. Vaker naar lucht woongebouwen, voor het uitvoeren van natte reiniging.

Zorgend voor uw gezondheid en de gezondheid van uw geliefden, zal het opvolgen van aanbevelingen voor de preventie van influenza en respiratoire virale infecties helpen de gezondheid te behouden, de kwaliteit van leven te verbeteren en ook uw gezinsbudget te sparen.

Kantoor van de federale dienst voor toezicht op de bescherming
consumentenrechten en menselijk welzijn in de regio Stavropol
2006-2017 gg.

Griep preventie

De inhoud

Influenza is een ernstige virale infectie die mensen treft, ongeacht geslacht of leeftijd. 'Griep' wordt vanuit het Frans vertaald als 'grijpen, krabben' en als je deze ziekte zelf hebt ervaren, begrijp je waarom hij zijn naam heeft gekregen. In het algemeen zijn influenza, acute infecties van de luchtwegen en acute respiratoire virale infecties ziekten die aanvankelijk worden veroorzaakt door verschillende virussen en worden onderscheiden door zowel symptomen als het beloop van de ziekte.

Er zijn meer dan tweehonderd virussen die verkoudheden veroorzaken.

Influenza is een acute ziekte gekenmerkt door een scherpe toxicose, catarrale symptomen in de vorm van rhinitis, verstopte neus en hoest met bronchiale laesies. Epidemieën van influenza komen elk jaar voor, meestal in de koude winter of veranderlijk herfst-lenteseizoen. Influenza en SARS vormen samen 95% van alle infectieziekten in de wereld. Dit is een ernstige ziekte waarbij miljoenen mensen elk jaar ziek worden in de wereld, van wie velen sterven. In Rusland worden jaarlijks van 27,3 tot 41,2 miljoen mensen die ziek worden met influenza en andere acute respiratoire virale infecties geregistreerd. Periodiek herhalen, griep en acute infecties van de luchtwegen ontnemen ons in totaal ongeveer een jaar volwaardig leven. Een persoon brengt deze maanden in een hulpeloze toestand door, lijdt aan koorts, algemene zwakte, hoofdpijn, vergiftiging van het lichaam met giftige virale eiwitten.

Bij ernstige griep, vaak onherstelbare schade aan het cardiovasculaire systeem, ademhalingsorganen, centraal zenuwstelsel, aandoeningen van het hart en bloedvaten, longontsteking, tracheobronchitis, meningoencephalitis.

De eerste vermelding van de griep werd vele eeuwen geleden door Hippocrates gemaakt. De eerste gedocumenteerde pandemie (wereldwijde epidemie) van influenza, die vele levens eiste, vond plaats in 1580. De beruchte "Spanjaard" vond plaats in 1918 - 1920. Deze sterkste van de bekende pandemieën eiste meer dan 20 miljoen levens op en 20-40% van de wereldbevolking had er last van. De dood kwam snel. Een man kan 's morgens nog helemaal gezond zijn, tegen de middag zou hij' s nachts ziek worden en sterven. Degenen die in de begintijd niet stierven, stierven vaak aan complicaties die door de griep werden veroorzaakt. In februari 1957 begon een pandemie genaamd "Aziatische griep" en verspreidde zich snel over de hele wereld in het Verre Oosten. In de Verenigde Staten alleen stierven meer dan 70.000 mensen tijdens deze pandemie. In 1968 - 1969 er was een gemiddelde zwaartekracht "Hong Kong-griep." Oudere 65-plussers hebben het meest geleden onder het virus. Het totale dodental bij deze pandemie was 33.800. In 1977 - 1978 er trad een relatief milde pandemie op, de 'Russische' griep. Influenzavirus dat deze pandemie veroorzaakte, heeft al in de jaren 50 een epidemie veroorzaakt. Daarom leden allereerst mensen die na 1950 zijn geboren.

De veroorzaker van de ziekte, het influenzavirus, werd ontdekt in 1931. Het werd voor het eerst geïdentificeerd door Engelse virologen in 1933. Drie jaar later werd het influenza B-virus geïsoleerd en in 1947 het influenza C-virus. Het influenza A-virus veroorzaakt een ziekte van matige of ernstige ernst. Het beïnvloedt zowel mensen als dieren. Het zijn de influenza A-virussen die verantwoordelijk zijn voor de opkomst van pandemieën en ernstige epidemieën.

Influenza B-virussen veroorzaken geen pandemieën en veroorzaken meestal lokale uitbraken en epidemieën, soms over een of meer landen. Uitbraken van influenza B kunnen samenvallen met of voorafgaan aan influenza A. Influenzavirussen circuleren alleen in de menselijke populatie (veroorzaakt vaak ziekte bij kinderen).

Influenzavirus C is een beetje bestudeerd. Het infecteert alleen de persoon. Symptomen van de ziekte zijn meestal erg mild of verschijnen helemaal niet. Het veroorzaakt geen epidemieën en leidt niet tot ernstige gevolgen. Ziekten veroorzaakt door het influenza C-virus komen vaak overeen met de epidemie van influenza A.

ARI en ARVI - afkortingen die vaak verward zijn, wat niet verrassend is - deze groepen ziekten zijn bijna identiek. De acute ademhalingsziekte wordt gedefinieerd als acute ademhalingsziekte en ARVI is een acute respiratoire virale infectie. Het belangrijkste verschil tussen beide is dus virale, ARD kan worden beperkt tot één patiënt en ARVI heeft de neiging om te worden overgedragen.

Aldus zijn influenzavirussen opgenomen in het concept van acute respiratoire virale infecties en voordat een nauwkeurige diagnose wordt gesteld - de definitie van een specifieke infectie die in het menselijk lichaam verscheen - vormen deze vier letters de eerste diagnose bij patiënten.

De verkoudheid is een "populaire" term. Er is geen dergelijk concept in de geneeskunde - geen enkele dokter zal "Diagnose: koud" op de kaart van de patiënt schrijven. Dit is een aandoening die het gevolg is van onderkoeling van het lichaam - wanneer een persoon bevriest. Het is een feit dat er in de mond van ieder van ons veel conditioneel pathogene micro-organismen leven. Wanneer de immuniteit van een persoon normaal is, manifesteren deze bacteriën zich niet, maar als de immuniteit afneemt, worden ze actiever - ze dringen slijmvliezen binnen, vermenigvuldigen daar, vrijkomen toxines en metabole producten - de ziekte ontwikkelt zich. Een van de factoren die zowel algemene (hele lichaam) als lokale (in de mondholte) immuniteit aanzienlijk vermindert, is overmatig koelen.

Bovendien lijden veel mensen aan chronische ontstekingsziekten van de orale organen. Bijvoorbeeld chronische tonsillitis of faryngitis. Wanneer hypothermie microben, "slapend" in de amandelen of cellen van de pharyngeale mucosa, wakker worden en er is een verergering van de ziekte.

Dus, het lijkt erop dat een gezond persoon koud was, lokale en algemene immuniteit van het lichaam afnam, micro-organismen in de mondholte actiever werden, en als een gevolg daarvan een ziekte optreedt.

Influenzavirus kan heel gemakkelijk worden overgedragen. De meest gebruikelijke manier van verzenden is in de lucht. Het is ook mogelijk en het huisoverdrachtstraject, bijvoorbeeld via huishoudelijke artikelen. Bij hoesten, niezen, praten vanuit de nasofarynx of de virusdrager van de patiënt worden deeltjes speeksel, slijm, sputum met de pathogene microflora, inclusief griepvirussen, vrijgegeven. Een verontreinigd gebied met een maximale concentratie van aërosoldeeltjes wordt rond de patiënt gevormd. Het bereik van hun verspreiding is meestal niet groter dan 2 - 3 m. Meestal begint de griep acuut. De incubatietijd duurt meestal 2 tot 5 dagen. Dan begint een periode van acute klinische manifestaties. De ernst van de ziekte hangt af van de algemene gezondheidstoestand, leeftijd en of de patiënt eerder in contact is geweest met dit type virus. Afhankelijk hiervan kan de patiënt een van de vier vormen van griep ontwikkelen:

1. licht
2. Gemiddeld zwaar
3. streng
4. hypertoxic

In het geval van een milde (inclusief gewiste) vorm van de griep blijft de lichaamstemperatuur normaal of stijgt niet hoger dan 38 ° C, symptomen van infectieuze toxicose zijn mild of afwezig. In het geval van een matige griep stijgt de temperatuur naar 38,5 - 39,5 ° C, wat gepaard gaat met de klassieke symptomen van de ziekte:

• Intoxicatie (overmatig zweten, zwakte, gewrichts- en spierpijn, hoofdpijn).
• Catarrale symptomen.
• Ademhalingssymptomen (larynx en tracheale laesies, pijnlijke hoest, pijn op de borst, loopneus, hyperemie, uitdroging van het slijmvlies van de neusholte en keelholte).

Wat bekend staat als de "maaggriep" wordt helemaal niet veroorzaakt door het griepvirus). Bij de ontwikkeling van een ernstige griep stijgt de lichaamstemperatuur tot 40 - 40,5 ° C.

Je kunt niet proberen de temperatuur onder 38,5-39,0 ° C te verlagen - het zal het lichaam niet beschadigen, maar juist met zulke waarden werkt het immuunsysteem zo actief mogelijk. De uitzondering wordt gemaakt door personen met ziekten van het zenuwstelsel (epilepsie, tumoren en anderen), evenals diegenen die zeer weinig koorts hebben - in deze gevallen, om de ontwikkeling van aanvallen te voorkomen of om de toestand van de patiënt te verlichten, worden antipyretica eerder genomen.

Naast de symptomen die kenmerkend zijn voor de gematigde vorm van de griep, verschijnen convulsieve aanvallen, hallucinaties, nasale bloedingen en braken. Als de griep rustig is, duurt de koortsperiode 2 tot 4 dagen en eindigt de ziekte binnen 5-10 dagen.

De effecten van post-infectieuze asthenie blijven bestaan ​​na 2-3 weken griep: zwakte, hoofdpijn, prikkelbaarheid, slapeloosheid. De kliniek van influenza en acute luchtwegaandoeningen veroorzaakt door verschillende virussen heeft veel overeenkomsten. De termen ARI of ARVI dekken een groot aantal ziekten, in veel opzichten vergelijkbaar met elkaar. Ze worden allemaal veroorzaakt door virussen die het lichaam binnendringen, samen met de ingeademde lucht door de mond en de nasofarynx en worden gekenmerkt door dezelfde reeks symptomen. De patiënt heeft een paar dagen met koorts, keelpijn, hoest en hoofdpijn. Het is echter verkeerd om alle ARI- en ARVI-griep te bellen. Influenza wordt veroorzaakt door het influenzavirus van de orthomyxovirusfamilie.

Preventie van influenza en ARVI

Maatregelen om influenza te voorkomen zijn onderverdeeld in twee categorieën: specifiek en niet-specifiek. Specifieke preventie van influenza en ARVI is gericht op het blokkeren van de infectie met influenzavirussen en ARVI. Niet-specifieke preventie van influenza en ARVI omvat algemene maatregelen om de verspreiding van verschillende aandoeningen van de luchtwegen te voorkomen, niet noodzakelijk veroorzaakt door virussen.

De belangrijkste manieren om te voorkomen zijn:

• antivirale middelen gebruiken
• het nemen van immunomodulerende medicijnen,
• vaccinatie,
• maskers dragen,
• dieet,
• verharden en versterken van het lichaam
• hygiëne,
• vermijd drukke plaatsen tijdens epidemieën.

geneesmiddelen

Preventie van influenza en acute respiratoire virale infecties met medicijnen is veel minder effectief en veilig dan vaak wordt aangenomen en kent vele beperkingen. En daarom moet het niet als de belangrijkste worden beschouwd.

Geneesmiddelen die zijn ontworpen om de griep te bestrijden en ARVI kunnen worden onderverdeeld in verschillende categorieën:

• etiotropische geneesmiddelen (directe actie) - etiotrope geneesmiddelen werken rechtstreeks op virussen, doden ze of maken het voor hen onmogelijk zich te vermenigvuldigen. Er moet meteen worden opgemerkt dat er op dit moment geen effectieve etiotrope geneesmiddelen zijn die gericht zijn op het voorkomen van ARVI (niet influenza).
• immunomodulatoren - geneesmiddelen die de immuniteit verhogen en de productie stimuleren van specifieke interferon-stoffen die virale infecties bestrijden
• symptomatische geneesmiddelen zijn antipyretische en pijnstillende geneesmiddelen die paracetamol, ibuprofen en aspirine bevatten. Dankzij agressieve advertenties worden ze ook vaak gezien als een middel voor effectieve preventie van SARS en influenza. Ondertussen is het gewoon onaanvaardbaar om ze in die hoedanigheid te gebruiken. Niet alleen dat de preventie van influenza en ARVI met hun hulp volledig zinloos is, omdat ze geen invloed hebben op de virussen of het menselijk immuunsysteem, het is ook extreem gevaarlijk.

Geneesmiddelen worden verdeeld door bekende influenza-modificaties en soorten medicijnen:

• Er zijn afzonderlijke medicijnen tegen influenza A, ze worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts, ze verkorten de duur van de ziekte en de symptomen worden minder uitgesproken.

• Antivirale middelen worden gebruikt om influenza A en B te behandelen en te voorkomen. Dergelijke medicijnen worden gebruikt tijdens epidemieën wanneer ze in contact komen met een geïnfecteerde persoon volgens de instructies.
• Homeopathische geneesmiddelen tegen griep, meestal siropen, kunnen worden gebruikt om griep en verkoudheid bij kinderen te voorkomen.
• Complexe oplosbare poeders met paracetamol, die meestal worden gebruikt als een antwoord op de vraag "Wat te nemen ter voorkoming van verkoudheid?" Hebben een hoge snelheid van werken en bijna onmiddellijk de symptomen van de ziekte verlichten, maar ze hebben een sterk effect op het maag-darmkanaal en de lever, daarom wordt het niet aanbevolen om ze te gebruiken voor preventie.
• Neusdruppels worden meestal gebruikt in contact met een zieke ARVI om het virus niet te vangen. Onder hen zijn zowel profylactische als sterkere geneesmiddelen. Neusdruppels voor griep en verkoudheid worden bijvoorbeeld in elk stadium van de ziekte gebruikt en sommige helpen ook de vernietiging van het neusslijmvlies te bestrijden. De arts zal u helpen de juiste druppels te kiezen, in overeenstemming met de kenmerken van het lichaam en het stadium van de ziekte.
• Voor de preventie van influenza wordt vaak gebruikt en zalf in de neus. De plaats van hun effecten maakt het gebruik van zalven mogelijk, zelfs tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Langdurig gebruik van medicijnen heeft een negatief effect op de lever. Neem zelf geen antivirale middelen in, alleen als dit door uw arts wordt aanbevolen.

Niet-specifieke maatregelen ter preventie van influenza

In de meeste gevallen worden influenzavirussen en ARVI verspreid door druppels in de lucht. Veel mensen vermoeden echter niet dat virussen meerdere uren kunnen aanhouden op voorwerpen en oppervlakken om ons heen. Daarom, in geval van een griepepidemie, om infectie te voorkomen, is het noodzakelijk om de noodzakelijke netheid in het huis te handhaven en om persoonlijke hygiëne in acht te nemen. Na thuiskomst moet je je handen altijd wassen met water en zeep. Het is ook raadzaam om uw mond en keel regelmatig te spoelen met soda-oplossingen. Het spoelen van de neusholte kan ook dienen als een extra garantie tegen virussen. Het is geen geheim dat virussen niet onmiddellijk in de luchtwegen kunnen komen en zich kunnen nestelen op het slijmvlies van de neusholtes en op de haartjes langs de neusholtes. Om de neus te reinigen, is het raadzaam om hydraterende druppels te gebruiken met zeezout. Bij afwezigheid van dergelijke oplossingen is het mogelijk om te doen door de neusgangen te wassen met gewone zeep. Gaasverband is ook een goede grieppreventie. Tenzij je het natuurlijk vaak verandert - het is beter elke 3-4 uur.

Gezondheidsbevordering, sport en verharding van het lichaam, goede voeding zijn ook belangrijke manieren om griep en andere infectieziekten te voorkomen. Ook moeten we niet vergeten dat virussen, zoals de helden van de populaire komedie zeiden, "zich bijzonder snel ontwikkelen in een organisme dat verzwakt is door nicotine, alcohol en overmaat aan slechte dingen". Het is noodzakelijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te observeren, om voldoende vitamine te eten, in de eerste plaats vitamine C. Het is geen geheim dat in de winter en de lente hun hoeveelheid in ons voedsel klein is. Neem zo nodig vitaminecomplexen. Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan het onderhouden van de dagelijkse routine en rust - een goede nachtrust, rust en de afwezigheid van vermoeidheid zijn immers ook een garantie voor sterke immuniteit.

Bevochtig de lucht in de kamer waar u lang verblijft, ook thuis. Droge lucht beschadigt het neusslijmvlies en houdt op zijn beschermende functies uit te oefenen. Laat de ruimte waar je bent regelmatig luchten. In warme en droge lucht vermenigvuldigen virussen zich bijzonder snel. Ventilatie zal helpen om hun concentratie in de lucht te neutraliseren en te verminderen: gedurende 10-15 minuten om de 1-2 uur, het raam openen en de kamer verlaten.

Vermijd hypothermie, met name bevriezing, en benen en neus, omdat een verzwakt lichaam sneller geïnfecteerd kan raken.

Was regelmatig alle dingen die met je meegaan naar openbare plaatsen, vooral tijdens epidemieën, inclusief bovenkleding, omdat virussen er lang op kunnen worden opgeslagen.

Bovendien moet u ascorbinezuur, voedingssupplementen en multivitaminen nemen, die bijdragen aan het verhogen van de weerstand van het lichaam. Ascorbinezuur, een krachtige antioxidant, beschermt het lichaam tegen bacteriën en virussen, werkt ontstekingsremmend, wondhelend en anti-allergisch, versterkt het immuunsysteem en versterkt het effect van andere antioxidanten, zoals selenium en vitamine E. De dagelijkse behoefte aan vitamine C is afhankelijk van geslacht, leeftijd en conditie gezondheid en varieert van 30 mg (voor baby's) tot 100 mg (voor zogende moeders), gemiddeld 70 mg voor volwassenen.

Preventie van vitamine-griep bij zowel kinderen als volwassenen verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infectie met respiratoire virussen. Kinderen en volwassenen worden aangeraden ten minste 2 keer per jaar multivitaminenopleidingen te volgen (bijvoorbeeld in de lente en de herfst). Bij de aanschaf van vitamine-minerale complexen, zorg ervoor dat ze geen allergische reacties veroorzaken en worden aanbevolen door het Research Institute of Nutrition van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen.

Een grote hoeveelheid vitamine C wordt aangetroffen in gebeitst en bloemkool, veenbessen, zwarte bessen, citroenen, kiwi's, mandarijnen, sinaasappelen, grapefruits, rozebottels, duindoorn en groen.

Voor profylaxe tijdens influenza-epidemieën kun je dagelijks 2 - 3 teentjes knoflook nemen, of je kunt eenvoudig de knoflook hakken en de vluchtige productie die erin zit inhaleren. Het is voldoende om een ​​teentje knoflook een paar minuten te kauwen om de mond van bacteriën volledig te reinigen. Het gebruik van uien heeft een positief effect.

Wanneer de eerste symptomen van griep optreden, zijn de volgende remedies geïndiceerd:

• Overvloedig drankje (warme kruidenthee, vruchtendranken, warme melk)
• antipyretica
• Gebruik in bouillon en infuus van Echinacea, Schizandra
• Vasoconstrictieve middelen voor verlichting van de nasale ademhaling
• Mukaltin, zoethout, Althea tinctuur en andere middelen voor het verdunnen en doorgeven van sputum
• antitussiva
• In de eerste dagen van de ziekte worden stoominhalaties aanbevolen (met behulp van een vernevelaar) met infusies van kamille, calendula, pepermunt, salie, sint-janskruid, wilde rozemarijn, pijnboomknoppen
• Ascorbinezuur, multivitaminen
• antihistaminica
• In de vroege dagen van de ziekte - natuurlijke medicijnen die het immuunsysteem ondersteunen.

Tijdens epidemieën neemt het aantal ziekenhuisopnamen met 2 tot 5 keer toe. De grootste slachtoffers van griep zijn ouderen met chronische ziekten. Dood door influenza kan optreden door intoxicatie, bloedingen in de hersenen, pulmonale complicaties (vaak pneumonie), hart- of cardiopulmonale insufficiëntie.

Griep kan gevaarlijke complicaties veroorzaken zoals het syndroom van Reye, meningitis en encefalitis. Rhinitis, sinusitis, bronchitis, otitis, exacerbatie van chronische ziekten, bacteriële superinfectie zijn ook veel voorkomende complicaties na de griep. Een bacteriële infectie (pneumokokken, hemofiel, stafylokokken) zit vaak op een lichaam dat verzwakt is door de griep.

Wat kan en wordt aanbevolen voor griep?

Als u ziek bent, blijf dan thuis en ga, indien mogelijk, niet naar school, naar school of op drukke plaatsen. Bel de dokter thuis. Rust en drink veel vloeistoffen.

Bij hoesten en niezen, bedek je mond en neus met wegwerpbare zakdoeken en gooi ze dan op de juiste manier weg. Was uw handen onmiddellijk met water en zeep of veeg ze af met handvloeistof op alcoholbasis.

Moderne apotheken bieden een breed scala aan geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts als een profylactisch middel om de weerstand van het lichaam tegen virale infecties te vergroten. Deze omvatten:

• kaarsen en druppels op basis van recombinant humaan interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopathische druppels en tabletten - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alcoholtincturen - Immunal, tinctuur van Echinacea purpurea, ginseng tinctuur.
• Afzonderlijk moet melding worden gemaakt van oxolinische zalf. Het is een antiviraal geneesmiddel voor intranasaal gebruik (de neus inwendig smeren), dat kan worden gebruikt om griep en andere virale infecties te voorkomen. Wanneer toegepast op het neusslijmvlies, verbetert Oxolinic Zalf lokale immuniteit, creëert een beschermende film op het oppervlak van weefsels en vernietigt de virussen die in de luchtwegen terecht zijn gekomen. Breng de zalf aan wordt aanbevolen gedurende 10 minuten voor het verlaten van het huis en bij terugkeer van de straat.

In het geval van griep, wordt het aanbevolen om een ​​normaal "toilet van de neus" te hebben - was de voorste delen van de neus twee keer per dag met zeep. Hiermee worden microben verwijderd die de neusholte met ingeademde lucht zijn binnengekomen. Geadviseerd wordt met oplossingen van kaliumpermanganaat, furatsillina, soda of kamille, evenals inhalatie: kook 300 gram water (of gebruik apparaten voor inhalatie), voeg 30 - 40 druppels eucalyptustint toe, of 2 - 3 eetlepels aardappelschil, of 1/2 thee lepel frisdrank.

Voor griep, acute infecties van de luchtwegen, acute respiratoire virale infecties, bronchitis en andere verkoudheid, wordt sparolie gebruikt, waarbij wrijven en massage worden gecombineerd met inhalatie. Wrijf de olie in het nekgedeelte van de rug, borst, doe een voetmassage voor reflexzones 4 - 5 keer per dag. Na elke procedure wordt de patiënt gewikkeld in een komprespapier, op wollen sokken gedaan, bedekt met een warme deken en toegediend om een ​​diaforetisch infuus uit de verzameling kruiden te drinken. Bij inademing worden 3 tot 4 druppels olie toegevoegd aan een emmer met kokend water en worden de medische dampen ingeademd, waarbij de kop met een handdoek wordt bedekt. Bij verkoudheid druppelt u één druppel olie in elk neusgat. Spar olie verwijdert en aanvallen van sterke hoest. Zuivere olie wordt begraven van de pipet op de wortel van de tong in de ochtend en de avond in 3-5 druppels.

Bij een sterke hoest helpt de volgende methode. Snijd rauwe radijs in dunne plakjes en besprenkel ze met kristalsuiker. Verschijn zoete sap om elk uur een eetlepel te nemen. Rasp de radijs op een rasp, pers het sap door kaasdoek. Meng 1 liter sap met vloeibare honing en drink 2 eetlepels. lepels voor de maaltijd en in de avond voor het slapen gaan. Goed helpt geraspte knoflook doormidden met honing. Neem 's avonds een eetlepel van dit mengsel, spoel af met gekookt water.

Wat is verboden of niet aanbevolen voor griep?

Immers, het voorspellen van het verloop van de griep is onmogelijk en de complicaties kunnen heel verschillend zijn. Bij ernstige griep kunnen verschillende complicaties optreden. Alleen een arts kan de toestand van de patiënt correct beoordelen. Een dergelijke complicatie als acute pneumonie, ontwikkelt zich vaak vanaf de eerste dagen, en soms vanaf de eerste uren van het krijgen van de griep. Daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken, hij zal naar je borst luisteren, een onderzoek uitvoeren, specifieke antivirale middelen voorschrijven en een adequate behandeling met antibacteriële middelen en andere medicijnen (om complicaties te voorkomen).

Het is onaanvaardbaar dat patiënten of ouders van zieke kinderen zelfstandig antibiotica beginnen te nemen (vaak onterecht), wat niet alleen de ontwikkeling van bacteriële complicaties bij volwassenen en kinderen niet voorkomt en soms bijdraagt ​​tot het optreden van allergische reacties, de overgang naar de chronische vorm, dysbacteriose, de vorming van resistente vormen van bacteriën.

Voor de preventie van influenza van vandaag is er een ruime keuze aan medicijnen. Deze antivirale geneesmiddelen verlichten de klinische symptomen van influenza en verminderen de duur van de ziekte met gemiddeld 1,5 - 3 dagen. Ze hebben alleen een specifieke activiteit tegen het influenza A-virus en staan ​​machteloos tegenover het influenza B-virus.Bovendien hebben veel medicijnen een breed scala aan contra-indicaties en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken. Behandeling met deze geneesmiddelen is alleen effectief als deze wordt ingenomen gedurende de eerste 48 uur na het begin van de ziekte. In dit geval ontwikkelt de ziekte zich niet verder, worden mogelijke complicaties voorkomen, wordt de kans op infectie van anderen verminderd. Vergeet niet dat u niet betrokken moet raken bij de ontvangst van antivirale geneesmiddelen en geneesmiddelen die de immuniteit verhogen, vooral in de aanwezigheid van auto-immuunziekten!

* Wat betreft zuigelingen, de beste methode om griep te voorkomen is het bevorderen van borstvoeding, aangezien moedermelk de maximale concentratie van stoffen met beschermende eigenschappen bevat.

Het artikel maakt gebruik van informatie uit open bronnen en wetenschappelijke publicaties. De informatie op de site is alleen voor informatieve doeleinden, niet zelfmedicatie en zelfdiagnose.

Wilt u de informatie in het artikel of object aanvullen? Wij verwelkomen opmerkingen, suggesties of bezwaren.