Hoe het immuunsysteem te versterken na longontsteking bij volwassenen

Herstel van longontsteking duurt ongeveer 6 maanden. De complexiteit van de revalidatieperiode is dat de ziekte de activiteit van immuuncellen vermindert. Versterking van het lichaam na longontsteking is noodzakelijk om complicaties en gezondheidsproblemen te voorkomen.

Eenvoudige leefregels na longontsteking

Ziekte dwingt velen van ons om onze levens te heroverwegen. Hoe het immuunsysteem te versterken na longontsteking bij volwassenen? Jezelf anders laten leiden, anders dan de levensstijl van de vorige keer. Immuniteit na longontsteking is verzwakt. Dit leidt tot frequente verkoudheden, de ontwikkeling van infecties. Dit is beter niet toe te staan. Hoe de immuniteit te behouden na longontsteking

1. Verander dieet. Hoe traag ook, maar de producten beïnvloeden de vitale functies van het lichaam. Voedsel na een ziekte moet eiwitrijk voedsel eten: bonen, noten, vlees, kwark. En koolhydraten moeten worden vermeden.
2. Gebruik van vitamines, kruiden, vruchtendranken en compotes. Vitaminen zijn nodig voor de activering van immuuncellen (bijvoorbeeld C), de normalisatie van het zenuwstelsel en kwaliteitsslaap (B). Hoe de immuniteit verbeteren na een longontsteking bij een volwassene met vitamines? Zoek een geschikt complex, bijvoorbeeld:
   • Supradin - bevorderde vitamine die de noodzakelijke mineralen bevat, evenals stoffen die het immuunsysteem verhogen;
   • Duovit is ook een bekend complex, de prijs is iets lager dan Supradin, de efficiëntie is hetzelfde;
   • Complivit - zijn functie is dat het relevant is in de herfst- en winterperiode, tijdens ARVI en griep;
   • Vitrum - helpt zwangere vrouwen perfect om infecties te voorkomen bij het dragen van een baby.
3. Vergeet de nachtvieringen, je moet ongeveer 22 uur slapen. Hoe immuniteit te verhogen na longontsteking bij een volwassene? Rust en slaap, zodat het lichaam kan herstellen.
4. Geef slechte gewoonten op. Als iemand rookte, moet je sigaretten gooien. Natuurlijk zal dit voor rokers met fatsoenlijke ervaring met een slechte gewoonte niet meteen werken. Maar ze hebben een grote motivatie - een goede gezondheid.
5. Walking. Natuurlijk is het beter om in het bos te lopen, naar het land te gaan of op vakantie. Sanatoriums en pensioenen worden aanbevolen voor veel patiënten die een ernstige ziekte hebben gehad. Hoe het immuunsysteem te versterken na een longontsteking? U kunt ook een kaartje kopen voor de Krim of de Kaukasus, evenals in het buitenland, waar het droge zeeklimaat heerst.

In gespecialiseerde sanatoria ondergaat de patiënt een volledige rehabilitatiemaatregel. In het bijzonder, als een arts congestie in de longen ziet, schrijft hij procedures voor die gebaseerd zijn op het gebruik van impulsstromen op organen. Dit versterkt de lymfatische en bloedcirculatie in de longen, versnelt het genezingsproces.

Als longontsteking gecompliceerd is door pleuritis, wordt het aanbevolen om elektrische stimulatie van het middenrif in zorginstellingen te ondergaan. Deze procedure verbetert het proces van resorptie van het pathologische proces, staat de vorming van verklevingen niet toe.

Oefeningen om het ademhalingssysteem van het lichaam te herstellen

Het complex van revalidatieactiviteiten na longontsteking omvat een speciale gymnastiek, die een helende werking heeft voor de longen. Hoe de immuniteit van een volwassene na longontsteking verbeteren? In eerste instantie zijn alleen ademhalingsoefeningen toegestaan, dan wordt lichamelijke opvoeding toegevoegd. Je moet een bepaalde modus instellen: een paar lessen in de ochtend en de avond.

Een voorbeeld van een oefening waarmee je het ademhalingssysteem van het lichaam kunt herstellen:

1. Ga op de stoel zitten. We beginnen de lucht in te ademen, afwisselend diepe en oppervlakkige ademhalingen en uitademingen. Om de manipulatie 8 keer te doen, los dan handen opzij op en blijf in en uit ademen. We verminderen het aantal keren tot 6. Daarna staan ​​we op, lopen op zijn plaats, ongeveer 16 keer. We ademen onduidelijk.
2. Sta stil en ontspan je schouders. We lopen langzaam, ongeveer 3 minuten, de ademhaling is rustig. Steek uw handen omhoog, draai in de ene en de andere richting. Adem diep. We staan ​​op sokken, we stijgen en vallen ongeveer 8 keer. Ademen is gratis.
3. Sta rechtop, zonder twijfel. We maken de helling, proberen de rechterhand van zijn linkervoet te halen en omgekeerd. Ademen is willekeurig.

Medicamenteuze therapie

Hoe immuniteit te verhogen na longontsteking? Met behulp van immunocorrectors, adaptogenen. De volgende immunostimulantia na longontsteking worden gebruikt zonder schadelijke gevolgen:

• Extracten: eleutherococcus, echinacea, ginseng, saparal, colostrum, honing;
• Aloë: "FIBS", "BOISED".

De rol van immunostimulantia

Hoe de immuniteit na een longontsteking te verbeteren? Immunostimulantia zijn populair onder artsen en patiënten, maar stellen vragen met veel specialisten. Ten eerste is hun gebruik beladen met de ontwikkeling van bijwerkingen (bijvoorbeeld allergieën). Ten tweede zijn er voor elk type medicijn bepaalde indicaties. Ten derde worden ze in een cursus voorgeschreven, anders levert de behandeling niet het gewenste resultaat op. Ze worden door de arts voorgeschreven, strikt volgens indicaties, op basis van het bestaande klinische beeld van de ziekte.

Een aantal immunostimulantia werkt als donors van stoffen die bestand zijn tegen pathogene micro-organismen die in het menselijk lichaam zijn binnengedrongen. Dit zijn interferonen. Sommige stoffen die deel uitmaken van immunostimulantia activeren het menselijke immuunsysteem (interferon-inductoren).

Vaak worden immunomodulatoren verward met immunostimulantia. Het werkingsmechanisme van deze geneesmiddelen is anders, hoewel ze worden voorgeschreven voor longontsteking of na deze ziekte.

Immunostimulantia - geneesmiddelen die de activiteit van het immuunsysteem verbeteren zonder zich aan te passen aan de oorspronkelijke toestand. Ze activeren verminderde of normale immuniteit, wat niet normaal is. Als de immuniteit volledig werkt, bijvoorbeeld in het geval van ARVI en onderhevig aan het nemen van deze medicijnen, dan zullen de immuuncellen, die extra bescherming hebben gekregen, de agressie tegen zichzelf misschien niet begrijpen en aansturen. En elke auto-immuunziekte begint zich te ontwikkelen.

Immunomodulators zijn in dit opzicht veiliger, omdat hun actie selectief is. Ze versterken de zwakke immuniteit, verminderen overmatige activiteit van de sterke. Maar immunomodulators zijn slecht bestudeerd, dus niemand zal 100% garantie geven voor hun effectieve effecten op het lichaam.

De rol van vitamine E bij het herstel van de immuniteit

Vitamine E is uniek op zijn eigen manier. Het beschermt de structuur van de cel tegen de vernietiging door vrije radicalen. Bovendien:

• verbetert de ademhalingsfunctie van het lichaam, activeert de synthese van eiwitten en immunoglobulinen;
• activeert niet-specifieke verdediging van het lichaam.

Hoe het immuunsysteem te versterken na een longontsteking? Het gebruik van vitamine B na het lijden van de ziekte is een goed hulpmiddel voor herstellende therapie. De stof voorkomt herhaling van ontstekingsprocessen in het lichaam, onderdrukt leukotrines en prostaglandinen. Het is de bescherming van de thymus, die immuuncellen produceert die helpen om infectieuze en inflammatoire ziekten te weerstaan. Vitamine E wordt aanbevolen voor gebruik door alle leeftijdsgroepen.

Immuniteit lijdt na een ernstige ziekte van een persoon. Ieder van ons moet er alles aan doen om onze gezondheid te helpen.

Hoe de immuniteit na longontsteking te verbeteren

Een persoon lijdt aan een longontsteking gedurende 2 weken en herstelt zich na ongeveer 6 maanden. Wat is de moeilijkheid van revalidatie? De ziekte blijft achter:

• afname van de activiteit van de belangrijkste immuuncellen (T-suppressors, T-helper-cellen en natural killer-cellen);
• disfunctie van het lokale bronchopulmonale beschermingssysteem;
• peroxidatieproducten - vrije radicalen.

Bovendien moet de patiënt na het nemen van een antibioticakuur uitkijken voor de groei van een pathogene schimmelinfectie en zorgen voor het herstel van microflora. Het verbeteren van het welzijn hangt van veel factoren af, dus de aanpak om het doel te bereiken moet alomvattend zijn.

Na ontslag uit het ziekenhuis wordt de patiënt zes maanden op de polikliniek geregistreerd. Al die tijd voldoet hij aan de voorschriften van de longarts, incl. gericht op het verbeteren van de immuniteit. De follow-up wordt volgens plan uitgevoerd. Het kan revalidatie in sanatoria omvatten. Het eerste klinische onderzoek wordt 5 weken na ontslag voorgeschreven.

Lichaamsverdediging en levensstijl

De meest natuurlijke manier om de immuniteit na een longontsteking (of beter nog daarvoor) te verbeteren, is om een ​​levensstijlhervorming uit te voeren. Neem hiervoor acht stappen.

1. Breng uw dieet in evenwicht. Eet peulvruchten, noten, zaden, groenten, fruit, bessen, zeevis, gevogelte. Ze bevatten hoogwaardige eiwitten, vitaminen en mineralen. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor het normaliseren van het bloedbeeld en het herstellen van alveolair weefsel.
2. Volg het drinkregime. Naast zuiver water, is het aan te raden om vitamine-compotes, vruchtendranken en kruidenthee te gebruiken. Suiker is beter om honing te vervangen.
3. Veronachtzaam dagelijkse wandelingen niet. Een park of een naaldbos is de beste plaats om het immuunsysteem na een longontsteking te versterken. De verblijfsduur in de frisse lucht moet minstens 3 uur per dag zijn, maar dit geldt niet voor reizen naar het openbaar vervoer en winkelen.
4. Kleding en schoeisel moeten geschikt zijn voor het weer.
5. Naar bed gaan vóór 22 uur zal de basis zijn voor het herstellen van de beschermende functies van het lichaam. Over nachtdiensten of bijbanen zal een lange tijd moeten vergeten.
6. Stimuleert de vitaliteit overdag rust. Overdag slapen gedurende anderhalf uur is een aanvulling op de nachtrust van acht uur.
7. Schone en frisse lucht in huis - je bondgenoten. Luchten gebeurt twee keer per dag, nat reinigen - dagelijks. In droge ruimtes kunt u een luchtbevochtiger gebruiken.
8. Het belangrijkste is om te stoppen met roken en je te onthouden van alcohol.

Natuurlijke immunomodulatoren en adaptogenen

Zonder bijwerkingen zullen natuurlijke adaptogenen de immuniteit na longontsteking verhogen. Deze omvatten:

• extract van Eleutherococcus;
• echinacea extract;
• ginseng tinctuur;
• Chinese citroengrastint;
• Saparal;
• bijenproducten;
• colostrum;
• Pantocrinum.

Niet-specifieke weerstand tilt het extract van aloë, "PhiBS", "Bioceed" op.

De keuze van het medicijn en de dosering voorgeschreven door de arts. Probleem kan de combinatie zijn van immunocorrectiedrugs met het hoofdtraject van de therapie. Er moet aan worden herinnerd dat alle immunomodulatoren, zowel plantaardige als chemische productie, momenteel geneesmiddelen gebruiken waarvan de werkzaamheid niet is bewezen, aangezien er nog geen volledig onderzoek naar dit onderwerp is uitgevoerd.

De rol van antioxidanten

Producten van peroxidatie (vrije radicalen) uit het lichaam kunnen worden verwijderd met antioxidanten. Op deze manier worden celmembranen van het bronchopulmonale systeem beschermd en wordt het herstel versneld.

In dit geval wordt vitamine E beschouwd als de basis voor pulmonaire therapie. In zijn natuurlijke vorm kan het worden verkregen uit olijf- en zonnebloemolie, amandel en avocado. Na ernstige longontsteking wordt de olie-oplossing van de vitamine intramusculair toegediend of bovendien in capsules ingenomen.

Geneesmiddelimmunomodulatoire therapie

In het arsenaal van de longarts een enorme reeks farmaceutische preparaten om de immuniteit te verbeteren. Geneesmiddelen kunnen niet worden gebruikt zonder de benoeming van een specialist. Het behandelingsregime wordt geselecteerd op basis van het immunogram - een speciale bloedtest. De humorale cellulaire immuniteit wordt zeer zorgvuldig gestimuleerd om geen auto-immuunziekte te veroorzaken.

Onder de eerstelijns medicijnen:

Om de thymus te stimuleren, voorgeschreven "Taktivin", "Timalin", "Timoptin" en "Vilozen." Omdat geneesmiddelen worden beschouwd als multivitaminen en mineralen (zink en selenium).

Het behandelingsregime kan geneesmiddelen uit de categorie van bacteriële preparaten omvatten. Immunomodulatoren worden voorgeschreven volgens de indicaties in de tabel.

Herstel van een longontsteking

De herstelperiode na longontsteking kan, afhankelijk van de vorm en de ernst van de laesie, tussen de 6 en 18 maanden duren. Op dit moment bevindt de patiënt zich in de apotheek. Hij wordt periodiek belast met examens om de parameters van de algemene bloedtest, fluorografiegegevens, sputumonderzoek en vele andere factoren te controleren.

Uitgebreid herstel van longontsteking moet activiteiten omvatten die gericht zijn op:

• zorgen voor volwaardig vitaal volume van de longen;
• het voorkomen van de ontwikkeling van sclerotische plaatsen en calcificaties;
• tuberculosepreventie;
• ontwikkeling van weerstand tegen longweefsel tegen de nadelige effecten van externe factoren door middel van gymnastiek, ademhalingsoefeningen;
• herstel van vitaliteit in gespecialiseerde sanatoria en gespecialiseerde resorts (met name boottochten, zoutmijnen en drukkamers worden getoond);
• vergroting van de afweer van het lichaam.

Het revalidatieprogramma na longontsteking wordt opgesteld door de behandelende arts, rekening houdend met de individuele parameters van elke patiënt. Speciale aandacht wordt besteed aan de problematiek van herstel na longontsteking bij kinderen. Ze ontwikkelen zelden chronische ontstekingsziekten van de bronchiën en longen, herhaalde recidieven van longontsteking.

Hoe immuniteit te herstellen na longontsteking?

Een van de prioriteiten van de praktische longarts is werk gericht op het herstel van de immuniteit na longontsteking. Dit is een cruciale fase in de rehabilitatie van het organisme, omdat de pathogenese van longontsteking voornamelijk de afweer van het lichaam beïnvloedt door ze te onderdrukken en te vernietigen. Alleen tegen de achtergrond van een lage immuniteit, die op zijn hoede is voor vitale organen en systemen, is het mogelijk om een ​​volledig klinisch beeld van ontsteking van het longweefsel te ontwikkelen.

Meestal blijft de immuniteit na longontsteking laag in de komende 3-4 maanden. Op dit moment is het lichaam kwetsbaar voor verschillende bacteriën en virussen. Het is niet ongebruikelijk dat opportunistische candida-infecties van het longweefsel, borstvlies, bronchiale boom en mondholte zich beginnen te ontwikkelen op de achtergrond van de longontsteking. In dit geval is een tijdige antischimmelbehandeling vereist.

Het is mogelijk om immuniteit na pneumonie te herstellen met behulp van complexe technieken.

De volgende aanbevelingen moeten worden gevolgd:

• normaliseren van de werkmodus en rusttijd (na ontslag is een spaarzaam werk vereist, werken in de nachtdienst en in omstandigheden van schadelijke productie is niet toegestaan);
• Zorg voor voeding met veel eiwitten, vitamines en mineralen (dit is noodzakelijk voor de complete regeneratie van alveolair weefsel en het herstel van de balans van rode bloedcellen en witte bloedcellen in het bloed);
• nachtrust dient minimaal 8 uur te zijn, in de eerste 2 maanden na de ziekte wordt een extra dag slaaptijd van ten minste 1,5 uur aanbevolen;
• dagelijks dagelijkse wandelingen maken in de frisse lucht (hiervoor moet je kiezen voor dennenbossen, parken met voornamelijk naaldbossen, bosgordels);
• voer thuis 2 keer luchten uit bij vrouwen, gebruik luchtbevochtigers, zorg voor dagelijkse natte reiniging om stof te verwijderen;
• stoppen met roken en alcoholische dranken nemen;
• zorg ervoor dat uw kleding en schoenen overeenkomen met de actuele weersomstandigheden.

Als herstel van pneumonie optreedt tijdens een periode met een verhoogd risico op het ontwikkelen van een griepepidemie, moet de mogelijkheid van vaccinatie met uw arts worden besproken. Met normale perifere bloedtestparameters kan het griepvaccin 21 dagen na het volledige herstel van het herstel worden afgeleverd. Als vaccinatie tegen u is gecontra-indiceerd, weiger dan om openbare plaatsen te bezoeken tijdens de periode van de toename van de morbiditeit van de catarrale. Neem arbidol, amixin, rimantadine of een ander antiviraal geneesmiddel als een profylactische maatregel. Draag een gaasverband dat u aan beide kanten moet strijken met een heet strijkijzer gedurende 5 minuten na elke afslag naar de straat.

Na een longontsteking kan de immuniteit hersteld worden met behulp van speciale farmacologische preparaten. Dit kan echter alleen op doktersvoorschrift worden gedaan. Om de behandeling te starten, wordt een bloedtest uitgevoerd met de definitie van een immunogram. Alleen volgens de resultaten van deze studie is het mogelijk om geneesmiddelen te nemen die de productie van humorale cellulaire immuniteit stimuleren. Anders is het mogelijk om de ontwikkeling van auto-immuunziekten die moeilijk te behandelen zijn te provoceren.

Op derinat gebaseerde preparaten, interferonen en bacteriële middelen kunnen worden gebruikt: viferon, licopid, imudon. Ook populair zijn inductoren van de ontwikkeling van humorale specifieke immuniteit, waaronder arbidol en amixin het meest worden voorgeschreven. In ernstige gevallen van suppressie worden stimulerende middelen van de thymus voorgeschreven: Wilozen, thymaline of tactivine. Daarnaast zijn er kruidenpreparaten: immunaal en echinacea-extract. Niet minder populair zijn extracten van aloë, kalanchoe of kroontjeskruid.

Voor het herstel van de immuniteit na longontsteking is een goede vitaminetherapie van het grootste belang. Lange-termijncursussen worden voorgeschreven vitamines en minerale preparaten voorgeschreven: complivit, multitabs, neuromultivitis en anderen. Voor de vorming van de juiste immuunrespons zijn micro-element zink en vitamine ascorbinezuur van bijzonder belang. Zorg ervoor dat de samenstelling van het vitaminecomplex, ze waren aanwezig in de maximale hoeveelheid.

Tinctuur van echinacea, ginseng, mummie kan enig voordeel hebben bij het herstel van een longontsteking. Maar ze kunnen alleen worden toegepast op advies van uw behandelende arts, omdat zij tot de groep van biologische stimulantia behoren en, als ze worden geschonden, uw gezondheid kunnen schaden.

Sanatoriumrevalidatie na longontsteking

Sanatorium- en resortbehandeling met het oog op revalidatie na longontsteking is toegestaan ​​30 dagen nadat de patiënt uit het ziekenhuis is ontslagen of het primaire genezingsproces is gediagnosticeerd. Voor een volwaardige rehabilitatie worden berg- en zee-resorts getoond, waarbij de gemiddelde dagelijkse temperatuur de 25 graden Celsius niet overschrijdt. Het moet plaatsen met warme en droge klimaten uitsluiten. De beste plaatsen zijn de Middellandse Zee, de Dode en Rode Zee, de kust van de Zwarte Zee, het bergachtige Zwitserland, de Alpen.

Let ook op de resorts die onderdompeling in zoutmijnen aanbieden. De lucht in de diepten van dergelijke landen is verrijkt met micro-elementen, die longweefsel herstellen, littekens voorkomen en absoluut alle soorten pathogene micro-organismen verwijderen.

Om te herstellen van een longontsteking in een sanatorium of in een resort, is een sanatoriumkaart vereist die alle parameters voor analyse en onderzoek bevat. Ook zal de behandelend arts zijn aanbevelingen daar kunnen schrijven, waarmee rekening zal worden gehouden bij het vormen van uw revalidatieprogramma.

Gymnastiek na longontsteking

Fysieke cultuur speelt een belangrijke rol in het herstelproces na longontsteking. Het lichaam heeft veel beweging nodig om de toon en energie te compenseren. Maar het longweefsel moet ook speciale oefeningen ondergaan. Ze dragen bij aan de toename van het longvolume. Het wordt gemeten door spirografie. Je kunt deze test voor het begin van de lessen volgen en elke week je prestaties volgen. De voortgang zal meer dan voelbaar zijn.

Speciale gymnastiek na longontsteking omvat drie blokken:

• oefeningen voor het herstel en de ontwikkeling van intercostale en diafragmatische spieren;
• ademhalingsoefeningen om het volume van de longen te verhogen en het bloed te verzadigen met zuurstof;
• versterkende fysieke cultuur.

Begin met een les met het laatste blok. Het bevat een warming-up, je kunt gewoon 10-15 minuten dansen op de muziek die je leuk vindt. Dit zal de spieren opwarmen en voorbereiden op verdere inspanningen. Dit omvat ook wandelen, hardlopen, fietsen, skiën.

Het intercostale spier- en diafragma-ontwikkelingsblok bevat de volgende gymnastiekoefeningen na longontsteking:

• kantelt naar de zijkant vanuit een staande positie met benen recht en schouderbreedte - 10 benaderingen worden genomen;
• vanuit een staande positie naar voren buigen - 10-15 keer, probeer de vloer te bereiken met je handpalmen met je benen volledig uitgestrekt;
• torso draait 10 keer links en rechts in elke richting;
• het opheffen van de benen naar de borst vanuit de rugligging - 10-15 keer.

Na het uitvoeren van dit blok, kunt u ademhalingsoefeningen uitvoeren na een longontsteking.

Gewoonlijk omvat dit complex:

• maximale inademing met adem inhouden gedurende 5-10 seconden;
• inhaleer met een rafelig ritme, inhalatie van lucht moet meerdere keren worden uitgevoerd zonder uit te ademen tussen bewegingen;
• afwisseling van 5 oppervlakkige ademhalingen met één lang, gevolgd door 5 seconden adem te houden en uitademing volgt;
• oefening van hyperventilatie van de longen - u zou op de stèle moeten zitten en achterover leunen, krachtig snel 10 diepe ademhalingen en uitwasemingen in een ongewoon tempo.

Het helpt ook bij het ontwikkelen van longweefselrun, stevig wandelen. U kunt de aanbevelingen van toonaangevende TB-specialisten gebruiken en dagelijks ten minste 3 middelgrote ballonnen opblazen.

Herstel van longontsteking bij kinderen

Herstel na longontsteking bij kinderen wordt uitgevoerd volgens dezelfde principes die voor volwassen patiënten zijn aangegeven in ons bovenstaande materiaal. Men moet echter in gedachten houden dat bij kinderen het herstel van het lichaam na longontsteking veel sneller en vollediger optreedt.

Voordat een kind na een longontsteking wordt hersteld, moet een reeks tests worden uitgevoerd. Zorg ervoor dat je om een ​​immunogram vraagt. Gebruik in geen geval geneesmiddelen die de immuniteit stimuleren zonder eerst een immunoloog te raadplegen. Ongeveer 90% van de allergieën bij kinderen van de lagere school en kleuterschool leeftijd is momenteel geassocieerd met het ongecontroleerde gebruik door ouders van antivirale middelen, immunomodulatoren en verschillende biologische stimulerende middelen. Dit mag in geen geval worden gedaan. Vergeet niet dat u zelf geen beslissing kunt nemen, naar de apotheek kunt gaan, een immunologisch middel kunt kopen en het aan uw baby kunt geven voor onbepaalde tijd. Dit zal ertoe leiden dat het kind een aanhoudende allergische reactie op triggers heeft.

Rehabilitatie van een kind na longontsteking wordt uitgevoerd met behulp van complexe vitaminen en mineralencomplexen. Extreme lichaamsbeweging moet worden uitgesloten. Na longontsteking wordt het kind vrijgelaten van fysieke training in de algemene groep voor een periode van maximaal 30 dagen.

Je hebt goede voeding nodig met veel verse groenten en fruit, zuivelproducten, sappen, eiwitten, vetten en koolhydraten. Geef een grote hoeveelheid mineraal alkalisch water met vrijgekomen gassen. Dit zal helpen de zuur-base balans te herstellen.

Nuttige oefening, wandelen in de frisse lucht, zwemmen. Gebruikte therapeutische massage, gymnastiek en andere methoden van fysiotherapie. Een bezoek aan de badplaatsen wordt aanbevolen. Alleen bij het plannen van een reis met kinderen met het oog op revalidatie na een longontsteking, is het noodzakelijk rekening te houden met de eigenaardigheden van de aanpassingsperiode bij kinderen. Voor hen is een ononderbroken verblijf in de zeezone gedurende 30-40 dagen noodzakelijk.

Ongeacht of u bij een kind of een volwassene herstellende bent van een longontsteking, dit moet alleen worden gedaan onder voortdurend toezicht van de behandelende arts. Zorg ervoor dat je alle aanbevelingen opvolgt en de examens die door het kaartonderzoek worden geleverd, hebt gehaald. Dit alles samen zal u helpen om het lichaam snel te herstellen na longontsteking en het opnieuw optreden van deze gevaarlijke ziekte te voorkomen.

Hoe te herstellen van een longontsteking en de immuniteit te verbeteren?

Het maakt niet uit hoe onnatuurlijk en walgelijk, maar mensen worden ziek. En, wat een schande, ik voel me op een of andere manier bijzonder treffend.

Onlangs ontslagen uit het ziekenhuis na bilaterale longontsteking. De behandeling was behoorlijk toereikend, het resultaat is goed. Maar.

Blijkbaar, in het ziekenhuis van de afgelopen dagen, ving ze SARS op met een volledige reeks symptomen - pijnlijke gewrichten, ogen, alle huid van het lichaam en hoofd, oren en keel, loopneus, koorts en allesoverheersende zwakte.

Nu de behandeling is voorgeschreven, lijkt het helpen, de temperatuur is al lager (zonder koorts, alleen).

En de vraag is hoe je uit de eindeloze zweren van een verkoudheid-bronchitis-type kunt komen, hoe je immuniteit verhoogt en wat voor soort revalidatie kan zijn na longontsteking en ARVI?

Help alstublieft met advies en ervaring.

Wat nu doen, om niet voor de derde keer en andere keren ziek te worden? Hoe immuniteit te herstellen?

Massages, oefentherapie, fysiotherapie, een speciaal dieet, acupunctuur, bloedzuigers, voedingssupplementen, recepten van grootouders, zalven, kompressen, baden, tincturen, wrijven, lotions, pillen, schoten, druppelaars. Eerlijk gezegd ben ik al klaar om de snor van mijn kat in het tandvlees te verbranden als het helpt ((((((

Longontsteking en immuniteit - wat moet de patiënt weten om de gezondheid te bevorderen?

Ademhalingsorganen staan ​​voortdurend in contact met de omgeving en zijn bedreigingen. In tegenstelling tot ziekten van de nasopharynx en bronchi, infecties niet altijd een "trigger" voor longontsteking, bekend in de geneeskunde als longontsteking. Immuniteit en zijn activiteit spelen bij de beslissing of het al dan niet zal ontwikkelen, een veel belangrijkere rol.

Immuniteit en longontsteking: een relatie

Het longweefsel is beschermd tegen aanvallen van ziekteverwekkers:

• macrofagen - bloedcellen waarvan de activiteit meestal gericht is op grote voorwerpen (bacteriën, schimmelsporen, zelfs vreemde voorwerpen die de bloedbaan zijn binnengekomen);
• surfactantsysteem - fosfolipiden, stimulerend voor de bacteriedodende werking van macrofagen, ter voorkoming van de vernietiging van alveolaire cellen door oxidatieproducten, waardoor de longen niet "aan elkaar kunnen kleven" op het moment van afgifte;
• Complement is een van de mechanismen voor de ontwikkeling van een acute immuunrespons, die een sterke toename van de concentratie van immuunlichamen in de haarvaten van de longen mogelijk maakt. Andere organen hebben het, inclusief de lever;
• monocyten en neutrofielen - weinig bekende bloedlichaampjes. Ze begonnen zich recent te associëren met de immuunafweer, toen ze hun vermogen ontdekten om lysozyme te dragen - een enzym dat bacteriecellen vernietigt. In de haarvaten van de longen neemt de concentratie van de Stier en lysozyme altijd toe;
• lymfocyten worden geproduceerd door de thymusklier (thymusklier), die zich zeer dicht bij de longen bevindt. Ze vernietigen cellen met eventuele defecten - aangeboren mutaties of pathogene DNA-weefsels.

Exclusief longbeveiligingsmiddelen in de lijst zijn alleen oppervlakteactieve stoffen. De rest zijn componenten van algemene immuniteit. Hun versterking hangt af van het succes van maatregelen om de immuunactiviteit in het algemeen te vergroten.

Voorbereidingen voor het handhaven van het immuunsysteem tijdens de behandeling

Therapeutische maatregelen voor pneumonie omvatten antibiotica - een zekere manier om de activiteit te onderdrukken en zo de immuniteit te verminderen. Dit vermindert ontstekingen en voorkomt ettering. Maar als gevolg daarvan wordt het noodzakelijk om de natuurlijke afweer van het lichaam te handhaven.

Immuniteit na longontsteking wordt meestal vanzelf hersteld. En om het te versterken ter compensatie van de werking van antibiotica in het behandelingsproces, kunt u de volgende hulpmiddelen gebruiken:

• Interferonen. Medicijnen op basis van deze, vaak met de root "-feron" in de titel. Ze zijn populair omdat ze een wetenschappelijke verklaring hebben. Maar een aantal specialisten beschouwen hun orale inname als absurd, omdat ze op deze manier onvermijdelijk "uit elkaar worden gehaald" in aminozuren, hetzij door de maag of door de darmen. Maar hun lokale gebruik wordt aanbevolen voor alle infectieziekten van de nasopharynx en longen.
• Immunostimulants. Kruidenadditieven zijn niet geschikt voor longontsteking. Ze kunnen een toename van sepsis en allergisch longoedeem veroorzaken. Stimulatoren van de activiteit van de thymus en de lymfocyten die daardoor worden gesynthetiseerd, zijn hier meer geschikt. De belangrijkste onder hen is een algemeen aminozuur dat arginine wordt genoemd. Het versnelt de groei van de thymusklier zelf en de rijping van lymfocyten daarin. In de natuur is het de rijkste in haaienkraakbeen, daarom wordt het verkocht als antikankermiddel.
• Ontstekingsremmende planten. Ze zijn rijk aan organische gifstoffen - fytoncides, alkaloïden, tannines, bioflavonoïden. Stinkende gouwe, de kleur van vogelkers en lila, een afkooksel van eikenschors en brandnetel worden in de volksgeneeskunde gebruikt in dezelfde kwaliteit als in de wetenschappelijke geneeskunde - ciprofloxacine met amoxicilline. Ze helpen niet om de weerstand van het lichaam te versterken of te herstellen - alleen om de infectie te overwinnen.

Homeopathie werd uiteindelijk erkend door charlatanism aan het einde van 2017. De reden is de experimenteel bevestigd nul werkzaamheid van de voorbereidingen. Het is onmogelijk om de kruidenmengsels die door haar zijn ontwikkeld als "Aflubina" te gebruiken voor therapeutische doeleinden.

Immuniteit herstel na therapie

Gemiddeld duurt de revalidatie bij patiënten met longontsteking 3 maanden. tot een half jaar.

Er zijn meer manieren om de immuniteit na longontsteking te verhogen, in vergelijking met zijn "lengte".

vitaminen

Ze hebben meer kans op versterkende componenten en hebben geen directe invloed op de weerstand tegen infecties. Vitaminen zijn de katalysator, deelnemer en "materiaal" voor ketens van biochemische transformaties, metabolisch genoemd. Spoorelementen hebben ook een vergelijkbare biologische rol.

Van bijzonder belang voor immuniteit zijn:

• ijzer - het hoofdbestanddeel van rode bloedcellen. Ze worden gesynthetiseerd door het beenmerg - en ook door immuunlichamen. Hoe meer middelen het van hem wegneemt bij het zoeken naar materiaal voor de productie van rode bloedcellen, hoe erger het is met de vorming van andere soorten Stier;
• zink - verhoogt de activiteit van lymfocyten;
• jodium - noodzakelijk voor de schildklier. Maar haar hormonen reguleren veel in het lichaam, te beginnen met de snelheid van metabolisme, groei en weefselvernieuwing, lichaamstemperatuur. Hun rol in het werk van immuniteit is ook niet de laatste;
• vitamine C is een deelnemer aan de synthese van C-reactieve (antivirale bescherming activatoren) eiwitten en interferonen;
• Vitamine E is essentieel voor de productie van T-lymfocyten (de meest actieve van hun 3 soorten), epitheelcellen en bloedcellen. Tocoferol reguleert ook de elasticiteit en de permeabiliteit van de vaatwanden;
• Vitamine A is essentieel voor het behoud van de gezondheid van de vaten, vooral de haarvaten, waarvan de juiste werking afhangt van een tijdige vernieuwing van de huid en slijmvliezen.

We moeten onthouden over aminozuren - de basis van elk eiwit, of het nu een hormoon is of een onderdeel van bescherming. Er zijn er 20 in totaal, maar het menselijk lichaam zelf kan er slechts 12 van synthetiseren - en vervolgens van andere aminozuren. En er zouden er nog eens 8 bij moeten komen met dierlijke eiwitten. Geen van de plantaardige eiwitten heeft deze G8, omdat veganisme na longontsteking ongepast is.

Restauratie van resistentie tegen infecties moet bijdragen aan alle voedingssupplementen, maar het dichtst bij wat u nodig hebt, zijn:

• herten gewei extracten (jonge hoorns) - rijk aan plasmacomponenten en sporenelementen voor bloedvorming en versterking van bloedvaten en botten. Je kunt kopen als een poeder gewei, en "Pantokrin" - hun kant-en-klare op zout gebaseerde extract. De kosten van de eerste bedragen ongeveer 390 roebel, de laatste is ongeveer 350 roebel;
• "Actovegin" - gezuiverd serum van kalveren. Ze werd beroemd na haar beschuldiging van de beroemde wielrenner L. Armstrong. Daarna werd het medicijn gedurende meerdere jaren opgenomen in de dopinglijst, hoewel het eerder herhaaldelijk werd gelijkgesteld met placebo. De kosten beginnen vanaf 250 roebel.
• "Kolostrum" - colostrum extract. BELANGRIJK: colostrum is een geelachtige dikke vloeistof, de voorloper van rijpe melk. Dit product is rijk aan interferonen en lysozyme, waarmee de aangeboren immuniteit van de moeder op het kind wordt overgedragen. Het colostrum is gebaseerd op het colostrum van koeien, waarvan de prijs varieert tussen 1700-2400 roebel.

U kunt ook aandacht besteden aan dergelijke supplementen als Immunetika, HEALTH Elixir en Mega Immunity.

Medicinale en equivalente middelen moeten ongeveer evenveel werken op de overgrote meerderheid van de patiënten. En de effectiviteit van het nemen van supplementen varieert van nul tot het doelwiteffect, plus gevallen van acute allergieën met snelle intrekking van het medicijn.

Folk remedies

Bij herstel van een longontsteking zijn adaptogenen al opgelost. Ze irriteren de immuunafweer en verhogen de algehele activiteit.

Adaptogenen omvatten:

• mummie;
• propolis;
• de voorbereiding "Biosed" op basis van een matig giftige stonecrop groot;
• ginseng wortel;
• de drug "Saparal" - een uittreksel van de wortel van de giftige Aralia, ook Manchu;
• Citroengras Chinees;
• Echinacea;
• Siberische ginseng;
• Aloë - alle soorten, behalve voor extreem giftige aloë beangstigend en gestreept.

Genezers adviseren ook mensen die longontsteking hebben gehad om vaker de zee of in het naaldbos te bezoeken. Ze moeten voldoende slapen en veel eten, het dieet binnenkomen, meer zuur fruit en bessen (bevatten voedingszuren - natuurlijke antiseptica), ondergaan matige maar regelmatige cardiovasculaire oefeningen.

Immuniteit voor longontsteking: is het er en hoe wordt het geproduceerd?

Ontsteking van de longen kan om verschillende redenen voorkomen. Als ze een virale of bacteriële infectie zouden krijgen, zal de immuniteit tegen deze ziekteverwekker worden gevormd naarmate de algemene bescherming versterkt.

Immunoglobulinen zijn verantwoordelijk voor het "onthouden" van de signaturen van pathogenen, maar ze staan ​​machteloos tegenover degenen die ze niet verlaten:

• schimmels;
• de eenvoudigste;
• wormen;
• eencellige parasieten van het plasmodium-type.

Er zijn problemen met frequente mutatie van virussen. Immuniteit voor één stam werkt niet tegen een andere, wat duidelijk wordt gezien in het voorbeeld van het influenzavirus. Longontsteking kan ook worden veroorzaakt door puur externe factoren, zoals gevaarlijke onzuiverheden in de lucht. De ontwikkeling van een immune "trigger" op een van deze vermindert niet de kans op een herhaling van een inflammatoire episode in een ander scenario.

Hoe de immuniteit na longontsteking te verbeteren voor een volwassene

Wat is de eigenaardigheid van revalidatie bij kinderen na longontsteking?

Longontsteking is een inflammatoire longziekte die ervoor zorgt dat longblaasjes aan elkaar plakken en veranderingen in de structuur van de bronchiën. Dit leidt tot verstoring van de werking van het gehele ademhalingssysteem en de verdere ontwikkeling van het kind.

Als het niet mogelijk was om de ziekte te voorkomen, dan zijn dringende behandeling en competente revalidatie noodzakelijk om de mogelijke schadelijke effecten van de ziekte te minimaliseren.

Een volledige revalidatiecursus duurt 3 maanden tot 1 jaar. De termijn hangt van de strengheid van de ziekte en de algemene gezondheid af. Tijdens deze periode staat het kind onder voortdurend toezicht van een kinderarts en longarts.

Wat te doen na een longontsteking bij een kind? Dit artikel en vele andere vragen zullen worden beantwoord door ons artikel.

Residuele effecten na de behandeling

Aan het einde van de behandeling van longontsteking, blijft het kind een vrij breed bereik van veranderingen in het lichaam, veroorzaakt door longontsteking. De meest voorkomende zijn:

• Bronchitis. Het manifesteert zich als een ontsteking van de onderste luchtwegen. Allereerst wordt bronchitis beïnvloed door bronchitis. De ziekte gaat gepaard met piepende ademhaling, hoesten en koorts.

• Verminderde immuniteit. Na longontsteking wordt het lichaam verzwakt en blootgesteld aan pathogenen van verschillende ziekten.
• Dysbacteriosis. Residueel effect na antibioticatherapie. Het evenwicht in de darmmicroflora is verstoord, wat zich manifesteert door symptomen als dunne ontlasting, opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken.
• Asthenisch syndroom. Het bestaat uit verhoogde vermoeidheid, onvermogen om te concentreren op leren of spelen. Beïnvloedt niet alleen lichamelijke activiteit, maar ook mentaal.

Stadia van revalidatie na longontsteking bij kinderen

Herstel van longontsteking is continu. Voor het gemak is het onderverdeeld in verschillende fasen:

1. Bedrust In dit stadium is de belangrijkste taak om de kracht te herstellen om het asthenisch syndroom te voorkomen. Als het kind geen temperatuur heeft, kunt u oefeningen doen om de ademhalingsfunctie van de longen te stimuleren en te herstellen.
2. Therapeutische gymnastiek. Aan het begin van deze fase bevelen artsen aan alleen statische oefeningen uit te voeren en alleen met de daaropvolgende versterking van het lichaam om over te schakelen naar dynamische.
3. Masseer de borst, rug en buik. Ga naar deze fase een week na het begin van de gymnastiek. Massage helpt bij het verwijderen van sputum uit de longen en herstelt de structuur van de longblaasjes, de focus van de ziekte.
4. Ademtraining Aanbevolen wandelingen, oefeningen zonder onnodige stress om de ademhaling te verbeteren. Luchtbaden zijn ook nuttig.
5. Herstel in de vrije modus. Deze fase omvat alle voorgaande met een toename van de belasting en het tempo van de oefeningen.

herstel

Herstel van longontsteking bij een kind is een lang en gecompliceerd proces. Hij zal echter de ontwikkeling van complicaties van de ziekte en mogelijke recidieven voorkomen.

• de spieren van de borst trainen;
• herstel van het ademhalingsritme;
• fysiotherapie;
• immuniteit verhogen.

Ontsteking in de longen van infectieuze etiologie wordt longontsteking genoemd. De ziekte overgedragen door het kind laat een haalbaar stempel op zijn gezondheid. Ondanks de correct gekozen en tijdige behandeling, kunnen bepaalde stoornissen aanwezig zijn in de ademhaling van kinderen. Dat is de reden waarom revalidatie na longontsteking bij kinderen zo noodzakelijk is. Het duurt lang en omvat een hele reeks procedures.

Na ziekte

Het uiteindelijke herstel van de longfunctie vindt niet eerder dan drie maanden plaats. Als longontsteking ernstig is, duurt het soms een heel jaar. Het kind gedurende deze periode is geregistreerd bij een kinderarts of longarts.

Nadat de baby uit het ziekenhuis is ontslagen, is het noodzakelijk om het beloop van de voorgeschreven antibioticapillen te voltooien. Bronchusverwijders en slijmoplossende middelen worden ook geaccepteerd. Om de darmmicroflora te herstellen na het nemen van antibacteriële geneesmiddelen, is het noodzakelijk om speciale medicijnen te drinken.

De arts zal na een longontsteking het beste dieet voor een kind aanbevelen. Tijdens de herstelperiode na een ziekte heeft het lichaam met name vitamine A nodig. Omdat Dit element heeft een gunstig effect op de ademhalingsmucosa. Het wordt ook aanbevolen om in de dieetproducten die zink bevatten, het zorgt voor de integriteit van de cellen van de luchtwegen.

Het kind moet voldoende zuiver water drinken. Het draagt ​​bij tot de verdunning van sputum, dat zich heeft opgehoopt in de longen, en slijm zal veel gemakkelijker zijn.

Rehabilitatie van kinderen die longontsteking hebben gehad, wordt uitgevoerd in een sanatorium, instellingen gevestigd in de Krim, in de Kaukasus, worden zeer gewaardeerd. De behandeling wordt getoond in het warme seizoen, van mei tot oktober.

Taken voor herstel van het lichaam

Ontsteking van het ademhalingssysteem is een ziekte veroorzaakt door pathogenen: bacteriën, virussen en schimmels. Het pathogeen komt het longweefsel binnen door bronchogenic of door de bloedsomloop van andere beïnvloede organen.

Herstelprogramma na een ziekte bij kinderen is een moeilijk en langzaam proces. De ziekte is een gevaar niet alleen op zich, maar veroorzaakt ook angst voor de uitkomst en het optreden van terugvallen.

Het is goed mogelijk om te herstellen van de ziekte door het gebruik van medicijnen en afhankelijk van naleving van preventieve regels. Al deze maatregelen worden ook uitgevoerd als de toestand van de kleine patiënt veel eenvoudiger is. De belangrijkste doelen gesteld tijdens de revalidatieperiode zijn:

• training van de spieren van het ademhalingssysteem;
• behoud van ademhalingsritme;
• het uitvoeren van fysiotherapeutische procedures;
• vergroting van de afweer van het lichaam;

Elke fase van revalidatie is belangrijk voor de persoon die de ziekte heeft gehad.

Immuniteit versterking

Herstel na longontsteking van de beschermende functie is de belangrijkste en belangrijkste stap in de revalidatie. Je kunt thuis zelf goede resultaten behalen. Ontvangst van een complex van vitamines en ochtendoefeningen, dit is maar een klein deel van wat kinderen zouden moeten doen. Het is noodzakelijk om de routine van het kind radicaal te veranderen. Wat omvat de uitgebreide rehabilitatiebenadering:

• Zorgen voor goede en gezonde voeding. Introductie tot het dieet van voedingsmiddelen met eiwitten, mineralen en vitamines. Het gecorrigeerde dieet versnelt het herstelproces. De verhouding in het bloed van erythrocyten en leukocyten keert terug naar normaal, het alveolaire weefsel wordt gerevitaliseerd met maximale snelheid.
• De nachtrust van een kind moet minstens acht uur duren. Verbeter de immuniteit draagt ​​bij aan de slaap overdag. Dit is vooral belangrijk in de eerste twee maanden na ziekte. Leer uw kind om in de middag minstens 1,5-2 uur te rusten.
• Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht. Lopen is wenselijk, als het terrein het toelaat, in pijnboomparken, struikgewas en andere plaatsen waar naaldbossen en bosplantages de overhand hebben. Een ideale plek om te wandelen is de zee.
• Luchten en bevochtigen van de lucht in de ruimten waar het kind zich bevindt, minstens twee keer per dag.

Verharding speelt een belangrijke rol bij het versterken van de immuniteit. De procedures moeten voorzichtig worden uitgevoerd, stap voor stap, zonder dat het lichaam van het kind te sterk wordt afgekoeld. Vergeet niet regelmatig nat te reinigen.

Medicatie tijdens revalidatie

De taak instellen - om te herstellen van de ziekte, is het noodzakelijk om te overwegen welke gevolgen dit kan hebben. Vaak worden aangetroffen:

• Hypokaliëmie, wanneer het kind zwakte in de ligamenten heeft, is er een trilling van handen, stuiptrekkingen. Het lichaam doet tegelijkertijd pijn, mislukkingen van hartritmes worden verholpen.
• Dysbacteriose verklaart zichzelf door spruw en veranderingen in de ontlasting.

Om dergelijke verschijnselen te elimineren, schrijven artsen farmacologische geneesmiddelen voor, zoals Linex, Asparkam, Panangin. U mag deze geneesmiddelen niet zelf gebruiken, omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.

Door het gebruik van antioxidanten kunt u peroxidatieproducten uitscheiden die zich tijdens de ziekte hebben opgehoopt. Het draagt ​​ook bij aan een snel herstel na ziekte. Vitamine E is het meest waardevol: het kan oraal worden ingenomen in capsules en ook worden geïnjecteerd met injecties.

Het is mogelijk om de immuniteit te verhogen met natuurlijke adaptogenen. Namelijk, gebruik het extract van Eleutherococcus, Aloe, Echinacea. Een prachtig hulpmiddel wordt beschouwd als tinctuur van ginseng of Chinese Schizandra. Bijenproducten, evenals Sapral en Pantocrinum, hebben bewezen zeer effectief te zijn.

Geneesmiddelen die werken om de afweer van het lichaam te vergroten, een enorme hoeveelheid. Longartsen zullen het schema bepalen waarmee ze moeten worden genomen op basis van de resultaten van het immunogram. Van de eerstelijnsgeneesmiddelen zijn goede resultaten te zien Imudon, Derinat, Viferon, Amiksin en Arbidol.

Fysiotherapie procedures

Na de behandeling, wanneer de röntgenfoto's de longen schoon laten zien, zonder geïnfecteerde haarden, zullen de oren niet hoorbaar zijn tijdens het luisteren. Het kind wordt uit het ziekenhuis ontslagen. Maar dit betekent niet dat de therapie volledig is voltooid. Het wordt aanbevolen om een ​​complex van fysiotherapeutische activiteiten te ondergaan, bij voorkeur niet één keer per jaar. De meest effectieve zijn:

• Inhalatie met het gebruik van geneesmiddelen die een gunstig effect hebben op het longweefsel. Inhalatie kan niet alleen in een medische instelling worden uitgevoerd, maar ook thuis zijn en in overeenstemming met de aanbevelingen van de arts. Niet slecht om een ​​inhalatorvernevelaar te krijgen. Het verspreidt het medicijn op de microdeeltjes, die effectiever de diepe delen van de longen binnendringen.
• UHF-therapie. Het proces van verwarmen met hoogfrequente elektrische stroom is ons bekend sinds onze kindertijd. De methode bevordert de afscheiding van slijm en verbetert de immuniteit. Contra-indicaties voor kinderen bestaan ​​praktisch niet.
• Ultraviolette bestraling. De methode is effectief tegen virussen, bacteriën. Onderdrukt ontstekingsprocessen van verschillende pathologieën. Een redelijk onschadelijke procedure in redelijke hoeveelheden.
• Magneto, lasertherapie. Verwijdert spasmen van gladde spieren van de bronchiën, intensiveert de bloedcirculatie in het ademhalingsorgaan, wat de effectiviteit van antibacteriële geneesmiddelen verhoogt.
• Speleotherapie en halotherapie. Verblijf in kamers met het klimaat van grotten, grotten, zoutmijnen.

Goede resultaten worden bereikt door restauratieve therapie met medicinale planten, en bereidingen op basis daarvan, zuurstofcocktails, massage, waterbehandelingen.

herstel

Rehabilitatie na longontsteking bij volwassenen

Longontsteking is een zeer verraderlijke ziekte die iedereen kan doden, maar het is heel moeilijk om ervan af te komen. Vaak is het proces van revalidatie lang, gevuld met verschillende moeilijkheden en obstakels. Om herhaling van de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om te weten hoe het ademhalingssysteem en het lichaam als geheel goed te herstellen.

Fasen van revalidatie na longontsteking:

1. Versterking van de algemene toestand van de patiënt door middel van therapeutische ademhaling, massage, elektroforese, fysiotherapie en bepaalde oefeningen.
2. Verwijdering van de gevolgen van het gebruik van drugs: hypokalimie, gastritis, ontgifting van het lichaam.

Turnen en fysiotherapie

Zodra de ziekte volledig wegvalt, moet de patiënt eenvoudige ademhalingsoefeningen uitvoeren, die later in een volwaardige fysieke training zouden moeten uitmonden. Het is niet nodig om complexe oefeningen uit te voeren en het lichaam te laden. In het begin moet gymnastiek verschillende ademtechnieken en oefeningen omvatten.

Oefeningen moeten twee keer per dag worden uitgevoerd. Een training bestaande uit twee ademhalingsoefeningen in de ochtend en twee fysieke oefeningen in de avond zullen zeer effectief zijn. Om de belasting gelijkmatig te verdelen, moeten de oefeningen van tijd tot tijd worden gewijzigd.

Rehabilitatie na longontsteking omvat de volgende oefeningen:

• Poten moeten op schouderbreedte uit elkaar worden geplaatst en naar de zijkanten worden gebogen - het is noodzakelijk om 10 naderingen uit te voeren.
• Staand naar voren buigen - 10-15 keer. Oefening moet zo worden uitgevoerd dat uw handpalmen met rechte benen op de grond worden gelegd.
• Het lichaam naar rechts en links draaien - 10 keer in elke richting.
• In rugligging moet je je benen naar je borst brengen - 10-15 keer.

Na het uitvoeren van deze oefeningen, kunt u beginnen met ademhalingsoefeningen:

• Adem maximaal uit en houd de lucht 5-10 seconden vast.
• Adem in met een rafelig ritme, inhalatie moet meerdere keren worden uitgevoerd zonder uit te ademen.
• Het is noodzakelijk om 5 oppervlakkige ademhalingen af ​​te wisselen met 1 uitademing. Houd daarna je adem 5 seconden vast en adem uit.
• Zittend op een stoel, vertrouwend op de rug, moet je snel 10 keer diep ademhalen en uitademen.

Niet minder effectief is de stevige loop, rennen, ballon opblazen.

Versterking van het lichaam betekent ook wandelen in de frisse lucht. Je moet bij mooi weer lopen om niet het tegenovergestelde effect te hebben.

Fysiotherapie omvat de implementatie van inhalatie, elektroforese met een extract van aloë. Het belangrijkste doel van fysiotherapie - de eliminatie van stolsels van slijm en sputum, verzameld in de bronchiën en longblaasjes. Als sputum in het lichaam achterblijft, kan er bindweefselgroei optreden.

Rehabilitatie van longontsteking met inhalatie omvat het gebruik van etherische oliën, bijvoorbeeld wierook of sparolie. Zeer effectief is een eenvoudige frisdrank, die in water moet worden opgelost. Olie is nuttiger omdat ze niet alleen slijm verwijderen, maar ook ontstekingen verwijderen.

Volksrehabilitatiemethoden

Traditionele geneeskunde heeft een breed arsenaal aan recepten die het lichaam helpen versterken na longontsteking. De volgende zijn de hulpmiddelen die thuis kunnen worden gebruikt:

• Om longweefsel te herstellen en de immuniteit te verbeteren, is het nodig om 1 theelepel honing op te lossen in 1 glas warm water. Dit middel moet binnen 6 maanden worden geconsumeerd.
• Kompressen stellen u in staat hoest te verwijderen en te herstellen van een longontsteking. Je kunt bijvoorbeeld je borst met verhitte honing insmeren, een in wodka gedrenkt verband erop leggen, bedekken met cellofaan en het goed omwikkelen met een warm ding.
• Twee vijgen moeten een glas melk inschenken en gedurende 15 minuten op laag vuur koken. Deze vloeistof moet worden geconsumeerd in 1 kopje, tenminste 30 keer.
• 50 g geschilde walnoten worden over 2 kopjes melk gegoten en 20 minuten op laag vuur gekookt. De bouillon moet gedurende 2 maanden 1 eetlepel worden gedronken.

Goede voeding

De effectiviteit van de revalidatie van het lichaam na longontsteking hangt af van voeding en bedrust. Goede voeding helpt andere organen te beschermen tegen schade. Als u zich aan een dieet houdt, kunt u het lichaam in korte tijd herstellen. Het dieet moet producten omvatten die het niveau van immunodeficiëntie verhogen, complexe complexen van vitamine A, C, B.

Het gebruik van ingeblikt voedsel, zoute en gekruide gerechten, gerookt vlees, koffie, sterke thee en ook alcohol is ten strengste verboden. Producten die een grote hoeveelheid vetten, bakt, calcium, ijzer, fosfor, ascorbinezuur en nicotinezuur bevatten, dragen bij aan herstel. Het is noodzakelijk om de vochtinname te verhogen, omdat dit bijdraagt ​​tot de verwijdering van toxines die zijn verzameld ten tijde van ziekte.

Elke dag is het noodzakelijk om gefermenteerde zuivelproducten te eten: ryazhenka, yoghurt, kefir, kwark. Voedsel mag het maag-darmkanaal niet irriteren, dus u moet gerechten bereiden voor een stel of gekookt eten. Het is noodzakelijk om gestoofde, gefrituurde gerechten te weigeren, evenals vlees- of visgerechten die in de oven zijn gekookt. Als uitzondering is er een cheesecake braadpan zonder korst.

Sommige deskundigen adviseren om rode wijn te gebruiken in een hoeveelheid van 30 ml per dag. Maar deze optie is zeer controversieel, omdat de meeste medicijnen, met name antibiotica, verboden zijn om te gebruiken met alcohol. In zeldzame gevallen kan een allergische reactie optreden, waarbij longoedeem optreedt, wat zeer gevaarlijk is in het geval van een longontsteking.

Sanitaire rehabilitatie

Sanitaire - resortbehandeling is slechts 30 dagen na ontslag uit het ziekenhuis of na de eerste diagnose van herstel toelaatbaar. Het meest geschikt voor revalidatie zijn zee- en bergresorts, waar de gemiddelde dagelijkse temperatuur de 25 graden niet mag overschrijden. Het is noodzakelijk om plaatsen met een droog en heet klimaat te verlaten. Ideale plaatsen zijn onder meer Rood, Dood, Middellandse Zee, Alpen en bergachtig Zwitserland.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan sanatoria, die een gelegenheid bieden om in de zoutmijnen te duiken. In dergelijke ruimtes is de lucht gevuld met micro-elementen, wat bijdraagt ​​tot het herstel van longweefsel, elimineert pathogene micro-organismen.

Rehabilitatie in het sanatorium omvat het dagelijks uitvoeren van 10-15 procedures.

• Massage, kruidengeneeskunde
• Galvanisatie met medicijnen
• Infraroodstraling, elektrostimulatie van het diafragma
• Ozocerite, paraffine, balneologische wikkels
• Psychotherapie sessies
• Therapeutische gymnastiek.

Preventie van longontsteking

Om de kans op terugkerende pneumonie te elimineren, moet een aantal preventieve procedures worden uitgevoerd:

• Verharding. Dergelijke procedures helpen de immuniteit te verhogen, evenals de weerstand van het lichaam tegen infectieziekten. Gieten moet beginnen met de voeten en dan contrasteren met het gieten van het hele lichaam. In de eerste fasen moet de temperatuur 35 graden zijn en geleidelijk worden verlaagd tot 25 graden.
• Ademhalingsgymnastiek. Deze procedure zal de ventilatie van de longen intensiveren. Deskundigen adviseren in dergelijke doeleinden om ballonnen te gebruiken.
• De focus van de ziekte verwijderen. Soms is zelfs een onbehandelde tand een provocateur voor ziekten.
• Verbeter de immuniteit. Gedurende het jaar is het noodzakelijk om medicijncursussen te gebruiken die de immuniteit bevorderen.
• Massage. Deskundigen bewijzen de effectiviteit van de massage voor zowel volwassenen als kinderen.
• Vermijd contact met zieke mensen.
• Vermijd stressvolle situaties en overcooling van het lichaam.

Gebruikte bronnen: pnevmoniya.com

Ontsteking van de longen is een vrij veel voorkomende ziekte van de luchtwegen, die gevaarlijk is voor het menselijk leven en de neiging heeft om terug te vallen. Om zijn vernieuwing te voorkomen, is het belangrijk om te herstellen van een longontsteking, die een moeilijke en lange periode wordt.

Wanneer de pathologie het hele orgaan beïnvloedt, kan deze meer dan 3 maanden aanhouden. Ons artikel zal u vertellen over de resterende effecten van de ziekte, hoe u kunt herstellen van een longontsteking, hoe lang de herstelperiode duurt en wat de kenmerken ervan zijn.

Restsoorten en duur van de herstelperiode

Resteffecten na longontsteking zijn vrij gebruikelijk. Ze mogen echter niet worden onderschat, omdat ze het risico met zich meebrengen, zowel voor de gezondheid als voor het menselijk leven. De meest voorkomende resteffecten staan ​​hieronder:

1. Littekens op de long. Het lichaam beschermt tijdens de bescherming tegen pathogene bacteriën hun verspreiding door middel van de gevormde littekens. Littekens vormen geen bedreiging voor het menselijk leven. Na de revalidatie hebben ze de neiging op te lossen. Het longadhesieproces leidt tot constant hoesten.
2. Bacteriën. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid pathogene bacteriën in het bloed, die tijdens de voortplanting door de bloedsomloop leidt tot de nederlaag van alle organen. Als micro-organismen meerdere organen tegelijkertijd raken, kan een persoon het niet uitstaan. Deze toestand is vaak dodelijk.
3. Pleuritis. Vaak lijdt een persoon die longontsteking heeft gehad aan pleuritis, waarbij vocht in de longen ophoopt. Tijdige revalidatie wordt niet uitgevoerd kan leiden tot trieste gevolgen.
4. Endocarditis. Omdat het hart en de longen zich dicht bij elkaar bevinden, wordt het bij inname van een infectie niet zelden aangetast. Aanvankelijk wordt het voorste membraan geïnfecteerd, waarna de infectie overgaat naar de binnenkant en de rug.
5. Cyanose. Bij overtreding van de drainagefunctie is er een overvloedige productie van sputum, waardoor zuurstof het moeilijk vindt om het orgel binnen te gaan. Gevormd zuurstofgebrek, vergezeld van blauwe lippen, vingers, frequente en oppervlakkige ademhaling.
6. Ademhalingsfalen. Een vrij gevaarlijke toestand waarbij de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling stoppen met samentrekken.

Om longontsteking niet te laten herhalen, is een kwaliteitsrecuperatie vereist, die in verschillende fasen plaatsvindt.

Stadia van herstel na longontsteking

Welke folk remedies helpen herstellen van een longontsteking

Longontsteking is een veel voorkomende infectie van de longen veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Symptomen van de ziekte kunnen variëren van milde tot ernstige vormen. De behandeling is afhankelijk van de ziekteverwekker, hoe ernstig uw symptomen zijn, leeftijd en algemene gezondheid. De meeste gezonde mensen herstellen van een longontsteking in één tot drie weken, maar de ziekte kan levensbedreigend zijn als ze niet wordt behandeld.

Het goede nieuws is dat longontsteking kan worden voorkomen als je elk jaar een griepprik krijgt (griep leidt vaak tot ernstige complicaties in de longen). Bij hoesten wordt de infectie overgedragen door druppeltjes in de lucht van een zieke naar een gezonde persoon, daarom moet de patiënt geïsoleerd worden.

Oorzaken en symptomen van ontsteking in de longen

De oorzaken van longontsteking zijn talrijk. En over hen zijn we in dit materiaal in detail gebleven. Ik zou me op deze willen concentreren:

1. Allereerst zijn dit bacteriële en virale infecties, bijvoorbeeld stafylokokken, hemophilus bacillus, influenza of herpes.
2. Ook provoceren het voorkomen van de ziekte kan en niet-infectieuze factoren. Bijvoorbeeld de invloed van allergische componenten en toxische stoffen.
3. Bovendien kan longontsteking worden veroorzaakt door verschillende verwondingen op de borst of na een operatie.
4. Het optreden van een ontstekingsproces als gevolg van een vreemd lichaam dat de bronchiën binnenkomt, bijvoorbeeld tijdens het inademen van vreemde deeltjes, is niet uitgesloten.
5. Mensen die immuniteit of chronische ziektes hebben verzwakt, zijn vatbaarder voor deze ziekte.

Symptomen moeten waarschuwen:

• rillingen;
• spierpijn;
• vermoeidheid, zwakte;
• vergrote lymfeklieren in de nek;
• pijn op de borst, vooral bij diepe ademhalingen;
• keelpijn;
• hoest, die meestal slechts een kleine hoeveelheid slijm veroorzaakt;
• overmatig zweten;
• kortademigheid;
• snelle ademhaling.