Ademhalingsoefeningen voor longkanker

Registratie: 10 maart 2008 Berichten: 15

Ademhalingsoefeningen voor longkanker

Goede dag!
Vertel me alsjeblieft, kan ik verschillende ademhalingsoefeningen voor longkanker doen? Kan het de conditie verbeteren? Of kan hemoptysis versterken?

Lid sinds: 12 augustus 2005 Berichten: 1.762

Belaya, waarom ga je deze oefeningen doen?

Registratie: 10 maart 2008 Berichten: 15

Eerder, toen ik dit probleem niet tegenkwam, las ik op verschillende plaatsen dat ademhalingsoefeningen de hoeveelheid zuurstof in het bloed verhogen en daardoor oncologiepreventie. De inname van waterstofperoxide is ook gebaseerd op deze theorie.
Ikzelf beoefen ademhalingsoefeningen. Het opmerkelijke en snelle effect op mijn gezondheid (niet oncologie) ligt voor de hand.
Maar geconfronteerd met het feit dat 2 van mijn naaste familieleden ziek zijn met kanker.
Eén ding - ze adviseerden me om geen ademhalingsoefeningen te doen. In dit geval, de motivatie - we weten niet welk effect het zal geven, dus het is beter om het niet te doen.
De tweede is in een meer ernstige toestand en wordt naar huis gestuurd voor symptomatische behandeling. Er is vrijwel geen remedie. Het gebruik van folk remedies is uiterst gevaarlijk - 5 (!) Hartaanvallen. De patiënt weigert voedingssupplementen te nemen - hij zegt dat hij niet gelooft en dat dit alles "geld trekken" is.
Hiervoor wil ik ze aanbieden om wat mij leek eenvoudig, nuttig, gratis en effectief te gebruiken.
Bedankt als er in dit geval nog andere tips zijn.

Lid sinds: 12 augustus 2005 Berichten: 1.762

Bericht van% 1 $ s schreef:

Bericht van% 1 $ s schreef:

Bericht van% 1 $ s schreef:

Bericht van% 1 $ s schreef:

Bericht van% 1 $ s schreef:

Bericht van% 1 $ s schreef:

Belaya, met andere woorden, handelen vanuit goede bedoelingen. Nogmaals, ik citeer niet het idioom dat vertelt over de weg die hier helemaal uit bestaat. Je moet haar kennen.

Bericht van% 1 $ s schreef:

Registratie: 10 maart 2008 Berichten: 15

Op dit moment is dit de enige plek waar ik een vraag kan stellen, in de hoop een antwoord te krijgen, advies zal geven, advies zal geven.
Je hebt commentaar gegeven op elke zin, herinnerd aan de "weg naar de hel", over "de patiënt doden". Na het lezen van het antwoord handen naar beneden en uiterst onaangenaam in mijn hart. Maar ik zal het eerst proberen.

Geconfronteerd met het feit dat een persoon chirurgie, chemotherapie, enz. Weigerde vanwege het grote aantal hartaanvallen. De lokale therapeut (en we wonen in de provincie) kan geen begrijpelijke antwoorden en aanbevelingen geven. Natuurlijk is er op dit moment geen sprake van een volledige genezing, maar ik hoop heel veel voor meerdere jaren van het leven (de behandeling werd niet ontkend vanwege de nutteloosheid ervan, maar vanwege het gevaar voor het leven van de patiënt). De patiënt is emotioneel zwak - wil niet hopen en vechten. Hij sliep enkele maanden (letterlijk 20-22 uur per dag), eet of drinkt niet gedurende 2 dagen. Ik heb hulp nodig, advies, richting om te helpen, zolang ik het kan.

Wat we samen met de patiënt doen - hij neemt slaappillen (hij vraagt ​​heel veel - kan nu niet slapen), hemostatische (vikasol), drank-slijmoplossend (ACC, onkruid), verhoogt de immuniteit (trepang-tinctuur). In dit geval heeft de patiënt soms pijn op de borst (hart of longen - we weten het niet), bloedspuwing, hoesten.
Wat waar is, wat we doen, wat niet, niemand zal aanwijzingen geven. Behandeling in oncologische dispensatie wordt geweigerd (de oorzaak is een hartaanval), behandeling in gewone ziekenhuizen wordt geweigerd (de oorzaak is kanker). En het allerbelangrijkste - hoop is nodig (zelfs als alleen ik en zijn kinderen)!
Daarom, als iemand u kan vertellen hoe u in dit geval kunt helpen - heel erg bedankt!

Respiratoire gymnastiek bij COPD: helpen eenvoudige oefeningen de ademhaling te herstellen?

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een ziekte van de organen van het ademhalingssysteem die wordt veroorzaakt door chronische ontsteking van het longweefsel. Respiratoire gymnastiek bij COPD helpt de symptomen van ademhalingsfalen te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren. Oefeningen helpen niet alleen om de ademhaling te versterken, maar ook om de mentale toestand te normaliseren.

De voordelen van ademhalingsoefeningen bij COPD

Kortademigheid bij patiënten met COPD veroorzaakt vaak depressie, angst en hartaandoeningen bij patiënten. Omdat deze kortademigheid grote angsten veroorzaakt, worden veel patiënten terughoudend voor fysieke inspanning. Ze proberen elke activiteit te vermijden als hun adem wordt ingehaald.

Bij sportuitstapjes met langlaufvrienden, die vroeger veel vreugde brachten, veroorzaken ze nu ongemak. Fietsen is alleen mogelijk op relatief vlak terrein. Kortademigheid heeft een grote invloed op de levensstijl van patiënten. Omdat aandoeningen van de luchtwegen vaak als bedreigend worden ervaren, vermijden mensen zoveel mogelijk elke vorm van stress.

Mensen met COPD bevinden zich in een zeer snelle vicieuze cirkel, die de situatie alleen maar verergert. Constante vermijding leidt tot degradatie van de spieren en dientengevolge tot een verdere verzwakking van het lichaam - kortademigheid neemt toe.

Last but not least verhoogt een gebrek aan fysieke activiteit het risico op comorbiditeiten zoals verlies van botdichtheid (osteoporose) of aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

De psyche lijdt vaak: het gevoel dat patiënten steeds minder in staat zijn om deel te nemen aan het openbare leven en alle activiteiten die tot nu toe immens plezierig waren, leiden tot alarmerende angsten bij een groot aantal patiënten met COPD.

Een patiënt die lijdt aan COPD kan en moet regelmatig bewegen om deze gevaarlijke vicieuze cirkel van bescherming te doorbreken. Dit moet echter een gerichte en geïndividualiseerde training zijn, die overeenkomt met de fysieke mogelijkheden van de persoon en de ernst van de aandoening.

Verschillende ademhalingstechnieken die kortademigheid voorkomen, helpen het dagelijkse ritme te normaliseren.

Een sportgroep met longziekten en waarom zou je het niet zelf moeten doen?

Een sportgroep met longziekten kan uit 15 deelnemers bestaan ​​die elkaar regelmatig ontmoeten - meestal een of twee keer per week. Regelmatige deelname aan een dergelijke sportgroep biedt een uitstekende gelegenheid om mensen met dezelfde ziekte te ontmoeten en ervaringen te delen. Trainers geven ook regelmatig informatie over andere aanbiedingen en evenementen die verband houden met de ziekte, zodat patiënten volledig op de hoogte zijn.

Het kan bijna gezegd worden dat een sportgroep een "zelfhulpgroep" is, geleid door een speciaal opgeleide professionele beoefenaar die ademhalingsongevallen tegengaat door gezamenlijke oefeningen en training. Het scala aan oefeningen in de lichtgewicht sportgroep is behoorlijk gevarieerd.

Patiënten met COPD hebben individuele zorg nodig die is aangepast aan hun huidige gezondheidstoestand. Gymnastiek, bodybuilding op simulatoren en fysiotherapie respiratoire therapie zijn niet alleen mogelijk tijdens het revalidatie-verblijf.

Er zijn speciale ademtechnieken, zoals "geforceerd expiratoir", die onafhankelijk kunnen worden uitgevoerd. De ademhaling vertraagt ​​door vernauwing van de lippen. Hierdoor ontstaat een lichte tegendruk die de luchtwegen openhoudt en kunt u beter ademen.

Om ernstige complicaties te voorkomen, worden patiënten aangemoedigd om deel te nemen aan een groep met getraind personeel. Het helpt om ademtechnieken goed uit te voeren en fouten te voorkomen. Met zelfontplooiing is het risico op fouten groot, wat kan leiden tot een astma-aanval of ademhalingsmoeilijkheden.

Hoe effectief is fysiotherapie?

Moderne fysiotherapie is gebaseerd op een individuele benadering van de behandeling. Samen met zijn patiënt neemt de fysiotherapeut de tijd om te detailleren om de problemen te begrijpen, overeenstemming te bereiken over de doelen van de behandeling en een geschikt plan te ontwikkelen.

Moderne fysiotherapie is effectief bij COPD.

Als een individuele behandeling leert een fysiotherapeut zijn patiënten ademhalingstechnieken die hen helpen opnieuw te ademen in geval van ademnood, technieken om de luchtwegen te reinigen van afscheidingen (drainage van afscheidingen) en hoesttechnieken.

Fysiotherapie maakt ook gebruik van lichaamshormende houdingen en ademhalingstechnieken en oefeningen in dagelijkse activiteiten om de symptomen van COPD significant te verminderen of volledig te voorkomen.

Als spierzwakte zich op de voorgrond bevindt, kan een apparaatgerichte spiertraining nuttig zijn. Andere patiënten trainen liever in een groep: lichte sporten zijn meestal geschikt voor hen, omdat ze worden geassocieerd met andere mensen met dezelfde gezondheidsproblemen.

Uitgangspunten voor oefeningen en mogelijke contra-indicaties

Inademen, veel mensen vullen alleen het bovenste deel van de longen met lucht, lichtjes trekken hun schouders omhoog. Het diafragma is eigenlijk de belangrijkste ademhalingsspier. Het doel van de oefeningen is om alle ademhalingsspieren te activeren en, indien mogelijk, de volledige longruimte met lucht te vullen.

Het is aan te raden eerst diep in te ademen. Voel dan het diafragma krimpen en de buik uitpuilt. Na inhalatie volgt vaak een zeer snelle uitademing. Op deze manier leegt iemand slechts een deel van de longen.

Het doel van de uitademing is om alle lucht uit de longen te verwijderen. Het wordt aanbevolen om rustig, gelijkmatig en zo lang mogelijk uit te ademen. Het is noodzakelijk om te voelen hoe het diafragma uitzet en de lucht uit de longen knijpt.

Voor praktische doeleinden kunt u de seconden tellen wanneer u inademt en uitademt. Wanneer u inademt, moet u tot 3 of 4 tellen, en als u uitademt - tot 5 of 6. Indien mogelijk, wordt aanbevolen om de expiratietijd ongeveer twee keer te verlengen.

• Diepe diafragmatische ademhaling moet worden opgenomen in het dagelijks leven, bijvoorbeeld thuis, tijdens het wandelen of ontspannen op de bank.
• Een rechtopstaande positie bevordert een diepe ademhaling. Het wordt aanbevolen om gebogen houding en schouders in zittende positie te voorkomen.
• Je moet door je neus ademen om te filteren en de lucht te verwarmen. Door de mond moet je alleen onder belasting ademen.
• Regelmatig moet je de kamer controleren en veel bewegen in de frisse lucht.

Speciale ademhalingsoefeningen versterken de spieren die bij het ademen betrokken zijn. Ademhalingstechnieken kunnen bijvoorbeeld in groepen worden geleerd. Als een persoon diep en gelijk ademt, gebruikt hij het volledige longvolume. Het diafragma is betrokken bij het ademhalingswerk en vergemakkelijkt zo het werk van het hart.

Ademhaling heeft een zeer positief effect op patiënten met chronische obstructieve longziekte, astma en longemfyseem. Soms ervaren patiënten stress en angst voor mogelijke aanvallen, maar er is niets te vrezen. Voordat de oefeningen worden gestart, wordt elke patiënt geadviseerd om eerst uw arts te raadplegen over mogelijke bijwerkingen.

• hart- en vaatziekten in de decompensatiefase;
• ernstige ademhalingsproblemen;
• neurologische of mentale ziekte.

Hart- en vaatziekten in de decompensatiefase zijn een contra-indicatie voor respiratoire gymnastiek bij COPD

Relatieve contra-indicaties worden bepaald op basis van de gezondheidstoestand van de patiënt en de bijbehorende ziekten.

Ademhalingsoefeningen in pathologie

Bij acute ademhalingsinsufficiëntie wordt de ademhaling automatisch snel en oppervlakkig. Daarom kunnen de luchtwegen nog verder versmallen en wordt de situatie moeilijk. Daarom is een goede ademhalingstechniek belangrijk.

De hoekstenen van beademingsapparatuur voor COPD zijn:

• Langzame adem door de neus;
• Langzame uitademing door licht gesloten lippen.

• Vertragen van de ademstroom.
• Uitbreiding van de luchtwegen.
• Meer ingeademde lucht.

Hoesten en sputumafscheiding behoren tot de meest voorkomende symptomen van COPD naast respiratoire insufficiëntie. Omdat hoesten een acute aanval van luchtwegaandoeningen kan veroorzaken, is het belangrijk om te weten waar u op moet letten als u hoest of slijm bij COPD.

Als onderdeel van respiratoire fysiotherapie worden de verschillende basisbeginselen voor een goede hoest door een specialist uitgelegd. Hoest speelt een belangrijke rol bij het verwijderen van secreties uit de luchtwegen.

Het natuurlijke product cineol staat bekend om zijn ontstekingsremmende en slijmoplossend eigenschappen. Met goede tolerantie kan cineol worden gebruikt voor ophoesten van sputum.

Het medicijn helpt ook tegen ontstekingen in de bronchiën en vermindert het aantal acute perioden van bronchitis. Daarom kunnen capsules die cineol bevatten na overleg met een arts worden gebruikt als aanvulling op chronische COPD-therapie voor dagelijks gebruik.

Diafragmatische ademhaling

U kunt geforceerde uitademing combineren met licht gesloten lippen met diafragmatische ademhaling. In het geval van diafragmatische ademhaling, is het belangrijkste om de ademhalingsbewegingen voornamelijk diafragma te maken. Het belangrijkste effect is de ontspanning van veel spieren die betrokken zijn bij de ademhaling.

Diafragmatische ademhaling is met name geschikt voor mensen met een verhoogde ademfrequentie en met een relatief kleine hoeveelheid lucht tijdens inademing en uitademing. Techniek kan zowel liggend als zittend worden uitgevoerd.

Diafragmatische ademhaling - een van de oefeningen bij COPD

Door de veranderde positie kunnen de rugspieren ontspannen, omdat het gewicht van de schouders en armen geen druk op de ribben uitoefent. Dientengevolge is minder energie vereist en daarom wordt minder zuurstof verbruikt. Zittend in een stoel en rustig ademhalen, kunt u de gasuitwisseling verbeteren en hyperventilatie verminderen.

Yoga pranayama

Yoga Pranayama heeft ook bewezen een effectieve onderzoekstool te zijn die thuis kan worden uitgevoerd. De techniek kan ademnood, algemene vermoeidheid verminderen, de prestaties verbeteren en de longfunctie verbeteren. Intensieve yoga-programma's verhogen zelfs het zuurstofgehalte in het bloed en verhogen de fysieke prestaties.

Andere behandelingen kunnen ook een zeer positief effect hebben. Zingen in groepen patiënten wordt niet alleen als positief ervaren, maar brengt ook sociale en emotionele voordelen met zich mee. Alle behandelmethoden moeten met een arts worden besproken.

Ademhalingsoefeningen in oncologie en hypertensie

Yuri Zakharov over de methode van Tibetaanse monniken

De voorgestelde oefeningen werden specifiek gekozen voor patiënten die lijden aan kanker en hypertensie, maar het zijn nuttige en gezonde mensen. Meestal denken we niet na over hoe te ademen. In rust doen we bij zittend werk ongeveer 15 ademhalingen per minuut en voor elke ademhaling stroomt ongeveer 500 kubieke centimeter lucht in de longen.

Dit volume neemt maar een klein deel van de longen in beslag en het blijkt dat ze niet volledig bij het werk betrokken zijn. Yogi's zeggen: "Het is niet hetzelfde - veeg de hele kamer en zijn hoeken, of alleen het midden."

De essentie van ademhalingsoefeningen bij bewuste controle van de frequentie en het ritme van de ademhaling. De beheersmaatregel is hartslag. Op de hartslag (puls) van de yoga-set wordt de duur van de inademing, uitademing en ademhaling onderbroken. De basis van ademhalingsoefeningen is volledig ademen in het yogasysteem. Ademhalen tijdens oefeningen is alleen nodig via de neus.

Volgens de yogi's, die de ademhaling beheersen, kunnen we de inwendige organen beïnvloeden. Alvorens tot de studie van basisoefeningen over te gaan, is het noodzakelijk om de methode van voorbereidende ademhalingsoefeningen onder de knie te krijgen.

Elke oefening begint met een krachtige uitademing.

Gratis ademhalen. Sta rechtop, hef je armen door de zijkanten naar een horizontale positie. Neem je schouders terug. Adem alleen neus. Krachtig uitademen. Adem dan zacht en diep in en adem dan vrijuit uit. Adem alleen neus. Adem eerst zoals je wilt, en begin dan met het tellen van de pols. Adem zeven slagen in en adem uit in dezelfde reeks. Deze oefening leert om diep vrije ademhaling, doe het meerdere keren per dag gedurende 3-5 minuten.

Na het beheersen van de vrije ademhaling, ga naar het ritmische.

Ritmische ademhaling. Ga rechtop zitten en ontspan je spieren. Krachtig uitademen en inademen, de puls tellen, bijvoorbeeld tot zes, en dan uitademen, ook voor zes slagen. Inademen en uitademen moeten continu pulseren, met een lichte golfachtige stilte tussen pulsbeats.

Om de hartslag te voelen, steek je je rechterhand op het hartgebied of voel je de pols op de linker radiale slagader. Deze oefening is volgens yogi's gericht op het synchroniseren van de activiteit van het cardiovasculaire, respiratoire en zenuwstelsel. Verhoog geleidelijk de duur van inademing en uitademing van 6 tot 14 polsslagen.

De volledige ademhaling van yogi's vereist dat alle delen van de longen gelijkmatig worden gevuld met lucht in een strikte volgorde: eerst de lagere delen, dan de middelste delen en ten slotte de bovenste delen. Volledige ademhaling omvat abdominale (diafragmatische) ademhaling, medium (rib) en bovenste. Ten eerste is het raadzaam om ze te beschouwen en te proberen als onafhankelijke elementen van de ademhaling. Hoewel ze onafscheidelijk zijn bij het uitvoeren van de volledige adem van yogi's.

Abdominale (diafragmatische) ademhaling. Dit is de gebruikelijke adem van mannen alleen. De oefening wordt staand of liggend uitgevoerd.

Focus op de buik in de navel. Na een krachtige uitademing, inhaleer geleidelijk en verlaag het diafragma. De buikwand met een beetje naar voren gebogen, en het onderste deel van de longen is gevuld met lucht. De kist blijft bijna onbeweeglijk. Tijdens de daaropvolgende uitademing trekt de buikwand zich terug en dwingt de lucht uit de longen. Alleen het diafragma is betrokken bij de ademhaling. Hoewel een dergelijke ademhaling onvolledig is, is het nuttig. Door de beweging van het diafragma is veneuze bloedtoevoer naar het hart verzekerd, wat helpt om de bloeddruk te verlagen, zorgt voor een constante massage van inwendige organen, stimuleert de activiteit van de lever, maag en darmen. Dit is vooral handig voor vrouwen. Omdat vrouwen meestal ondiep ademen, de toppen van de longen, wat leidt tot frequente aandoeningen van de luchtwegen.

Secundaire (rib) ademhaling. Het is kenmerkend voor mensen die een sedentaire levensstijl leiden. Gedeeltelijk in deze adem is betrokken en het middenrif. De lucht wordt voornamelijk gevuld in het midden van de longen. Oefening wordt staand, liggend of zittend uitgevoerd. Focus op de ribben. Na een krachtige uitademing, neem een ​​geleidelijke inademing met uw neus, zodat de ribben naar de zijkanten divergeren. De ribbenkast expandeert. Tijdens het uitademen worden de ribben samengedrukt, de borst vermindert in volume, de lucht wordt via de neus uit de longen geperst. De maag en het sleutelbeen blijven bijna onbeweeglijk.

Bovenste ademhaling De ribbenkast gaat naar voren en naar voren. Dus de meeste vrouwen ademen. Het diafragma blijft stationair en bevindt zich in de bovenste positie, waardoor de longuitzetting wordt voorkomen. Dit type ademhaling draagt ​​bij aan luchtwegaandoeningen. Weersta de ziekte helpt eenvoudige oefening. Zo vervuld.

Startpositie - staan, liggen of zitten. Focus op de toppen van de longen. Na een krachtige uitademing, inhaleer geleidelijk met de neus. Het sleutelbeen en de schouders opheffen. Alleen de toppen van de longen vullen de lucht. Het middelste deel van de borst en de buik blijven onbeweeglijk. Goed uitgevoerde bovenste ademhaling helpt de functie van de wortellymfeklieren te verbeteren, en ventileert de longen goed.

En nu zullen we proberen alle denkbare vormen van ademhaling in één te combineren. Dit is, zoals gezegd, volledige ademhaling: buik, ribben, bovenwerk. Het volledige ademhalingssysteem wordt gemobiliseerd, waardoor het ademhalingsoppervlak van de longen maximaal kan worden gebruikt. Een dergelijke ademhaling heeft een geweldig tonisch en wellness-effect.

Sta rechtop, ontspan. Krachtig uitademen, de buikwand intrekken. Begin dan geleidelijk door de neus in te ademen.

Inhalatie bestaat uit drie fasen:

1. Steek met behulp van een diafragmabeweging de buik uit en vul de onderste delen van de longen met lucht. Focus op de buik.

2. Focus op de onderste ribben, uit te zetten en vul het middelste deel van de longen - de borst expandeert.

3. Schakel de aandacht naar de toppen van de longen, til het sleutelbeen en de schouders op. De lucht vult de bovenkant - de borst komt omhoog. Adem evenveel lucht in als de vrij uitgezette longen vasthouden. Bij het uitvoeren van de derde fase van inademing, wordt de buik wat vlakker. Uiterlijk heeft de inademing de vorm van een stille, golvende beweging vanaf de buik naar boven, naarmate de individuele inspiratiefasen elkaar na een tijdje omhoog gaan.

Ten eerste, trek de maag naar binnen en maak het diafragma plat, adem lucht uit de lagere delen van de longen, knijp de ribben in en verwijder lucht uit de middelste delen. En ten slotte, laat de schouders en het sleutelbeen zakken en adem alle lucht volledig uit.

Ik genas kanker in mezelf en help anderen het te doen. Deel twee.

Behandeling monitoring is periodiek en permanent. Periodieke monitoring wordt uitgevoerd op basis van afbeeldingen van de tumor- en bloedtesten, wat aanvankelijk wenselijk is om maandelijks te doen.

Constante monitoring wordt uitgevoerd volgens de kleur van urine, welzijn en met behulp van een spiegel. Lichte strokleurige urine - alles is in orde. Verdonkerde, troebele urine betekent dat peroxidatie de limiet van normaal overschrijdt. U moet een pauze nemen in de ontvangst van de olie-emulsie.

Luister naar de signalen die weefsels en organen naar de hersenen sturen. Vergeet niet, in het lichaam is een radicale herstructurering. De revitalisering van weefsels gaat soms gepaard met pijnlijke gevoelens. Maar deze pijnen, meestal mild, er zijn aanwijzingen dat revalidatie en behandeling met succes worden uitgevoerd.

Kijk vaker in de spiegel. Probeer je uiterlijk vóór de behandeling te herinneren. En begin de ochtend met een spiegel - het zal niet misleiden.

Vergeet niet dat je naast turbulente emoties een andere vijand hebt - een verkoudheid. Je lichaam van klasse tot klas wordt gevoeliger voor kou. Niemand is nog niet goed gewend aan de kou. Niet harden, niet oververhitten. Het is beter als kleding warmte en comfort creëert.

Het moet duidelijk zijn dat de complexiteit van kankerbehandeling en de onzekerheid ervan. Als u een maag- of slokdarmzweer heeft, wordt u na anderhalve maand met een simulator een andere persoon. Kanker is een andere kwestie wanneer de ziekte jaren aanhoudt. Daarom moet je rustig ademen en het behandelingsregime weerstaan ​​tot de volledige genezing van de ziekte.

Hoe meer je ademt, hoe positiever de dingen in het lichaam gebeuren. De cellen van alle weefsels veranderen, het werk van de organen verbetert, de uitwisselings- en ontgiftingscapaciteiten van het organisme verbeteren. De tumor zet alle systemen van het lichaam in de moeilijkste omstandigheden. Maar de uitgebreide totale rehabilitatie van het lichaam manifesteert zich consequent. De behandeling is nog niet voltooid en de geleidelijke vernietiging van de tumor zet door en de patiënten hebben een verbeterde nier-, maag-, leverfunctie, hoofdpijn verdwenen, het hart is gestopt met hinderen, de ademhaling is verbeterd, het looppatroon is veranderd, enz. Hier is een nieuw voorbeeld. Een zestig jaar oude man, na enkele maanden ademen op een simulator, genas leukemie en herstelde potentie. Beide kwamen als resultaat van gunstige veranderingen in het lichaam. Niet alleen het bloed, maar ook de seksuele functie werd hersteld.

Is zelfgenezing voor kanker mogelijk? De literatuur beschrijft ongeveer 600 gevallen van remissie en zelfgenezing van kanker onder invloed van koorts, infectie, vaccinatie, hormonale veranderingen en chirurgische ingrepen en concludeerde dat dit het gevolg is van een verandering in de relatie tussen het lichaam en het tumorproces. Is het een heleboel of een beetje? Het is te verwaarlozen als we in gedachten houden dat elk jaar verscheidene miljoen mensen aan kanker sterven. Zonder een verandering in metabolisme, zonder een radicale herstructurering van het lichaam, is er geen reden om op volledig herstel te vertrouwen. Vanuit het standpunt van de theorie van Endogene Ademhaling ontvangt iemand die traditioneel genezen is van kanker (chirurgie, bestraling, chemotherapie) extra voldoende weefselbeschadiging om de ziekte terug te laten komen. En de kans op nieuwe oncologische ziekten na een operatie neemt helemaal niet af.

De kracht van onze methode is dat deze zowel behandeling als preventie biedt. En preventie voor vandaag en voor de toekomst.

Hoe meer iemand de simulator inademt, des te groter de bereidheid van het lichaam om kankercellen te vernietigen. Het is immers niet alleen nodig om de tumor te onderdrukken en te vernietigen. Het is noodzakelijk om het lichaam voor te bereiden op de vernietiging, ontbinding, ontgifting en het gebruik van miljarden kankercellen. Het bloed, het immuunsysteem, vasculaire en lymfatische systemen, alle organen zijn hierbij betrokken. Als deze elementen van het lichaam niet zijn voorbereid, zullen we uitzaaiingen van kanker krijgen, en er geen remedie voor zijn.

Endogene ademhaling plaatst de longen op de eerste plaats in het beschermen van het lichaam tegen uitzaaiingen. In 1969 formuleerde Wayne voor het eerst een idee van de niet-gaswisselfuncties van de longen, wat betekent selectieve inactivatie van verhoogde concentraties van biologisch actieve stoffen die in het bloed circuleren. Iets later, met de opeenstapeling van feiten in de literatuur, begonnen andere termen te verschijnen: "pulmonaire barrière", "longfilter". In principe hadden ze niet alleen de inactivatie van biologisch actieve stoffen, maar ook de vertraging van overmatige hoeveelheden lipiden, glucose, metabolieten, hormonen, medicijnen, enz.

Dit alles heeft te maken met de longen van een gewoon persoon. De endogene long van de menselijke longen heeft een 3-5-voudig ontgiftende verwerkingskracht. Dit is te wijten aan het onuitblusbare proces van oxidatie van vrije radicalen in de membranen van endotheelcellen. De lengte van de pulmonaire haarvaten is 8000 km. Ze worden gevormd uit de meest actieve cellen van het lichaam. In dit krachtige biologische filter wordt in de longcapillairen de belangrijkste slag afgegeven aan kankercellen en hun fragmenten die uit een tumor in de bloedbaan zijn gevallen.

Maar naast de longen moeten endotheelcellen en de receptor-, communicatie- en immuuncomplexen van het gehele vaatbed van het lichaam dat hen dient, worden voorbereid op een ontmoeting met kanker "infectie". Het hoge niveau van energie en metabole parameters van de cellen die de bloedvaten bekleden veroorzaakt afstoting en vernietiging van kankercellen. En dit alles kan alleen worden bereikt door Endogene ademhalingstechnologie.

Ik genas, heb kanker en weet anderen te genezen. Maar kan ik ervoor zorgen dat iedereen kanker kan genezen? Nog niet. De toepassing van de methode is immers nog maar net begonnen. Maar we zien nu al nieuwe feiten: remissie in het geval van leukemie, positieve dynamiek in de behandeling van eierstokkanker, terugkeer naar normale bloedtellingen bij erythremie. En hier is het goede nieuws van Nizhny Novgorod. Arme Rudolf Sergeevich (60 jaar), met behulp van een ademhalingssimulator en zonnebloemolie, genas volledig een terminale vorm van longkanker met uitzaaiïngen in de bronchiën en de lymfeklieren. Deze man, een van de weinige kankerpatiënten die de nieuwe technologie serieus nam, kreeg feitelijk nieuw leven. Ik veronderstel dat het leven interessant en lang is. Ik wou dat zijn voorbeeld besmettelijk was.

Oefening is een belangrijk onderdeel van kankerpreventie en -behandeling.

De wetenschap begon de relatie tussen oefening en kanker al bijna 30 jaar geleden voor het eerst te begrijpen, maar wetenschappers hadden geen idee waarom lichamelijke activiteit het herstel van een oncologische diagnose beïnvloedt. Aanvankelijk vermoedden wetenschappers dat een afname van de insulineresistentie de reden was waarom lichaamsbeweging werkte tegen kanker.

De latere wetenschappelijke gemeenschap erkende echter dat fysieke oefening naast alles een van de sterkste signalen is van PGC 1-alpha, de belangrijkste regulator van mitochondriale biogenese.

PGC 1-alpha is een transcriptionele co-activator die de genen reguleert die bij het energiemetabolisme zijn betrokken. Dit eiwit interageert met de nucleaire receptor RRAR-y, waardoor dit eiwit verschillende transcriptiefactoren kan beïnvloeden. Een dergelijke relatie biedt interactie tussen externe fysiologische stimuli en regulatie van mitochondriale biogenese en is de belangrijkste factor die de definitie van spiervezel reguleert. Studies hebben aangetoond dat dit eiwit kan worden betrokken bij het reguleren van de bloeddruk, bij het reguleren van de homeostase van cellulaire cholesterol en bij de ontwikkeling van obesitas.

PGC 1-alpha kan door veel factoren worden geactiveerd, waaronder:

• Actieve vormen van zuurstof en actieve vormen van stikstof, die endogeen in de cel worden gevormd als bijproducten van het metabolisme, maar worden geactiveerd tijdens cellulaire stress.
• Sterke blootstelling aan koude, koppeling van deze stimulus met adaptieve thermogenese.
• Oefening uithoudingsvermogen, waarvan recente studies hebben aangetoond, laat PGC 1-alpha toe om het lactaatmetabolisme te bepalen. Een dergelijke blootstelling voorkomt hoge niveaus van lactaat bij atleten en verhoogt het gebruik van lactaat als energiebron.

Tegenwoordig begint de wetenschap geneigd te geloven dat mitochondriale disfunctie een fundamentele basis kan zijn voor de ontwikkeling van de meest kwaadaardige tumoren. Daarom kan terugkeer naar de normale werking van mitochondriën, bijvoorbeeld door oefeningen of speciale diëten, een van de serieuze manieren zijn om de ontwikkeling van kanker te voorkomen of de verspreiding ervan te stoppen.

Onderzoek bevestigt de voordelen van lichaamsbeweging met oncologische diagnose

De documentaire "Oefeningen en kanker", geproduceerd door de Australian Broadcasting Corporation, vestigt de aandacht op het gebruik van specifieke, gerichte oefeningen voor kankerpatiënten die chemotherapie en bestraling ondergaan. De training van deze mensen vond plaats in het Research Institute of Sports Medicine in Perth (Australië).

Professor Robert Newton, de directeur van dit instituut, duwt er een om het gebruik van fysieke oefeningen bij de behandeling van kanker te begrijpen. Opvatting, dergelijke fysieke activiteiten worden niet beoefend, wat volgens oncologen te wijten is aan de grote zwakte en de pijnlijke toestand van de patiënten.

In het belang van het verhogen van de energie en het minimaliseren van bijwerkingen, en om verdere fysieke achteruitgang te voorkomen, stelt professor Newton de vraag: "Als we een geïndividualiseerd oefenprogramma zouden voorschrijven en onze patiënten zouden het kunnen voltooien tijdens de kankerbehandeling, wat zou dat dan veranderen?".

Hoe Oefening de resultaten van de behandeling van kanker verbetert

In de loop van de studie, die werd behandeld in een documentaire film, keken sportgeneeskundigen naar hoe hun patiënten op een positieve manier veranderden. 38 mensen die regelmatig oefenden, hadden minder misselijkheid en vermoeidheid.

In totaal waren deze onderwerpen driemaal per week fysiek getraind. Bovendien werd voor elke persoon een speciale belasting gekozen die zelfs de meest bescheiden oefeningen ten goede kwam in de strijd tegen kanker. Professor Newton zegt: "Nu hebben we een toenemend aantal onderzoeken die aantonen dat zelfs een kleine fysieke activiteit de overlevingskansen kan verdubbelen met een oncologische diagnose."

Oefening tijdens de behandeling van kanker helpt ook patiënten om de spiermassa te behouden. De gemiddelde kankerpatiënt, zeggen wetenschappers, verliest 10 tot 15% van zijn spiermassa, afhankelijk van het type en de duur van de medicamenteuze behandeling.

Het is opmerkelijk dat de patiënten die deelnamen aan dit programma van fysieke training praktisch een behandeling ondergingen zonder de spieren te verliezen, en sommige kregen zelfs spiermassa. Wetenschappers merkten op: "In termen van spiermassa is dit volkomen ongelofelijk, omdat we weten dat er geen medicijn is dat de afname van spiermassa echt kan stoppen."

Lichamelijke training moet onderdeel zijn van standaard kankerbehandeling.

Vergelijkbare fysieke activiteit werd ook aanbevolen door de McMillan Society, die in 1911 werd opgericht om mensen met kanker diagnoses in het VK te ondersteunen. Deskundigen in deze gemeenschap bevelen aan dat mensen gemiddeld twee en een half uur per week met matige intensiteit trainen voor degenen die een behandeling tegen kanker ondergaan.

Het is belangrijk dat u kunt herstellen tussen trainingssessies. Lichaamsbeweging veroorzaakt schade aan spiervezels, die adequaat herstel vereist en in feite gezondheidsvoordelen biedt. Oefening is een belangrijk onderdeel van bijna elk kankerbehandelingsprogramma, omdat lichaamsbeweging u kan helpen de meest voorkomende bijwerkingen van de behandeling te overwinnen:

• Verminder angst, depressie, slecht humeur en stress.
• De gezondheid van de botten verbeteren.
• Vergroot de spierkracht en breid het bewegingsbereik uit.
• Verbeter uw eetlust.
• Help je goed te slapen.
• Zorg voor een gezond gewicht.
• Voorkom constipatie.
• Verminder vermoeidheid en verbeter de energieniveaus van het lichaam.
• Zorg voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten.

Europese studies benadrukken het belang van lichaamsbeweging voor de behandeling van kanker

Professor Newton en zijn team vonden andere resultaten van twee eerdere Europese onderzoeken die gericht waren op het identificeren van de voordelen van lichaamsbeweging bij de behandeling van kanker.

De eerste studie werd in 2013 in Zweden gepubliceerd, waarin de studie werd beschreven van een groep van 10 gezonde jonge mannen met prostaatkanker die 60 minuten met toenemende intensiteit hadden gefietst. Ze werden bloed afgenomen voor analyse voor en na de training. Na incubatie van serum met kankercellen gedurende 48 uur merkten de onderzoekers op dat in 9 van de 10 bloedmonsters de groei van kankercellen was onderdrukt. Na incubatie gedurende 96 uur werd 31% remming van de groei van kankercellen gevonden.

Professor Newton merkt op: "Vandaag kunnen we zeggen dat er iets systemisch is dat tijdens een training werd geproduceerd. Spieren produceren chemicaliën die dan naar alle delen van het lichaam gaan en deze stoffen vernietigen tumorcellen daadwerkelijk. "

Een ander onderzoek werd begin 2016 uitgevoerd in Denemarken, met deelname van twee groepen muizen met kwaadaardige tumoren. Eén groep dieren kreeg onbeperkte toegang tot een draaiend wiel, terwijl de andere groep niet de kans kreeg. Het experiment werd herhaald in verschillende groepen muizen op vijf verschillende tumormodellen, waaronder die met leverkanker en longkankercellen, met dezelfde resultaten: de tumor was met 60% verminderd in de groep muizen met lichaamsbeweging in vergelijking met muizen die geen fysieke activiteit uitoefenden.

Toen onderzoekers deze tumoren bestudeerden, ontdekten ze dat ze een groot aantal natuurlijke killercellen (NK-cellen) bevatten, die zijn ontworpen om kankercellen te vernietigen. Wetenschappers merkten ook op dat tijdens trainingen veel adrenaline en interleukine-6 ​​(IL-6) werden geproduceerd, wat leidde tot de afgifte en verhoging van de efficiëntie van NK-cellen. De auteurs van de studie gaven commentaar op hun werk: "Onze resultaten laten zien dat lichaamsbeweging een stimulans is voor de productie van adrenaline en IL-6 bij de mobilisatie en herdistributie van NK-cellen, wat uiteindelijk heeft bijgedragen tot het beheersen van de tumorgroei."

In de fotoreductie van tumorvolumes met 50-60% bij muizen op een roterend wiel. Aan de linkerkant - tumoren van passieve muizen, rechts - tumoren van muizen die op het wiel liepen.

Het positieve effect van fysieke inspanning bij borstkanker

Een van de patiënten met de diagnose borstkanker is de Australische Natalie Matthews overeengekomen met het voorstel van het Research Institute of Sports Medicine om deel te nemen aan de studie en de aanbevolen lichamelijke oefeningen uit te voeren: "Ik was in elk geval niet erg gezond en actief, dus waarom niet proberen", zei ze.

Natalie Matthews voerde haar individuele trainingsprogramma in het ziekenhuis uit voor en na de kankerbehandeling. Ze merkte op dat haar familie aanvankelijk niet zeker was dat training een goed idee was, maar uiteindelijk kwamen ze net als zij tot de conclusie dat fysieke activiteit veel voordelen heeft.

"Ze dachten niet dat ik aan deze trainingen zou moeten deelnemen. Ze waren een beetje bang, omdat ik er zo fragiel en... kaal uitzag... maar toen ze zagen dat ik naar huis was teruggekeerd en actief kon bewegen in plaats van op de bank te liggen en ik geen enkele frequente symptomen had na de behandeling, erkenden ze de voordelen ervan. lessen. "

In 2015 toonde een studie gepubliceerd in het tijdschrift van het National Cancer Institute aan dat aerobe oefeningen de groei van borstkanker tumoren bij muizen vertraagden. Tegelijkertijd maakten deze oefeningen de tumor gevoeliger voor chemotherapie. Mark Dewhirst, hoogleraar radiotherapie oncologie aan de Duke University en co-auteur van dit onderzoek, heeft jarenlang de zuurstoftoevoer naar de tumor verhoogd om de effectiviteit van chemotherapie en de effecten van medicijnen te vergroten:

"We waren echt verbaasd door deze bevindingen. Ik heb het grootste deel van de afgelopen 30 jaar geprobeerd om erachter te komen hoe ik van hypoxie in een tumor af kan komen en keek naar veel verschillende benaderingen - medicatie, hyperthermie en metabolismemanipulatie. Maar het werkte niet erg goed, en in sommige gevallen werd het erger. Daarom zijn deze bevindingen over fysieke aerobe training zeer bemoedigend. "

Met behulp van zuurstof kunt u de effectiviteit van chemotherapie en blootstelling aan straling verbeteren.

Gebaseerd op het uitgangspunt dat aërobe oefening de toevoer van zuurstofrijk bloed naar de weefsels van het lichaam kan verhogen, wilden Dewhirst en zijn team bepaalde fysieke activiteiten versterken als middel om de hypoxie van de tumor te veranderen. Na chirurgische implantatie van borstkankercellen bij muizen, ontdekten onderzoekers dat tumoren langzamer groeien bij muizen die toegang hadden tot een roterend wiel in vergelijking met muizen met een sedentaire levensstijl.

Bovendien was de dichtheid van kleine bloedvaten die tumoren voedden in fysiek actieve muizen ongeveer 60% hoger dan in sedentaire dieren, waardoor de tumoren minder hypoxisch waren. Omdat het effect van chemotherapie effectiever was.

Gebaseerd op de verkregen resultaten, Lee Jones, directeur van het cardio-oncologie onderzoeksprogramma in het Memorial Sloan Center in New York en co-auteur van de studie, drukte zijn standpunt uit: "Er zijn meer en meer werken die aantonen dat oefening een veilige manier is om verbetering van de kwaliteit van leven en vermindering van symptomen zoals vermoeidheid bij verschillende soorten tumoren, waaronder borstkanker. Gebaseerd op deze resultaten met muizen, plannen we nu een onderzoek om het effect van fysieke activiteit op het onderdrukken van tumorgroei en het risico op terugval bij mensen te testen. "

Regelmatige lichaamsbeweging kan de overleving van prostaatkanker verhogen

Mannen die gediagnosticeerd zijn met prostaatkanker kunnen ook baat hebben bij oefeningen, gebaseerd op bevindingen uit een studie uitgevoerd door de American Cancer Society in 2016. In dit wetenschappelijke werk werden de gezondheidstoestand en levensstijl van meer dan 10.000 mannen in de leeftijd van 50 tot 92 jaar geanalyseerd. Al deze mensen hadden een diagnose van gelokaliseerde prostaatkanker, die werd gemaakt tussen 1992 en 2011.

Conclusies van deze studie waren:

• Mannen met een hoog niveau van dagelijkse fysieke activiteit voor het diagnosticeren van hun prostaatkanker hadden 30% minder kans om dood te gaan dan mannen met minder fysieke activiteit.
• Mannen met een hoog niveau van fysieke activiteit hadden een 34% lagere kans om dood te gaan nadat ze de diagnose prostaatkanker hadden, vergeleken met degenen die minder aan lichaamsbeweging deden.

In een Zweedse studie uit 2014, waarin het effect van beweging op mannen met de diagnose prostaatkanker werd bestudeerd, werd opgemerkt dat mannen met een actieve levensstijl veel beter overleven dan degenen met een sedentaire levensstijl. Een team van wetenschappers analyseerde gegevens van 4.623 mannen uit Zweden met de diagnose prostaatkanker in een vroeg stadium tussen 1997 en 2002, inclusief gegevens over de fysieke activiteit en algemene gezondheidstoestand van elke deelnemer tot 2012.

Mannen die minstens 20 minuten per dag fietsten of liepen na de diagnose dat ze prostaatkanker hadden, konden een vermindering van 39% van het risico op overlijden door deze ziekte laten zien in vergelijking met mannen die minder actief waren. Bovendien verminderde de dagelijkse inspanning het risico dat mannen om welke reden ook zouden sterven met 30%.

Mannen die worden behandeld voor prostaatkanker, vertrouwen vaak op de mogelijke werkzaamheid van anti-androgene geneesmiddelen, waardoor ze traag worden, aankomen en soms een botdichtheid krijgen in de mate van osteoporose. In 2009 heeft een team van onderzoekers voor sportgeneeskunde drie soorten oefeningen toegewezen aan een groep mannen die antiandrogeentherapie ondergingen.

Een groep mannen deed aërobe oefeningen, de tweede groep oefende aërobe oefening samen met krachttraining, en de derde groep deed fysieke oefeningen met elementen van springen of touwtjespringen. Als gevolg hiervan waren het de mannen van de derde groep die een verbetering in botmineraaldichtheid vertoonden, terwijl de andere groepen binnen 3 maanden ongeveer 3% van deze dichtheid verloren. Op deze manier hielp een combinatie van fysieke activiteit met een schokbelasting het botverlies te elimineren.

Een grote studie benadrukt het belang van fysieke activiteit om het risico op kanker te verminderen.

Een studie uit 2016, gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association, koppelde oefening aan een lager risico op het ontwikkelen van kanker in 13 van de 26 onderzochte tumoren. In totaal onderzocht de studie de levensstijl van meer dan 1,44 miljoen mannen en vrouwen uit Europa en de VS die eerder hadden deelgenomen aan andere prospectieve cohortstudies. Leeftijd, body mass index, geslacht, zelfbeoordeling, roken en oncologische diagnoses werden in aanmerking genomen.

In slechts 11 jaar van het monitoren van deze mensen, werden 186.932 gevallen van diagnose van een kwaadaardige tumor geïdentificeerd. Ongeacht het gewicht van de persoon, of zijn geschiedenis van roken, gaven de verkregen gegevens een significant effect aan van lichamelijke activiteit op het risico op het ontwikkelen van kanker. Het bleek dat regelmatige lichaamsbeweging het risico op nierkanker met 23% verminderde, longkanker met 26%, leverkanker met 27% en slokdarmkanker adenocarcinoom met 42%.

Regelmatige lichaamsbeweging vermindert ook het risico op terugkeer van kanker.

Het bewijs dat oefening ondersteunt als middel om het risico op terugkeer van kanker te verminderen, is zeer indrukwekkend. Eerdere onderzoeken hebben bijvoorbeeld aangetoond dat patiënten met een diagnose van borst- en darmkanker die regelmatig sporten, een 50% lager risico hebben op terugval van mensen die geen sport beoefenen.

Wetenschappers die deze studies hebben uitgevoerd, merkten op dat patiënten met een oncologische diagnose geschokt zouden zijn als ze wisten hoeveel voordeel hij kon behalen met het beoefenen van fysieke training. Dit voordeel houdt verband met de snelheid van herstel en behoud van de gezondheid op de lange termijn, evenals met het verminderen van de kans op een nieuwe, slopende behandeling van de tumor tijdens een terugval. Het meest effectieve niveau van fysieke activiteit werd vastgesteld bij een wekelijkse belasting van 3600 Kcal.

Als u een kankerbehandeling ondergaat en van plan bent om voor de eerste keer te beginnen met trainen, is het raadzaam om uw arts te raadplegen. U kunt ook aanbevelingen voor fysiotherapie vinden. Je hebt een instructeur fysiotherapie nodig, die werkt met kankerpatiënten, maar geen personal trainer.

Aan het einde van zijn onderzoek, Robert Newton, een professor aan het Research Institute of Sports Medicine in Perth, zei:

"Bewijs van de voordelen van fysieke activiteit is nu zo sterk dat kankerpatiënten dit medicijn verdienen. Dit is een zeer krachtig medicijn. Het verhoogt hun overlevingskansen en heeft geen bijwerkingen. Dus wat we nu nodig hebben is... veel medische hulpverleners om lichamelijke oefeningen aan te passen en ze een integraal onderdeel te maken van de algemene behandeling van een kankerpatiënt. "

Ademhalingsgymnastiek tegen kanker

Goede tijd van de dag! Mijn naam is Khalisat Suleymanova - ik ben een fytotherapeut. Op 28-jarige leeftijd genas ik mezelf van baarmoederkanker met kruiden (meer over mijn ervaring met herstel en waarom ik hier fytotherapeut ben geworden: mijn verhaal). Raadpleeg een specialist en uw arts voordat u kunt worden behandeld volgens de nationale methoden die op het internet worden beschreven! Het bespaart u tijd en geld, omdat de ziekten anders zijn, de kruiden en de behandelingsmethoden anders zijn en er zijn nog steeds comorbiditeiten, contra-indicaties, complicaties, enzovoort. Tot nu toe is er niets toe te voegen, maar als je hulp nodig hebt bij het selecteren van kruiden en behandelmethoden, kun je me hier vinden via contactpersonen:

De telefoon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Er is een gezegde dat beweging leven is. Veel ziekten kunnen worden overwonnen met behulp van fysieke oefeningen, evenals om hun uiterlijk te voorkomen. Veel artsen hebben geconcludeerd dat het gebruik van respiratoire gymnastiek voor kanker effectief is. Amerikaanse wetenschappers hebben de resultaten van hun onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift dat degenen die oefenen uitoefenen langer leven. Maar de mening over hun prestaties is tegenstrijdig.

Oefening in oncologie

Sommige artsen geloven dat het gebruik van oefeningen kan leiden tot de uitputting van al uitgeputte mensen. Anderen hebben de neiging om te denken dat ze het opnieuw verschijnen van tumoren zullen bevorderen. Anderen zeggen dat gymnastiek geen schade toebrengt aan het verloop van de ziekte.

Er zijn aanwijzingen dat het uitoefenen van prostaatkanker of het 6-8 uur per week lopen voor het stellen van een diagnose de kans op het ontwikkelen van deze prostaatkanker met 33% kan verminderen. En als het al in het lichaam is, laat fysieke inspanning het niet toe zich buiten de klier te verspreiden. Ladingen moeten haalbaar zijn. Als ze voordien hoog waren, dan is hun niveau met 34% verminderd. Daarom dringen een groot aantal wetenschappers er bij artsen op aan om bij hun patiënten campagne te voeren voor de richting van hun naleving van een gezonde levensstijl.

Heel anders is de oefening na prostaatkanker chirurgie. Sinds de operatie is uitgevoerd, is het noodzakelijk voorzichtig te zijn met hechtingen. Dergelijke postoperatieve revalidatie moet de uitvoering van enkele speciale oefeningen omvatten. Ze zullen helpen de spieren van de bekkenbodem te versterken. Dit zal helpen bij het vermijden van onvrijwillig urineren bij het heffen van gewichten. Voordat u de oefeningen doet, moet u het bekkenmembraan voelen en de spieren voelen. Bovendien is het noodzakelijk om goed te ademen tijdens het doen van oefeningen. Houd de lucht niet vast, adem spannende spieren uit.

Oefening 1

Ga op een opgerolde handdoek zitten zoals een ruiter. Adem in en buig je rug naar de onderrug. Span de spieren aan die de anus samendrukken. Probeer de rol op deze manier in te pakken.

Oefening 2

Ga op je rug liggen en til je ontspannen en licht gebogen benen en arm op. Ontwaken in deze positie voor enige tijd. Daarna moet je knielen, voorover leunen en met je onderarmen tegen de grond leunen. Houd je rug recht, armen één voor één gevouwen. Zet een voorhoofd op hen. Besteed in deze positie gedurende 1-2 minuten. De luchtcirculatie moet constant gelijk zijn.

Ademhalingsgymnastiek voor tumoren

Een goede ademhaling helpt niet alleen om het functioneren van alle lichaamssystemen te normaliseren, maar ook om allerlei problemen te voorkomen. Ecologische achteruitgang, slechte gewoonten, genetische aanleg kan leiden tot de ontwikkeling van oncologie van het ademhalingssysteem. Er zijn verschillende manieren van traditionele geneeskunde die kunnen worden gebruikt om dit probleem op te lossen. Maar vergeet de middelen van alternatieve geneeskunde niet.

Ademhalingsgymnastiek voor longkanker wordt als effectief beschouwd. Er zijn verschillende technieken. Elk van hen heeft zijn eigen kenmerken. Laten we naar de meest gebruikelijke kijken.

Het leven wordt gediagnosticeerd met longkanker

Na het onderzoeken en diagnosticeren van 'longkanker', willen veel patiënten weten wat ze kunnen doen om hun levensstijl te veranderen, zodat het kan genezen. Opgemerkt moet worden dat dit grotendeels afhangt van de specifieke situatie, er zijn slechts een paar algemene aanbevelingen die geschikt zijn voor alle patiënten. In ieder geval moet elke actie met de behandelende arts worden overeengekomen.

Stop met roken
Als een persoon met een longtumor zijn verslaving aan sigaretten niet opgeeft, verhoogt hij het risico op herhaling van de ziekte, complicaties.

Ademhalingsoefeningen
Een belangrijke rol bij revalidatie, vooral bij geopereerde patiënten, is ademhalingsoefeningen. Ze helpen de ventilatie van de longen te verbeteren, en dus, inclusief, bijdragen aan de verrijking van bloed met zuurstof. Bovendien is dergelijke gymnastiek betrokken bij herstelprocessen (zowel vanuit fysiologisch als vanuit psychologisch oogpunt). Zo kunnen patiënten zich ontdoen van stress in verband met de angst voor pijn. Omdat de meeste patiënten beschadigde luchtwegen hebben, is het vooral belangrijk maatregelen te nemen om acute longontsteking te voorkomen. Voor dit doel worden niet alleen inhalaties en medicijnen, maar ook speciale gymnastiek gebruikt. Aanvankelijk wordt het in de kliniek uitgevoerd en na ontslag moet de patiënt het thuis regelmatig doen.

eten
Voor patiënten met deze diagnose is een goed gebalanceerd dieet vooral belangrijk omdat ze vanwege hun diagnose en behandeling vaak lijden aan eetluststoornissen en gewichtsverlies. Harmonieuze voeding draagt ​​bij aan het verbeteren van de kwaliteit van leven, waardoor de revalidatieperiode afneemt. In sommige gevallen is het raadzaam om het probleem van speciale hoog-calorie-supplementen, extra vitamine-therapie te overwegen. Er zijn geen strikte regels in de afwezigheid van individuele getuigenissen, vanwege het bovengenoemde verlies van eetlust, is het veel belangrijker dat de patiënt eet wat hij wil. Natuurlijk hebben gemeenschappelijke instellingen voor een gezond voedingspatroon hier een bepaalde betekenis: zo is een voldoende hoeveelheid groenten en fruit 5 keer per dag zeer nuttig om per portie te eten (in de regel wordt het bepaald door één handvol). In verband met dit onderwerp moet ook worden opgemerkt dat het internet de laatste tijd in populaire literatuur een golf van ogenschijnlijke hulp bij het eten van kanker heeft geveegd. Hun actie is echter niet wetenschappelijk bewezen en kan natuurlijk niet een bekwame behandeling vervangen.

Sport en beweging
Nadat de patiënt is gerustgesteld van de therapie en ook het hoge risico op uitzaaiingen is uitgesloten, het werk van de longen is verbeterd, kunt u nog meer voor uw gezondheid zorgen - meld u aan voor fysiotherapie. Met de hulp van gematigde activiteit kunt u de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren, maar bij deze gelegenheid moet u eerst uw arts raadplegen.