Therapeutische oefening bij de behandeling van pneumonie

Klassen van therapeutische fysieke cultuur (oefentherapie) worden actief gebruikt om de toestand van patiënten te herstellen en te verbeteren in het geval van verschillende ziekten, waaronder pneumonie. Ondanks de aanwezigheid van talloze medicijnen en methoden van fysiotherapie, blijft oefentherapie een van de meest gewilde en effectieve middelen op weg naar volledig herstel. In het geval van pneumonie is oefentherapie een belangrijk element van patiëntentherapie en revalidatie.

Doeloefeningstherapie

Het klassieke complex van oefeningen van therapeutische fysieke cultuur is gericht op het snel herstel van de patiënt en het verminderen van het risico op complicaties.

De doelstellingen van het standaardcomplex:

1. Restauratie van het functionele werk van het ademhalingssysteem.
2. Preventie van longinsufficiëntie.
3. Verhoogde bloedmicrocirculatie in de weefsels van de longen.
4. Versnellen van het proces van regeneratie van het oppervlak van de longen.

Therapeutische oefeningen helpen de bloedtoevoer naar de weefsels van het orgaan te verbeteren en de ontwikkeling van stagnerende processen te voorkomen.

In het geval van longontsteking worden algemene uitharding van het longweefsel, verminderde bloedcirculatie en schade aan de hoofdfuncties van de luchtuitwisseling in de longblaasjes waargenomen. Dat is de reden waarom oefentherapie een belangrijk element van therapie blijft dat de ontwikkeling van pathologische processen voorkomt.

Er is ook een gespecialiseerde cursus van fysiotherapie, gericht op het waarborgen van het vereiste ademvolume. De doelstellingen van dit complex omvatten activiteiten voor:

• herstel van duurzame ventilatie van het longweefsel;
• herstel van volwaardig werk van het diafragma;
• stimulatie van de drainagefuncties van het lichaam.

Na het ondergaan van therapie in combinatie met fysiotherapeutische maatregelen voor pneumonie en het medicijnverloop, kan de patiënt volledig herstellen van de ziekte. Het resultaat van de behandeling hangt af van de algemene toestand van de patiënt, het stadium van pneumonie en de gebruikte behandelingsmethoden.

Positief effect van respiratoire gymnastiek

Met de ontwikkeling van ontstekingsprocessen, een afname van de functionele capaciteit van de longen, wordt een overtreding van de activiteit van de alveoli, bronchi en gasuitwisselingsprocessen waargenomen. Het gebrek aan zuurstof kan onomkeerbare processen in het lichaam veroorzaken, waaronder de verergering van chronische ziekten.

Het positieve effect van oefentherapie tijdens longontsteking wordt verklaard door het vermogen om:

1. stimuleer de zuivering van longweefsel van de geaccumuleerde pathogene vloeistof;
2. herstel van de natuurlijke zuurstoftoevoer van weefsels en organen;
3. het mechanisme van lymfedrainage verbeteren;
4. hervatten spierondersteuning van het ademhalingssysteem;
5. het immuunsysteem en de weerstand van de pathogene flora versterken;
6. vermindering van het risico op ernstige longontsteking.

Stimulering van het ademhalingssysteem gedurende de periode van het sportcomplex draagt ​​bij aan het herstel van de natuurlijke processen in het lichaam.

Contra-indicaties voor het uitvoeren van oefentherapie voor longontsteking

Contra-indicaties voor therapeutische fysieke training voor pneumonie zijn onder meer:

• longabces;
• longabces vóór bronchiale doorbraak;
• gedecompenseerde circulatie mislukking (ontwikkelt na een hartinfarct of andere ernstige pathologieën van de bloedsomloop);
• de aanwezigheid van bloed in de uitgaande sputummassa's, hemoptysis;
• tekenen van koorts;
• bronchiale astma;
• ademhalingsstoornis 3 graden;
• schendingen van mentale processen, wat leidt tot de onmogelijkheid van contact tussen de patiënt en een instructeur voor oefentherapie;
• complete atherosclerose van de longen;
• kortademigheid bij gebruik van kortwerkende bèta-adrenerge mimetica;
• ophoping van een groot volume vocht in de pleuraholte;
• zwakke staat van het lichaam, uitputting;
• hoge lichaamstemperatuur.

In het geval van deze contra-indicaties wordt de behandelingstherapie gewijzigd om een ​​persoon volledig te genezen van een factor die fysiotherapie voorkomt, of om fysieke oefeningen te vervangen door een andere blootstellingsmethode.

Initiële belasting

De kenmerken van de beginfase van fysiotherapie omvatten:

• geleidelijke toename van belastingen;
• in het geval van bedrust, worden oefeningen uitgevoerd zonder diepe ademhaling en belastingen op de borst, het complex wordt langzaam uitgevoerd met zeldzame ademhalingen, de totale duur is niet langer dan 10 minuten;
• nadat de patiënt de sedentaire reeks oefeningen kan uitvoeren, kunt u beginnen met de oefeningen in de "staande" positie, de totale duur van de complexen mag niet langer zijn dan 20 minuten;
• Als het regime op het moment van ontslag wordt waargenomen, kan de patiënt alle ademhalingsoefeningen uitvoeren, waarvan de totale duur 30 minuten bedraagt.

Toch moet u de lessen zorgvuldig beginnen, volgens de aanbevelingen van de behandelende arts.

In de beginfase van het complex van oefeningen voor ademhaling in het geval van pneumonie zijn onder meer:

1. Een reinigende vorm van ademhalingsoefeningen, toegewezen volgens individuele patiëntindicatoren. Om uit te voeren, wordt de meest geschikte diafragmatische inspiratiekracht berekend, de patiënt wordt gedurende maximaal 10 seconden inademen en voert dan een geleidelijke maximale, indien mogelijk, uitademing bestaande uit verschillende korte delen uit.
2. Stemoefeningen worden uitgevoerd door diepe diafragmatische inhalatie en consistente uittreding door de mond, vergezeld van een uitroep van geluid (het geluid van "Ha!"). Na uitroep worden de lippen aanbevolen om te sluiten. Het wordt uitgevoerd in de hoeveelheid van 5 keer. Na de benadering van de patiënt, is het noodzakelijk om terug te keren naar de implementatie van de ademhalingszuiveringsoefening.
3. De patiënt moet diep ademhalen en de adem inhouden. Dan moet je je armen en bovenlichaam volledig ontspannen, je armen langs je lichaam strekken en in je vingers knijpen. De patiënt spant zijn armen en trekt zijn handpalmen naar de schouders en spreidt vervolgens zijn bovenste ledematen naar de zijkanten. Aan het einde moeten de wijzers in hun oorspronkelijke positie worden teruggetrokken, teruggetrokken langs het lichaam.
4. Nadat u de beginpositie van het lichaam hebt ingenomen, moet u volledig ontspannen en uitademen via de mond. Voer een reinigingsoefening uit.

Oefeningen zijn gericht op het herstellen van de activiteit van de spieren die betrokken zijn bij het proces van natuurlijke ademhaling. Het doel van turnen is dus de implementatie van het complex op basis van individuele capaciteiten.

Complexe dynamische oefeningen

Nadat de patiënt het volledige scala aan oefeningen van de beginfase heeft kunnen uitvoeren, worden technieken toegevoegd aan het verloop van de medische sessies om de bloedtoevoer naar de ademhalingsorganen te verbeteren.

De kenmerken van de beginfase van fysiotherapie omvatten:

• oefeningen beïnvloeden de activiteit van de spieren van de schoudergordel, de romp en de onderste ledematen;
• in het geval van het gebruik van oefentherapie met betrekking tot kinderen voor de behandeling van pneumonie, moet u zeer voorzichtig zijn met de conditie van het kind en niet haasten om de belastingen en de duur van het oefencomplex te verhogen;
• als de conditie van een volwassene door de arts als goed wordt beoordeeld, is het mogelijk om oefeningen toe te voegen met halters, een gymnastiekmuur of een bank (zelfuitzetting van het complex wordt niet aanbevolen);
• Elk niveau van het dynamische complex moet lopen omvatten, waarbij de tijd wordt voorgeschreven door de arts, rekening houdend met de individuele indicatoren van de patiënt.

Oefening is afhankelijk van de omvang van longschade. Als tijdens de periode van de ziekte alleen de linkerlong is beschadigd, zal de reeks oefeningen om de ademhaling te herstellen en te stimuleren, de weg volgen die vereist is voor de linkerzijdige longontsteking.

Dit trainingssysteem omvat:

1. De patiënt moet op een gezonde kant gaan liggen en zijn armen langs het lichaam strekken.
2. Dan moet je even op adem komen, waarbij de patiënt zijn hand opsteekt en de dirigentcomplex-instructeur in de borst drukt. Volgens de aanbeveling van de arts kan de snelheid van de oefening toenemen.
3. De patiënt legt de gezonde kant op de oefenrol neer, haalt adem en trekt de knie naar de borst, terwijl de instructeur naar de borst drukt.
4. Elke oefening wordt 5 keer uitgevoerd, het totale complex wordt 8 keer herhaald (afhankelijk van de toestand van de persoon).
5. Het verloop van de fysiotherapie wordt gedurende 4 dagen of langer voortgezet.

De overgang naar de volgende fase en de toename van belastingen vindt alleen plaats op voorschrift van de arts en de instructeur.

Drainage actie

Drainageoefeningen vormen een integraal stadium van oefentherapie tijdens de behandeling van pneumonie.

De kenmerken van de methodologie omvatten factoren:

• de positie van de patiënt op het bed - op de rug met een verhoogd bekken (de positie van het lichaam draagt ​​bij tot de uitgang en verplaatsing van de sputummassa in de bronchiën);
• het complex van drainage-oefeningen is verboden in geval van letsel aan de ribben, de wervelkolom of de aanwezigheid van botbreuken in de schedel;
• voor meer efficiëntie is het noodzakelijk om een ​​complex van oefentherapie te combineren met een massage die de verwijdering van sputum bevordert;
• de uitvoering van de massage moet worden toevertrouwd aan een ervaren meester;
• Een reeks oefeningen wordt aanbevolen om door te gaan, zelfs na volledig herstel, om het gekoppelde werk van de ademhalingsorganen te stimuleren.

Een ervaren master voert maximaal 200 manipulaties per minuut uit, wat bijdraagt ​​tot de actieve afgifte van sputum.

De oefeningen van het complex omvatten:

1. In buikligging met opgeheven benen 15-20 cm van het bed (het is wenselijk om er iets onder te plaatsen).
2. Voer trillingsbewegingen in de borst tijdens inhalatie uit.
3. Scherp knijpen van het onderste gedeelte van de borst tijdens het uitademen.
4. Om de ademhaling na de training te herstellen, wordt aangeraden om langzaam diep in te ademen, uw adem in te houden en langzaam uit te ademen.

Drainagecomplex zorgt voor de preventie van vochtophoping in de pleurale regio en de ontwikkeling van respiratoire insufficiëntie.

Fysiotherapie in de periode van herstel van een longontsteking

Klassen van medische fysieke cultuur dienen niet alleen tijdens de behandeling te worden toegepast, maar houden ook actief vast aan het klassencomplex tijdens revalidatie. De volledige afronding van de cursus helpt het risico van herhaling van pneumonie en andere ziekten die besmet kunnen zijn als gevolg van een afname van de immuniteit te verminderen.

De belangrijkste oefeningen tijdens revalidatie na longontsteking zijn onder meer:

1. Een persoon moet rechtop staan, zijn voeten op schouderbreedte uit elkaar zetten, handen aan zijn riem. Naar links en naar rechts kantelen. Adem langzaam in, hef je armen boven je hoofd. Laat je handen zakken terwijl je uitademt.
2. Voor de tweede oefening kan een persoon op een stoel zitten. Daarna ontspant de patiënt zijn handen en, terwijl hij ze omhooghoudt, drukt hij de palmen in een vuist. Gelijktijdig met de vingers op de handen, worden de tenen samengedrukt. Ademen tijdens het trainen is traag. Na een kleine stop keren de wijzers terug naar hun oorspronkelijke positie.
3. Nadat hij is opgestaan ​​uit de stoel, trekt de man rechtop, laat zijn armen langs het lichaam zakken en buigt naar voren. Voor een volledige uitvoering moet je je armen laten zakken en de vingers van je rechterhand aan de linkervoet raken. Ademen tijdens het sporten moet rustig en gelijkmatig zijn.

De duur en het aantal oefeningen in het complex wordt bepaald door de toestand van de patiënt op het moment van ontslag en de algemene kenmerken van de ziekte.

Het is ook mogelijk om gymnastische ademhalingsoefeningen uit te voeren met behulp van de laddertrainer.

Voor de uitvoering van het complex moet:

1. Draai zijwaarts naar de trap.
2. Hand houd de trap vast.
3. Kantel naar voren en hef je vrije hand op.

Er wordt aangenomen dat het complex met het gebruik van de ladder de ademhaling goed stimuleert in de ochtend. De hellingen worden het beste uitgevoerd vóór de eerste maaltijd.

Turnen oefenen regels uit

De regels voor het versterken van de gymnastiekbelasting van oefentherapie omvatten:

1. Het versterken van de belasting gebeurt alleen na overleg met een specialist, wat het succes van de vorige fase en de goede conditie van de patiënt bevestigt.
2. De oefeningen waaruit het complex bestaat, worden geselecteerd rekening houdend met het gebied dat door de ziekte wordt beïnvloed (als er een infiltratie aan de linkerkant is, ontwikkelt het complex het werk van de linkerkant van gepaarde organen).
3. Het oefeningencomplex omvat oefeningen voor de bovenste en onderste helft van het menselijk lichaam.
4. De totale duur van het complex mag niet langer zijn dan 10 minuten, met toestemming van de instructeur wordt het complex uitgebreid tot 20 minuten (maximaal).

Het is de moeite waard eraan te denken dat de genoemde klassen van medische fysieke cultuur zijn gericht op het herstellen van het functionele vermogen van het ademhalingssysteem. Het overschrijden van de door de behandelende arts gespecificeerde frequentie kan niet alleen de methode schenden, maar ook leiden tot een ongewenst resultaat voor de gehele behandeling van pneumonie.

conclusie

Fysiotherapie bij longontsteking is een complex van noodzakelijke fysieke activiteiten, waarvan de actie gericht is op het verminderen van het risico op complicaties en het elimineren van pathologische stoornissen tijdens de revalidatieperiode. Naleving van de instructies van de behandelende arts en zorgvuldige aandacht voor hun gezondheid kan het herstel aanzienlijk versnellen.

Fysiotherapie verwijst naar aanvullende behandelingsmethoden, de werking ervan is alleen effectief in combinatie met de hoofdprocedures en het verloop van de medicatie.

Oefentherapie en longontsteking: een geschatte reeks oefeningen

Therapeutische oefening is een methode voor de behandeling en preventie van verschillende ziekten, die wordt gebruikt om de herstelperiode van het lichaam en de volledige genezing van de ziekte te verminderen. Fysiotherapie voor longontsteking is een integraal onderdeel van de behandeling die het genezingsproces zal helpen versnellen en ernstige gevolgen zal voorkomen.

Doelen van fysiotherapie

Longontsteking is een gevaarlijke ziekte waarbij het ontstekingsproces de weefsels van de longen beïnvloedt. Bij de behandeling van de ziekte wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt, waaronder het nemen van antibiotica, slijmoplossend en koortswerende geneesmiddelen, immunomodulatoren en vitamines. Om het genezingsproces te versnellen, wordt fysiotherapie ook voorgeschreven (inhalatie, elektroforese, enz.), Evenals een reeks speciale oefeningen - oefentherapie.

Therapeutische gymnastiek voor longontsteking maakt het mogelijk om de volgende doelen te bereiken:

• verbetert de luchtwegfunctionaliteit;
• voorkomt verschillende complicaties, waaronder pulmonale insufficiëntie;
• activeert de bloedcirculatie in longweefsel;
• stimuleert lymfatische drainage, versnelt de eliminatie van toxines uit inflammatoire foci;
• bevordert de resorptie van stagnerend sputum;
• herstelt de vitale capaciteit van de longen;
• normaliseert de gasuitwisseling in de longblaasjes, verzadigt het bloed met zuurstof;
• verbetert de drainagefunctie van de bronchiën;
• normaliseert externe ademhaling;
• verwijdert bronchospasmen;
• versnelt het proces van het elimineren van ontsteking;
• voorkomt de vorming van stagnerende processen in het longkanaal;
• herstel ventilatie van de longen en de functie van het diafragma.
• Het heeft een tonisch effect op alle interne organen en systemen;
• gunstig effect op het spier-, cardiovasculaire en immuunsysteem van het lichaam.

Het gebruik van de methoden van fysiotherapie bij ontstekingsziekten bij volwassenen en kinderen kan de herstelperiode van het lichaam aanzienlijk verminderen en de effectiviteit van medicamenteuze therapie verhogen.

Lichamelijke oefeningen voor pneumonie worden individueel geselecteerd, waarbij rekening wordt gehouden met het klinische beeld en het stadium van de ziekte, de gebruikte therapiemethoden, evenals het algemene welzijn en de leeftijdskenmerken van de patiënt.

Beperkingen op de benoeming van oefentherapie

Ondanks de duidelijke voordelen, hebben therapeutische oefeningen een aantal contra-indicaties. Beperkingen voor oefentherapie bij longontsteking zijn:

• de aanwezigheid van febriele syndroom;
• de verslechtering van het algemene welzijn van de patiënt;
• verergering van respiratoir falen;
• verhoogde hartslag (meer dan 100 slagen per minuut);
• de aanwezigheid van bloed in het sputum;
• abces, atherosclerose en longatelectase;
• bronchiale astma;
• ernstige uitputting van het lichaam;
• de aanwezigheid van vocht in de pleura;
• ernstige pathologieën van het hart en de bloedvaten, aritmie, cardiomyopathie, myocardiaal infarct;
• kwaadaardige gezwellen van het ademhalingssysteem;
• ernstige psychische stoornissen waarbij er moeite is in de interactie tussen de patiënt en de arts.

Als er beperkingen zijn, beoordeelt de specialist het risico en de voordelen van oefentherapie en stelt hij ook een individueel oefenschema op.

Therapeutische gymnastiek voor longontsteking

In het vroege stadium van pneumonie worden de oefeningen zorgvuldig uitgevoerd, luisterend naar de aanbevelingen van een specialist.

In het beginstadium van de ziekte neemt de belasting geleidelijk toe. De totale duur van de oefentherapie mag niet meer dan 10 minuten bedragen, waarna ze de duur van de lessen verhogen tot 20 en 30 minuten.

Ademhalingsoefeningen worden uitgevoerd na het verdwijnen van de belangrijkste symptomen van pneumonie - hoge koorts, intoxicatiesyndroom, tachycardie.

Oefeningstherapie in het vroege stadium van pneumonie

Therapeutische gymnastiek in een vroeg stadium van de ziekte bevat een reeks oefeningen, waarvan het doel is ontstekingsverschijnselen te onderdrukken.

Voer in liggende positie uit:

• rotatiepalmen (6-8 keer);
• ritmische ademhaling, inclusief 40-60 herhalingen;
• langzaam achterover buigen, de ledematen in de ellebogen buigen (2-3 keer);
• abductie van de handen naar de zijkanten (3-4 keer);
• buigen en buigen van de voeten met vrije ademhaling (8-10 keer);
• afwisselend de knieën van de benen buigen, zonder de hielen van het oppervlak te halen;
• op de inademing - handen omhoog heffen, bij uitademing - terug naar I.P. (3-4 keer);
• herhaal de eerste oefeningen om de ademhaling te herstellen;
• borstels verbinden met het kasteel. Draai met de handpalmen naar buiten, hun handen van zichzelf (3-4 herhalingen);
• benen draaien om de beurt (2-3 herhalingen);
• herhaling van ademhalingsoefeningen, met een vermindering van de ademhaling tot 20-40 keer;
• afwisselend strekken van de bovenste ledematen in de tegenovergestelde richting (2-3 keer);
• alternatieve hoogte van rechte benen (2-3 herhalingen);
• op de inademing - een geleidelijke verlenging van de schouders, tijdens het uitademen - hun ontspanning;
• de lucht inademen, hun gesloten, rechte armen achter het hoofd opheffen, uitademen - terug naar I.P. (3-4 keer);
• handen op de taille. Buig elk been in de knie afwisselend (3-4 nadert);
• herhaal ademhalingsoefeningen. Adem langzaam totdat de ademhaling volledig is hersteld.
• Als longontsteking gepaard gaat met ernstige pijn, en ook als een long aangetast is, wordt het aanbevolen om de oefeningen in een liggende positie aan de zijkant uit te voeren:
• de patiënt neemt de positie in van liggend op een gezonde kant, strekt zijn arm evenwijdig aan het lichaam uit. Tijdens het inademen, hef het bovenste lidmaat op, terwijl het uitademt, drukt de specialist tegen het borstbeen en verhoogt geleidelijk de bewegingssnelheid;
• gezonde kant gestapeld op de roller. Wanneer lucht wordt ingeademd, spannen ze beide benen aan op de maag. Op dit moment drukt de trainer op de borst. Voer minimaal 5 keer achter elkaar uit, tot 8 sets per dag;
• aan één kant liggen is het noodzakelijk om rotatiebewegingen met de vrije hand te maken.

Een verdere reeks oefentherapie moet worden gemaakt, rekening houdend met de voortgang van de therapie en de individuele kenmerken van de patiënt.

Belastingstoename

In de aanwezigheid van positieve dynamica na de eerste loop van de oefentherapie, wordt de positie van de patiënt overgebracht naar de zittende positie en vervolgens naar de staande positie. Het verhogen van de belasting impliceert een toename van het aantal benaderingen, terwijl daarnaast oefeningen worden geïntroduceerd die de spieren van de schouders, romp en onderste ledematen versterken.

Opladen voor longontsteking wordt uitgevoerd met behulp van de volgende methoden.

In een zittende positie:

• handpalmen worden op de borst en de buik geplaatst, maken diafragmatische ademhaling;
• met ritmische ademhaling, beurtelings de bovenste ledematen opheffen en verlagen (6-8 keer);
• zijn hand opheffen, in de tegenovergestelde richting buigen, diep in de lucht trekken. Bij het uitademen - ga terug naar de oorspronkelijke positie;
• de ellebogen worden teruggetrokken, diep ingeademd, op de uitademing worden ze bezet door I.P.;
• door op de vingers van de voeten te drukken, klemmen de handen hun vuisten, waardoor de ademhaling geleidelijk wordt vertraagd. Herhaal 8-10 keer;
• langzaam inademen van de lucht, bij uitademing, de rechte bovenste ledematen naar de zijkant richten (5-6 herhalingen);
• adem in volle borst afgewisseld met ritmische ademhaling (8-10 keer);
• bij het inademen, trek de bovenste ledematen naar voren, bij de uitademing - duw ze uit elkaar;
• dezelfde oefening, alleen als je uitademt, leg je je handen op je schouders.
• In een staande positie:
• lopen ter plaatse (12-16 herhalingen);
• loop gedurende 3-5 minuten op tenen, hielen, aan de binnen- en buitenkant van de voeten;
• het verhogen van de tenen (7-8 keer);
• zijn armen omhoog strekken, naar de zijkant draaien, diep inademen (4-6 herhalingen);
• roterende bewegingen van de bovenste ledematen uitvoeren, het roeien nabootsen;
• op hun tenen staan, hun vingers in een vuist knijpen, inademen. Bij het uitademen, neem de startpositie;
• sta, benen apart op schouderbreedte uit elkaar. Om beurten handen opheffen (6-8 herhalingen);
• terwijl ze inademen, strekken ze hun armen naar boven, terwijl ze uitademen, gaan ze zitten, met hun handpalmen op de vloer;
• in een staande positie buigen ze naar beneden, proberen ze te bereiken met de rechterpalm van de linkervoet en omgekeerd (7-8 nadering);
• houd de gymnastische stok vast met de handpalmen, adem de lucht in, hef de armen omhoog, adem uit - keer terug naar I.P.;
• bij het inademen leunen ze afwisselend in elke kant, bij de uitademing - ze bezetten IP;
• ga zijwaarts naar de sportschoolmuur en houd vast aan de trede. Ademen in de lucht, afwijken van de muur, uitademen - neem de startpositie;
• naar de gymnastische trap keren hun gezichten. Wanneer u inademt, trekt u uw handen omhoog en probeert u de bovenste trede aan te raken. Op de uitademing - wordt bezet door I.P.;
• handpalmen in de borst. Wanneer je inademt, neem je je handen naar de zijkanten, draai het lichaam rond, neem de startpositie bij de uitademing. Herhaal in de tegenovergestelde richting.

Als de gezondheidstoestand verslechtert of de temperatuur stijgt, moet de loop van de oefentherapie tijdelijk worden opgeschort.

Oefentherapie in het stadium van herstel

• Oefening na longontsteking omvat eenvoudige oefeningen:
• zittend op een stoel, haal diep adem (5-6 benaderingen), geleidelijk aan het vertragen van de diepte van de ademhaling;
• in een staande positie. Voeten zetten schouderbreedte uit elkaar. Om gedurende 2-3 minuten op zijn plaats te marcheren, bemoeilijken dan de taak: "lopen" met gelijktijdig strekken van de handen naar voren, omhoog en naar de zijkanten (2-3 minuten);
• zit op een stoel, rug recht. Voer cirkelvormige bewegingen van de onderste ledematen uit, en imiteer fietsen. Ademen is gelijk en diep. 8-10 benaderingen;
• ga zijwaarts naar de gymnastiekmuur en laat zijn hand op de ladder rusten. De romp wordt naar de trap gekanteld, terwijl de andere ledemaat omhoog wordt getild (3-4 herhalingen).

Belangrijk bij de behandeling van pneumonie is manuele therapie, die wordt voorgeschreven in combinatie met oefentherapie. Massage van het borstbeen en de rug bevordert een betere ventilatie van de longen, vermindert congestie, helpt de borstmobiliteit te herstellen en vermindert ook de kans op complicaties.

Fysiotherapie voor ontsteking van de longen is een belangrijk element van de behandeling dat gecombineerd moet worden met de belangrijkste therapie, medicatie, massage en andere fysiotherapeutische procedures. Door alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen, kunt u het genezingsproces aanzienlijk versnellen en volledig herstellen van de ziekte.

Oefeningstherapie voor pneumonie: taken en oefeningen

Acute bronchitis verandert vaak in een longontsteking. Dit is een ontsteking van de structuren van het longweefsel. Longontsteking kan worden veroorzaakt door verschillende micro-organismen: virussen (angina, waterpokken, influenza), bacteriën (streptokokken, pneumococcen, hemophilus bacillus, staphylococcus) en pathogene schimmels. Oefentherapie speelt een belangrijke rol bij de behandeling van pneumonie. Oefentherapie voor longontsteking kan vanaf de eerste dag van de ziekte worden uitgevoerd. Oefentherapie helpt het herstel van patiënten te versnellen. Het onderwerp van dit artikel is oefentherapie voor longontsteking, taken en oefeningen.

Oefeningstherapie voor pneumonie: taken

De taken van oefentherapie bij longontsteking zijn:

herstel van externe ademhaling;

versterking van het immuunsysteem en de beschermende functies van het lichaam - een van de taken van fysiotherapie bij longontsteking;

het vermogen om de eliminatie van de bron van het ontstekingsproces te versnellen;

versnelling van bronchiale doorgankelijkheid;

verbetering van cardiovasculaire activiteit is ook de taak van oefentherapie voor longontsteking;

verbeterde longventilatie;

vermogen om het optreden van respiratoire insufficiëntie te verminderen;

verbeterde sputumdrainage;

herstel van de juiste ademhaling;

preventie van complicaties.

Oefeningstherapie voor pneumonie: oefeningen

Lichamelijke therapie voor longontsteking moet worden uitgevoerd om de lichamelijke activiteit te vergroten, om de gezondheid niet te schaden en complicaties te veroorzaken. Het wordt aanbevolen om oefentherapie bij longontsteking met respiratoire gymnastiek te starten (ademhalingsoefeningen van 5-10 minuten). Oefeningen oefentherapie voor longontsteking draagt ​​bij tot de terugtrekking van sputum. Wanneer je op de borst drukt, moet je diep ademen. Ademhalingsoefeningen oefentherapie voor longontsteking moeten worden afgewisseld met oefeningen voor armen, benen, ontspanning van de spieren van het gezicht, nek, schouders, onderrug, lichaam. oefeningen:

Als u op uw rug ligt, rustig ademen gedurende ongeveer 2-3 minuten.

Wanneer u op de rug van de patiënt ligt, hef dan eerst de armen naar boven en adem in, lager - adem uit.

Een andere oefening oefentherapie. Leg je armen opzij - inhaleer, til je knieën op naar je borst - adem uit.

De patiënt ligt op zijn rug met willekeurige ademhaling en spreidt zijn benen beurtelings uit.

Ziek als je aan de linkerkant ligt met willekeurige cirkelende cirkelvormige bewegingen met zijn rechterhand.

Een patiënt met longontsteking, zittend op een stoel terwijl hij inademt, spreidt zijn armen naar de zijkanten, terwijl hij uitademt, omhelst zichzelf bij de schouders.

De volgende oefening oefentherapie. Staande ene hand naar de top, de andere - naar de bodem. Snel van hand wisselen.

Oefeningstherapie voor pneumonie: drainagemethoden

Bij de behandeling van pneumonie met behulp van drainagemethoden voor fysiotherapie, die bijdragen tot de afgifte van slijm uit de luchtwegen:

houdingsdrainage - een patiënt in rugligging onder een hoek van 45 graden, een bekken boven het hoofd;

percussiemassage voor longontsteking - lichte slagen naar de borstpalmen;

vibratiemassage - vergemakkelijkt de terugtrekking van sputum uit de bronchiën. Trillingsbewegingen van de armen op de borst;

hulp bij hoesten - helpt hoesten met longontsteking. Wanneer de patiënt enkele seconden inhaleert, wordt een vibratiemassage gemaakt en worden de onderste delen van de borst samengedrukt.

Vergeet niet dat als je tijdens oefentherapie op de achtergrond van een longontsteking, erger wordt of je lichaamstemperatuur stijgt, je alle oefeningen onmiddellijk moet verlaten.

Kenmerken van de methode van fysiotherapie bij longontsteking in het ziekenhuis.

In polikliniek- en sanatoriumomstandigheden moet het motorische regime geleidelijk worden uitgebreid, waardoor de intensiteit van de werf groter wordt. Afhankelijk van de klinische manifestaties worden speciale oefeningen gebruikt - om de mobiliteit van de borst te vergroten, de ademhalingsspieren en de buikspieren te versterken, oefeningen die de juiste houding vormen. In sanatoriumomstandigheden kunt u sportoefeningen (roeien, skiën, atletiek), spelletjes (volleybal, badminton, tennis) combineren en combineren met verharden.

Bronchiëctasie is een ziekte die wordt gekenmerkt door regionale uitbreiding van de bronchiën. Vergrote bronchiën veranderen van vorm en worden:

b) sacculair (cystic);

Dergelijke gemodificeerde bronchiën worden bronchiëctasie genoemd. Gestructureerde gemodificeerde bronchiën hebben ulceraties van slijmvliezen, waarbij vernietiging van kraakbeen en spierweefsel samenkomt, gevolgd door vervanging door bindweefsel, wat leidt tot littekens, verminderde elasticiteit en verminderde bronchiale drainagefunctie.

Oorzaken:

1. congenitale hypoplasie van de lob of segment van de long;

2. verkregen als gevolg van complicaties van bronchitis, pneumonie, mazelen en kinkhoest bij kinderen, toxische laesie van de bronchiale boom, obstructie (in de aanwezigheid van littekens of tumoren).

Symptomen van de ziekte:

• het vrijkomen van enorme tot 500 ml sputum, vooral 's ochtends, heeft het sputum een ​​drielaagsstructuur (wanneer het staat, splitst het zich in drie lagen) met strepen bloed en een karakteristieke stinkende geur;
• temperatuurstijging, veranderingen in de functies van het centrale zenuwstelsel.

Taken van fysiotherapie:

• algemene lichaamsversterking;
• bevordering van sputum;
• verbeterde trophism van de longen en externe ademhaling.

Kenmerken van de methode van fysiotherapie.

Het is noodzakelijk om oefeningen op te nemen die gericht zijn op het vergroten van de mobiliteit van de borstkas, ademhalingsoefeningen met een verlengde uitademing en het activeren van diafragmatische ademhaling in klassen van PH.

Versterking van de effecten op de luchtwegen moet geleidelijk gebeuren, waardoor overmatig geforceerde controle wordt geëlimineerd. In de aanwezigheid van pleurale verklevingen worden oefeningen gebruikt om ze uit te rekken. Om de uitscheiding van sputum te verbeteren, wordt het aanbevolen om drainage-PI's te gebruiken, zoals de patiënt zodanig plaatsen dat de uitstroomwegen van sputum langs de bronchiën lager zijn dan bronchiëctasieën (bijvoorbeeld op een bank die onder een hoek van 10-15 ° met het hoofd naar het verlaagde uiteinde is gekanteld) rug, op de buik, aan de kant zonder kussen (met een verhoogd voetgedeelte van het bed 20 - 30 cm), de nadruk knielend. De keuze voor PI hangt af van de locatie van bronchiëctasie. Tijdens het uitvoeren van FU is het noodzakelijk om het algehele welzijn van de patiënten, de reactie van de pols, de ademhaling en de verandering in VC te controleren.

Emfyseem van de longen is een pathologisch proces in de longen dat wordt gekenmerkt door een verhoogd luchtgehalte in het longweefsel, uitzetting van de longblaasjes en uitdunning van het septum. Dientengevolge zijn er defecten en breuken in longweefsel, een afname van de elasticiteit van de vezels. De basis van de pathogenese is de toename van het restvolume met 2-3 keer. De ontwikkeling van emfyseem is mogelijk:

1. met een toename in intrabronchiale en alveolaire druk, wat leidt tot de zwelling van de longen (operazangers, glasblazers);

2. bij verandering van de elasticiteit van het weefsel (bronchiëctasie, enz.);

3. in strijd met de mobiliteit van de borst (gebreken van houding, scoliose).

Oorzaken:

· Primaire laesie - zelden gevonden, genetisch bepaald, geassocieerd met aangeboren enzymdeficiëntie (ά _1-antitrypsine);

· Secundaire laesie - tegen de achtergrond van andere longziekten (bronchitis, longontsteking, enz.);

· Bij ouderen (seniel emfyseem).

Als gevolg van de ontwikkeling van het pathologische proces is alveolaire ventilatie verminderd, wat leidt tot hypoxemie, de ontwikkeling van respiratoire en vervolgens cardiovasculaire insufficiëntie.

Symptomen van de ziekte:

· Kortademigheid gepaard met moeite met uitademen;

· Door de toename van het volume van de longen en de lage mobiliteit van het diafragma, wordt de vorm van de borst tonvormig;

· Hoest, symptomen van bronchospasmen.

Taken van fysiotherapie:

· Verhoog de elasticiteit van de longen;

· Behoud van de mobiliteit van de borst;

· Het handhaven van de toestand van compensatie van het cardiovasculaire systeem als geheel;

· De vorming van een juiste houding.

Kenmerken van de methode van fysiotherapie.

De LH-oefening omvat open schakelapparatuur voor alle spiergroepen, die gemiddeld en in een langzaam tempo worden uitgevoerd. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​statische en dynamische afstandsbediening uit te voeren, gericht op het vergroten van de mobiliteit van de borst, het versterken van de expiratoire spieren, het ontwikkelen van diafragmatische ademhaling, het beheersen van het ademhalingsmechanisme met een langere expiratie. Deze oefeningen verminderen de hoeveelheid resterende uitademing, verbeteren de gasuitwisseling, vergemakkelijken het werk van het hart.

Bij emfyseem van de longen, gecompliceerd door hartfalen, wordt oefentherapie voorgeschreven in de periode van uitgesproken vermindering van congestie. In klassen omvatten oefeningen met een kleine belasting (beweging in de distale extremiteiten), in een langzaam en gemiddeld tempo, in de PI met een opgeheven torso. Deze oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de perifere bloedsomloop. Voeg daarnaast oefeningen toe die gedoseerde veneuze stroom naar het hart geven (ritmische bewegingen van de ledematen, uitgevoerd met een onvolledige amplitude in een langzaam tempo). Beweging moet worden afgewisseld met pauzes voor rust en afstandsbediening met een langere uitademing. Oefeningen worden ook gebruikt om de spieren te ontspannen, de houding te verbeteren (corrigeren) en de beweeglijkheid van de wervelkolom te vergroten. Zware belasting niet aanbevolen

Met de verbetering van de conditie van de patiënten en de verbetering van hun aanpasbaarheid aan fysieke inspanning, breidt de motormodus zich uit. Voeg beweging toe, die grote spiergroepen bedekt. Oefeningen worden uitgevoerd vanaf de SP liggend, zittend en staand, waarbij geleidelijk de afstand wordt vergroot in de gedoseerde wandeling.

Bronchiale astma is een chronische ziekte van allergische aard, gekenmerkt door herhaalde aanvallen van uitademingsdyspnoe veroorzaakt door een allergische reactie in de weefsels van de bronchiale boom (bronchospasmen, oedeem en hypersecretie). Een verplicht teken van de ziekte is verstikking en (of) astmatische status. Astmatische status wordt gedefinieerd als een levensbedreigende, toenemende bronchiale obstructie met progressieve beschadiging van ventilatie en gasuitwisseling in de longen, die meestal niet wordt beheerst door effectieve geneesmiddelen van een bepaalde patiënt.

Er is geen algemeen aanvaarde classificatie van astma, maar de meest gebruikte classificatie is AD. Ado en P.K. Bulatova, dat infectueus-allergisch astma en atopisch astma onderscheidt, met een aantal klinische en pathogenetische opties (auto-immuun, dishormonal, neuropsychiatric, etc.). Men gelooft dat mensen die lijden aan atopische astma, erfelijke ziekten zijn. Bij het optreden van infectieus-allergisch astma spelen niet-infectueuze (huisstof, plantenstuifmeel, enz.) En infectieuze (bacteriën, virussen, schimmels) allergenen een rol.

Stadium van de ziekte:

Predastmia - chronische niet-specifieke longziekte met aanvallen van bronchospasmen.

Fase I - vergezeld van de ontwikkeling van respiratoire insufficiëntie (meestal tegen de achtergrond van chronische bronchitis of pneumonie).

Stadium II - ademhalingsinsufficiëntie, hartfalen, pulmonale hartvorming, de aanwezigheid van astmatische status.

Taken van fysiotherapie:

· Normalisatie van functies van het centrale zenuwstelsel;

· Ontwikkeling van volledige ademhaling met uitademingstraining;

· Een toename van de kracht van de ademhalingsspieren en de mobiliteit van de borstkas;

· Normalisatie van externe ademhaling;

· Vorming van de juiste houding;

· Verbetering van de bloed- en lymfecirculatie.

Vormen van fysiotherapie: LH, UGG, gedoseerde wandelingen op vlak terrein, eenvoudige sportspellen, ski-wandelingen.

Kenmerken van de methode van fysiotherapie:

LH wordt voorgeschreven tijdens perioden van verzakking van aanvallen, terwijl de algemene toestand van de patiënt verbetert, wanneer er geen uitgesproken symptomen zijn van circulatoir falen. De cursus is onderverdeeld in voorbereidende en trainingsperioden.

In de voorbereidende periode (2-3 dagen) wordt de patiënt vertrouwd gemaakt met speciale oefeningen, herstel van de juiste ademhaling en onderzoek door de methodoloog van de functionele mogelijkheden van de patiënt.

Tijdens de trainingsperiode zijn ademhalingsoefeningen inbegrepen, waardoor het minuutvolume van de ademhaling (MOU), geluidsgymnastiek, massage en lichte gymnastiek worden verminderd.

Patiënten met bronchiale astma zijn gecontra-indiceerde oefeningen in verband met persen en ademen. In de beroepen wordt de schakelgarage gebruikt; speciale oefeningen om de mobiliteit van de borst te vergroten; DU, zorgen voor het herstel van de juiste ademhaling en het vermogen van patiënten om de ademhalingsreactie te besturen. Speciale aandacht moet worden besteed aan het trainen van verlengde uitademing, diafragmatische ademhaling en het versterken van de buikspieren om de uitademingsfase te verbeteren.

Methoden voor willekeurige reductie van de MOU (volgens VV Gnevushev). Aan het begin van de training wordt de vaardigheid van "volledige" ademhaling in grotere mate beheerst. Bij het inademen buldert de voorwand van de buik met gelijktijdige of daaropvolgende opheffing van de borstkas. Bij het uitademen zakt de borst weg, de maag trekt zich terug. Verder worden de vaardigheden van gemengde ademhaling gecombineerd met een lange adem in relatie tot de uitademing. De verhouding tussen de duur van inademing en uitademing (in seconden) wordt aangegeven met de term ademhalingsinterval "(CI), bijvoorbeeld CI (2: 4). Training in dit ademhalingspatroon streeft de volgende doelen na: a) een toename van het ademvolume (TO) als gevolg van een uitgebreide inspiratie; b) vermindering van de MOU.

Bij het leren van de methode van willekeurige reductie van de MOD, moet aan de volgende voorwaarden worden voldaan:

• inhaleer door de neus, onbeklapt, stil, langwerpig, met het verplichte behoud van de mogelijkheid van een kleine voortzetting ervan;

• uitademing door de neus is volledig vrijwillig of onvrijwillig;

• oefeningen die kortademigheid of moeite met ademhalen veroorzaken, zijn uitgesloten.

De training is gebaseerd op het volgende patroon: DI (2: 4) -DI (3: 4) -DI (4: 4) -DI (6: 4) -DI (8: 3), enz. Dientengevolge nemen de seconden voor de inademing geleidelijk af en nemen de uitademingsverhogingen toe. Elke onvrijwillig uitgebreide inademing en uitademing is handig om uit te voeren met de beweging van armen, benen, romp, tijdens het rennen, wandelen.

Geluidsgymnastiek (GH) bevat speciale oefeningen met betrekking tot de uitspraak van geluiden: eerst "gesloten kreunen" - "mijn" en reinigende uitademing - "pff". Bij gezonde gymnastiek wordt de vibratie van de stembanden doorgegeven aan de luchtpijp, bronchiën, longen en borstkas, die ontspanning van de krampachtige bronchiën en bronchiolen veroorzaakt.

De sterkte van de luchtstraalmedeklinkers is verdeeld in drie groepen:

• de grootste kracht ontwikkelt zich met de geluiden van n, t, c, f, die een aanzienlijke spanning van de spieren van de moeilijke cel en het diafragma vereisen;

• b, g, d, c, h geluiden hebben een gemiddelde intensiteit;

• de laagste intensiteit - klinkt m, k, l, p.

Het doel van de MH is om een ​​ratio te ontwikkelen van de duur van de inademings- en uitademingsfasen die gelijk is aan 1: 2. Bij een langzame, stille inademing met een pauze na inademing, vindt de meest volledige gasuitwisseling in de alveolen en de volledige menging van de ingeademde lucht met de alveolaire vloeistof plaats. Na een korte pauze moet u een langzame uitademing door de mond maken, na uitademing - een langere pauze. Klinkertonen worden in een bepaalde volgorde uitgesproken: bijvoorbeeld boo, bot, tank, beh, bih. Vibrerend, grommend geluid rrrrr is zeer effectief bij obstructief syndroom.

In het geval van bronchiale astma in de procedure van PH startposities - zitten en staan. Aanbevolen wordt om LH te combineren met een massage van de borstkas en de schoudergordel.

De sanatorium-vakantieperiode omvat LH, klimatotherapie, autogene training, blootstelling aan zonnebaden, verhardende massage.

Pleuritis is een ontsteking van de pleura die de longen bedekt, de binnenkant van de borst, het middenrif en de organen van het mediastinum. Naast het ademhalingssysteem kunnen het hart, de spijsverteringsorganen en de lever bij het pathologische proces betrokken zijn. In de regel ontwikkelt pleuritis zich opnieuw tegen de achtergrond van pneumonie, tumor en reumatische processen, met collagenose, post-infarct syndroom. onderscheiden:

• droge (fibreuze) pleuritis, komt meestal voor als gevolg van de ontstekingsreactie. Het wordt gekenmerkt door verdikking van het borstvlies, hun zwelling en hyperemie, de verzakking van fibrinefilamenten met een kleine hoeveelheid exsudaat. Van de symptomen van de ziekte is meer algemene pijn in de aangedane zijde, die verergerd wordt door ademhalen, hoesten, overmatig blazen in je neus, pleurig wrijvingsgeluid.
• Exsudatieve (effusie) pleuritis stroomt met effusie in de pleuraholte van de vloeistof (exsudaat). Exsudaat kan sereus-vezelig, hemorrhagisch, etterig of gemengd zijn. De aanwezigheid van dyspneu, cyanose is kenmerkend voor effusie pleuritis, patiënten nemen een geforceerde halfzittende positie aan, de borst neemt een inspiratoire positie in met uitpuilende borstwand aan de zieke kant, een gevoel van pijn bij ademhalen.
• Purulente pleuritis ontwikkelt zich als een complicatie van abces, tuberculose of letsel aan de long, is een vorm van exudatieve pleuritis.

Om de therapie te oefenen, begint u met een verlaging van de temperatuur, waardoor de algehele gezondheid verbetert en de hoeveelheid exsudaat wordt verminderd.

Taken van fysiotherapie:

• verbetering van bloed- en lymfecirculatie;
• herstel van de mobiliteit van de longen en het correcte mechanisme van de luchtwegen;
• preventie van verklevingen en verklevingen;
• algemene lichaamsversterking.

194.48.155.245 © studopedia.ru is niet de auteur van het materiaal dat wordt geplaatst. Maar biedt de mogelijkheid van gratis gebruik. Is er een schending van het auteursrecht? Schrijf ons | Neem contact met ons op.

Schakel adBlock uit!
en vernieuw de pagina (F5)
zeer noodzakelijk

Methoden voor fysiotherapie voor longontsteking

Fysiotherapie heeft een grote therapeutische waarde in de strijd tegen longontsteking. Vandaag bevelen artsen aan om oefentherapie niet in de vergetelheid te brengen. Een speciale reeks oefeningen maakt het mogelijk om de hersteltijd te verkorten en sneller te rehabiliteren. Zoals uit de praktijk blijkt, is oefentherapie voor longontsteking een integrale maatstaf voor de behandeling. Praktijkartsen moeten de ontwikkelde methoden van oefentherapie zeker aanbevelen aan hun patiënten.

Doeloefeningstherapie

Als we rekening houden met de standaardversie van oefentherapie voor pneumonie, moet een reeks oefeningen gericht zijn op het elimineren van klinische complicaties. Oefeningen moeten:

• de functie van het ademhalingssysteem verbeteren;
• de ontwikkeling van longinsufficiëntie voorkomen;
• verhoging van de bloedcirculatie in de longweefsels;
• bijdragen aan het herstel van het longoppervlak.

Fysiotherapie, uitgevoerd door de patiënt, moet helpen om de ontsteking in de loop van de behandeling snel te elimineren. Wanneer pneumonie longweefselafdichting ontwikkelt. Dientengevolge is het proces van microcirculatie van veneuze bloedmassa's verstoord. Ademhalingsfalen ontstaat als gevolg van verminderde luchtverversing in de longblaasjes van het orgel.

De ziekte draagt ​​bij aan de ontwikkeling van zwakke borstexcursies en stagnatie. De functies van het aangetaste longweefsel zijn beperkt, de lokale bloedcirculatie en de bloedtoevoer naar de longen zijn verstoord. Wanneer de ziekte ook de afvoerfunctie van de longen verslechtert. Ontwikkeld door specialisten biedt complexe oefentherapie voor longontsteking het nodige ademvolume. oefeningen:

• stabiliseren verstoorde pulmonale ventilatie;
• de functie van het diafragma verbeteren;
• verbeteren orgel drainage.

Initiële belasting

Oefening is nodig met een geleidelijke toename van de belastingen. De belangrijkste in het complex is ademhalingsgymnastiek. Het zorgt voor een betere hoestsputumafvoer, verhoogt de tonus van het longweefsel, verlaagt de lichaamstemperatuur. De duur van de ademhalingsoefeningen mag niet langer zijn dan 10 minuten. We moeten beginnen met vijf minuten.

Ademhalingsgymnastiek omvat:

• uitgebreide ademhaling;
• druk op de borst;
• lichte vibratiemassage.

In het bijzonder aangewezen oefentherapie voor acute longontsteking, bij het verstikken van een pijnlijke hoest. Gymnastiek helpt tachycardie en intoxicatie te verminderen, verbetert de bloedtoevoer naar de longen.

In eerste instantie is het beter om oefentherapie uit te oefenen in het geval van een pneumonie in buikligging. Als pijn wordt gevoeld, wordt gymnastiek aan één kant gedaan. In het getroffen gebied moet worden beperkt tot de maximale locomotorische activiteit. Het complex helpt de bloedtoevoer en de lymfatische drainage te verbeteren, wat bijdraagt ​​aan de afvlakking van de longweefsels. Als gevolg hiervan neemt de lokale bloedstroom toe.

Eerste oefeningen van het ademhalingscomplex:

• ga liggen en strek je armen uit. Adem op een gemiddeld rustig tempo;
• hef armen aan de bovenkant en bereik gemakkelijk de achterkant van de doos;
• buig en maak de voet los, blijf in de buikligging;
• armen langs het lichaam, los ze vervolgens opzij en haal diep adem. Bij het uitademen brengt u de handen terug naar de startpositie;
• liggen, handen aan de zijkanten. Buig alternerend linker en rechter benen. De hiel kan niet van het bed worden losgemaakt, deze zou tijdens flexie moeten glijden. Run in 3-4 stappen traag;
• handen gevouwen en verhoogd boven het hoofd. Draai de handpalmen weg en haal langzaam adem. Wanneer u lucht uitademt, keert u terug naar de uitgangspositie;
• afwisselend moet het been opzij worden geschoven. Ademen is rustig. Herhaal tot 40 keer het been;
• handen op schouders. Bij het inademen scheidt u de schouders, bij het uitademen keert u terug naar de uitgangspositie;
• beurtelings opheffen en het been laten. Voer een vrijwillige ademhalingsoefening in een langzaam tempo uit.

Je moet oefeningen proberen uit te proberen voor oefentherapie bij een longontsteking in een ontspannen atmosfeer. Longontsteking wordt gekenmerkt door laesies van de bronchiolen en dagelijkse oefening van het gymnastische complex helpt de borstvlies en bloedvaten te herstellen. Geleidelijk aan moet de belasting worden verhoogd en doorgaan naar meer complexe oefeningen.

Dynamische oefeningen

Geleidelijk aan moeten oefeningen die de bloedtoevoer naar het orgel vergroten in het medische complex worden opgenomen. Het is vereist om bewegingen uit te voeren die zijn gericht op de activiteit van de spieren van de schoudergordel, de benen en het lichaam. Beginnende versterkende oefentherapie bij longontsteking bij kinderen, moet je extra voorzichtig zijn. Het lichaam van kinderen is minder stabiel en onderhevig aan ernstige complicaties tijdens het ontstekingsproces. Verleng de trainingstijd tot een minimum.

Volwassenen worden aangeraden om het complex met dumbbells, bankjes, gymnastiekmuren op te voeren. Therapeutische oefeningen moeten altijd een gedoseerde wandeling bevatten.

Als alleen de linker long wordt aangetast, wordt oefentherapie uitgevoerd in het geval van een linker bovenkwab pneumonie - de oefeningen zijn gericht op het elimineren van de bron van ontsteking en het verbeteren van de ademhaling. Het complex bevat de volgende bewegingen:

• lig op een gezonde kant en strek je armen langs het lichaam. Als je inademt, steek je je hand op, terwijl je uitademt, duwt de instructeur de borst naar beneden. Geleidelijk moet het tempo van beweging worden verhoogd;
• lig gezonde kant op een speciale roller. Adem in en span de dij van het been aan de maag aan. De instructeur drukt op de borst.

Elke oefening moet ongeveer vijf keer worden herhaald. Voer dergelijke oefeningen uit moet 8 keer zijn. Het is noodzakelijk om een ​​complex van niet minder dan 4 dagen uit te voeren.

Drainage actie

De meest effectieve methode van oefentherapie voor longontsteking omvat zeker houdingsdrainage. De patiënt wordt onder een hoek in bed op zijn rug gelegd met een bekken dat boven de schedel is opgeheven. Een vergelijkbare positie van het lichaam zorgt voor de snelle beweging van sputum van het ene gedeelte van de bronchiën naar het andere. Het is onmogelijk drainage uit te voeren voor ontsteking van de longen, als de rib of de wervelkolom is gebroken, is er een traumatisch hersenletsel.

In combinatie met fysiotherapie is massage verplicht. Het omvat kloppen op de borst, trillende bewegingen van de handen. Al deze acties verbeteren het lozen en terugtrekken van sputum.

Manipulaties van trillingsmassage spelen een ondergeschikte rol bij herstel. Stop niet met de implementatie van het complex na herstel. Met gymnastiek kun je snel de structuur van het gepaarde orgel herstellen.

Dergelijke oefeningen zullen de afvoer van sputum vergemakkelijken:

• terwijl u inademt, voert u trillingsbewegingen uit met de handen op de borst;
• bij de uitademing knijp je in het onderste deel van het borstbeen.

Het doen van de oefeningen voorkomt de ophoping van vocht in de pleurale zone en vermijdt ademhalingsfalen. Om de ademhaling te herstellen, houdt u uw adem in na een minuut inhaleren en ademt dan langzaam de lucht uit.

Fysiotherapie voor herstel

U kunt LFK na een longontsteking bij volwassenen niet opgeven om geen gevaarlijke terugval te veroorzaken. Rehabilitatie is een belangrijk proces waarvan de regels beter niet te negeren zijn. Het is belangrijk om constant pronatie van de handen uit te voeren. De oefening wordt ongeveer 8 keer in een langzaam tempo herhaald.

Effectieve oefentherapie na longontsteking helpt om snel het lichaam te herstellen en te versterken. Het complex bevat de volgende acties:

1. Sta op en spreid je benen op schouderbreedte uit elkaar, leg je handen aan je riem. Voer afwisselend kantelt in de ene en de andere richting. Breng je handen langzaam boven je hoofd omhoog terwijl je inademt en laat ze zakken terwijl je uitademt.
2. De tweede oefening kan op de stoel worden uitgevoerd. Om dit te doen, gaat u zitten, ontspant u uw handen, heft u ze op en knijpt u uw handen in vuisten. Tegelijkertijd zou je de tenen moeten knijpen. De ademhaling moet worden vertraagd. Na een pauze wilt u terugkeren naar de startpositie.
3. Sta op. Armen bengelen langs het lichaam en doen vervolgens de hellingen. Het is noodzakelijk om te proberen de vingers van de rechterpalm van de linkervoet te krijgen. Ademen moet vrij en rustig zijn.

Bij ademhalingsoefeningen kun je het tempo afwisselen, je armen naar de zijkant spreiden bij het uitademen en inademen. Het is nuttig om complexe lfk met longontsteking uit te voeren, de tabel die het veelvoud aan oefeningen en timing aangeeft.

Op weg naar herstel is training vereist om de longstructuren te regenereren. Regelmatige lichaamsbeweging op de gymnastiekladder verbetert de ademhalingsfunctie. Je kunt deze oefening doen:

1. Ga zijwaarts naar de trap.
2. Hand houd de trap vast.
3. Maak torso en hef je vrije hand op.

Dergelijke oefeningen moeten in de vroege ochtend worden uitgevoerd. Het helpt de longventilatie te verbeteren en elimineert bronchiale obstructie. Oefeningen doen op een lege maag.

Je moet weten hoe je de optie van oefentherapie na longontsteking kunt kiezen - een reeks oefeningen moet langzaam lopen, lopen, fietsen omvatten. Een dergelijke training biedt versterking van het ademhalingssysteem en bloedvaten.

Wat de prestaties van oefentherapie na longontsteking bij kinderen betreft, moet de belasting voor een klein lichaam matig en zacht zijn. Het is noodzakelijk om voor het begin van de gymnastiek met de kinderarts te overleggen. Het moet de immuniteit van het kind na longontsteking op bekwame wijze herstellen. Een uitstekende optie zijn actieve wandelingen en spelletjes op de speelplaats, zwemmen in het zwembad of op zee.