Preventieve maatregelen voor bronchiale astma

Het voorkomen van astma is een belangrijke maatregel in de strijd tegen deze ziekte en het voorkomen van verdere progressie. Astma wordt erkend als een chronische ziekte die van nature ontstekingsziek is. In het geval van zijn aanwezigheid komen vaak verstikking en hoestaanvallen voor. Bijna 10% van de bevolking lijdt aan deze ziekte en het aantal patiënten neemt voortdurend toe. Wat is de reden? Hoe symptomen verlichten?

Oorzaken en verergerende factoren

Zodra pathologische factoren de cellen van het ademhalingssysteem beginnen te beïnvloeden, ontwikkelt zich onvermijdelijk astma. De bronchiën zijn gemaakt om veel geheimen te maken. Er is een vernauwing van het bronchiale lumen, dat wil zeggen, slijm er doorheen wordt niet meer uitgescheiden. Als gevolg hiervan komt er niet genoeg lucht in de longen. Komt een aanval voor, waardoor een persoon zelfs kan sterven. In de meeste gevallen vinden exacerbaties plaats in het warme seizoen. Winderig weer is bijzonder gevaarlijk.
Deskundigen identificeren interne en externe factoren die tot de exacerbatie van de ziekte leiden. Onder de eerste zijn:

• genetische aanleg: volgens statistische informatie, als beide ouders ziek zijn, neemt het risico op de ziekte bij een kind toe tot 75%;
• geslacht: jongens lijden vaker aan deze ziekte dan meisjes en op oudere leeftijd neemt het aantal mannelijke patiënten geleidelijk toe;
• obesitas: mensen met extra kilo's, vaker last van astma;
• concomitante ziekten van het ademhalingssysteem.

Natuurlijk betekent de aanwezigheid van een of meer van de bovengenoemde factoren niet dat een persoon met deze aandoening zeker zal worden gediagnosticeerd. Onder bepaalde omstandigheden neemt de kans op ziek worden van dergelijke mensen echter aanzienlijk toe.
Externe gevaren omvatten:

• afzonderlijke medicijnen;
• huishoudelijke chemicaliën;
• cosmetica;
• professionele activiteiten (kapper, aannemer, magazijn en kantoorpersoneel);
• systematisch overwerk.

Laten we de meest gevaarlijke factoren nader bekijken.

allergenen

Huisstof en mijten die erin leven zijn de meest populaire allergenen. Ze bewonen de bekleding van meubels, dekens, kussens, boeken, tapijten en andere soortgelijke producten. Niet minder gevaarlijk is het stuifmeel van bloemen en haren van huisdieren. Bij sommige mensen kan een aanval optreden vanwege de scherpe smaak (bijvoorbeeld parfum of verf). Sommige astmapatiënten mogen geen noten, citrusvruchten en eieren eten.

infectie

Schimmels, bacteriën en virussen hebben een extreem negatief effect op mensen met astma. Ze leiden tot krampen die toevallen veroorzaken.

Slechte kwaliteit eten

Extra kilo's verschijnen als gevolg van overmatige consumptie van voedingsmiddelen met veel calorieën en grote hoeveelheden zout. Hierdoor zijn er problemen met het cardiovasculaire systeem. Het gevolg is dat kortademigheid optreedt, de bloeddruk stijgt.

Klimatologische omstandigheden

Mensen die in gebieden met een droog en warm klimaat wonen, lijden vaker aan astma. Een te vochtig en koud klimaat veroorzaakt regelmatig verkoudheid, hierdoor worden ze chronisch en ontwikkelt zich als gevolg daarvan astma.

ecologie

In steden waar veel industriële voorzieningen zijn, maar ook in grootstedelijke gebieden, is de lucht zwaar vervuild. Dit komt door emissies, die onvermijdelijk zijn door productie en uitlaatgassen. Lucht van slechte kwaliteit heeft een negatief effect op zelfs een gezond lichaam. Astmatici lijden nog meer.

Psychologische momenten

Door stress en angst neemt de bloeddruk toe en neemt de hartslag toe. Om deze reden begint de persoon vaker te ademen, wat leidt tot een aanval.

sigaretten

Tijdens het roken (inclusief passief) komt tabaksrook, die veel gifstoffen bevat, de longen binnen. Het heeft een nadelig effect op de binnenlaag van de bronchiën, die een beschermende functie vervult. Harsen worden afgezet op de wanden van de longen.

Fysieke overbelasting

Oefenlessen dragen bij aan de normalisatie van het cardiovasculaire systeem, maar leiden tot een verhoogde ademhaling. Om deze reden komen epileptische aanvallen voor.

Effectieve preventieve methoden

Preventie van een allergische aandoening is de belangrijkste preventiemethode. Experts gebruiken ook de volgende methoden:

• farmacologische middelen;
• massage;
• speciale oefening;
• primaire, secundaire en tertiaire maatregelen.

Primaire ziektepreventie methoden

Primaire effectieve preventie van astma is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van complicaties in de vroege stadia. In gevaar zijn dergelijke mensen:

• rokers voor meerdere jaren;
• een genetische aanleg hebben;
• lijdt aan chronische bronchitis;
• vaak in contact met chemische componenten.

Ten eerste is het belangrijk om externe stimuli te verwijderen. Het huis moet altijd schoon zijn. Reiniging moet worden gedaan met hypoallergene reinigingsmiddelen. Het is beter om huisdieren te weigeren. Het wordt niet aanbevolen om luchtverfrissers te gebruiken.
Waarschuwing! Als acute ademhalingsaandoeningen vaak voorkomen en hun behandeling niet volledig is voltooid, neemt het risico op astma aanzienlijk toe.
Preventie van astma bij jonge kinderen (inclusief kinderen onder de leeftijd van een jaar) is gericht op het uitvoeren van verschillende activiteiten die het optreden van de ziekte voorkomen. Een dergelijke ziekte bij kinderen kan optreden als gevolg van aanvullende voeding. Ouders moeten zich aan de volgende regels houden:

• tot een half jaar, moet de baby alleen moedermelk eten;
• aanvullende voedingsmiddelen moeten soepel worden toegediend, niet eerder dan 6 maanden;
• het is belangrijk om zo vaak mogelijk in de frisse lucht te wandelen;
• het kind moet zich vanaf jonge leeftijd houden aan de elementaire regels voor hygiëne.

Secundaire astma-preventiemethoden

Secundaire effectieve preventie van bronchiale astma omvat het voorkomen van sterke aanvallen van kortademigheid. Meestal komen ze voor bij patiënten met een genetische aanleg voor ziekte. Hier is het belangrijk om zich aan dergelijke aanbevelingen te houden:

• zich ontdoen van slechte gewoonten;
• Eet geen voedsel dat veel conserveermiddelen en andere chemicaliën bevat;
• tijd om luchtwegaandoeningen te behandelen;
• maak speciale procedures waarmee u het werk van het ademhalingssysteem kunt normaliseren;
• neem niet te nauw contact met huisdieren;
• doe wat de dokter adviseert.

Waarschuwing! Om het aantal aanvallen te minimaliseren, moet je elke dag in de frisse lucht gaan. Het huis mag geen bloeiende planten zijn.

Methoden voor de preventie van tertiaire ziektes

Tertiaire preventie van chronische bronchiale astma omvat behandeling. Het is belangrijk om de toestand van de patiënt te verlichten. Voor dit doel zijn irriterende stoffen geëlimineerd. Het is uitermate belangrijk om te weten waarom toevallen voorkomen.
Opdat een patiënt zich goed zou voelen, moet hij de voorgeschreven medicatie strikt op een bepaald moment innemen. De meest voorgeschreven medicijnen zijn:

• tijdens exacerbatie - bronchodilatoren;
• in het geval van een ernstige vorm - hormonale geneesmiddelen;
• hormonale inhalanten die een ontstekingsremmend effect hebben.

Waarschuwing! Een astmapatiënt moet zich aan de dosering houden, anders kunnen zeer ernstige gezondheidsproblemen optreden. Onafhankelijk bepalen of de dosis verboden is, het kan alleen een dokter doen.

Aanvullende preventieve maatregelen

Preventie van exacerbatie van astma zou 1-2 jaar moeten duren. Als de patiënt zich erg slecht voelt, moeten preventieve maatregelen worden genomen voor ten minste drie jaar. Al die tijd moet de gezondheidstoestand worden gecontroleerd door de arts
Bijkomende preventiemaatregelen zijn sport, tijdige behandeling van verkoudheid, netheid in het huis.

Sportieve activiteiten

Preventie van astma-aanvallen moet noodzakelijkerwijs sporten omvatten. Het is belangrijk dat ze regelmatig plaatsvinden. Voor dit doel is het het beste om naar de frisse lucht, naar het park te gaan. Als het buiten koud is, ga dan naar de sportschool. Het moet vrij vochtig zijn, niet benauwd en niet stoffig.
Voordat je gaat sporten, moet je een arts raadplegen. Het is belangrijk om te onthouden over goede voeding en tijdige medicatie. Na verloop van tijd kan de belasting worden verhoogd. Het belangrijkste is dat dit geleidelijk gebeurt. Zodra een hoest of kortademigheid optreedt, moet de sessie onmiddellijk worden beëindigd. Als je de diensten van een coach kunt bestellen, dan is het zeker de moeite waard om te doen.

Tijdig van verkoudheden afkomen

Het is noodzakelijk dat u zo snel mogelijk contact opneemt met uw arts als u een loopneus of hoest hebt. Je kunt het bezoek aan een specialist in het geval van infecties en absoluut geen enkele oorsprong negeren. Ze kunnen de toestand van de patiënt aanzienlijk verslechteren.
Het is belangrijk dat er een kwaliteitsbehandeling wordt gestart, dus u moet alleen hulp zoeken bij een competente specialist.

Schone huisondersteuning

Preventie van chronische bronchiale astma bij volwassenen en bij jonge patiënten moet zorgen voor een ideale netheid in huis. Zorg ervoor dat u het volgende doet:

• systematisch de kamers luchten;
• voortdurend nat reinigen;
• Plaats niet te veel kleine interieurartikelen in het appartement;
• zo vaak mogelijk huishoudtextiel vervangen;
• als er huisdieren in het huis zijn, moeten ze worden gekamd en vaak worden gewassen;
• weigeren dekens en kussens, waarbinnen zich een veertje bevindt.

Zorg voor je gezondheid. Kom op tijd naar de dokter en volg zijn aanbevelingen op.
Deel dit nuttige materiaal op sociale netwerken.

Primaire en secundaire preventie van bronchiale astma

Oorzaken en symptomen van bronchiale astma

Astma ontwikkelt zich als gevolg van de schadelijke effecten op de cellen van het ademhalingssysteem van pathologische factoren. Als gevolg daarvan beginnen de bronchiën een grote hoeveelheid secretie te produceren en worden de bronchiale lumina versmald - waardoor het onmogelijk is om slijm te verwijderen. De lucht kan niet vrij door de luchtwegen stromen, met als gevolg dat hoest, stikken, zwaar gevoel en congestie in de borstkas beginnen. De aanval kan de snelle dood van de patiënt veroorzaken als gevolg van acute hersenhypoxie of beroerte. Daarom is het belangrijk om primaire en secundaire preventie van bronchiale astma uit te voeren.

De oorzaak van de ziekte wordt beschouwd als de invloed van schadelijke factoren op de ademhalings-, nominale en endocriene systemen van een persoon. Factoren kunnen worden onderverdeeld in 2 groepen - intern en extern.

Erfelijke aanleg voor astma is intern. Artsen geloven dat erfelijkheid in 35% van de gevallen de oorzaak van de ziekte wordt. De tweede factor is het slecht functioneren van bepaalde lichaamssystemen - immuun en endocrien.

Externe oorzaken van astma zijn veel groter. Deze omvatten:

1. Milieudegradatie.
2. Allergie voor stof, pollen, drugs, huishoudelijke chemicaliën, etc.
3. Professionele factor (als een persoon in gevaarlijke productie werkt).
4. Vitaminetekorten.
5. Verslaafd aan ongezond voedsel, met grote hoeveelheden suiker, snelle koolhydraten, kleurstoffen en bewaarmiddelen.
6. Roken.
7. Stressvolle situaties.
8. Chronische aandoeningen van de luchtwegen die leiden tot bronchusobstructie.
9. Ziekteverwekkers - virussen, bacteriën en schimmels.

Onder invloed van ten minste een van deze factoren in het menselijk lichaam begint het proces van blokkering van het bronchelumen, wat resulteert in een verstikkingsaanval.

Patiënten met bronchiale astma merken de kenmerkende symptomen van deze ziekte op:

• piepende ademhaling;
• kortademigheid;
• ernstige hoest 's nachts;
• snelle en oppervlakkige ademhaling;
• bleke huid;
• tachycardie;
• duizeligheid en hoofdpijn.

Tijdens een aanval is het belangrijk om de patiënt op tijd te helpen, anders kan een snelle verslechtering van de aandoening optreden, wat kan leiden tot de dood. Het is echter beter om op tijd preventieve maatregelen te treffen om deze vreselijke ziekte in de toekomst niet aan te pakken.

Primaire preventie van bronchiale astma

Preventieve maatregelen en behandeling van bronchiale astma zijn gericht op het voorkomen van astma-aanvallen of het verlichten ervan. Er zijn twee termen in de geneeskunde - "primaire" en "secundaire preventie van bronchiale astma". Het is noodzakelijk om uit te zoeken wat de verschillen tussen hen zijn.

Primaire preventie van bronchiale astma omvat maatregelen om de oorzaken die de ziekte kunnen veroorzaken te elimineren. Naleving van deze maatregelen is erop gericht om ervoor te zorgen dat de ziekte zich niet ontwikkelt. Het is noodzakelijk om deze instructies, in de eerste plaats, te volgen voor patiënten die zich in een constante risicogroep bevinden: mensen met allergische reacties, inwoners van megalopolissen vanwege een ongunstige ecologische situatie, werknemers van chemische productie, inclusief apothekers, rokers, kinderen, en ook die patiënten met een neiging tot frequent recidiveren van bronchitis.

Alle aangegeven categorieën potentiële astmalijders moeten de volgende regels in acht nemen:

1. Voor het uitvoeren van de dagelijkse natte reiniging van het huis: veeg kasten, planken, apparaten, zorg ervoor dat de vloeren schoon te maken.
2. Niets om onder het bed te leggen, want Dit voorkomt hoogwaardige natreiniging.
3. Verlaat tapijten, groot zacht speelgoed, open boekenplanken, kunstbloemen. Al deze items kunnen stof verzamelen - en dit is een van de krachtigste allergenen.
4. Gebruik alleen hypo-allergeen beddengoed en accessoires.
5. Verander bedlinnen minstens 1 keer in 2 weken. Was het op een temperatuur van minimaal 60 graden.
6. Bij warm weer, moet je zorgen voor het luchten van het beddengoed.
7. Het is noodzakelijk om het aantal kamerplanten te minimaliseren.
8. Probeer geen huisdieren te hebben. Hun vacht kan allergieën veroorzaken.
9. Stoppen met roken, inclusief passief, en het nemen van sterke alcoholische dranken.
10. Vermijd huishoudelijke aërosolen met sterke geuren. Deze eis geldt voor parfums.
11. Voor dagelijkse hygiëne is het beter om babyzeep te gebruiken, geen douchegels en vloeibare zeep.
12. Strikte naleving van een dieet dat allergenen uitsluit: noten, chocolade, producten die conserveermiddelen en kleurstoffen bevatten, enz.
13. Verharding.
14. Regelmatige wandelingen in de frisse lucht, weg van wegen en fabrieken.
15. Als een persoon die in een gevaarlijke industrie werkt de neiging heeft om ziek te worden, verander dan het type activiteit.
16. Jaarlijkse rust in sanatoria aan de kust en in de bergen.
17. Tijdige preventie en behandeling van luchtwegaandoeningen.
18. Afwijzing van verschillende voedingssupplementen.

Over de preventie van astma bij kinderen, moet je apart praten, omdat deze groep potentiële patiënten loopt altijd risico vanwege de imperfectie van het immuunsysteem. Dit geldt in het bijzonder voor baby's van wie de naaste familie aan deze ziekte lijdt of die allergieën hebben.

De belangrijkste preventieve maatregel bij baby's tot één jaar is volledige borstvoeding, omdat in moedermelk bevat alles wat nodig is voor de vorming van immuniteit en de ontwikkeling van normale darmflora. Kunstmatig gevoede baby's hebben meer kans op het ontwikkelen van voedselallergieën.

Eerste voer wordt niet aanbevolen om maximaal 6 maanden in te voeren. Het moet niet divers zijn en producten bevatten met een hoge allergene index: citrusvruchten, aardbeien, honing, eieren, cacao. Op het moment van voeden is het beter om ingeblikte aardappelpuree en sappen sindsdien te weigeren ze bevatten allemaal conserveermiddelen.

Als u deze eenvoudige principes van primaire preventie van astma volgt, kunt u het risico op het krijgen van deze gevaarlijke ziekte bij volwassenen en kinderen aanzienlijk verminderen.

Secundaire preventie van bronchiale astma

Als de patiënt niet in staat was om alle negatieve factoren te voorkomen en hij de ziekte ontwikkelde, is secundaire preventie van astma noodzakelijk. Het omvat maatregelen om complicaties bij mensen met astma te voorkomen. Om het aantal aanvallen en hun intensiteit te verminderen, adviseren longartsen om aanbevelingen uit te voeren die de primaire preventiemaatregelen aanvullen:

1. Probeer in het voorjaar minder op straat te zijn, wanneer veel planten bloeien, waarvan het stuifmeel een krachtig allergeen is.
2. Vermijd insectenbeten.
3. Massage en zelfmassage van de borst- en rugmassage toepassen.
4. Draag altijd een inhalator.
5. Misschien op aanbeveling van een arts om alternatieve geneeswijzen te gebruiken - acupunctuur, reflexologie.
6. Voer ademhalingsoefeningen uit.
7. Een goed therapeutisch effect brengt regelmatig een bezoek aan de zoutkamers of grotten.
8. Volg de loop van acute luchtwegaandoeningen en bronchitis. Voor hun preventie moet je constant de lucht in de kamer bevochtigen, slapen met open ramen, vitamineruimtecomplexen gebruiken.
9. In de bloeiperiode van planten die allergieën veroorzaken, is het goed om naar een andere klimaatzone te vertrekken, beter naar de zee. Het is echter mogelijk om dergelijke reizen pas na de exacerbatie van de ziekte te maken, en niet tijdens de periode. Anders kan een dergelijke reis astma verergeren.
10. Gebruik geen kleding gemaakt van bont en wol.
11. Het avondeten is 2 uur voor het slapen gaan nodig, omdat een overvolle maag 's nachts een astma-aanval kan veroorzaken.

Afhankelijk van de maatregelen voor secundaire preventie van astma, kunt u een stabiele remissie van de ziekte bereiken.

Preventie van bronchiale astma, bestaande uit twee fasen, maakt het mogelijk het risico op de ziekte te minimaliseren bij mensen die vatbaar zijn voor het optreden ervan, en om het leven en het verloop van de ziekte te vergemakkelijken bij patiënten die worden geconfronteerd met deze ziekte.

Methoden voor de preventie van bronchiale astma

Het is beter om de ziekte vooraf te voorkomen en een profylactische loop te doorstaan ​​in plaats van je eigen geld en energie te besteden aan de behandeling van astma.

Dit geldt in het bijzonder voor degenen die aanvallen hebben meegemaakt of die ooit ziek zijn geweest met deze aandoening.

Oorzaken en factoren van voorkomen

De huidige milieusituatie in de wereld beïnvloedt vele factoren. Dit geldt ook voor de prevalentie van ziekten, met name die in verband met het ademhalingssysteem.

De meest voorkomende is bronchiale astma, die zich op elk moment kan manifesteren zonder leeftijdsbeperkingen.

De meest voorkomende oorzaken van de ziekte:

1. Allergenen van niet-infectieus type (stuifmeel van bloemen, farmacologische agentia, stof, voedsel).
2. Agenten van infectieuze soorten (schimmels, virussen, pathogenen en bacteriën).
3. Effecten van mechanische en chemische oorsprong (een paar toxinen, zuren, stof van anorganisch type, alkali).
4. In sommige gevallen veroorzaken sommige vormen van astma overmatige fysieke inspanning, recente stress, veranderingen in klimatologische omstandigheden (temperatuur, vochtigheid, enz.).
5. Soms kunnen soorten van astma zonder duidelijke reden optreden wanneer artsen de oorzaak van het probleem niet kunnen bepalen.
6. Erfelijke aanleg voor ziekte.

Om de ware oorzaken van astma te identificeren, is het noodzakelijk om een ​​diagnostisch plan op te stellen dat nauwkeurig de aanwezigheid van de ziekte, het type, de ernst en mogelijke behandelingen kan helpen bepalen.

Diagnostische manipulaties zijn nodig als dergelijke symptomen aanwezig zijn:

• De belangrijkste factor die de mogelijke aanwezigheid van astma aangeeft, is een sterke hoest die uitmondt in verstikking, ademhalingsmoeilijkheden en kortademigheid;
• krampstillige aanvallen in de nek, overmatige vermoeidheid, blauw gezicht en lippen;
• piepende ademhaling tijdens zucht;
• symptomen die u vóór een aanval aan uzelf herinneren - snelle polsslag en overmatig zweten.

Als een van de bovenstaande symptomen zich manifesteert, dan is dit een reden om contact op te nemen met een specialist. Na de diagnostische manipulaties zal hij de nodige aanbevelingen doen en farmacologische agentia voorschrijven, die precies op tijd moeten worden genomen.

Het belang van het voorkomen van ziekte

Bronchiale astma kan bijna iedereen veroorzaken.

Als een persoon uit eerste hand bekend is met deze factoren, valt hij automatisch in de risicogroep:

1. Frequente manifestaties van verkoudheid.
2. Werk ten koste van hun eigen gezondheid (een persoon gaat naar zijn werkplek en negeert ARVI, loopneus, enz.).
3. Lichamelijke activiteit, die erg uitgeput is (brengt de hele week veel tijd door op het werk of in de sportschool en wordt overgelaten aan de laatste krachten, en alle weekends duren om te gaan liggen).
4. Het negeren van de manifestatie van vermoeidheid, depressieve toestand (de eerste tekenen van depressie als gevolg van de recent ervaren stress.) Zo maakt het lichaam zijn eigenaar duidelijk dat hij rust nodig heeft.

Allereerst is preventie van bronchiale astma een zorgvuldige en respectvolle houding ten opzichte van uzelf en uw lichaam.

Het voorkomen van ziekte is een belangrijke onderneming. Vooral voor die mensen die worden onderworpen aan vermoeiend werk of vaak stressvolle situaties.

Als u niet begint met preventie, zal de ziekte zeker optreden en zal deze zich verder ontwikkelen. De lijst met allergenen waarvoor een persoon een reactie vertoont, zal aanzienlijk toenemen.

Als de patiënt bijvoorbeeld alleen reageert op ambrosia-stuifmeel, zal het stuifmeel van welke kleur dan ook in de toekomst hem geen rust geven.

Dit beïnvloedt de "uitbreiding van het pijnlijke seizoen": als eerder ongemak pas in augustus voelbaar werd, zullen ze na een paar jaar verschijnen in mei, juni, enz.

Naast krampstillend verschijnselen verschijnen misvormingen op de wanden van de bronchiën en zelfs als het contact met het allergeen is gestopt, blijven ze versmald.

Mensen die niet betrokken zijn bij het voorkomen van de ziekte hebben meestal niet de gelegenheid en de tijd om het te behandelen. Het gevolg is dat de ziekte begint en het leven van de patiënt in toenemende mate vergiftigt.

Video: opmerkingen van specialisten

Methoden voor de preventie van bronchiale astma bij volwassenen

Gegeven hoe de ziekte zich ontwikkelt, is er het type: allergisch en infectueus-allergisch.

• Voor de eerste vorm van astma is de belangrijkste aanleiding voor het optreden ervan een allergie.
• In het tweede geval - infectieziekten van het ademhalingssysteem, die in een chronische vorm kunnen veranderen, maar de allergische factor in dit geval is niet uitgesloten.

Daarom is het proces van het voorkomen van de ziekte zelf het voorkomen van allergische reacties en infectieziekten van chronische oorsprong. Daarom zijn er verschillende methoden voor preventieve manipulaties en hun types.

De belangrijkste zijn:

• preventie van een allergische aandoening (specifieke desensitisatie van het lichaam);
• preventie van chronische infectieziekten, door middel van farmacologische middelen, therapeutische gymnastiekoefeningen, massage;
• primaire preventie;
• secundaire;
• Tertiair.

Primaire preventie van bronchiale astma is van toepassing op mensen die het nog niet eerder hebben ervaren en op dit moment absoluut gezond zijn.

De methoden zelf variëren, rekening houdend met de leeftijdscategorie van de patiënt. Een secundaire waarschuwing voor de ziekte is noodzakelijk voor degenen die een pre-astmatische aandoening hebben. Voor zover mogelijk wordt de ziekte behandeld, ingehouden of gestopt.

primair

Aangezien deze techniek is ontworpen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, moet iedereen er kennis mee maken, vooral degenen die het risico lopen bronchiale astma te ontwikkelen.

Het is raadzaam om een ​​persoon tegen een kleine leeftijd te beschermen, het kind te leren schoon te zijn, regelmatig kamers te luchten, constante natte reiniging, enz.

De eerste preventie van de ziekte is echter anders dan de maatregelen waaraan kinderen zich moeten houden.

Bijvoorbeeld, in de kindertijd worden ze vaker onderworpen aan het optreden van atopische bronchiale astma, die wordt veroorzaakt door verschillende allergenen die het lichaam van het kind binnendringen met voedsel.

Daarom worden jonge moeders geadviseerd (indien mogelijk) om hun kinderen in de eerste jaren van hun bestaan ​​te voeden met moedermelk, aangezien dit de basis is voor de ontwikkeling van het immuunsysteem van de kinderen.

Bij volwassenen zijn de belangrijkste factoren voor de ontwikkeling van astma aandoeningen van het ademhalingssysteem van chronische oorsprong (bijvoorbeeld bronchitis), evenals regelmatig contact met irriterende stoffen en stoffen die allergische reacties veroorzaken, zoals tabaksrook, plantenpollen, chemische componenten, stof in het huis, enzovoort.. d.

Daarom moet je, om de ontwikkeling van astma te voorkomen, alle brandpunten van irritatie volledig uit je leven verwijderen en vervolgens chronische aandoeningen behandelen die direct verband houden met de ademhalingsorganen.

Primaire preventie is nodig voor de volgende personen:

1. Mensen met erfelijke aanleg (zij die familieleden in hun familie hadden die leden aan allergische reacties).
2. Eigenaars van tekenen van atopische dermatitis.
3. Rokers met ervaring.
4. Personen die in negatieve omstandigheden werken (stoffige ruimtes, in voorwerpen waar chemische stoffen worden verspoten, contact met parfumerieën, landbouw, enz.).
5. Mensen die broncho-obstructief syndroom hebben in de periode van ARVI.

Voor deze categorie is er een lijst met voorzorgsmaatregelen die zullen helpen het optreden van bronchiale astma te voorkomen.

Kan er koorts zijn als het kind allergisch is? Volg de link.

Deze omvatten:

• het is noodzakelijk om netheid in het huis, op de werkplek, met alle middelen te handhaven, om een ​​gunstige milieusituatie te creëren op de tijdelijke of permanente locatie;
• Het is raadzaam om geen overtollige accessoires in huis te bewaren, wat het epicentrum van het stuifbed kan zijn: zacht speelgoed, tapijten, lange gordijnen en dergelijke;
• je moet geen huisdieren krijgen, maar als ze al beschikbaar zijn, moet je voorzichtig voor ze zorgen, kammen en regelmatig wassen;
• het is ook wenselijk om hun eigen hygiëne te controleren;
• voor het schoonmaken van het huis en make-up moeten alleen hypoallergene producten worden gebruikt;
• volledig verslaving verlaten;
• uitsluit van uw dieet junkfood, verkies alleen voeding, rekening houdend met hun eigen individuele kenmerken van het lichaam;
• het gebruik van parfums, deodorants, luchtverfrissers en andere soortgelijke stoffen moet worden afgeschaft;
• medicijnen moeten uitsluitend worden genomen voor de behoefte en zoals voorgeschreven door de behandelend arts;
• vermijd alle soorten allergenen zo snel mogelijk;
• tijd om te worden behandeld zonder ademhalingsziekten op te wekken;
• een gezonde levensstijl leiden door te sporten;
• Regelmatig op vakantie naar kuuroorden.

Door zich aan bovenstaande aanbevelingen te houden, kan een persoon zichzelf zoveel mogelijk beschermen en geen enkele kans geven op de ontwikkeling van astma.

secundair

In dit geval omvat het allerlei maatregelen om het optreden van complicaties en ernstige astma-aanvallen te voorkomen (geldt voor mensen die eerder aan astma hebben geleden).

Je moet ook de aanbevelingen opvolgen van mensen met verschillende allergische aandoeningen.

Dus mensen krijgen eerst gespecialiseerde medicijnen toegewezen. Wat betreft degenen die al last hebben van astma - ze moeten de aanbevelingen van de behandelende arts volgen.

Secundaire preventie van astma omvat:

1. Uitzonderingen op allergene voedingsmiddelen die hun samenstellingskleurstoffen en conserveringsmiddelen bevatten.
2. Volledige weigering van alcoholische dranken en roken.
3. Regelmatige natte reiniging en ventilatie van het huis zal het voorkomen van stof in het huis tot een minimum beperken.
4. Kussens en dekens mogen geen veren zijn.
5. We moeten stoppen met het onderhoud van huisdieren. Zelfs de vissen vormen een bedreiging, omdat hun voedsel zeer allergeen is.
6. Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.
7. Tijdelijke genezing van bronchitis, sinusitis en infectieziekten.

Dit alles zal helpen om complicaties te voorkomen en het welzijn van een patiënt die al aan astma lijdt te verbeteren.

Sport als een garantie voor gezondheid

Een gezonde levensstijl is altijd welkom geweest, vooral met kwalen. En dus die sport in de periode van bronchiale astma levert alleen maar voordelen op, je moet rekening houden met een aantal regels.

Ten eerste moet u uw arts raadplegen. Hij is het die alle processen zal beheersen, natuurlijk, met het regelmatige gebruik van medicijnen.

Het is toegestaan ​​om de belasting geleidelijk te verhogen. Het is op dit moment wenselijk om met de coach te trainen. Als kortademigheid, hoest of andere onaangename gewaarwordingen optreden, moet u nieuwe belastingen opgeven en terugkeren naar hetzelfde.

Als de sportschool stoffig en benauwd is, is het beter om het op te geven. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de luchtvochtigheid, dus als het te droog is, is het een provocateur van reflex spasmen.

Tijdige behandeling van verkoudheid

Het is noodzakelijk om ARVI, bronchitis en infectieziekten tijdig te behandelen, omdat zij het zijn die de ontwikkeling van bronchiale astma kunnen uitlokken en de bestaande ziekte verergeren.

Dit geldt vooral voor mensen die nalatig zijn in hun eigen gezondheid, de kou negeren, aan het werk gaan. Dientengevolge intensiveert lopende neus, en de gebruikelijke hoest wordt de oorzaak van astma.

Daarom is het voor alle uitingen van deze factoren noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en met de behandeling te beginnen.

Netheid in het huis - een garantie voor schone longen

Regelmatig luchten, nat reinigen en het ontbreken van overtollige accessoires in de kamer, die potentiële stofafscheiders kunnen worden, minimaliseren de frequentie van allergische reacties en de hoeveelheid stof in het huis.

Hoe neusdruppels te kiezen voor kinderen met allergieën? De oplossing is hier.

Waarom had het kind voedselallergieën? Klik om te gaan.

Dit zal het verloop van allergieën helpen verlichten en de ziekte niet verergeren. U moet ook kussens en dekens in de vorm van een veer, evenals huisdieren, laten liggen.

Gegeven alle noten, zal het mogelijk zijn om het optreden van bronchiale astma te voorkomen en de aanwezigheid ervan te genezen.

Preventie van astma

De basis van de pathogenese van bronchiale astma hangt nauw samen met genetische en allergene risicofactoren. Kennis van de oorsprong en het mechanisme van de vorming van de ziekte, die gepaard gaat met schade aan de luchtwegen, heeft wetenschappers en artsen in staat gesteld een effectief schema van preventieve maatregelen te creëren. Door de oorzaak van de ontwikkeling te beïnvloeden, wordt het mogelijk de ziekte te voorkomen en deze in een vroeg stadium te stoppen.

Preventie van astma is verdeeld in drie fasen, die elk in staat zijn om de vorming van kwalen te voorkomen, de ontwikkeling te vertragen, en ook de frequentie van aanvallen te verminderen en hun loop te vergemakkelijken tijdens een reeds gevormde pathologie.

Primaire preventie

Preventie van astma bij gezonde mensen maakt deel uit van de taken van het primaire preventieve complex. Meestal, onder de redenen voor de ontwikkeling van de ziekte, noemen experts de pathologie van het immuunsysteem. Het onjuiste werk van immuniteit verhoogt de gevoeligheid van het organisme voor nadelige externe invloeden, inclusief infecties, en is ook een van de voorwaarden voor de vorming van allergieën. Primaire preventie is gebaseerd op de basisprincipes van het handhaven en bevorderen van de gezondheid, die de ontwikkeling van astma bij volwassenen helpen voorkomen en het kind beschermen tegen een gevaarlijke ziekte.

De belangrijkste taak is om de kans op allergische reacties te verminderen en het ademhalingssysteem te beschermen tegen chronische ziekten.
Het belangrijkste preventieve complex, gericht op het beschermen en voorkomen van de incidentie van astma, verschilt afhankelijk van de leeftijdsgroep van de persoon.

Primaire preventie bij kinderen

Zorgen voor de gezondheid van de baby is de hoofdtaak van de ouders. De aanbevelingen van artsen met betrekking tot primaire preventie van astma bij een kind zijn gericht op het verminderen van het risico op het ontwikkelen van allergieën en omvatten een reeks beschermende maatregelen om de immuunafweer te verbeteren:

• Het is belangrijk dat ouders op voorhand zorgen voor de gezondheid van het kind, zelfs in het stadium van het dragen of voorbereiden van de zwangerschap. Zwangere vrouwen moeten zich houden aan de juiste voeding, waardoor ze geen producten ontvangen die als sterke allergenen worden beschouwd.
• Volgens wetenschappelijke studies groeien kinderen die borstvoeding krijgen, minder snel aan allergische aandoeningen lijden, sneller en hebben ze een goede lichamelijke gezondheid. Moedermelk stimuleert de groei van nuttige bacteriën in de darmen en helpt om met succes negatieve externe invloeden te weerstaan.
• De timing van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen en de kwalitatieve samenstelling van voeding zijn van groot belang voor de vorming van het kind. Het is belangrijk om attent te zijn op de voeding van een baby jonger dan 3 jaar en geen producten te gebruiken die vaak allergieën veroorzaken. Eieren, citrusvruchten, vis, chocolade kunnen de vorming van de ziekte veroorzaken.

Beperk het contact met huisdieren

De omstandigheden waaronder het kind groeit, hebben ook een impact op de gezondheid. Het is noodzakelijk om het contact van de baby uit te sluiten met synthetische materialen, om volledig te beschermen tegen blootstelling aan toxische stoffen en om de interactie met huisdieren te beperken. Deze beperkingen zijn een tijdelijke maatregel, waarvan het doel is de succesvolle aanpassing van de pasgeborene aan de nieuwe levensomstandigheden buiten de baarmoeder.

Primaire preventie bij volwassenen

Aandacht besteden aan preventieve maatregelen op volwassen leeftijd, kunt u de kans op het ontwikkelen van de ziekte verminderen bij mensen met een genetische of beroepsmatige aanleg, evenals bij mensen die lijden aan chronische pathologieën van het ademhalingssysteem. Preventie van allergisch en niet-allergisch astma bij volwassenen vindt plaats met behulp van toegankelijke en eenvoudige methoden die helpen bij het handhaven van optimale levensomstandigheden:

• De weigering van slechte gewoonten, vooral van verslaving aan roken.
• Regelmatig luchten van gebouwen en regelmatige wandelingen in de frisse lucht zijn nodig voor de zuivering van de bronchiën.
• Het aantal voedsel- en huishoudelijke allergenen verminderen. Naleving van een hypoallergeen dieet en de afwijzing van agressieve huishoudelijke reinigingschemicaliën zullen de waarschijnlijkheid van lichaamssensibilisatie helpen verminderen.
• De receptie van geneesmiddelen moet worden gecoördineerd met de arts. Een aantal geneesmiddelen voor de behandeling van hartaandoeningen of infectieziekten kan allergieën veroorzaken, dus wordt het gebruik ervan onder medisch toezicht uitgevoerd.
• Een gezonde levensstijl is de gemakkelijkste manier om de goede werking van het immuunsysteem te handhaven, helpt bacteriële en virale infecties te weerstaan, biedt een adequate reactie op externe stimuli en vermindert het risico op het ontwikkelen van luchtwegaandoeningen aan organen.

Gezonde levensstijl

De implementatie van aanbevelingen voor de preventie van astma vereist geen overmatige inspanning van een persoon en is de sleutel tot een uitstekende gezondheid.

Secundaire preventie

Mensen met een voorgeschiedenis van minstens één episode geassocieerd met een aanval van verstikking worden geadviseerd om een ​​volledige diagnose uit te voeren en de oorzaak van deze afwijking te achterhalen. Astmatische hoest onderscheidt zich door zijn specifieke kenmerken en bootst vaak hartziekten of infectie- en ontstekingsziekten na. De aanwezigheid van astma bij naasten is ook een reden voor meer aandacht voor hun eigen gezondheid.

Een gediagnosticeerde ziekte vereist een competente aanpak en de belangrijkste taak van secundaire preventie van bronchiale astma is het verminderen van de frequentie en ernst van aanvallen.

Astmatici worden geadviseerd om gezondheidsscholen te bezoeken die in medische centra en klinieken werken. Als onderdeel van de training laten artsen patiënten kort kennismaken met kenmerken van de ontwikkeling en het beloop van de ziekte, en leren ze om de symptomen van de aandoening het hoofd te bieden en een normaal leven te leiden met kleine beperkingen.

Het uitvoeren van oefeningen helpt bij het verkrijgen van psychologisch zelfvertrouwen en het geeft ook de nodige vaardigheden om te helpen bij een aanval.

De aanbevelingen van specialisten met betrekking tot secundaire profylaxe omvatten:

• verplichte verklaring van slechte gewoonten;
• aanbevolen pillen nemen;
• het constant dragen van medicijnen voor eerste hulp;
• verlaging van het niveau van huishoudelijke of voedselallergenen;
• dagelijks nat reinigen en regelmatig luchten in de kamer;
• behoud van immuniteit;
• tijdige behandeling van aandoeningen van de luchtwegen;
• goed versterkt voedsel;
• actieve levensstijl met een op leeftijd afgestemd niveau van fysieke activiteit.

Een goed effect wordt gegeven aan het beheersen van het complex van ademhalingsoefeningen. Eenvoudige, maar nuttige lessen zijn op elke leeftijd beschikbaar, en voor oudere mensen is dit misschien het enige redelijke middel om te trainen. Ademhalingsgymnastiek verhoogt niet alleen de reservecapaciteit van het bronchopulmonale systeem, maar dient ook als een uitstekend hulpmiddel bij het bestrijden van stress en psycho-emotionele stress, die vaak een aanval veroorzaken. Ademhalingsbeheersing vermindert angst en vermindert de noodzaak van een verhoogde dosering van medicijnen.

Tertiaire preventie

Astmatici weten dat de ziekte wordt gekenmerkt door een golfachtige loop en aanvallen van suffocatieve hoest gaan gepaard met een periode van precursoren. De symptomen van naderende verslechtering moeten bekend zijn en tijdig worden opgemerkt om tijd te hebben om het door de arts voorgeschreven geneesmiddel in te nemen. Het uiterlijk van verstopte neus, duizeligheid, zwakte, moeite met ademhalen, keelpijn - deze tekenen zijn richtlijnen. Tertiaire preventie van de ziekte is gericht op het verbeteren van het welzijn van de patiënt en het bestrijden van mogelijke complicaties van de ziekte.

De belangrijkste methode om hoesten in dit stadium te voorkomen, is het gebruik van geneesmiddelen voor orale toediening en inhalatie. Een variëteit van het medicijn wordt gekozen door de arts, rekening houdend met de aard van de ziekte, en de belangrijkste taak van de patiënt is om te voldoen aan het behandelingsregime. Folk remedies worden zelden gebruikt, en de belangrijkste sfeer van hun gebruik blijft het versterken van het immuunsysteem en het reinigen van het lumen van de bronchiën van het opgebouwde geheim.

Samenvattend een korte conclusie en een samenvatting van mogelijke methoden om astma te voorkomen, moet speciale aandacht worden besteed aan de rol van astma in het behandelingsproces. Als u zich aan de aanbevelingen houdt, kunt u een levensstijl leiden die bijna niet te onderscheiden is van de gebruikelijke routine van een gezond persoon. Bronchiaal astma vereist aandacht, maar is een goed bestudeerde ziekte waarmee u kunt leven.

Preventie van astma: is er een manier om de ziekte te voorkomen?

Ondanks het feit dat de meeste mensen weten hoe belangrijk het is om preventieve maatregelen te nemen voordat een ziekte zich begint te ontwikkelen, proberen maar weinigen de aanbevelingen van artsen te volgen. Preventie van astma kan astma-aanvallen voorkomen en de voortgang van pathologische veranderingen in de luchtwegen voorkomen.

De medische praktijk toont aan dat de stroom van patiënten met tekenen van astmatische ademhalingsproblemen voortdurend groeit en dat dit cijfer nu 10% van de totale bevolking bereikt. Dat wil zeggen, elke tiende persoon lijdt aan sommige symptomen van verstikking.

Om te voorkomen dat de ontwikkeling van astma wordt gehouden Dag om de sluipende ziekte te bestrijden. Medische organisaties wijzen aanzienlijke bedragen toe voor behandeling, diagnostische procedures en herstel van de patiënt. Maar zelfs deze gebeurtenissen stoppen de groei van astmapatiënten niet, omdat het milieu overloopt van synthetische materialen, chemisch afval, schadelijke producten met allergenen, enz.

Primaire preventie van bronchiale astma: hoe kan de ontwikkeling van de ziekte worden voorkomen?

Elke pathologische verandering in ons lichaam kan worden voorkomen, vooral als men op voorhand weet van een aanleg voor bepaalde ziekten. Primaire preventie van bronchiale astma is ook bedoeld om mensen vertrouwd te maken met verschillende activiteiten die de ontwikkeling ervan kunnen blokkeren nog voor het begin van de eerste symptomen.

Deze regels moeten bekend zijn bij een persoon van elke leeftijd - van kleine kinderen tot oudere gepensioneerden. Maar er moet speciale aandacht worden besteed aan preventieve methoden door degenen die het meest gevoelig zijn voor veranderingen in het ademhalingssysteem. namelijk:

• Rokers met ervaring;
• Degenen met familieleden leden aan bronchiale astma (erfelijke factor);
• Lijdend aan atopische dermatitis;
• De neiging hebben tot allergische reacties (seizoensgebonden, medicinale, voedselallergenen);
• Mensen van wie de naaste familie een vorm van allergie heeft gehad;
• Personen met obstructieve luchtwegaandoeningen, vaak last van infecties van de luchtwegen;
• Werken in stoffige ruimtes, in contact met chemicaliën voor verschillende doeleinden (parfums, reinigingsproducten, landbouwmeststoffen, enz.).

Voor dergelijke mensen zijn speciale aanbevelingen opgesteld om de ontwikkeling van bronchiale astma te helpen voorkomen, ondanks erfelijke aanleg of negatieve milieu-invloeden. Ze moeten zich houden aan de volgende regels voor primaire preventie:

Als het onmogelijk is om de factoren die verstopping van het ademhalingssysteem veroorzaken te elimineren, moet u de situatie regelmatig wijzigen (op zee of in de bergen op vakantie gaan);

Om het toekomstige kind te redden van ziekten van de bronchus, moeten zwangere vrouwen ook de regels van primaire preventie volgen. Het is erg belangrijk om te stoppen met roken, hoewel voor de periode van de zwangerschap. Als allergie optreedt tijdens de zwangerschap, moet het snel worden behandeld. Loop geen besmettelijke SARS uit, eet volledig. Na de bevalling hoeft u niet op te geven met borstvoeding, omdat het ook de baby beschermt tegen astmatische uitingen.

Secundaire preventie van astma: wat moet u doen als u al ziek bent?

In gevallen waarin het volgen van de aanbevelingen van primaire preventieve maatregelen niet bescherming bood tegen de ontwikkeling van de ziekte, is het noodzakelijk om andere regels te gebruiken. Secundaire preventie van astma helpt om het optreden van complicaties te voorkomen en voorkomt ook aanvallen. Het omvat de diagnose en het voorschrijven van een effectieve behandeling. Alleen met behulp van therapie kun je de voortgang van een ernstige ziekte voorkomen.

Bovendien moeten alle patiënten deze aanbevelingen opvolgen:

1. Voorkom langdurige luchtweginfecties, inclusief obstructieve veranderingen in de bronchiën;
2. Stop met roken, zelfs passief;
3. Neem geen alcohol;
4. Ventileer de ruimte regelmatig en verwijder voorwerpen waarop stof zich ophoopt;
5. Neem geen contact op met huisdierenharen, visvoer;
6. Vermijd muggenbeten, wees niet op straat tijdens de bloei van allergene planten;
7. Verwijder uit het menu voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken, eet geen voedsel met chemische toevoegingen;
8. Regelmatig een therapeutische massage van de borst, rug;
9. Ademhalingsoefeningen uitvoeren;
10. Het is toegestaan ​​om aanvullende methoden te gebruiken - kruidengeneeskunde, acupunctuur, zoutprocedures.

Om een ​​infectie met ademhalingsaandoeningen te voorkomen die astma-aanvallen veroorzaakt, wordt het aanbevolen om te slapen met open ventilatieopeningen, vitaminencomplexen te nemen, het lichaam te temperen met een contrastdouche, enz. Sommige methoden van de traditionele geneeskunde kunnen ook de ontwikkeling van een astmatische exacerbatie voorkomen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat kruidengeneesmiddelen vaak een allergische reactie veroorzaken. Daarom kunt u, zonder de supervisie van een arts, geen zelfmedicatie krijgen.

Secundaire preventie van astma omvat een verblijf in het resort en sanatoriumfaciliteiten. Het is vooral goed om in het bloeiseizoen naar ziekenhuizen te gaan, omdat dan veel allergenen in de lucht vliegen. Maar het is toegestaan ​​om naar een ander klimaatgebied te verhuizen na een exacerbatie van de ziekte, omdat een verandering van verblijf de aanvallen verder zal verergeren.

Preventie van bronchiale astma bij kinderen: kenmerken van bescherming van het fragiele organisme

Preventieve maatregelen worden getoond voor baby's met een predispositie voor allergieën en bronchiale spasmen. Primaire methoden zijn afhankelijk van de ouders van het kind. Ten eerste moet een vrouw tijdens de zwangerschap het roken (zelfs passief), ondervoeding, medicatie, die bijwerkingen hebben op de ontwikkeling van de foetus, vermijden. Als ze in een schadelijke onderneming werkt, is het noodzakelijk om tijdens de zwangerschap of het vertrek vakantie te nemen, omdat beroepsrisico's de ontwikkeling van astma bij een pasgeboren baby kunnen veroorzaken.

Het is belangrijk om preventie van SARS uit te voeren in de periode van de zwangerschap. Na de bevalling moeten baby's borstvoeding krijgen, omdat ze op deze manier een extra beschermende barrière krijgen met hun moedermelk. Ouders moeten ervoor zorgen dat de babykamer altijd schoon is. Het wordt aanbevolen om elke dag nat te reinigen en de kamer te luchten. U kunt de kinderarts vragen hoe hij het kind kan verharden om zijn immuniteit te verbeteren.

Secundaire preventie zal de exacerbatie van reeds ontwikkelde bronchiale astma helpen voorkomen. Dergelijke gebeurtenissen laten het optreden van complicaties, ernstige aanvallen en overlijden niet toe. Ze zijn gericht op het elimineren van allergenen die zich in voedsel, drugs, op straat, in het huis kunnen bevinden. Als een medicijn wordt gebruikt om een ​​verstikkingsaanval in een kind te veroorzaken, mogen ze in geen geval opnieuw worden gebruikt.

Vanuit de kamer moet je planten, dieren, gestoffeerde meubels en speelgoed, planken met boeken verwijderen. Als er plaatsen met schimmel in het huis zijn, moeten ze onmiddellijk worden verwijderd en gedesinfecteerd. Het is beter om het stof te reinigen met stofzuigers met waterfilters en terwijl het kind op straat is. Het wassen van kleding maakte hypoallergene poeders. Het wordt ook aanbevolen om het kind te beschermen tegen stress, fysieke inspanning te verminderen.

Preventie van bronchiale astma bij kinderen zal succesvol zijn als u zich tijdig aan de regels houdt. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig door specialisten te worden onderzocht om pathologische veranderingen in de bronchus te identificeren en een behandeling voor te schrijven.

Preventie van een aanval van bronchiale astma: wat te doen?

Om de ontwikkeling van een andere paroxismale verstikking of een tekort aan lucht bij een patiënt te voorkomen, is het noodzakelijk om de precieze oorzaak van hun optreden te achterhalen. Dus, alleen een elementaire verandering in het menu, de woonplaats of het werk kan de klinische astmatische manifestaties permanent vertragen.

Het voorkomen van een astma-aanval omvat het onderwijzen van patiënten over het efficiënte gebruik van effectieve medicijnen. Dit geldt ook voor het gebruik van aërosolen in noodgevallen, het bewaken van de meting van piek expiratoire stroomsnelheid, herkenning van symptomen van verslechtering van de ziekte, zelfremmende verstikking.

Er is een publicatie "Wereldwijde strategie voor de behandeling en preventie van bronchiale astma". Het beschrijft handleidingen voor professionals die betrokken zijn bij luchtwegaandoeningen. De strategie onthult de ontwikkelingsmechanismen van astmatische symptomen, de classificatie van pathologische veranderingen in de bronchiën, methoden voor diagnose en behandeling. Zo leert de wetenschappelijke publicatie medisch personeel en patiënten om de ziekte te bestrijden en de ontwikkeling van aanvallen te voorkomen.

De wereldwijde strategie voor de behandeling en preventie van bronchiaal astma bevat tips voor het beheersen van de symptomen van de ziekte. Het geschreven plan van de patiënt bevat de volgende gegevens: dagelijkse dosering van noodzakelijke geneesmiddelen, een onaanvaardbare reeks triggers, dosis van de bronchodilatator, beschrijving van de tekenen die spoedeisende zorg vereisen.

Het voorkómen van een astma-aanval vereist regelmatige bezoeken aan de longarts en zo nodig het veranderen van de therapie. Als de behandeling wordt gegeven, moet de patiënt de dokter eens per maand bezoeken, en dan nog zeldzamer.

Preventie van astma bij kinderen en volwassenen

Bronchiale astma (BA) is een chronische ziekte van het ademhalingssysteem, waarvan de exacerbaties (recidieven) worden gekenmerkt door aanvallen van verstikking, piepende ademhaling en hoest, met een kleine hoeveelheid stroperig sputum. Het veroorzaakt pijnlijk lijden, kan leiden tot een afname van fysieke activiteit en depressie, vereist regelmatige medische ondersteuning. Het is belangrijk om te weten wat het voorkomen van bronchiale astma is en hoe effectief het is.

Oorzaken van de ziekte

Pathologie zoals bronchiale astma, treedt op onder invloed van een aantal bijdragende of provocerende factoren (triggers):

• genetische aanleg;
• overgewicht;
• infecties (voornamelijk virale);
• slechte voeding;
• contact met allergenen;
• medicamenteuze therapie;
• roken (actief en passief);
• overmatige beweging;
• stress.

Tegelijkertijd is het onmogelijk om, net als bij een infectie of verwonding, een duidelijk verband te leggen tussen de actie van een trigger en de ontwikkeling van pathologie. Dus genetische aanleg of constant contact met tabaksrook, allergenen betekent niet dat iemand astma zal krijgen. De verhoogde gevoeligheid van de bronchiën voor stimuli - hyperreactiviteit - wordt gevormd in verschillende omstandigheden, en de aanwezigheid van bijdragende factoren verhoogt alleen het risico, maar is geen directe etiologische (causale) basis.

De waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van bronchiale astma bij een kind met een belaste erfelijke geschiedenis varieert van 35 tot 70%.

BA, veroorzaakt door genetische aanleg, ontwikkelt zich meestal in de kindertijd en wordt gekenmerkt door de vorming van individuele immuungevoeligheid (overgevoeligheid) voor allergenen van verschillende aard. In de loop van de diagnostiek wordt een anamnese geëvalueerd - een verzameling van informatie over het verloop van de ziekte verkregen door middel van een enquête. Als blijkt dat een van de ouders astma heeft, is de kans dat ze bij een kind ontstaat gemiddeld 35%. Als zowel de vader als de moeder aan deze pathologie lijden, verdubbelt het risico.

Classificatie van preventieve maatregelen

Ze worden ook preventief of proactief genoemd. Deel als:

1. Primary. Ze zijn bedoeld voor gezonde mensen die geen astma hebben.
2. Secundair. De doelgroep - patiënten zonder astma, maar al geconfronteerd met allergische rhinitis en dermatitis, voedselovergevoeligheid, met een belaste erfelijke geschiedenis.
3. Tertiair. Ze worden gebruikt voor patiënten met bronchiale astma en zijn gericht op het verminderen van de activiteit van het pathologische proces en het handhaven van de toestand van remissie (afwezigheid van symptomen).

Implementatie van preventieve maatregelen is niet alleen een prioriteit voor medische hulpverleners, maar ook voor de patiënten zelf en hun gezinsleden. Als de patiënt aanbevelingen heeft gekregen met betrekking tot verbetering van de levensomstandigheden, de nuances van medicamenteuze behandeling of andere situaties, is het nodig om een ​​afspraak te maken tussen hem en de arts en alle instructies zorgvuldig te volgen.

Astma bij kinderen voorkomen

De ontwikkeling van genetisch gemedieerd astma met gevoeligheid voor allergenen komt vaak voor in de kindertijd, en daarom wordt de preventie (proactieve maatregelen) van verschillende klassen gebruikt. Preventie kan beginnen al voor de geboorte van een kind in de planningsfase van zwangerschap en dracht. Het moet echter duidelijk zijn dat geen enkel algoritme een absolute garantie biedt voor de afwezigheid van de ziekte - net zoals de aanwezigheid van triggers niet de verplichte ontwikkeling ervan betekent.

Primaire preventie

Preventie van astma omvat:

• de weigering van een zwangere en zogende vrouw om te roken (inclusief passief);
• uitsluiting van ongerechtvaardigde medicatie;
• gebrek aan contact met componenten van huishoudelijke chemicaliën, verven, parfums (geldt voor zowel moeder als kind);
• het volgen van een hypoallergeen dieet;
• overdracht van een zwangere vrouw naar het werk, eliminatie van de invloed van beroepsrisico's.

De prioriteitseis van het algoritme van primaire preventie van astma bij kinderen is het behoud van borstvoeding.

Als dit niet mogelijk is, selecteer dan een hypoallergeen mengsel. Er zijn ook dieetvereisten: koemelk wordt maximaal 1 jaar lang niet geïntroduceerd, noten en eieren maximaal 2 jaar en vis maximaal 3 jaar. Moeders die borstvoeding geven, moeten hun dieet zo plannen dat het menu de meest voorkomende triggers van voedselgevoelige reacties bevat: tomaat, pinda, aardbei, garnalen, enz.

Secundaire preventie

Een kind dat al last heeft van allergische aandoeningen (dermatitis, pollinose, enz.) Heeft een verhoogd risico op het ontwikkelen van astma. Daarom is het noodzakelijk om proactief te handelen:

1. Plan en volg een hypoallergeen dieet.
2. Reorganiseer het leven zodat contact met de meest voorkomende provocateurs van gevoeligheidsreacties: stof, huishoudelijke chemicaliën, dierenhaar, wordt gestopt of verminderd.
3. Beheersing van medicamenteuze behandeling (rationeel voorschrijven van farmacologische geneesmiddelen, met name antibiotica).
4. Aanbevolen gedoseerde oefening.

De arts kan een cursus preventieve medicamenteuze behandeling aanbieden. Dit is de ontvangst van de blokker H1-histaminereceptor Cetirizine (Zyrtec, Zodak) in leeftijdsdoses gedurende 4-6 maanden.

Tertiaire preventie

Als een kind al astma heeft, kan het niet genezen worden. Echter, adequate therapie en preventie kunnen ernstige exacerbaties en de ontwikkeling van complicaties voorkomen, een toestand van remissie handhaven. Resultaat:

• controle van voedsel en leven (uitsluiting van contact met allergenen - dat wil zeggen eliminatie);
• voldoende blootstelling aan frisse lucht;
• volg de aanbevelingen van de arts met betrekking tot medicatiegebruik;
• vermindering van stress (emotionele ervaringen kunnen een aanval uitlokken).

De basistherapie van astma wordt uitgevoerd met preparaten van de beta2-adrenomimetische groep, glucocorticosteroïden en leukotrieenreceptorantagonisten. De prioriteitsroute van toediening is inhalatie en het is wenselijk om een ​​vernevelaar ter beschikking te hebben - een apparaat dat een fijne medicijnaerosol maakt die doordringt in moeilijk te bereiken delen van de luchtwegen. Het gebruik ervan verhoogt de effectiviteit van farmacologische middelen, wat vooral belangrijk is in de periode van ernstige aanvallen.

De aanwezigheid van astma bij een kind moet bekend zijn met volwassenen die vaak bij hem zijn (familieleden, opvoeder en onderwijzer, hoofd van de cirkel). Oudere kinderen moeten uitleggen hoe ze de inhalator moeten gebruiken en moeten ervoor zorgen dat ze deze altijd bij zich hebben. Patiënten ouder dan 5 jaar kunnen worden beschouwd als kandidaten voor een kuur met allergeen-specifieke immunotherapie (ASIT) - in dit geval wordt astma behandeld door het toedienen van toenemende doses triggers om ongevoeligheid voor hen te vormen.

Zieke kinderen en hun familieleden worden aangeraden om te studeren aan een astmakenschool (gevormd bij medische instellingen) om de aard van de ziekte, het risiconiveau en de therapieën te begrijpen, evenals de aanpak van spoedeisende zorg tijdens een aanval.

Astma bij volwassenen voorkomen

Het wordt op verschillende niveaus uitgevoerd. Het heeft overeenkomsten met de principes van preventie bij kinderen, maar houdt rekening met de invloed van professionele triggers en andere nuances die belangrijk zijn voor volwassen patiënten.

Primaire preventie

Omvat activiteiten zoals:

1. Vermindering van contact met allergenen. Dit zijn plantenpollen, huidschilfers van dieren, chemicaliën, voedingsproducten en andere triggers, waarvan de lijst behoorlijk omvangrijk kan zijn. Professionele provocateurs - latex, ontsmettingsmiddelen, afvalproducten - vereisen ofwel volledige eliminatie (selectie van producten van alternatieve materialen, overbrenging naar een andere positie) of preventieve maatregelen (het dragen van een masker en bril, beschermende kleding).
2. Uitsluiting van contact met irriterende stoffen. Allergenen veroorzaken een immuunreactie, maar de bronchiën kunnen spasmen (vernauwd) en als reactie op blootstelling aan te koude lucht, een onaangename penetrante geur, stress veroorzaken.
3. Tijdige behandeling van pathologieën van de luchtwegen. Dit zijn alle ziektes - van acute respiratoire virale infectie (acute respiratoire virale infectie) tot bronchitis en longontsteking. Een focus van chronische ontsteking verhoogt het risico op het ontwikkelen van astma.

Het is wenselijk voor een volwassene om het gewicht te handhaven binnen een individuele berekende snelheid, omdat als er een overgewicht is, de waarschijnlijkheid van vorming van bronchiale hyperreactiviteit toeneemt.

Secundaire preventie

Vereist voor mensen die allergische dermatitis, rhinitis, pollinose hebben vastgesteld, is er laboratoriumonderzoek naar een verhoogd niveau van antilichamen (eiwitcomplexen die verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van gevoeligheidsreacties) van de IgE-klasse. Memo van aanbevelingen omvat:

• het volgen van een hypoallergeen dieet;
• verbetering van de leefomstandigheden om contact met triggers van individuele intolerantiereacties te verminderen;
• rationele medicamenteuze therapie alleen volgens indicaties geïdentificeerd door een arts;
• gemeten oefening, verharding;
• het verminderen van stressniveaus.

Waarschijnlijk de benoeming van een profylactisch verloop van geneesmiddelengroep van blokkers van H1-histaminereceptoren (Cetrin, L-Zet).

Tertiaire preventie

Aangezien een persoon al ziek is, heeft hij in de eerste plaats behoefte aan een adequate basistherapie (geïnhaleerde vormen van bèta-2-adrenomimetica, glucocorticosteroïden, het nemen van geneesmiddelen uit de groep leukotrieenreceptorantagonisten, cromonen). :

• in het dagelijks leven (huisstofmijt, voedingsproducten, dierenhaar, cosmetica en parfums);
• op de werkplek (chemicaliën, latex, industrieel afval);
• op straat (stuifmeel van planten).

Het dieet wordt constant geobserveerd, daarom moet het rationeel en volwaardig zijn in calorieën en verhouding van voedingscomponenten (eiwitten, vetten, koolhydraten).

Het is noodzakelijk om voorwerpen te verwijderen die stof ophopen bij de patiënt thuis:

1. Carpets.
2. Zware gordijnen.
3. Gestoffeerde meubels.
4. Speelgoed met een vuller.
5. Potplanten.

Het vereist regelmatig wassen van beddengoed met niet-agressieve middelen, met uitzondering van het blijven in de buurt van mensen die roken of in stoffige ruimtes. Tijdens de bloeiperiode van de planten is het noodzakelijk om de ramen en deuren in het huis, in de auto, te sluiten en airconditioning te gebruiken om de thermische modus te regelen. Het is belangrijk om te vechten met ongedierte (beestjes, kakkerlakken, vlooien) om hypoallergene cosmetica te selecteren.

Patiënten met bronchiale astma worden aanbevolen jaarlijkse griepvaccinatie.

Dit vermijdt ernstige exacerbaties van de onderliggende ziekte als gevolg van virale infectie. Je moet ook naar een astmakenschool gaan, altijd een noodhulp bij zich dragen voor een aanval.

Hoe kunt u kortademigheid elimineren met daaropvolgende behandeling van de ziekte.

Behandeling van astma thuis.

Wat kan en kan niet worden gedaan met bronchiale astma.

De regels en techniek van massage, evenals die dergelijke zelfmassage.