Therapie moet met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd! Behandeling van COPD bij ouderen

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een longpathologie waardoor een persoon moeite heeft met ademhalen.

Een dergelijke toestand is te wijten aan het feit dat de longen beschadigd zijn als gevolg van een langdurig pathologisch proces.

In het overweldigende aantal gevallen ligt de oorzaak van de aangegeven ziekte in de consumptie van tabaksproducten. Niet alleen actieve, maar ook passieve rokers lijden. Inademing van chemische dampen, stof of verontreinigde lucht gedurende lange tijd kan de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken.

Het risico op het ontwikkelen van COPD neemt toe wanneer iemand tijdens zijn leven last heeft van ernstige infectieuze pathologische processen van de longen, wat vooral belangrijk is als het in de kindertijd gebeurde. Zodoende zijn noch volwassenen noch kinderen verzekerd tegen de aangegeven ziekte. In het kader van dit onderwerp zullen we de kenmerken van het beloop en de behandeling van COPD bij oudere patiënten bespreken.

Tekenen van COPD bij ouderen

Een belangrijke oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte op oudere leeftijd in overeenstemming met de geciteerde statistische gegevens is roken.

De eerste klinische symptomen bij rokende patiënten beginnen dichter bij de leeftijd van 40 te lijken.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het pathologische proces in het beginstadium asymptomatisch is en dit maakt de behandeling van de ziekte zeer gecompliceerd. Zoals de veelvoorkomende symptomen van de ziektedeskundigen noemen:

1. Chronische hoest.
2. Tekort aan lucht of kortademigheid.
3. Opkomende sputum pathologische aard. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van slijm en speeksel wanneer hoest optreedt.

Het is belangrijk! Naarmate de ziekte zich ontwikkelt, wordt het klinische beeld duidelijker, wat de eenvoudigste fysieke bewegingen aanzienlijk bemoeilijkt.

Het verloop van de ziekte op oudere leeftijd

Om te begrijpen hoe pathologie optreedt bij oudere patiënten, moet men zich ervan bewust zijn dat dit proces zich in verschillende fasen ontwikkelt:

1. Licht, waarin sprake is van een kenmerkende hoest en een kleine hoeveelheid sputum. Het werk van de longen is niet gebroken.
2. Gematigde fase. In dit stadium wordt kortademigheid toegevoegd aan de vermelde symptomen, die onmiddellijk wordt versterkt, zelfs bij lichte inspanning.
3. In een ernstig stadium voelt de patiënt zich als de uitademing van lucht enigszins beperkt wordt. Hier beginnen de eerste tekenen van exacerbatie van de ziekte te verschijnen.
4. De ontwikkeling van respiratoir falen en ernstige bronchiale obstructie zijn kenmerkend voor een extreem ernstige fase, die het leven van patiënten bedreigt.

Mogelijke gevolgen

Voor oudere patiënten is het erg moeilijk:

1. De ontwikkeling van het ontstekingsproces in de longen.
2. Ontsteking in het pulmonale hart.
3. Het optreden van respiratoire insufficiëntie.
4. Het uiterlijk van een ziekte zoals atriale fibrillatie.
5. Spontane ontwikkeling van pneumothorax.

Deze stoornissen in het werk van de longen zijn ook beladen met een toename van de bloeddruk en de vorming van bloedstolsels in de vaten.

Medicamenteuze behandeling

In het stadium van verergering van de ziekte, schrijft de behandelende arts hogere doses medicijnen voor. In geval van exacerbatie van de milde en matige graad van ontwikkeling van de ziekte, is de therapie beperkt tot het nemen van geschikte medicijnen. Als we het hebben over het verergeren van de ernstige mate van pathologie, dan zal het hoogstwaarschijnlijk niet mogelijk zijn om kunstmatige ventilatie van de longen te vermijden.

In het geval van oudere patiënten zijn de individuele kenmerken van het organisme erg belangrijk, die intolerantie veroorzaken voor bepaalde geneesmiddelen.

Foto 1. Het proces van ventilatie van de longen, zonder welke het niet kan doen in de latere stadia van COPD. Een speciaal masker wordt op het gezicht van de patiënt gedragen.

Als onderdeel van medicamenteuze behandeling krijgen ouderen mucolytica, bronchodilatoren en zuurstoftherapie voorgeschreven. In de omstandigheden wordt elke klinische casus op individuele basis beschouwd.

De taak van de behandelende arts is als volgt:

1. Vertragen in de ontwikkeling van onomkeerbare processen.
2. Eliminatie van het optreden van complicaties en de eventuele therapie daarvan.
3. Verlichting van het ziektebeeld.
4. Verbetering van de kwaliteit van leven.
5. Vermindering van mortaliteit en verlenging van de levensduur van patiënten.

Waarschuwing! Als de medicamenteuze behandeling niet het verwachte resultaat oplevert, wordt de patiënt een operatie voorgeschreven. In de meest ernstige gevallen wordt een longtransplantatie uitgevoerd.

Voeding voor COPD

Patiënten met de aangegeven diagnose onderscheiden zich door hoge vermoeidheid, zelfs van het proces van eten. Om deze reden adviseren experts om gedurende de dag 6 keer voedsel te nemen, waardoor je het hele volume van producten in kleine porties kunt verdelen.

Ochtendvoer is het meest calorierijk. Er moet aandacht worden besteed aan havermout. Dit is vooral handig als de patiënt lijdt aan overgewicht. Je kunt je ontbijt afsluiten met een kop warme thee.

In het lunchmenu van de patiënt in de verplichte aanwezigheid van bouillon. En als een tweede is een stuk vis of vlees geschikt, dat gestoomd moet worden.

Er is altijd brood in het menu van de patiënt met een gediagnosticeerde COPD. Het is beter als het roggebrood of zemelenbrood is. En voor het avondmaal verlaat u de gebakken groenten en zuivelproducten.

Handige video

Bekijk een video over COPD en symptomen van de ziekte.

conclusie

Bij de behandeling van oudere patiënten met de diagnose COPD wordt veel waarde gehecht aan hun levensstijl en kwaliteit van zorg. En ook preventie is belangrijk, waaronder het opgeven van slechte gewoonten en werken in gevaarlijke industrieën. Secundaire profylaxe bij ouderen omvat matige inspanning, vaccinatie, reguliere medicatie, het gebruik van inhalatoren.

Dieetvoeding voor COPD

COPD is een chronische obstructieve longziekte die wordt gekenmerkt door disfunctie van de ademhalingsorganen. Deze pathologie wordt als ongeneeslijk beschouwd. Maar met de juiste aanpak kunt u de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk verbeteren en uitbreiden. Patiënten met COPD besteden aan energie die meer energie inademt en uitademt dan gezonde mensen. Bij onjuiste voeding kan het gewicht van een dergelijke patiënt snel verminderen, wat leidt tot ernstige complicaties. Het dieet voor COPD bij ouderen is vooral belangrijk, omdat het lichaam van deze patiënten al sterk verzwakt is. Het voedingsplan is ontwikkeld door een longarts, samen met een voedingsdeskundige.

Frequentie van maaltijden

Patiënten met chronische longziekten worden snel moe. Zelfs de gewoonlijke nemen van voedsel, kan een persoon moe en zwak voelen. In dit geval raden artsen aan om niet drie keer per dag, zes keer te eten. Maar de porties in dit geval moeten klein zijn. Deze manier van eten heeft verschillende voordelen:

• De patiënt wordt niet moe van het eten. Ademhaling blijft volkomen normaal.
• Kleine porties worden sneller door het lichaam opgenomen.
• Congestie in de spijsverteringsorganen, die het beloop van respiratoire pathologieën kan verergeren, is uitgesloten.
• De algehele gezondheidstoestand van de patiënt verbetert.

Voeding voor COPD moet in evenwicht zijn. Het is onaanvaardbaar om halffabrikaten en schadelijke producten in de voeding op te nemen, waarin veel conserveringsmiddelen en kleurstoffen zitten.

Met de pathologieën van de ademhalingsorganen wordt aangeraden ongeveer een half uur voor elke maaltijd te rusten.

Wat te eten als ontbijt

Patiënten met pathologie van de ademhalingsorganen raken halverwege de dag erg moe. Daarom is de belangrijkste maaltijd bij een chronische obstructieve longziekte het ontbijt. 'S Morgens moet de patiënt voldoende calorierijk voedsel eten. Vergeet niet dat met COPD een persoon ten minste 30 gram vezels per dag moet eten, zodat u de ochtend kunt beginnen met ontbijtgranen en brood.

Een goede ontbijtoptie zou havermout zijn. Een dergelijk product is vooral relevant als de patiënt overgewicht heeft. Havermout kan worden gekookt met zowel melk als water. Voeg wat verse bessen of gedroogde vruchten toe aan het eindproduct. Misbruik van suiker bij de patiënt is ongewenst.

Je kunt het ontbijt afsluiten met een kop warme thee met een sandwich gemaakt van brood, boter en kaas. Naast thee kun je een koffiedrank maken met cichorei.

Consumerend voedsel dat rijk is aan vezels, een persoon voelt zich verzadigd, verbruikt heel weinig calorieën.

Bij het kiezen van voedsel voor het koken van de lunch, moet u rekening houden met hun voedingswaarde en voordelen. Voor de lunch moet de patiënt een klein bord verse soep of borsch eten, evenals een stuk vlees of vis met een bijgerecht. Vlees kan gestoomd of gebakken worden, hetzelfde geldt voor vis.

Als bijgerecht kunt u gekookte groenten of ontbijtgranen gebruiken. In kleine hoeveelheden kan de patiënt pasta eten. Het bij benadering lunchmenu ziet er als volgt uit:

• Soep met gehaktballen.
• Kippenvleeskarbonades met aardappelpuree en zuurkool.
• Kissel van natuurlijke bessen.

Op de tafel van een zieke COPD moet altijd brood zitten. Het is beter om de voorkeur te geven aan zemelen of rogge. Je moet geen misbruik maken van gebak en bakken, omdat dit bijdraagt ​​aan gewichtstoename.

Het gewicht van mensen met pathologieën van de ademhalingsorganen moet altijd normaal zijn. Bij het rekruteren van extra kilo's, wordt het erg moeilijk voor de patiënt om te ademen.

Voor het diner kunt u zuivelproducten en gebakken groenten eten. Je kunt rijstemelkpap koken, die als zeer voedzaam en tegelijkertijd goed verteerd wordt beschouwd. Samen met deze pap kunt u een plak zemelenbrood met boter en kaas eten.

Net voor het slapengaan is het handig om kruidenthee te drinken met wilde roos en munt. Deze drank vult het lichaam met vitamines. Munt in de samenstelling van thee helpt om te kalmeren en verbetert de slaapkwaliteit.

Eet voor het diner geen vlees- of visgerechten. De maag heeft geen tijd om deze producten te verteren voor het slapen gaan, en er ontstaat congestie.

Wat zit er tussen de hoofdmaaltijden

Wanneer naleving van de voeding wordt waargenomen, verbetert de toestand van de patiënt met COPD aanzienlijk. Men moet niet vergeten dat een volle maag enige druk uitoefent op de ademhalingsorganen, waardoor er kortademigheid kan zijn. In dit opzicht wordt de patiënt aanbevolen split maaltijden.

Porties hoofdmaaltijden mogen niet te groot zijn. Tussen ontbijt, lunch en diner moet de patiënt een snack hebben. Snacks kunnen uit dergelijke producten bestaan:

• Zure zuivelproducten.
• Gekookt vlees met brood.
• Roerei
• Cheesecake braadpan.
• Gebakken groenten.
• Vers fruit.

Als een COPD-patiënt erg worst wil, is het toegestaan ​​om een ​​paar keer per week een broodje te maken met dit product.

In het dieet moeten veel verse sappen zijn, niet alleen fruit en bessen, maar ook groenten.

Welke voedingsmiddelen worden aanbevolen voor de patiënt?

Een dieet voor COPD moet voedzaam en gezond voedsel omvatten. Alle gerechten moeten vers worden bereid, dus het is aan te raden om gerechten te koken voor een paar recepties.

In het dieet van een persoon met chronische obstructieve longziekte moet dergelijk voedsel zijn:

• Kaas - dit product kan het caloriegehalte van elk gerecht verhogen. De samenstelling van de kaas veel calcium, die de kwetsbaarheid van de botten vermindert.
• Zuivelproducten. Een persoon met COPD gedurende de dag is handig om meerdere glazen melk te drinken.
• Eieren zijn een gezond en voedzaam product, maar ze kunnen niet rauw worden gegeten, omdat vergiftiging kan worden verkregen.
• Bananen - in deze vruchten veel kalium, dat het werk van het hart ondersteunt. Gebrek aan kalium is vooral merkbaar bij ouderen.

De patiënt wordt aanbevolen om soep met erwten en linzen te eten, maar deze producten mogen niet worden misbruikt, omdat ze de gasvorming verhogen.

Een persoon met COPD wordt aanbevolen om een ​​voedingsdagboek bij te houden. Het moet de reactie van het lichaam op een bepaald product markeren. Dankzij de observaties kunt u een optimaal dieet creëren.

Wat moet worden weggegooid

In klinische voeding mogen er geen producten zijn die de maag overbelasten en irritatie van de ademhalingsorganen kunnen veroorzaken. Bij chronische obstructieve longziekte wordt afgeraden om deze producten te gebruiken:

• Koffie en andere producten met cafeïne.
• Gebakken en gerookte producten.
• Te pittige en vette gerechten.
• Zoetwaren, mogelijk kleurstoffen en conserveermiddelen.
• Halffabrikaten van twijfelachtige kwaliteit.
• Ingeblikt voedsel.
• Alle koolzuurhoudende dranken.

Patiënten met chronische obstructieve longziekte zouden niet veel zout moeten consumeren. Het is de moeite waard eraan te denken dat het zout is dat vochtretentie in het lichaam bevordert, wat leidt tot ernstig oedeem en de ademhaling nog moeilijker maakt. Je kunt het zout vervangen door verschillende extracten, maar in dit geval moet je een voedingsdeskundige raadplegen, omdat sommige smaakmakers schadelijker zijn dan zout.

Wanneer COPD geen voedsel zou eten dat te veel zout bevat. Het is noodzakelijk dat de hoeveelheid zout in een portie niet groter is dan 300 mg.

Een COPD-patiënt moet veel eiwit eten. Om dit element in het lichaam aan te vullen, kun je niet alleen veel zuivelproducten, vlees en eieren eten, maar ook magere melkpoeder toevoegen aan drankjes en gerechten. Mensen met chronische obstructieve longziekte moeten bij elke maaltijd eiwitproducten gebruiken. Maar vergeet niet over vezels, het zou ook heel wat in het dieet moeten zijn.

COPD Nutrition Guide: 5 Dieet Tips voor mensen met COPD

Als u recentelijk de diagnose chronische obstructieve longziekte (COPD) hebt gekregen, wordt u waarschijnlijk verteld dat u goed moet eten. Uw arts kan u zelfs associëren met een geregistreerde diëtist om een ​​persoonlijk dieetplan te maken. Een gezonde voeding zal COPD niet genezen, maar het kan uw lichaam helpen infecties, waaronder longinfecties, te bestrijden die kunnen leiden tot ziekenhuisopname. Goed eten kan je een beter gevoel geven.

Het behouden van goede voeding in verband met deze aandoening moet niet saai of moeilijk zijn. Volg gewoon deze tips voor gezonde voeding.

Nutrition Tip # 1: Blijf in balans

Een gezond dieet omvat een verscheidenheid aan voedingsmiddelen. Probeer ze in je dagelijkse dieet op te nemen:

• Vetarm eiwitrijk voedsel zoals magere stukken vlees, gevogelte en vis - vooral vette vis zoals zalm, makreel en sardines
• Complexe koolhydraten zoals volkoren brood, zemelen, bruine rijst, linzen, quinoa, bonen en haver - deze voedingsmiddelen hebben ook een hoog vezelgehalte, wat helpt om de functie van het spijsverteringsstelsel te verbeteren
• Verse groenten en fruit: ze bevatten de nodige vitamines, mineralen en vezels, die helpen om je lichaam gezond te houden (sommige groenten en fruit zijn meer geschikt dan andere), bekijk producten om de lijst hieronder te vermijden om meer te weten te komen)
• Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte, waaronder bananen, sinaasappels, avocado's, donkere bladgroenten, tomaten, asperges, bieten en aardappelen (voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium kunnen bijzonder nuttig zijn als uw diëtist of arts diuretische geneesmiddelen heeft voorgeschreven)

Dieet tip nummer 2: weet wat te vermijden

Sommige voedingsmiddelen kunnen problemen veroorzaken zoals gas en een opgeblazen gevoel, te veel vet of lage voedingswaarde. Te vermijden of te minimaliseren producten zijn onder meer:

zout

Te veel natrium of zout in uw dieet veroorzaakt het vasthouden van water, wat uw vermogen om te ademen kan beïnvloeden. Haal de zoutvaatje van de tafel en voeg geen zout toe om te koken. Gebruik in plaats daarvan ongezouten kruiden en specerijen. Raadpleeg uw diëtist of zorgverlener over natriumsulfaatvervangers. Ze kunnen ingrediënten bevatten die uw gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. Ondanks het feit dat veel mensen geloven, komt het grootste deel van de inname van natrium niet van de zoutvaatje, maar van wat al in voedsel zit. Zorg ervoor dat u de etiketten van het voedsel dat u koopt controleert, en vermijd het eten van meer dan 300 milligram natrium per portie voor snacks en meer dan 600 milligram volledige maaltijden.

Wat fruit

Appels, steenvruchten zoals abrikozen en perziken, en meloenen kunnen een opgeblazen gevoel en sommige van hen veroorzaken, wat kan leiden tot ademhalingsproblemen bij mensen met COPD. Als deze voedingsmiddelen geen probleem voor u zijn, kunt u ze opnemen in uw dieet.

Sommige groenten

Er is een lange lijst met groenten waarvan bekend is dat ze een opgeblazen gevoel en gas veroorzaken. Het gaat erom hoe je lichaam werkt. Je kunt van deze groenten blijven genieten als ze je geen problemen bezorgen: bonen, spruitjes, kool, bloemkool, maïs, prei, uien, erwten, paprika's en prei. Sojabonen kunnen ook gas veroorzaken.

Zuivelproducten

Sommige mensen geloven dat zuivelproducten, zoals melk en kaas, meer sputum produceren. Als zuivelproducten uw slijm echter niet schaden, kunt u ze blijven eten.

chocolade

Chocolade bevat cafeïne, dat kan interfereren met uw medicatie. Raadpleeg uw arts om erachter te komen of u uw inname moet vermijden of beperken.

Gefrituurd eten

Voedsel dat gefrituurd, gefrituurd of vet is, kan gas en indigestie veroorzaken. Stevig gearomatiseerd voedsel kan ook ongemak veroorzaken en uw ademhaling beïnvloeden. Vermijd deze voedingsmiddelen waar mogelijk.

Tip nummer 3: vergeet niet te kijken wat je drinkt

Mensen met COPD zouden gedurende de dag moeten proberen veel vocht te drinken. Zes tot acht (8 ounce) decaf-glazen worden per dag aanbevolen. Adequate hydratatie houdt het slijm dun en verlicht de hoest.

Beperk of vermijd cafeïne helemaal, omdat dit uw behandeling kan verstoren. Cafeïnedranken omvatten koffie, thee, koolzuurhoudende dranken en energiedranken zoals Red Bull.

Vraag uw arts over alcohol. U wordt geadviseerd om alcoholische dranken te vermijden of te beperken, omdat deze mogelijk een wisselwerking hebben met medicijnen. Alcohol kan ook de ademhaling vertragen en hoesten moeilijk maken.

Neem ook contact op met uw arts als u hartproblemen en COPD heeft. Soms moeten mensen die lijden aan hartziekten hun vochtinname beperken.

Tip nummer 4: let op uw gewicht - in beide richtingen

Mensen met chronische bronchitis hebben de neiging om zwaarlijvig te zijn, terwijl mensen met emfyseem de neiging hebben om af te vallen. Dit maakt dieet- en voedingsevaluatie een belangrijk onderdeel van COPD-behandeling.

ondergewicht

Sommige symptomen van COPD, zoals gebrek aan eetlust, depressie of zich niet goed voelen, kunnen ondergewicht veroorzaken. Als u te licht bent, kunt u zich zwak en moe voelen of meer vatbaar zijn voor infecties. Omdat COPD vereist dat je meer energie verbruikt tijdens het ademen, heb je volgens de Cleveland Clinic misschien wel 10 keer meer calorieën per dag nodig dan een staatloze.

Als u te licht bent, moet u gezonde, calorierijke snacks opnemen in uw dieet. Items om toe te voegen aan de lijst met producten zijn onder meer:

• melk
• eieren
• Haver, quinoa en bonen
• kaas
• avocado
• Noten en noten
• muesli

te zwaar

Als u te zwaar bent, moeten uw hart en longen harder werken, waardoor ademhalen moeilijk wordt. Overmatig lichaamsgewicht kan ook de zuurstofbehoefte verhogen. Uw arts of voedingsdeskundige kan u adviseren over hoe u een gezonder lichaamsgewicht kunt bereiken door een gezond dieetplan en een haalbaar trainingsprogramma te volgen.

Tip # 5: Bereid je voor

COPD kan een moeilijke levensfase zijn, dus het is belangrijk om koken eenvoudig en zonder stress te maken. Vergemakkelijk uw maaltijd, stimuleer uw eetlust als u ondergewaardeerd bent en houd u aan een gezond dieetprogramma door deze algemene richtlijnen te volgen:

• Probeer vijf tot zes kleine maaltijden per dag te eten in plaats van drie grote. Als u minder voedsel eet, kunt u voorkomen dat uw maag te vol raakt en uw longen voldoende ruimte voor uitbreiding krijgen, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen.
• Probeer aan het begin van de dag de hoofdmaaltijd te eten; Dit zal uw energieniveaus gedurende de dag verhogen.
• Kies voedingsmiddelen die snel en eenvoudig te bereiden zijn om geen energie te verspillen. Ga tijdens het koken zitten zodat u niet te moe bent om te eten en vraag uw familie en vrienden om u te helpen met koken, indien nodig. Mogelijk komt u ook in aanmerking voor thuisbezorging.
• Zit comfortabel in een stoel met een hoge rug tijdens het eten, om niet te veel druk op uw longen te zetten.
• Maak bij het bereiden van voedsel een grote portie, zodat je ze later kunt invriezen en eet voedzame maaltijden als je te moe bent om te koken.

Takeaway

Het is belangrijk om uw algemene gezondheid in gedachten te houden wanneer u COPD heeft en voeding maakt daar een groot deel van uit. Het plannen van gezonde maaltijden en snacks zal u helpen omgaan met de symptomen en complicaties minimaliseren.

COPD - het juiste dieet, hoe te eten en wat te eten

Patiënten met COPD zouden, net als iedereen, een gezond, uitgebalanceerd en gevarieerd dieet moeten hebben. Echter, rekening houdend met de aard van de ziekte, moeten we bij het opstellen van de voeding van een patiënt met COPD rekening houden met het aanzienlijk toegenomen werk van het diafragma in deze ziekte. Vermijd daarom te veel voedsel en "zwellend" voedsel te eten, waardoor het middenrif omhoog wordt gebracht en het ademen bemoeilijkt wordt. Daarom is het noodzakelijk om een ​​paar eenvoudige regels toe te passen:

1. Patiënten met COPD moeten in kleine porties worden gevoed, maar vaak. Het wordt aanbevolen om vijf of zelfs zes kleine gerechten te eten. Een tweegangendiner met dessert op een tijdstip wordt echter niet aanbevolen. Kleinere gerechten zijn niet alleen minder vermoeiend voor de patiënt, maar een kleine hoeveelheid voedsel in de maag maakt het diafragma gemakkelijker.
2. Het is noodzakelijk om zwelling te voorkomen. Het is moeilijk voedsel te verteren zoals peulvruchten (erwten, bonen, tuinbonen), kruisbloemige groenten (bloemkool) en andere die de hoeveelheid gas in de darm verhogen, het middenrif omhoog brengen en het harder laten werken.
3. Eet niet voor het slapen gaan. Het laatste gerecht moet minstens drie uur voor het naar bed gaan worden gegeten, omdat het middenrif in liggende positie veel erger is en de maag, gevuld voor het slapen gaan, leidt tot zware ademhaling.

Wanneer we het dieet van een patiënt organiseren voordat we een beslissing nemen over de calorische waarde van voedsel, moeten we de huidige voedingsstatus van de patiënt evalueren. Patiënten met COPD, zelfs meer dan anderen, moeten zorgen voor een normaal lichaamsgewicht. Om overgewicht te hebben, moet er meer zuurstof worden toegediend om overtollig weefsel voldoende te oxygeneren, waarvoor het ademhalingssysteem van een patiënt met COPD niet is voorbereid, onvoldoende gewicht leidt tot spierzwakte, waaronder ademhalingsaandoeningen, en voortdurende ziekte verergert (ondervoeding bij COPD-patiënten). U moet dus uw dieet zo organiseren dat u het juiste lichaamsgewicht krijgt. Voor het berekenen van het juiste lichaamsgewicht wordt gebruik gemaakt van de zogenaamde body mass index (BMI - body mass index), berekend met de formule: lichaamsgewicht in kg gedeeld door lengte in meters (niet in centimeters!), Kwadraat.

Bij een patiënt met COPD moet de index binnen normale grenzen worden gehouden, dat wil zeggen tussen 18,5 en 24,5. Hieruit volgt dat patiënten met een hogere BMI de calorie-inname moeten beperken, d.w.z. volg een dieet om te verminderen (dieet voor gewichtsverlies), en patiënten met een BMI van minder dan 18,5 zouden calorierijk voedsel moeten eten tot ze het normale lichaamsgewicht bereiken. Het handhaven van een normaal lichaamsgewicht bij COPD-patiënten heeft door vele onderzoeken de prognose van het leven verbeterd.

Het probleem van ondervoeding bij COPD (vooral in de meest ernstige fase) bestaat uit veel verschillende factoren:

• gebrek aan eetlust in verband met aanhoudende ontsteking,
• een vroeg gevoel van verzadiging geassocieerd met de druk van het middenrif op de maag,
• kortademigheid tijdens het eten, veroorzaakt door gelijktijdig ademen en slikken,
• droge mond is een bijwerking van medicijnen.

Het dieet van de patiënt met COPD bepaalt ook de hoeveelheid zuurstof die nodig is om het gegeten voedsel te verbranden. De minimaal benodigde hoeveelheid zuurstof voor verbranding vereist de vertering van vetten. Hieruit volgt dat een dieet met deze ziekte meer vet bevat dan koolhydraten (inclusief snoepjes) en eiwitten.

Je moet kiezen voor de zogenaamde "gezonde vetten", dat wil zeggen vetten die onverzadigde vetzuren bevatten, en zorg voor de balans van producten die omega-6 en omega-3 bevatten. Daarom is het noodzakelijk plantaardige oliën te eten en meestal olijfolie, koolzaadolie en lijnzaadolie te consumeren, en minder waarschijnlijk zonnebloem- en maïsolie en margarine te gebruiken. Eet zeevis zo vaak mogelijk, die de basis moet vormen voor het dieet van patiënten met COPD, voeg groene groenten (sla, spinazie) toe aan maaltijden, dit vergemakkelijkt de opname van omega-3-vetzuren. Je moet noten, amandelen, pistachenoten en andere zaden toevoegen die "gezonde vetten" bevatten in het dieet van de patiënt.

Eiwitten (in de hoeveelheid van 1,5 g per kg gewicht) in het dieet van de patiënt moeten worden gepresenteerd in de vorm van mager vlees (kip, kalkoen, vis) en zuivelproducten (yoghurt, milkshakes en milkshakes, kwark en kwarkpasteitjes). Patiënten met een lage BMI moeten boter en melk eten, terwijl patiënten met overgewicht minder boter, magere melk en magere kazen moeten eten.

Koolhydraten (granen, volkoren, volkoren pasta, witte en bruine rijst) moeten worden geconsumeerd in overeenstemming met de norm van calorieën in overeenstemming met de geplande, correcte BMI.

Patiënten met COPD moeten ook zorgen voor regelmatige stoelgang, en hun dieet moet veel vezels bevatten, wat de darmmotiliteit verbetert. Dagelijkse consumptie van vezels moet 20-35 gram zijn. De vezel bevat zemelen, rijst, brood, groenten en fruit. Patiënten met COPD worden vooral aanbevolen om groenten te eten zoals: peper (rood en groen), tomaten, bieten, peterselie, asperges, spinazie, groene sla, fijn geraspte salades en fruit.

Is belangrijk

Vergeet niet dat een patiënt met COPD het vaakst lijdt aan een gebrek aan eetlust als gevolg van vermoeidheid tijdens het eten en kortademigheid. Daarom moeten gerechten voor patiënten met COPD gevarieerd, smakelijk en gemakkelijk te bereiden zijn, zodat de patiënt ze zelf kan bereiden.

Hoe COPD behandelen? Hoe zich te ontdoen van de ziekte bij ouderen?

COPD is een chronische ziekte die optreedt als gevolg van longschade. In het ademhalingssysteem van de patiënt wordt lucht belemmerd, waardoor de luchtstroom door slechte longfunctie beperkt is.

Tot nu toe is het onmogelijk om de ziekte volledig te genezen. Daarom is medicatie alleen gericht op het verminderen van de symptomen en het verminderen van de frequentie van aanvallen. Deze ziekte treft tot 10% van de bevolking. Vanwege milde symptomen wenden patiënten zich in het laatste stadium van de ziekte meestal tot specialisten, wat leidt tot hoge mortaliteit bij chronische obstructieve longziekte.

Hoe te behandelen

Medicamenteuze therapie

Aangezien COPD een ongeneeslijke ziekte is, is het de taak van de arts om dergelijke geneesmiddelen te selecteren die de kwaliteit van leven van de patiënt zullen verbeteren en verdere complicaties van de ziekte zullen voorkomen.

De arts dient een onderzoek uit te voeren:

1. auscultatie;
2. onderzoek door een KNO-arts;
3. stuur voor bloedonderzoek;
4. doe een echo;
5. spirometrie;
6. Röntgenstralen;
7. MR.

Na de diagnose worden dergelijke geneesmiddelen geselecteerd die de symptomen helpen verlichten, de inspanningstolerantie verbeteren, toekomstige exacerbaties uitsluiten en de patiënt weer aan het werk krijgen. Mensen die lijden aan COPD komen vaak te wijten aan het onvermogen om een ​​actieve handicap te leiden.

De arts selecteert medicijnen afhankelijk van het ontwikkelingsstadium van de ziekte. De behandeling moet uitgebreid zijn, met verschillende groepen medicijnen. De volgende medicijnen zijn vereist:

luchtwegverwijders

Hierdoor is er een uitbreiding van het lumen in de bronchiën en een toename van de luchtstroom. Deze omvatten:

glucocorticosteroïden

Cupping respiratoire insufficiëntie. Dit is prednisolon. Als de patiënt ernstig ademhalingsfalen heeft, injecteert de arts het geneesmiddel intraveneus aan de patiënt.

Remmers van ontstekingsremmende bemiddelaars

Aangezien glucocorticosteroïden bijwerkingen hebben en het niet altijd raadzaam is om ze te gebruiken, schrijft de arts ontstekingsremmende geneesmiddelen voor patiënten voor:

antibiotica

Afhankelijk van de ernst kan de patiënt deze groep geneesmiddelen worden voorgeschreven in de vorm van tabletten, inhalaties of injecties. Deze fondsen dragen bij aan de vernietiging van infecties en elimineren de complicaties van de patiënt in de vorm van longontsteking, bronchitis. Meest voorgeschreven:

mucolytics

Verdun en verwijder slijm uit de luchtwegen, wat een infectie kan veroorzaken. Daarom worden ze noodzakelijkerwijs gebruikt in complexe behandelingen. Deze kunnen zijn:

Behandeling van folk remedies

Artsen adviseren om traditionele medicijnvoorschriften te gebruiken in combinatie met medicijnen. Zo'n schema geeft positieve resultaten bij de behandeling van COPD.

1. Vermaal 100 g salie en 200 g brandnetel en giet het mengsel met lichtheet gekookt water. Sta op zo'n afkickuur. Dit recept moet dagelijks gedurende 2 maanden worden gebruikt.
2. Meng 200 g limoenkleur met 100 g lijnzaad en 200 g kamille. Een eetlepel wordt gegoten met een glas kokend water en gedurende de dag geconsumeerd.
3. Om de sputumopbrengst te verbeteren, wordt 300 g lijnzaad gemengd met 100 g kamille, zoethout, althea en anijs. Elk kruid moet 100 g bevatten. Alle giet kokend water en sta erop 30 minuten. Drink een halve kop per dag.
4. 20 g IJslands mos giet een liter kokend water. Als het mengsel een beetje is afgekoeld, voeg dan melk toe en breng de bouillon aan de kook. Drink 3 keer per dag voor 1/3 kopje.
5. Maal droge heidetwijgen en giet er een glas kokend water overheen. Sta op uur en gebruik minstens 3 keer per dag.

Zuurstoftherapie

Deze procedure verlengt de levensduur van patiënten gedurende 5-7 jaar en verbetert hun kwaliteit van leven. Dit is een effectieve methode die bevordert:

• dyspnoe reductie;
• prestaties verbeteren;
• het welzijn in het algemeen verbeteren;
• verminderen hyperinflatie van de longen;
• hematocriet reductie.

Dit type therapie kan zowel in het ziekenhuis als thuis worden gebruikt. De patiënt inhaleert via de nasale katheter een verhoogd zuurstofgehalte van een speciale ballon of van een speciale concentrator. Met draagbare blikjes kan de patiënt zelfs buiten het huis zuurstof inademen.

vaccinatie

Elke patiënt met COPD moet tegen influenza worden ingeënt. Dit vermindert de mortaliteit bij patiënten met 80%. Als om welke reden dan ook vaccinatie gecontraïndiceerd is, moeten de volgende geneesmiddelen worden gebruikt om te voorkomen:

Lichamelijke activiteit

Elke dag is maximaal 30 minuten nodig om langzaam te lopen. Drie keer per week gedurende 10-15 minuten moet de patiënt oefeningen doen met minimale stress. Na voltooiing zijn ademhalingsoefeningen vereist. Elke 4-6 weken wordt aanbevolen om de belasting te verhogen.

eten

Omdat patiënten het vaakst te weinig lichaamsgewicht hebben, moet een persoon het dieet volgen. Het is noodzakelijk om vaak te eten, maar in kleine porties. Om het gebruik van vet, gerookt voedsel, evenals bakken en conserveermiddelen uit te sluiten. Het is noodzakelijk voedingsmiddelen te eten die geen groot energieverbruik vergen tijdens de spijsvertering. Dit kunnen granen, zuivelproducten, groenten en fruit zijn.

Chirurgische interventie

Tijdens de operatie wordt de longvolumereductie of -transplantatie uitgevoerd. Meestal is een operatie vereist voor mensen met bulla-type emfyseem met verhoogde orgaanknelpunten. Heel vaak kunnen ze een derde deel van de kist bezetten. Door het verwijderen van de stier is de longfunctie aanzienlijk verbeterd.

Verwijdering van foci maakt het mogelijk de inspanningstolerantie te verbeteren, de symptomen van de ziekte te verlichten, de efficiëntie te verbeteren.

Behandeling bij ouderen

De behandeling van ouderen vereist een individuele benadering. Dit komt door het feit dat met de leeftijd de ziekte het vaakst voorkomt in ernstige vorm. Daarom zijn de belangrijkste taken van de behandeling:

• regelmatige diagnose van het ademhalingssysteem;
• detectie van ziekten die complicaties of pathologieën kunnen veroorzaken;
• verplichte medicatie;
• revalidatieactiviteiten;
• vermogensregeling.

Aangezien de ziekte ongeneeslijk is en bij oudere mensen het voorkomt met complicaties van andere ziekten, schrijft de arts de volgende medicijnen voor:

1. Bronchusverwijders Fenoterol, Atrovent of Salbutamlol, die zullen bijdragen tot de uitbreiding van de bronchiën.
2. Mucolytische geneesmiddelen Broomhexine of Ambroxol, die bijdragen aan de verdunning van slijm.
3. In de periode van exacerbatie, het nemen van antibiotica Cefalosporin of Penicilline.
4. Voor de verlichting van aanvallen Prednisolon.

eten

Het is belangrijk om het dieet goed aan te passen. Oudere patiënten moeten deze regels volgen:

1. Eet een grote hoeveelheid eiwit, die zit in vlees en vis, maar ook in zuivelproducten.
2. Als het gewicht wordt verlaagd, moet de voeding calorierijk zijn.
3. Zorg ervoor dat u vitamine-complexen volgt.
4. Verminder of verwijder zout uit het dieet.

rehabilitatie

Oudere patiënten moeten jaarlijks een spabehandeling uitvoeren met speciale programma's om het longsysteem te verbeteren. Experts leren patiënten speciale fysieke oefeningen, leren de ademhaling onder controle te houden.

De patiënt moet regelmatig gedurende 15 minuten in een langzaam tempo lopen. Fysieke stress in deze situatie is ook van toepassing op thuisreiniging.

Rehabilitatie omvat ook counseling over het gedrag van patiënten. Experts leren patiënten de ademhaling te stabiliseren door het gebruik van ademhalingsoefeningen, het gedrag te corrigeren tijdens exacerbatie van COPD.

De patiënt moet begrijpen dat revalidatie profylactisch van aard is en dat alleen de uitvoering van de aanbevelingen zal helpen de gezondheidstoestand te stabiliseren. Na de spabehandeling moeten ouderen regelmatig een onderhoudsprogramma toepassen.

Volksrecepten

Het is noodzakelijk om af te doen met kruidengeneesmiddelen en kruideninfusies. Om dit te doen, schonk een eetlepel gemalen planten een glas kokend water, stond op 20 minuten en dronk 3 keer per dag. Het wordt aanbevolen om de volgende medicinale kruiden te gebruiken:

• zoethout;
• zoete klaver;
• althea wortel;
• eucalyptus;
• lindebloesem;
• anijs bessen;
• lijnzaad.

De behandeling zal alleen productief zijn als alle aanbevelingen worden ingewilligd, factoren die complicaties veroorzaken, stoppen met roken en bescherming tegen infectieziekten zijn uitgesloten. Een goed geselecteerde therapie vertraagt ​​de ontwikkeling van pathologische processen en stelt de patiënt in staat om de efficiëntie te handhaven.

Handige video

Het is belangrijk om te weten hoe u COPD tijdig kunt detecteren, dit is waar deze video over gaat:

COPD: gezonde voeding

De Duitsers zeggen dat het probleem is wanneer de maag koppig is dan de rationele geest. Mensen die lijden aan chronische obstructieve longziekte (COPD) zullen dit Duitse gezegde zeker waarderen, omdat ze strikt moeten volgen wat ze eten.

COPD is een longaandoening die wordt gekenmerkt door langdurige verstoring van de beweging van de luchtstroom uit de longen. Artsen beschouwen deze ziekte nog steeds als ongeneeslijk, maar de vooruitgang is nog steeds redelijk realistisch om te vertragen.

Je denkt misschien dat deze ziekte niet ernstig is vanwege zijn naam - COPD, maar eigenlijk is alles heel ernstig. Volgens de WHO sterven elk jaar meer dan 3 miljoen mensen aan COPD. Als dit getal niet indruk op u maakte, moet u het weten - wetenschappers voorspellen dat de totale mortaliteit van deze ziekte de komende tien jaar met 18% zal toenemen.

De meest voorkomende symptomen van COPD zijn:

• kortademigheid (of kortademig worden)
• pathologisch sputum (mengsel van speeksel en slijm in de luchtwegen)
• chronische hoest
• vermoeidheid

Het menselijk lichaam heeft constant energie nodig. Hij krijgt het van voedsel, water en zuurstof. Mensen met chronische obstructieve longziekte hebben een gezond voedingspatroon nodig. Waarom? Feit is dat met COPD ademhaling meer kracht en energie vereist. Daarom moeten mensen meer energie en voedingsstoffen uit voedsel halen.

Bovendien helpen voedingsstoffen de longen om het bloed te verrijken met zuurstof en koolstofdioxide uit het lichaam af te scheiden. Hoe kan een persoon met een beperkte voedingswaarde zich goed voelen? Natuurlijk niet!

Gezonde voeding bij COPD stelt iemand in staat om een ​​normaal lichaamsgewicht te behouden en actief te blijven, en daarom een ​​vol, rijk aan gevoelens en emoties te leiden.

Zie ook: Obesitascalculator

Dieet voor COPD

Artsen adviseren mensen met COPD een gezond dieet te hebben, dat groenten, fruit en vis moet bevatten, omdat ze het lichaam voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen. De voorkeur moet worden gegeven aan groenten, fruit, volle granen, peulvruchten, vis, gevogelte. Maar verwerkt en gefrituurd voedsel is beter om niet betrokken te raken.

Natuurlijk vinden velen het moeilijk om gebakken aardappelen of goedgemaakte biefstuk op te geven, maar als je voor je gezondheid zorgt, moet je op bepaalde "offers" voorbereid zijn.

Als u COPD heeft, probeer dan de volgende voedingsrichtlijnen te volgen:

• Focus op groenten en fruit. De Amerikaanse non-profitorganisatie National Emphysema Foundation beweert dat kruidenproducten helpen om ontstekingen en infecties te bestrijden. Bovendien worden ze gemakkelijk door het lichaam opgenomen en voorzien van energie. Een verscheidenheid aan groenten en fruit in supermarkten en markten zal deze "vegetarische" bias in het dieet opfleuren. De praktijk leert dat je een enorme hoeveelheid zeer smakelijke salades kunt maken van fruit en salades.
• Eet meer eiwitten. Eiwit onderhoudt botten, spieren, bloed en immuniteit in een gezonde staat. Het is een belangrijk onderdeel van het dieet van mensen met COPD, omdat ze een hoog risico op longinfecties hebben. Goede bronnen van eiwitten zijn vis, eieren, gevogelte, zuivelproducten, noten, peulvruchten en rood vlees (met mate).
• Minder natrium. Als een persoon met COPD te veel natrium in zijn lichaam heeft, stijgt de bloeddruk, treedt kortademigheid in en neemt de vochtuitscheiding af.
• Geef eenvoudige koolhydraten op. Voedingsmiddelen met eenvoudige koolhydraten (wit brood, pasta, de meeste bewerkte voedingsmiddelen met een lage hoeveelheid vezels en voedingsstoffen, snoep) worden snel afgebroken in het lichaam en als gevolg daarvan wordt een grote hoeveelheid koolstofdioxide gevormd. Maar mensen met COPD hebben vaak niet genoeg zuurstof om overtollig kooldioxide te verwijderen. De logische oplossing is om de hoeveelheid eenvoudige koolhydraten in uw dieet te verminderen. Zoete tandjes kunnen zich echter soms verwennen met snoep of gebak.
• Koop volkorenproducten met complexe koolhydraten. Mensen met COPD, zodat het lichaam een ​​minimale hoeveelheid kooldioxide produceert, worden aangeraden om volle granen, erwten, fruit en groenten te eten. Het klinkt een beetje saai, maar in feite is dit slechts een deel van het dieet. Het is niet nodig om uitsluitend naar deze producten te gaan - zo'n dieet is het onwaarschijnlijk dat iemand zelfs een week zal kunnen weerstaan.
• Drink veel water. Gebrek aan water in het lichaam kan de longen nadelig beïnvloeden als een persoon COPD heeft. Dus drink water, cafeïnevrije thee, melk. Het is beter om zoete koolzuurhoudende dranken te weigeren.

Heel vaak zeggen mensen met COPD dat ze geen eetlust hebben en daarom eten ze weinig. Nou, dit kan zonder noemenswaardige inspanning worden beheerd. Je vraagt ​​hoe? In dit geval, ongeveer een half uur voor de maaltijd, hoeft u geen vloeistoffen te drinken. Zoals je ziet, is alles eigenlijk heel eenvoudig.

De hoeveelheid voedsel en de frequentie van eten

Als een persoon met COPD drie keer per dag eet, verergert het de symptomen van de ziekte. Artsen verklaren dit door te zeggen dat als er veel voedsel is, je meer energie nodig hebt om het te verteren. Als gevolg hiervan heeft het lichaam minder zuurstof voor andere functies. Als u bovendien veel per keer eet, kan uw maag overstuur zijn.

Daarom moeten mensen met COPD zes keer per dag proberen in kleine porties te eten. Hierdoor kan het lichaam meer energie besparen en voedsel gemakkelijker verteren. Bovendien zijn kleine porties gemakkelijker te eten als ademen moeilijk is.

Hoe kauwen en slikken van voedsel te vergemakkelijken?

Sommige mensen met COPD, vooral als de ziekte vordert, hebben moeite met ademhalen bij het kauwen en slikken van voedsel. Als gevolg hiervan verliest een persoon eetlust, wat leidt tot gewichtsverlies.

Om het voor mensen met COPD gemakkelijker te maken om voedsel te kauwen en door te slikken, wordt het aanbevolen om zachte of gepureerde producten te eten - gekookte groenten, soepen van goed gekookte of gepureerde groenten en vlees, pap van goedgewerkte volle granen en rijst.

Probeer geen zorgen te maken voor de maaltijd en tijdens de maaltijden, vermijd stressvolle situaties, omdat dit kan leiden tot kortademigheid, waardoor het moeilijk wordt om te eten. Bovendien is zorgen over het algemeen schadelijk, elke arts zal je erover vertellen.

Tijdens het eten moet je rechtop zitten in een verticale positie - dit zal de luchtstroom naar de longen verbeteren. Na de maaltijd, een wandeling maken, een boek lezen of een film kijken, maar ga niet liggen. Hier worden zelfs dergelijke ongemakken ervaren door mensen met COPD.

Gezond gewicht en COPD

Bij chronische obstructieve longziekte verliest een persoon vaak gewicht, hoewel het lijkt alsof er geen reden voor is. Wetenschappers slaagden er in om erachter te komen dat het lichaam bij deze ziekte, door het gebrek aan vet, spieren verbrandt. Dientengevolge, verliest een persoon gewicht, en zij beginnen om op zijn dunheid te letten.

Maak je geen zorgen, een speciaal dieet zal helpen om een ​​gezond lichaamsgewicht te behouden!

Als je vette zuivelproducten drinkt en eet, voeg dan olijfolie, noten, avocado's en eiwitshakes aan je dieet toe, dan wordt een gezond gewicht een realiteit, geen droom.

Zie ook: Menu tegen brandend maagzuur

Hoe de spijsvertering te verbeteren?

Zoals je weet, hebben mensen met COPD vaak maagproblemen en voelen ze zich niet op hun gemak bij gas. Gelukkig kunnen deze problemen worden aangepakt en zeer effectief. Om dit te doen, zijn er spijsverteringsenzympreparaten (ze helpen het lichaam efficiënter voedsel af te breken) en probiotica (ze zullen gezonde bacteriën aan de darmen toevoegen).

Chronische obstructieve longziekte. School of Health

Voordat u begint met het gebruik van deze geneesmiddelen, moet u een arts raadplegen.

Zoals u ziet, heeft voeding voor COPD in principe geen ernstige problemen. Het is compleet, het bevat vet, veel eiwitten, complexe koolhydraten. Het enige probleem is dat je minder snoep moet eten. Ja, dit is een behoorlijk serieus probleem, maar, zoals ze zeggen, gezondheid is de duurste.

Hoe te eten met COPD?

COPD is een chronische longziekte die emfyseem en bronchitis combineert.

Samen beschadigen deze twee aandoeningen de longen en de luchtwegen, waardoor het aanzienlijk moeilijker wordt voor het ademhalingsproces. Veel voorkomende symptomen van COPD zijn kortademigheid, chronische hoest met sputum, piepende ademhaling en vermoeidheid.

Elk proces dat plaatsvindt in het menselijk lichaam heeft energie nodig. Mensen krijgen deze energie door voedsel, water en zuurstof. Artsen adviseren patiënten met COPD om te houden aan een gezond dieet om de volgende redenen.

1. Wanneer een persoon lijdt aan COPD, wordt er meer energie gestoken in het ademhalingsproces. Dientengevolge hebben mensen met COPD meer energie en voedingsstoffen uit voedsel nodig.
2. COPD beïnvloedt het vermogen van de longen om zuurstof te produceren, zodat gezonde voedingsstoffen uit het juiste voedsel essentieel zijn voor het behouden van de tonus van de longen.
3. Een slecht dieet kan ongepland gewichtsverlies veroorzaken bij patiënten met COPD. Zulke mensen kunnen moeite hebben met eten of teveel calorieën verbranden vanwege de extra inspanning die ze moeten besteden aan ademhalen. Dit kan leiden tot een verzwakking van de spieren, een afname van het activiteitsniveau en een verergering van kortademigheid.

Dankzij het opnieuw vullen van het lichaam met essentiële voedingsstoffen, voelen mensen met COPD zich beter, worden actiever en behouden hun longprestaties op het hoogst mogelijke niveau.

Dieet tips

Een gezond voedingspatroon voor COPD omvat het eten van vis, groenten en fruit.

Over het algemeen is een gezond dieet belangrijk voor mensen met COPD, omdat het lichaam gunstige voedingsstoffen kan leveren.

Als u problemen heeft met lichte mensen, moet u letten op groenten, volle granen, peulvruchten, fruit en magere eiwitten, zoals vis en gevogelte.

Daarnaast wordt aanbevolen het gebruik van bewerkte en gefrituurde voedingsmiddelen zoveel mogelijk te beperken, omdat het lichaam niet zoveel voedingsstoffen krijgt als fruit, groenten en granen.

Hieronder staan ​​de stappen die mensen met COPD helpen positieve veranderingen in hun dieet aan te brengen en zich uiteindelijk beter voelen.

• Concentreer je op fruit en groenten. Deskundigen van de Amerikaanse National Emphysema Foundation adviseren mensen om plantaardig voedsel te consumeren, wat aangeeft dat het helpt het lichaam ontstekingen en infecties te bestrijden. Producten van plantaardige oorsprong zijn beter verteerd en geven het menselijk lichaam snel de nodige energie.
• Eet meer eiwitten. Eiwitten spelen een sleutelrol bij het handhaven van de gezondheid van spieren, botten, bloed en het immuunsysteem. Omdat longinfecties veel voorkomen bij mensen met COPD, moet eiwit een essentieel onderdeel zijn van hun voedingspatroon. Vis, eieren, gevogelte, zuivelproducten, noten en peulvruchten worden beschouwd als goede bronnen van eiwitten. Bovendien kunt u kleine porties rood vlees eten.
• Minimaliseer de inname van natrium. Overmatige hoeveelheden zout verhogen de bloeddruk en kunnen kortademigheid verergeren bij mensen met chronische obstructieve longziekte. Vanwege het natrium in het lichaam accumuleert ook vaak overtollig water. Oedeem kan een veel voorkomend probleem zijn bij mensen met COPD.
• Vermijd eenvoudige koolhydraten. Bronnen van eenvoudige koolhydraten omvatten zoetwaren, wit brood en pasta, evenals veel bewerkte voedingsmiddelen, die in de regel minimale hoeveelheden vezels en voedingsstoffen bevatten of deze helemaal niet bevatten. Deze producten worden snel in het lichaam gespleten, wat leidt tot de productie van grotere hoeveelheden kooldioxidegas. Dit kan een gevaar betekenen voor de gezondheid van mensen met COPD, omdat hun lichaam mogelijk niet klaar is om genoeg zuurstof te verbruiken om overtollige kooldioxide kwijt te raken.
• Geef de voorkeur aan volkoren en complexe koolhydraten. Mensen met COPD hebben het voordeel om volkoren pasta en brood te eten, evenals bonen, erwten, fruit en groenten. Op deze manier kunt u de hoeveelheid kooldioxide die in het lichaam wordt geproduceerd als gevolg van voedsel verminderen.
• Vermijd voedsel dat gas veroorzaakt. Kruisbloemige groenten, zoals broccoli of spruitjes, maar ook producten met sulfieten, zoals vleeswaren, kunnen het lichaam van mensen met COPD schaden als ze maagklachten of een opgeblazen gevoel veroorzaken.
• Drink meer water. Een gezonde waterbalans helpt slijm in de longen en luchtwegen vloeibaarder te maken. Voor dit doel kunt u regelmatig water, fruitwater en soorten thee gebruiken die geen cafeïne bevatten. Koolzuurhoudende dranken bevatten weinig voedingsstoffen en kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken, dus mensen met COPD mogen zich niet laten meeslepen.

Als een persoon een slechte eetlust heeft, dan dertig minuten voor een maaltijd, drink vloeistof niet, zodat de maag leeg blijft. Sommige mensen kunnen worden aanbevolen om zich te onthouden van vocht als ze water in hun lichaam hebben. Een arts of voedingsdeskundige kan vertellen welk volume vloeistof overeenkomt met de individuele behoeften van de patiënt.

Portiegrootte en frequentie van voedselinname

Het eten van drie grote maaltijden per dag kan een verslechtering van de symptomen van COPD veroorzaken. Voor het verteren van grote hoeveelheden voedsel is meer energie en zuurstof nodig, wat betekent dat het lichaam minder middelen heeft om andere functies uit te voeren. Lange lunches of diners kunnen ook indigestie en een opgeblazen gevoel veroorzaken, wat vaak kortademigheid veroorzaakt.

Zes kleine porties voedsel per dag zullen helpen het energieniveau op een stabiel niveau te houden en zullen een gemakkelijker vertering van voedsel mogelijk maken. Bovendien is het consumeren van kleine porties een veel gemakkelijkere taak voor mensen die moeite hebben met ademhalen.

Vereenvoudig uw maaltijd

Naarmate COPD vordert, wordt ademen moeilijker bij het kauwen op voedsel. In dergelijke situaties wordt aanbevolen om zachter of vloeibaar voedsel te consumeren.

Sommige mensen met COPD kunnen het moeilijker vinden om te eten naarmate de ziekte vordert. Wanneer een persoon wordt gestoord door ernstige kortademigheid, kan ademhalen tijdens kauwen en slikken een echte uitdaging voor hem zijn. Al deze problemen kunnen leiden tot nog meer gewichtsverlies, omdat mensen kunnen weigeren om aan tafel te werken of gewoon hun eetlust verliezen.

Om het energieverbruik tijdens kauwen en slikken te minimaliseren, kunnen mensen met COPD zachte of vloeibare voedingsmiddelen kiezen, waaronder de volgende:

• gekookte groenten en fruit in plaats van rauw;
• hak vlees in plaats van steaks en hele kipfilets;
• soepen gemaakt van zorgvuldig verwerkte of gehakte vleesproducten en groenten;
• goed bewerkte volkoren pasta en rijst;
• cocktails gemaakt van eiwitpoeder, yoghurt, fruit en groenten.

Aangezien angst de kortademigheid kan verergeren en het ademhalingsproces kan bemoeilijken, wordt mensen met COPD geadviseerd om een ​​paar minuten te ontspannen vóór de maaltijd en gedurende een aantal minuten daarna. Tijdens de lunch of het diner met familieleden mogen geen onderwerpen worden besproken die emotionele stress kunnen veroorzaken.

Als kortademigheid optreedt vlak voor het eten, kunt u proberen speciale ademhalingsoefeningen uit te voeren, zoals ademhalen door gebalde lippen. Hoe dit wordt gedaan, is hier te vinden.

Door een comfortabele, rugleuningstoel te gebruiken, kunt u tijdens de maaltijden de luchtstroom naar de longen maximaliseren. Het wordt afgeraden om te gaan liggen en achterover te leunen. Bovendien, om de spijsvertering en de ademhaling te verbeteren, mogen mensen na het eten gedurende dertig minuten geen liggende positie innemen.

Gezond gewicht en COPD

Chronische obstructieve longziekte kan gewichtsverlies veroorzaken, zelfs in gevallen waar mensen het niet nodig hebben. Als iemand niet voldoende vetreserves heeft, kan het lichaam spieren gaan gebruiken als energiebron. In dergelijke situaties hebben mensen meestal niet genoeg energie om alledaagse taken uit te voeren, en de spieren zijn mogelijk niet sterk genoeg om de ademhaling te ondersteunen.

Patiënten met COPD moeten hun gewicht controleren. Als u te licht bent, kunnen zij met een arts of voedingsdeskundige praten over stappen die u kunt nemen om verder gewichtsverlies te voorkomen.

Tot de voedingsmiddelen waarmee u snel kunt afvallen, behoren het volgende:

• vetrijke zuivelproducten, zoals volle melk (als zuivelproducten de slijmproductie verstoren, is het beter om te weigeren);
• olijfolie, die aan salades kan worden toegevoegd, evenals gekookte groenten en vlees;
• noten en notenboter (dit zijn bronnen van gezonde vetten en eiwitten);
• proteïneshakes of -supplementen, als ze niet door de behandelende arts mogen worden ingenomen;
• avocado, die kan worden gebruikt bij de bereiding van verschillende gerechten, salades en cocktails.

Spijsverteringssupplementen

Als een persoon die COPD heeft, constateert dat veel voedingsmiddelen hem een ​​spijsverteringstoornis of gas veroorzaken, kunnen speciale supplementen helpen.

• Tabletten met spijsverteringsenzymen zijn vaak nuttig bij het verteren van voedsel. Als dergelijke producten correct worden ingenomen, helpt het lichaam producten efficiënter af te breken.
• Probiotica vullen de darmen aan met nuttige bacteriën. Dergelijke bacteriën kunnen niet alleen constipatie en diarree verlichten, maar ook de werking van het immuunsysteem verbeteren.

Patiënten met COPD voor het nemen van supplementen moeten deze mogelijkheid bespreken met hun arts. Bepaalde supplementen werken samen met medicijnen en sommige kunnen gevaarlijk zijn voor mensen met gezondheidsproblemen.

conclusie

Door mensen geconsumeerd voedsel kan van invloed zijn op elk orgaan en elk lichaamssysteem, inclusief het ademhalingssysteem. Een gezond dieet kan veel voedingsmiddelen bevatten, maar geen van hen kan de symptomen van COPD rechtstreeks beïnvloeden. Desondanks kunnen mensen die hun dieet volgen en de aanbevelingen van een voedingsdeskundige opvolgen, een actiever en meer vervullend leven leiden.