De meeste mensen hebben geen prettige associaties met het woord "griep". Elke volwassen persoon leed minstens een keer in zijn leven aan deze nogal gevaarlijke infectie. Het is de griep - de belangrijkste plaag van het koude seizoen. Niemand is immuun voor deze ziekte: elk jaar wordt het virus bijgewerkt en verbeterd, zodat de afweer van het lichaam mensen niet altijd kan redden van een infectie.
Als de griepepidemie er niet veraf is, moet je niet alleen je immuniteit versterken en vaccinaties tijdig indienen, maar ook proberen minder contact te hebben met mensen die deze verraderlijke ziekte al hebben weten te vangen.
In openbare plaatsen (vooral in ziekenhuizen) kunnen zulke mensen best veel zijn. Voor dergelijke gevallen moet je absoluut een medisch masker kopen.
Door hoeveel kun je griep krijgen als je in contact bent met een patiënt
Deze ziekte kan op elke openbare plaats worden geïnfecteerd of door persoonlijk en nauw contact met een patiënt: een infectie wordt door de luchtbol overgebracht wanneer hij niest of hoest.
Het is belangrijk! Er wordt aangenomen dat deze virussen behoorlijk resistent zijn en in tamelijk lange tijd in het milieu kunnen overleven, vooral met droge lucht.
Als het virus erin slaagt het menselijk lichaam te penetreren, dan al op de eerste dag (meestal 3-5 uur is genoeg), begint het de luchtwegen en het strottenhoofd te beïnvloeden.
Wanneer de eerste symptomen verschijnen, is het onmogelijk om dat zeker te zeggen, omdat in dit geval alles in grote mate afhangt van de immuniteit. De ziekte kan onmiddellijk na infectie of na een paar dagen worden gevoeld.
De gevaarlijkste griep voor mensen met een zwakke immuniteit, waaronder kinderen en mensen in de leeftijd. In deze categorie personen is de ziekte ernstig en vaak geeft deze verschillende complicaties.
De eerste symptomen! De eerste symptomen van de ziekte worden meestal: pijn in de keel, het kan worden gevoeld dat de keel gezwollen is; het brandt vaak in de neus, waardoor niezen ontstaat.
Niet alle mensen letten meteen op deze symptomen en het is in de eerste stadia van de infectie dat men moet beginnen met de griep te bestrijden.
En zelfs als de symptomen zich net beginnen te manifesteren, wordt de patiënt al gevaarlijk voor anderen, omdat hij zelf de rest kan infecteren, onbewust.
Na één of twee dagen worden de symptomen in de regel al duidelijk: door de worsteling kan de persoon voortdurend op grote hoogte stijgen, verschijnt er regelmatig irritatie in de neus en wil hij voortdurend niezen, slikken veroorzaakt pijn, enz.
En dan kan een hoest verschijnen. Ook hebben de geïnfecteerden meestal geen zin om iets te eten tijdens de ziekte.
Kan ik griep krijgen op straat?
In het koude seizoen zijn virussen buiten niet gevaarlijk, omdat bij lage temperaturen hun overleving bijna onmogelijk is.
De ziekte kan echter niet alleen ontstaan door het binnendringen van virussen in het lichaam, maar ook door elementaire hypothermie.
Het is genoeg om 's winters zonder hoed of in halfjaarlijkse schoenen uit te gaan en wat tijd op straat door te brengen, want de ziekte duurt niet lang.
Na onderkoeling zal het menselijk lichaam het begin van een ontsteking bestrijden, zodat de symptomen misschien niet meteen verschijnen, maar over een dag of zelfs meerdere dagen.
Maar als de temperatuur buiten niet te laag is en in plaats van sneeuw nogal plassen of sneeuwbrij, dan kunnen virussen buiten in zulke omstandigheden veilig overleven.
Maar men gelooft toch dat het op straat is dat mensen het moeilijker vinden om geïnfecteerd te raken met een virus.
En daar zijn verschillende redenen voor:
- Er is altijd een zekere afstand tussen voetgangers, dus een grote opeenstapeling van schadelijke infectieuze stoffen op één plek is onmogelijk.
- Bovendien is deze ruimte altijd open, dus virussen kunnen zich niet op één plek bevinden.
- Vanwege de beweging van lucht in de open ruimte, moeten schadelijke infectieuze agentia bewegen, wat betekent dat ze geen doelbewuste beweging op straat hebben.
Maar een ander ding, als het gaat om haltes of andere plaatsen die halfopen kunnen worden genoemd. Daar is de prevalentie van schadelijke micro-organismen belangrijker, wat betekent dat infectie heel goed mogelijk is.
De eenvoudigste manier om een infectie op te lopen, is in een ziekenhuis, in een winkelcentrum, in een onderwijsinstelling of op het werk, enz.
Op dergelijke plaatsen in de seizoenen van griep en verkoudheid moet je altijd een medisch masker dragen om jezelf tegen virussen te beschermen.
Hoe niet om de griep te krijgen wanneer in contact met de patiënt
Om virussen van een persoon met de griep te voorkomen die aan u is doorgegeven, moet u enkele eenvoudige aanbevelingen en preventieve maatregelen volgen:
- Probeer op een afstand van minstens een meter van een zieke persoon te zijn. Dit is van toepassing op die gevallen waarin je om een of andere reden gedwongen wordt in dezelfde kamer te zijn als de geïnfecteerde.
- Ook als u in dezelfde kamer als de patiënt moet zijn, is het raadzaam om de kamer periodiek te ventileren of op zijn minst een spuitbus met knoflook in de lucht te spuiten. Dit is de gemakkelijkste, maar zeer effectieve manier van virussen: verschillende teentjes knoflook worden geplet, in een spuitfles geplaatst en gevuld met water.
- Vergeet ook niet om de kamer te reinigen: met ontsmettingsmiddelen moet u minstens eenmaal per dag schoonmaken, zodat de virussen zich niet vermenigvuldigen.
- U kunt speciale antivirale middelen gebruiken. Bijvoorbeeld, evamenol zalf of oxolinische zalf heeft goed gewerkt in de strijd tegen infectieuze pathogenen. Het is raadzaam om dergelijke hulpmiddelen in de herfstperiode te gaan gebruiken, want dan beginnen de eerste exacerbaties.
- Neem vitamines en verschillende immuniteitsverhogende middelen. In de winter is het immuunsysteem van veel mensen verzwakt, dus je moet je immuniteit op alle mogelijke manieren versterken. Of gebruik ten minste ascorbinezuur - vitamine C beschermt het lichaam heel goed tegen allerlei soorten infecties.
- Je kunt ook proberen (met toestemming van de besmette) aromatherapie. Neem hiervoor de aromalamp met essentiële oliën, die goed worden aanbevolen tegen influenza en ARVI. Deze oliën bevatten eucalyptus, salie, munt, basilicum.
En vergeet niet om, in direct contact met de patiënt, een medisch masker op te zetten - dit is een eenvoudige en effectieve manier om te voorkomen dat virussen uw lichaam binnendringen.
Hoe niet griep te krijgen van collega's op het werk
Ook op kantoor kun je gemakkelijk een infectie oplopen. Vooral als iemand die ziek is van de griep naar zijn werk moet, hoewel hij onmiddellijk ziekteverlof moet nemen.
Kantoorruimte zorgt er in dit geval voor dat virussen zich snel kunnen vermenigvuldigen en zich kunnen verspreiden, wat betekent dat het aantal gevallen alleen maar zal toenemen.
Er zijn enkele tips om het risico op schadelijke bacteriën in het lichaam te verminderen:
- Monitor handhygiëne en was ze constant. Dit is niet verrassend, omdat veel bacteriën zich in de handen verzamelen. In plaats van veelvuldig wassen, kunt u handgels gebruiken met desinfecterende eigenschappen - nu worden deze verkocht in supermarkten en apotheken.
- Het wordt aanbevolen om de werkplek regelmatig af te vegen met vochtige doekjes met alcohol - alcohol vernietigt perfect schadelijke microben.
- Computer- en andere apparatuur moeten ook minstens één keer per werkdag worden schoongemaakt. Om dit te doen, kunt u speciaal ontworpen voor deze techniek servetten kopen.
- Voordat je naar je werk gaat en ervan terugkeert, is het aan te raden een dergelijke eenvoudige gewoonte aan te nemen als gorgelen. Hiervoor is het het beste om het eenvoudigste zeezout te kopen en er een spoeloplossing mee te maken. Dankzij deze methode laat u de hele dag lang niet de geur van frisheid achter.
- Eet voedingsmiddelen die veel vitamine C bevatten. 'S Morgens thee of water drinken met citroen en honing. Deze twee ingrediënten (citroen en honing) zijn een geweldig wapen tegen bacteriën en virussen.
- Op je bureaublad kun je een luchtbevochtiger in de kamer plaatsen die niet droog was. In de droge lucht leven virussen het langst.
Deze eenvoudige tips zullen u helpen om niet geïnfecteerd te raken op kantoor als iemand van uw collega's al ziek is.
Kan ik besmet raken van een kind en hoe het te voorkomen
Volwassenen kunnen ook gemakkelijk besmet raken door kinderen, omdat het virus hetzelfde is, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Maar het enige verschil is dat de immuniteit van kinderen zwakker is, dus de ziekte is moeilijker bij kinderen.
Om u te helpen niet geïnfecteerd te raken van een kind, kunt u uw neus meerdere keren per dag wassen met een oplossing van zeezout.
Zorg ook dat u het appartement ventileert en een natte reiniging uitvoert. Vergeet alleen niet dat tijdens het luchten het kind niet in de kamer moet zijn om niet te worden gekoeld.
Het is heel goed als knoflookteentjes thuis in quarantaine worden gelegd. Zoals iedereen weet, doodt knoflook perfect alle mogelijke microben en versterkt tegelijkertijd het immuunsysteem. Met deze methode kan het kind zo snel mogelijk herstellen.
U kunt de neus smeren met "Evamenol" of oxolinische zalf, die hierboven al is besproken.
Een kind tijdens de quarantaine moet zijn eigen gerechten hebben, waarvan volwassenen niet mogen eten en hun bestek mogen drinken.
Het is belangrijk! Het is ook de moeite waard om voor elk gezinslid een persoonlijke handdoek te verzorgen. Alle dingen waarmee het kind in contact zal zijn tijdens de ziekte moeten op tijd worden gewassen met het gebruik van speciale middelen die ziektekiemen doden.
Het is raadzaam om thuis een masker te dragen en dit periodiek te veranderen (4-5 keer per dag).
Handen moeten om de paar uur worden gewassen.
Tip! Om de luchtvochtigheid in de kamer te controleren: in de winter in de appartementen meestal droge lucht, zorg er dus voor dat je een luchtbevochtiger koopt.
Of bevochtig onafhankelijk de lucht elk uur met een spuitfles. Trouwens, als je daar een paar teentjes knoflook toevoegt, zal het effect dubbel nuttig zijn.
Als een familielid ziek is, is het erg moeilijk om niet geïnfecteerd te raken, omdat quarantaine meerdere dagen duurt en het contact met het kind onmogelijk is.
Daarom is het voor een volwassene nog steeds noodzakelijk om medicijnen te nemen die als preventie voor verkoudheid en griep dienen.
In dit opzicht hebben Kagocel, Grippferon, Immunal en anderen met een vergelijkbaar effect zich goed bewezen. Maar het belangrijkste is om te proberen het kind zo snel mogelijk te laten herstellen, omdat de griep vaak complicaties geeft aan andere organen.
Wat te doen na contact met een zieke griep
In het koude seizoen is het vrij gemakkelijk om de griep of andere luchtwegaandoeningen op te lopen, vooral als er geen goede profylaxe is.
Wat is de belangrijkste preventie, hoe u uzelf tegen infecties kunt beschermen en wat u moet doen als u in contact bent met een zieke griep?
Hoe kun je jezelf beschermen tegen de griep op de werkplek?
Wat te doen na contact met een zieke griep tijdens werkuren? Als u een kantoormedewerker bent en in één kamer moet zijn om ziek te worden, sluit, indien mogelijk, nauw contact uit, houd dan minimaal een meter afstand. Als de afmetingen van het kantoor dit niet toestaan, gebruik dan speciale medische maskers.
Als u bij aankomst op het werk een zieke werknemer opmerkt, Oxolin-zalf in de apotheekkiosk koopt en een kleine hoeveelheid aan elk neusgat aanbrengt. Dit goedkope medicijn heeft een virucidaal effect op influenzavirussen, evenals andere luchtwegaandoeningen.
Als er bovendien een zieke persoon in de kamer is, moet u tweemaal per dag nat reinigen en luchten. Een goed alternatief is het gebruik van een aromalamp met theeboom-, den- of eucalyptusolie. Oliën hebben een bacteriedodend effect en verminderen het risico op een influenza-infectie na contact met de patiënt.
Hoe niet om de griep thuis te krijgen?
Wat moet worden gedaan als het huis ziek is van de griep? Als het gezin griep heeft, moet eerst het zieke familielid in een aparte kamer worden geïsoleerd. Geef hem afzonderlijke producten voor persoonlijke verzorging, beddengoed en gerechten. Voer indien mogelijk om de 2-3 uur een natte reiniging uit en ventileer de kamer waar de patiënt zich bevindt.
Het gebruik van de eerder beschreven Oxolin zalf en medische maskers zal ook niet interfereren. Als het appartement groot genoeg is (3-4 kamers), regel dan een paar aromalapmas rond het huis. Je kunt de volgende oliën gebruiken: naalden, theeboom, wierook, eucalyptus, lavendel. Oliën hebben een bacteriedodende werking en verminderen de verspreiding van het virus in huis.
Contact met de patiënt in het openbaar vervoer
Als het wordt opgemerkt dat een passagier in de buurt is met een duidelijk symptoom van influenza of ARVI, vergroot dan, indien mogelijk, de afstand tussen u met 1,5 meter. Dit is de veiligste afstand in dit geval.
Als u al contact had gehad met een zieke griep, wat zou u dan moeten doen als u thuiskomt? Specialisten op medisch gebied adviseren om de neusholte na een dergelijke reis te wassen met een oplossing van zeezout of een andere neusspray.
Communicatie met patiënten in een bedrijf of op openbare plaatsen
Wat te doen na een gesprek met een zieke griep, als u besmet bent in één bedrijf? Eerst moet je zeggen wat je niet moet doen. De eerste misvatting bij veel mensen is het vermogen van alcohol om middelen van luchtweginfecties te vernietigen. Alcohol heeft natuurlijk een zekere desinfecterende werking, maar het is niet in staat om het griepvirus te vernietigen. Daarom is het gebruik van alcohol in het bedrijf om infectie door het virus te elimineren ongepast.
Als na de geslachtsgemeenschap is vastgesteld dat de patiënt drager is van het griepvirus, sluit dan verdere communicatie met hem uit. Was je handen grondig met zeep en houd minstens een meter verwijderd van de geïnfecteerde persoon.
Preventie van geneesmiddelengriep
Hoe kies je voor grieppreventie als iemand thuis of op het werk al ziek is? Tegenwoordig kunt u in apotheken een enorme hoeveelheid profylactische stoffen kopen die bedoeld zijn om bescherming te bieden tegen luchtweginfecties, waaronder influenza.
De eenvoudigste preventieve maatregel na contact met de patiënt is grondig wassen van de neusholte met warm water.
Het meest effectief zijn oplossingen met de toevoeging van zout of een waterige oplossing van natriumchloride (zoutoplossing). Deze manipulatie heeft echter enkele nadelen:
- de procedure is nogal ingewikkeld en het is gemakkelijk om het te doen terwijl je op de werkplek bent;
- in de aanwezigheid van een verkoudheid kan wassen deze toestand verergeren en de secretie van het geheim verergeren.
Hoe u uzelf kunt beschermen en welke maatregelen u moet nemen om geen griep te krijgen wanneer u in contact komt met de patiënt? In het geval van verkoudheid, wanneer het risico van contact met de patiënt het maximale niveau bereikt, raden artsen aan om uw neus te wassen 's ochtends, voor het uitgaan en' s avonds na thuiskomst. Gedurende de dag wordt het aanbevolen om oxolinische zalf te gebruiken, toe te passen op de neusopeningen of als een alternatief - eucalyptusolie.
Dezelfde procedures worden aanbevolen na het eerste contact met de patiënt:
- was je neus goed met een oplossing van natriumchloride of zoutoplossing;
- Breng eucalyptusolie of oxoline aan.
Tijdens epidemieën, raden artsen sterk profylactische toediening van antivirale en immunostimulerende middelen aan.
Belangrijkste tips voor bescherming tegen griep
- Tijdens de periode van de epidemie of na contact met de patiënt, sluit het contact van uw handen met het gezicht en de ogen uit. Het influenzavirus blijft zeer gemakkelijk op de handpalmen doordringen en dringt gemakkelijk in de slijmvliezen.
- Wanneer je in dezelfde kamer bent geïnfecteerd, beperk je jezelf zo veel mogelijk van contact met hem. Vermijd lichamelijk contact en raak de voorwerpen van de zieke aan. Het is raadzaam om uw handen elk uur met zeep te wassen of antiseptica te gebruiken, verkocht in de vorm van een spray of vochtige doekjes.
- Tijdens de periode van infectie, elimineer het gebruik van alcoholische dranken en roken. Ze verminderen de beschermende functies van het immuunsysteem aanzienlijk, drogen de nasofaryngeale mucosa uit, waardoor het lichaam kwetsbaarder wordt voor het virus.
- Ongeacht de temperatuuromstandigheden buiten, ventileer de ruimte waar u bent zo vaak mogelijk. Voor deze procedure moet je bovenkleding dragen of naar een andere kamer gaan.
- Gebruik voedingsmiddelen met de maximale hoeveelheid vitamine C in uw dieet - dit is de belangrijkste hulp van het immuunsysteem. Bij afwezigheid van contra-indicaties beveelt hij ook aan om een vitaminecomplex te drinken dat B2, B6 en B12 bevat. Deze sporenelementen zijn een effectieve preventie van hypovitaminose en daarom is het risico op influenza-infectie na contact aanzienlijk verminderd.
Door vast te houden aan deze eenvoudige regels, kunt u uzelf tijdens een epidemie tegen de griep beschermen en het risico van infectie verminderen na contact met een al zieke persoon.
Preventie van SARS
In principe is het mogelijk om het hele jaar door verkouden te worden, maar acuut virale infecties zijn vooral actief in de lente en de herfst, omdat het immuunsysteem verzwakt door onderkoeling, vitamine-tekort en omdat het aantal geïnfecteerde mensen toeneemt. Omdat er niets aangenaams is bij het behandelen van het begin van de ziekte en niemand kan garanderen dat er geen complicaties zijn, rijst de vraag hoe belangrijk het is om ARVI te voorkomen.
Inderdaad, het is veel redelijker om de ontwikkeling van een infectie te voorkomen dan al haar kracht te besteden aan de bestrijding ervan. Maar het is niet genoeg om alleen knoflook te eten. Dit is een hele reeks maatregelen gericht op het versterken van het immuunsysteem zodat het lichaam klaar is voor een botsing met een virus en met succes zijn aanvallen afweert.
Raak niet in de war door terminologie!
Trouwens, je moet begrippen als ARVI en ORZ niet verwarren, net als griep.
In feite betekent acute ademhalingsziekte infectieziekten, die de oorzaak nog niet hebben vastgesteld. Dat wil zeggen, de "boosdoeners" kunnen zowel virussen als pathogene bacteriën zijn.
SARS betekent een meer specifieke ziekte veroorzaakt door een virale infectie. In principe hoort de griep hier, maar verschilt van de gewone verkoudheid, allereerst in de ernst van de cursus.
De preventie van deze aandoeningen moet uitgebreid zijn, ongeacht de etiologie, om hun ontstaan en ontwikkeling te voorkomen.
Door de correct gekozen en waargenomen preventieve maatregelen wordt het risico op infectie aanzienlijk verminderd. Er zijn de volgende soorten van dergelijke evenementen:
- Niet-specifiek - wanneer het contact met degenen die al zijn geïnfecteerd beperkt is, neemt de reactiviteit van het immuunsysteem toe. Dit is een noodprofylaxe in verband met het gebruik van immunostimulerende middelen, of hygiënisch en hygiënisch, waarbij hygiëne wordt waargenomen en hygiënische maskers worden toegepast.
- Specifiek - meestal vaccinatie, bescherming bieden tegen specifieke vormen van verkoudheid. Zo worden speciale antilichamen aangemaakt in het lichaam die deze of andere bacteriën en virussen bestrijden.
Bovendien moet worden nagedacht over het voorkomen van de ontwikkeling van ARVI vlak voor het begin van de lente, en ook over de herfstperiode, wanneer het gevaar van besmetting aanzienlijk toeneemt.
Preventieve geneesmiddelen voor volwassenen en kinderen
Het virus kan worden overgedragen aan een persoon, hetzij door druppeltjes in de lucht, of door contact met een andere geïnfecteerde persoon of objecten die de zieke persoon heeft aangeraakt.
Er zijn een aantal medicijnen die het immuunsysteem stimuleren en dus iemands kansen vergroten om niet ziek te worden tijdens een epidemie:
- Remantadine is een effectieve pil die het mogelijk maakt om de ontwikkeling van influenza type A te voorkomen. Onder de componenten van deze geneesmiddelen bevinden zich componenten die de immuniteit verbeteren en de reactiviteit ervan verhogen.
- Interferon - helpt de ontwikkeling van niet alleen de griep, maar ook virale rhinitis te stoppen, verhoogt de lokale immuniteit door het feit dat de synthese van eiwitinterferon stimuleert. Dankzij hem verminderen zowel virale als bacteriële pathogenen hun activiteit aanzienlijk.
- Arbidol - vermindert de kans op verkoudheid, kan veilig worden ingenomen door kinderen en volwassenen, heeft een antioxiderende werking, herstelt immunologische parameters. Niet minder effectief, het manifesteert zich in de behandeling van acute respiratoire virale infecties, voorkomt de ontwikkeling van complicaties.
- Karmolis is een druppel gemaakt van geneeskrachtige kruiden (zoals munt, kruidnagel, rozemarijn) die de immuniteit verhogen en het virus vernietigen aan het begin van zijn ontwikkeling.
Het lichaam van het kind is gevoeliger voor de pathologische effecten van virale en bacteriële infecties. Dat is de reden waarom ouders speciale immunostimulerende middelen voor hun kinderen moeten kiezen wanneer seizoensgebonden exacerbatie van ziekten begint.
De werking van deze medicijnen is milder in vergelijking met wat volwassenen nemen. En het risico op bijwerkingen is veel minder. Het vaakst voor de preventie van SARS bij kinderen is gebruik van de volgende hulpmiddelen:
- IFN - provoceert de productie van endogeen interferon, wordt niet alleen als een preventieve maatregel gebruikt, maar ook in de complexe therapie van verkoudheid. Kinderen hebben geen probleem om dit medicijn te verdragen en daarom wordt het aanbevolen door artsen tijdens de epidemiologische periode.
- Immunal - bevat rudbecca-sap, stimuleert het immuunsysteem, verbetert de fagocytische functionele leukocyten.
- Anaferon (voor kinderen) - het bevat veel gepotentieerde antilichamen, waardoor niet alleen de ontwikkeling van verkoudheid wordt voorkomen, maar ook laryngitis, rhinitis en tracheobronchitis worden behandeld. Als u deze remedie preventief gebruikt, wordt het risico om geïnfecteerd te raken gehalveerd en zelfs verdrievoudigd.
Er zijn nog andere geneesmiddelen, maar voordat u ze gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig lezen, vertrouwd raken met hun acties en mogelijke contra-indicaties en, indien mogelijk, uw arts raadplegen.
Weinig over vaccinatie
Volgens statistische en wetenschappelijke gegevens is vaccinatie de meest effectieve manier om verkoudheid te voorkomen.
Deze procedure wordt aanbevolen aan vertegenwoordigers van alle leeftijden (kinderen - vanaf zes maanden), biedt bescherming tegen SARS en helpt, zelfs als het ziek wordt, om complicaties te voorkomen.
Het vaccin kan als volgt worden toegediend:
- intramusculair - meestal bevatten deze vaccins geïnactiveerde virussen, evenals oppervlakte-antigenen, waardoor specifieke antilichamen in het menselijk lichaam worden geproduceerd en het met succes kan vechten tegen acute virale infecties;
- mondeling bevatten ze traditioneel een verzwakte, dat wil zeggen een verzwakte stam. Hiermee begint het lichaam defensiecellen te produceren die specifieke ziekteverwekkers bestrijden.
Kinderen die betrokken zijn bij de kleuterschool of naar school gaan, des te meer, het is noodzakelijk om op alle mogelijke manieren te beschermen tegen ARVI, aangezien het team contact kan opnemen met de geïnfecteerde persoon.
We beschermen de kleinste tegen ARVI
Preventie van jonge kinderen is als volgt:
- Met behulp van vaccinatie. Het is belangrijk dat het kind geen allergie heeft voor kippeneiwit (de meeste vaccins worden immers op basis daarvan bereid) en andere contra-indicaties. Kinderen met een zwakke immuniteit zijn ook niet altijd gevaccineerd - ze moeten in elk geval eerst een medisch onderzoek ondergaan.
- Met de hulp van vitaminetherapie. Door een vitamine-tekort is de reactiviteit van het immuunsysteem verminderd. Met behulp van vitaminen-minerale complexen zal het mogelijk zijn om het overeenkomstige evenwicht in het lichaam van het kind te herstellen.
- Kinderen dwingen om hygiëne in acht te nemen. Leer uw kind regelmatig zijn handen te wassen, terwijl hij een desinfecterende zeep gebruikt. Een verandering van kleding moet dagelijks zijn en speelgoed moet bij voorkeur worden behandeld met antiseptische middelen.
- Via immunostimulantia. In het bijzonder kunnen we Grippferon, Anaferon, Immunal, enzovoort herinneren.
Als het plotseling gebeurt dat de baby ziek is, stel de behandeling dan niet uit. Wanneer de eerste symptomen optreden, is het noodzakelijk om passende maatregelen te nemen voor de behandeling - het kan geen kwaad om het kind aan de dokter te tonen.
Preventie gids
Statistieken tonen aan dat kinderen met acute respiratoire virale infecties zich minstens drie keer per jaar kunnen voordoen, en volwassenen twee keer.
Het lijkt erop dat er niets mis is met verkoudheid. Maar onderschat deze ziekte niet. In feite is volgens dezelfde statistieken het percentage complicaties bij mensen van elke leeftijd altijd vrij hoog.
Sprekend over de preventie van acute virale infecties, zou men als voorbeeld de volgende belangrijke opmerking moeten noemen:
- Het is noodzakelijk om contacten met geïnfecteerde mensen te beperken.
- Tijdens de epidemische periode, is het raadzaam om een gaasverband in het team te dragen.
- Het is vaker nodig om de kamer te luchten.
- Gebruik immunostimulantia om de immuniteit te behouden.
- Neem vitaminecomplexen om de reactiviteit van het lichaam te vergroten.
In principe is het niet zo moeilijk om hieraan te voldoen. Het belangrijkste is - wees niet lui en onthoud de problemen die een verkoudheid kunnen veroorzaken.
Op het werk
Een aparte - niet minder belangrijke - vraag: wat zijn de kenmerken van profylaxe na contact met een patiënt met ARVI. Toch leven we allemaal in de maatschappij, gaan we naar school of werk, rusten we uit in een bedrijf, communiceren we met andere mensen. Daarom kan niemand het volledige gebrek aan contact met de zieke persoon garanderen.
Maar u kunt alle mogelijke risico's minimaliseren, zelfs nadat u in de buurt van de patiënt moet zijn of zelfs moet communiceren.
Op het werk - als iemand van collega's ziek is, maar niet naar het ziekenhuis gaat - probeer dan minstens anderhalve meter bij hem vandaan te zijn. De belangrijkste transmissieweg van een virale infectie is in de lucht, dat wil zeggen wanneer een geïnfecteerde persoon hoest en niest.
In de werkkamer is het raadzaam om 's ochtends en na de lunch nat te reinigen met ontsmettingsmiddelen. Vergeet niet om te luchten - zo vaak als mogelijk.
Het is wenselijk om de neusholte te smeren met oxolinische zalf, om antivirale middelen te drinken.
Als er geen bezwaren van collega's zijn, is het een goed idee om de aromalamp op lavendel of eucalyptusolie aan te steken. Deze stoffen hebben een tamelijk effectief antiseptisch effect.
Als je thuis ziek bent
Het probleem van het voorkomen van acute respiratoire virale infecties in contact met de patiënt wordt dringend wanneer iemand uit het huishouden ziek wordt.
Het is natuurlijk wenselijk om in dit geval de patiënt te isoleren, zodat hij zijn eigen heeft:
Bovendien moet deze kamer nog steeds vaker worden gelucht (natuurlijk, wanneer de patiënt tijdens beademing naar een andere kamer wordt gebracht). Vergeet niet de noodzaak van nat reinigen.
Wat betreft de desinfectie van voorwerpen die de patiënt heeft aangeraakt, is een dergelijke procedure in dit geval nutteloos, aangezien SARS nog steeds kan verzenden door druppeltjes in de lucht.
Het doet trouwens geen kwaad de UV-lamp, waarvan de verlichting helpt het aantal virussen in de omringende lucht te verminderen. Maar als u dit gebruikt, moet u de veiligheidsregels niet vergeten: gebruik dit apparaat bijvoorbeeld niet in die ruimten waar planten staan enzovoort.
In het openbaar vervoer
Velen van ons gebruiken het openbaar vervoer - misschien niet de handigste optie om naar uw bestemming te gaan, maar vaak zonder alternatief.
Als er te veel mensen in dezelfde tram, trolleybus of minibus zitten, zal het zeker moeilijk zijn om weg te gaan van de zieke persoon. En probeer het toch - minstens anderhalve meter.
Na zo'n trip zou het leuk zijn om de neusholte te spuiten (Aquamaris zal het doen).
Ja, en zelfs voordat je naar buiten gaat (en nog meer als je met het openbaar vervoer moet gaan), moet je in de epidemiologische periode je neus wassen en het insmeren met oxolinische zalf.
Gaasverbanden kunnen ook worden gedragen, maar in de regel doen ze dit niet vaak, omdat de procedure buitengewoon oncomfortabel is: verbanden moeten elk uur worden vervangen en harder ademen.
Wat te doen in het bedrijf?
Zelfs in een vriendelijk bedrijf - bijvoorbeeld iemand op een verjaardagsfeestje of een andere partij - is er een risico om ARVI te vangen.
Als er plotseling een besmette persoon aan dezelfde tafel aan tafel is, zou u zich niet moeten haasten om alcoholische dranken te drinken. Wat ze zeggen over het vermogen van alcohol om virussen te doden is een absolute mythe: integendeel, het heeft de neiging om het immuunsysteem te verzwakken, waardoor een infectie zich kan 'vastklampen'.
Vergeet bovendien niet hoe schadelijk alcohol is voor verschillende organen en systemen van vitale activiteit: het beïnvloedt de lever, het maag-darmkanaal, de nieren, enzovoort.
In principe is er niets moeilijk om jezelf te beschermen tegen mogelijke infecties. Er kan echter niet worden gezegd dat zelfs een complex van preventieve maatregelen 100% bescherming tegen SARS garandeert. In het leven kan er van alles zijn en daarom moet je altijd voorbereid zijn op het feit dat de ziekte je plotseling zal overvallen.
Maar u moet niet wanhopen in dit geval - zonder de tijd te vertragen onmiddellijk een behandeling starten om de ziekte snel het hoofd te bieden en de zaak niet tot complicaties te brengen.
Hoe rotavirus-infectie te voorkomen bij contact met een patiënt
Rotavirus is een vrij besmettelijke ziekte die gemakkelijk van persoon op persoon kan worden overgedragen. Meestal vindt infectie plaats wanneer basale hygiënevoorschriften niet worden nageleefd of voedingsmiddelen niet op de juiste manier worden verwerkt. Mensen van verschillende leeftijden hebben last van deze infectie, maar kinderen jonger dan zes jaar zijn hier het meest vatbaar voor. In grote gezinnen wordt het voorkomen van de ziekte een bijzonder urgent probleem, vooral als er al een ziek persoon in huis is. Er zijn verschillende aanbevelingen over hoe je niet besmet raakt met rotavirus wanneer je in contact komt met een patiënt.
Hoofdmodi van verzending
Rotavirus is een besmettelijke ziekte die gemakkelijk wordt opgepikt wanneer deze in contact komt met een zieke persoon of op andere manieren. De belangrijkste manieren van infectie zien er als volgt uit:
- Contact-huishouden, in contact met een zieke of door de dingen die de patiënt gebruikt.
- Voedsel - via voedsel dat is besmet met een ziekteverwekker. Meestal zijn dit groenten en fruit die verkeerd zijn gewassen.
- Water - bij het nuttigen van water waarin zich een ziekteverwekker bevindt. Een dergelijke besmetting komt vaak voor bij zwemmen in open water in de zomer.
Intestinale infectie in sommige gevallen is erg moeilijk. De patiënt heeft een hoge lichaamstemperatuur, misselijkheid, braken en diarree. Daarnaast is er scheuren, loopneus en keelpijn.
Het herkennen van darminfecties is eenvoudig. Als een persoon een aanhoudende indigestie heeft, die wordt aangevuld met tekenen van een luchtweginfectie, kunnen we het hebben over rotavirus.
Hoeveel tijd een persoon besmettelijk is
Een persoon wordt beschouwd als besmettelijk tijdens de hele tijd dat hij ziek is. Bovendien geeft het ongeveer twee weken nadat de acute symptomen van de ziekte verdwijnen, ziekteverwekkers vrij. Gedurende deze periode is het goed mogelijk om een rotavirus uit het interieur of toilet te halen.
Nadat de patiënt helemaal geen symptomen van de ziekte heeft, hebt u nog steeds enige tijd nodig om verhoogde hygiënemaatregelen te observeren, alle oppervlakken te behandelen met een ontsmettingsoplossing en vaak het huis te ventileren.
Hoe te beschermen tegen rotavirus
Om niet besmet te raken met rotavirus van een patiënt, moet je bepaalde regels volgen:
- Selecteer de patiënt afzonderlijke gerechten, handdoeken en andere items.
- Was de gerechten van geïnfecteerde personen met warm stromend water en kook dan water of kook.
- De handdoek wordt vaak gewassen, voordat hij wordt gewassen, wordt hij gedrenkt in een desinfecterende oplossing.
- Een persoon die voor de zieken zorgt, moet een gaasmasker dragen, regelmatig zijn kleren verwisselen en wassen en vaak hun handen wassen met water en zeep.
- Badkamer en vooral het toilet wordt vaak gewassen met toevoeging van bleekmiddel.
- Vloeren en alle oppervlakken worden vele malen per dag schoongeveegd met de toevoeging van chloorbevattende producten.
Deze maatregelen maken het mogelijk om niet geïnfecteerd te raken met een rotavirus-infectie, die het immuunsysteem sterk verzwakt.
Geval van de ziekte in het kinderteam
In geval van ziekte van een kind dat naar een kleuterschool of school gaat, wordt de mentor op de hoogte gebracht. Daarna wordt een groep of klas in quarantaine geplaatst, waarbij alleen gezonde kinderen worden opgenomen, zonder het minste teken van ziekte. Quarantaine met rotavirus duurt meestal twee weken en het aftellen begint vanaf het laatste geval van de ziekte. Alle oppervlakken waar kinderen aan grenzen, goed wassen en met speciale middelen worden verwerkt. In de badkamer kom van Genua en de potten worden behandeld met een geconcentreerde oplossing van chloor.
Gerechten voor een groep of klas apart gescheiden, het wordt ook apart van de rest van het keukengerei gewassen. Beddengoed en handdoeken worden vaak vervangen en gewassen met warm water.
Op het moment van quarantaine worden nieuwe kinderen niet toegelaten tot de kleuterschool of op school, evenals degenen die afwezig waren gedurende de periode van registratie van het eerste geval van infectie.
Als een zogende moeder ziek is
Als een zogende vrouw een rotavirus heeft geïnfecteerd, moet je een aantal regels volgen om een baby met rotavirus niet te infecteren:
- Weiger gedurende de gehele periode van de ziekte borstvoeding te geven. U kunt de baby tijdelijk overbrengen naar melkformules of melk afkolven en dan koken.
- Indien mogelijk op dat moment om weg te gaan van de verzorging van de baby. Als dit niet mogelijk is, dan trekt de vrouw een gaasmasker op en wast zorgvuldig haar handen voordat ze de kruimels neemt.
- Toilet, badkamer en keuken worden vaak gewassen.
- In de kamer waar het kind zich bevindt, worden alle oppervlakken regelmatig afgeveegd en wordt de kamer gelucht.
Indien mogelijk wordt de zieke moeder geïsoleerd in een aparte kamer en wordt de kinderopvang toevertrouwd aan papa en grootmoeders. Deze aanpak helpt een klein kind met rotavirus niet te infecteren.
Een zogende vrouw mag tijdens de behandeling niet vergeten melk af te kolven. Zo'n maatregel helpt de lactatie te behouden en blijft borstvoeding geven na herstel.
Wat te doen als er contact was met een zieke persoon
De incubatieperiode van rotavirus kan aanzienlijk variëren en varieert van enkele uren tot een week. Het hangt af van de immuniteit van de persoon en de aanwezigheid van een aantal chronische ziekten. Vanwege een dergelijke incubatieperiode weet een persoon nog niet dat hij ziek is en blijft hij in contact met een breed scala van mensen. Als iemand ontdekt dat iemand in zijn sociale omgeving ziek is geworden van een dergelijke infectie, begint hij zich zorgen te maken en na te denken over wat hij moet doen.
Voor de preventie van rotavirusinfecties bij volwassenen na direct contact met patiënten, kunt u antivirale middelen nemen - "Groprinozin", "Isoprinosin" of "Arbidol". In de meeste gevallen vermijdt deze maatregel darminfecties.
Vaccinaties met Rotavirus zijn een goede preventieve maatregel. Ze zijn verschillende keren gemaakt en dit is voldoende om zichzelf of een kind enkele jaren tegen ziekte te beschermen.
Voorzorgsmaatregelen in ziekenhuizen
Als het rotavirus ernstig is of het kind te klein is, wordt de patiënt in een ziekenhuis geplaatst. Om ziektegevallen bij andere patiënten te voorkomen, moet u zich aan dergelijke maatregelen houden:
- Patiënten met rotavirus worden in aparte dozen of semi-boxen geplaatst, maar in het laatste geval moeten mensen met dezelfde diagnose op beide afdelingen aanwezig zijn.
- Beperk de verplaatsing van patiënten met darminfectie door de gangen.
- Kamers worden vaak gewassen met ontsmettingsmiddelen en kwarts.
Om een groot aantal mensen in het ziekenhuis voor besmettelijke ziekten niet ziek te maken, worden patiënten in het rotavirus in een aparte vleugel geplaatst. Als deze aandoening niet wordt waargenomen en dergelijke mensen zich in de nabijheid van andere patiënten bevinden, dan dreigt dit bij een uitbraak van een infectie.
Fundamentele preventieve maatregelen
Om geen darminfectie te krijgen, moet u de basisregels voor hygiëne naleven:
- Was de handen vaak, vooral na de straat en het toilet.
- Kook drinkwater of maak het op een andere manier schoon.
- Probeer tijdens het zwemmen in de vijvers je mond niet te openen.
- Was fruit en groenten goed en giet ze vervolgens met kokend water.
Rotavirus-infectie wordt heel vaak gediagnosticeerd bij zowel kinderen als volwassenen. Met de behandeling op tijd gestart, geeft het geen complicaties en gaat het over een paar dagen spoorloos. Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat een ziek persoon een goed drinkregime heeft om verloren vloeistof aan te vullen.
Preventie van SARS
Preventie van acute respiratoire virale infecties is een actueel en opwindend onderwerp. In de overgrote meerderheid van de gevallen, wanneer de uitdrukking "preventie van acute luchtwegaandoeningen" wordt uitgesproken in het dagelijks leven of in de massamedia, gaat het om de preventie van ARVI.
De belangrijkste principes van preventie blijven ongewijzigd. In overeenstemming met deze principes, het uitvoeren van de preventie van SARS, kunnen we in twee richtingen handelen:
- Vermijd blootstelling aan virussen (preventie van infectie).
- De weerstand van het lichaam tegen virussen verhogen.
Overweeg deze gebieden in meer detail.
PREVENTIE VAN INFECTIE
Bron van ARVI - mensen. Hoe minder mensen, hoe minder ARVI. De zekerste manier om niet ziek te worden, is op een boerderij in het bos te leven zonder contact op te nemen met de beschaving. Dit is niet voor iedereen geschikt. Daarom zijn ARVI allemaal ziek.
Een zeer waarschijnlijke bron van ARVI zijn zieke mensen. Bewust of geforceerd contact met patiënten met ARVI verhoogt vaak de kans op infectie en ziekte.
De conclusie is duidelijk: het leven in de samenleving is een constant en reëel risico op ARVI. Vermijd ARVI kan dat niet, maar u kunt de kans op de ziekte verminderen.
Het voorkomen van infecties is dus een bepaald gedragsmodel en de basis van dit model is niet alleen speciale medische kennis, maar ook de meest gewone logica en gezond verstand.
Naar school gaan is een risico op ARVI.
Naar school gaan, dansen en zingen in het koor is een merkbaar groter risico op ORVI.
Midden in de winter is een bezoek aan het circus een reëel risico op ARVI.
Kerstboom met de kerstman en de distributie van geschenken, de wachtrij bij de kassa in de supermarkt, volle bus - al deze ontmoeting met mensen. Elke vergadering - het risico op SARS.
Dit alles betekent niet dat je niet kunt dansen, naar het circus kunt gaan en in een bus kunt stappen. U hoeft het alleen maar duidelijk te begrijpen: hoe actiever de levensstijl van uw kind, hoe meer vergaderingen en contacten, hoe groter de kans op ziekte.
Om een kind in gevaar te brengen of niet, wordt individueel bepaald door een specifiek gezin. Het oplossingsalgoritme is een evaluatie van de voor- en nadelen. Als het betalen voor een reis naar het circus een hoest is, vallen drie dagen snot en zoutoplossing in de neus - dus de prijs is heel acceptabel. Maar als het kind een hoge temperatuur krijgt, bronchitis, veel medicijnen en een twee weken durende vermoeidheid voor het geschenk van de kerstman, dan blijkt een duur geschenk...
Ouders weten als geen ander de capaciteiten van hun kind. Als ziekten zeldzaam en mild zijn, zijn er in principe geen beperkingen. Maar na twee bronchitis en een longontsteking in de herfst, is het heel goed mogelijk om te doen zonder een circus in de winter.
Tegelijkertijd zijn er goed gedefinieerde opties voor acties waarbij het risico kan worden verminderd of zelfs volledig kan worden voorkomen.
Naar de kleuterschool een halte in de bus. Misschien is het de moeite waard om een kwartier eerder op te staan en deze stop om te voet te gaan? De vraag is retorisch, en de voordelen liggen voor de hand - laten we de ontmoeting met medereizigers in de bus vermijden, geld besparen voor reizen en zelfs frisse lucht inademen!
Mam, pap en Misha gingen 's avonds wandelen. Het doel van de wandeling is om voedselvoorraden aan te vullen in de dichtstbijzijnde supermarkt. Het heeft geen zin in de papa of Misha in de supermarkt zelf. En ze kunnen goed rennen, spelen, terwijl mama gaat winkelen. Het voordeel is drievoudig: niemand staat boven de ziel van de moeder, niemand in de buurt van Misha hoest en snuift, plus het kind heeft de mogelijkheid om een extra half uur te rennen, zijn eetlust te voeden en de nachtrust te verbeteren.
Kinderen hebben vaker last van ARVI dan volwassenen. Het vinden van een virus in contact met kinderen is veel gemakkelijker dan communiceren met volwassenen. Het risico op een acute respiratoire virale infectie in een poppenkast of op een kinderverjaardag is groter dan in een gewoon theater of op het jubileum van een grootmoeder.
Hoe meer kinderen - hoe groter het risico. In de kleuterschool nr. 1 heeft Nastenka 10 klasgenoten en in de kleuterschool nr. 2-20. Het is duidelijk waar het risico kleiner is. En het is niet verrassend dat de eerste optie twee keer zo duur is als de tweede.
Lezers, het is belangrijk om te begrijpen dat de auteur, door deze voorbeelden aan te halen, geen gedragscode oplegt aan uw familie. Het is gewoon dat heel vaak we niet alles nadenken en niet begrijpen dat de mate van risico volledig beheersbaar is.
Daarom is alles waar we het nu over hebben geen recept, geen instructie, geen dwingende vereiste. Dit is alleen informatie ter overweging.
Een apart punt om over na te denken is contact met patiënten. Nogmaals: mensen - het risico, zieke mensen - een speciaal risico. Alleen een speciale behoefte zou je moeten dwingen om midden in een griepepidemie naar de kliniek te gaan. En een gezonde Vasya hoeft zijn oma die ziek is van de griep niet te bezoeken.
Jij brengt Nastia naar de kleuterschool. En er zijn vijf van de tien klasgenoten - met een verkoudheid. Dit betekent niet dat Nastenka morgen noodzakelijk verkouden zal zijn. En betekent niet dat een kind op zo'n kleuterschool niet hoeft te worden gereden. Maar de mate van risico die u zeker kunt schatten. En als je hebt geraamd, zul je begrijpen dat ten eerste de kans op ziek worden bijna 100% is, en ten tweede is deze kleuterschool duidelijk niet het geld waard dat ervoor betaald wordt.
Maar er is geen andere, betere kleuterschool!
En de grootmoeder die ziek is van de griep leeft niet in een apart appartement, maar in de volgende kamer ernaast!
En ga niet naar de kliniek werkt niet, omdat je gewoon niet de broodnodige hulp krijgt!
En het is onmogelijk om op welke manier dan ook met mensen te communiceren!
Anders, als een bus naar de school Mishina niet krijgen. En papa kan niet met Misha lopen, hij is druk aan het werk, dus gaan moeder en Misha samen winkelen om te winkelen. En over het algemeen: het is onmogelijk om de hele tijd thuis te blijven - grootvader heeft kaartjes gekocht voor het circus, morgen is de verjaardag van Marina's klasgenoot een wandeling met de hele klas!
Over het algemeen komen we langzamerhand tot het besluit: het beperken van contacten met mensen (kinderen) in het algemeen en met zieke mensen (kinderen) in het bijzonder is een prachtige, zeer effectieve, maar moeilijk te implementeren methode om ARVI te voorkomen.
Dus of we het nu leuk vinden of niet, we moeten voortdurend contact hebben met veel mensen.
Gebruik een andere optie voor preventie - om de overdracht van respiratoire virussen, het directe mechanisme van infectie, te beïnvloeden.
Voor elke methode om ARVI te verspreiden, kan men vrij specifieke preventieve maatregelen noemen. Dus laten we ze in meer detail bekijken.
We merken eerst op dat alle methoden om infectie te voorkomen op twee manieren kunnen worden geanalyseerd:
- De acties van de zieken, om niet gezond te infecteren.
- De acties van de gezonden, om niet besmet te worden door de zieken (echt ziek, mogelijk ziek, gezonde dragers van virussen).
Er is misschien een derde richting - de acties van de staat (autoriteiten) zodat de zieken de gezonde quarantainevoorvallen niet besmetten: scholen sluiten, massabijeenkomsten verbieden, enz. De realisatie van dit pad is niet ondergeschikt aan de lezers van dit boek, daarom hier sprekend, in feite, nergens over - alles is duidelijk en voor de hand liggend.
Luchtinfectie
Met betrekking tot kinderen zijn de 'acties van de patiënt' in de regel de acties van de ouders van de patiënt.
Een patiënt met ARVI zou thuis ziek moeten zijn!
Dit is een voor de hand liggende regel die voortdurend wordt geschonden. Het wordt altijd en overal geschonden - zowel door volwassenen als kinderen in alle landen van de wereld. Snotterige kinderen gaan naar de kleuterschool (niemand om thuis te blijven) en naar school (vandaag de dag in wiskunde). Niezende moeder gaat aan het werk. Ze kan niet gaan, omdat ze werkt als een baas en vandaag heeft ze bezoekers. Hoestende vader gaat op zakenreis... Zelfs onze lokale kinderarts Anna Nikolaevna rent naar huis met een verstopte neus. En wat als er niemand anders is om te rennen?
Wat moet de patiënt nog meer hebben? Bedek je mond en neus met een zakdoek als je hoest, niest en je neus snuift, probeer niet te schreeuwen, geen speeksel sprengt, niet knuffelt of kust - al deze aanbevelingen lijken zo bekend, toegankelijk en vanzelfsprekend dat ze geen gedetailleerde onderbouwing behoeven. Een ander probleem is dat het vrijwel onmogelijk is om mensen in groten getale te helpen. Alles wat we kunnen, van jongs af aan, is om indruk te maken op onze kinderen met antwoorden op duidelijke vragen over wat goed is en wat slecht is. En laat de lijst met goede en slechte dingen niet alleen wereldwijd "niet doden", "niet stelen", "niet liegen", "liefde..." bevatten, maar ook privé, primitief en praktisch "thuis zitten", "vergeet de zakdoek niet", " bedek je mond "," niet schreeuwen "," naar de zijkant ademen "," een masker opzetten "...
Trouwens, over het 'op het masker zetten'. Gaas, katoenen gaas, evenals moderne wegwerpmaskers gemaakt van niet-geweven materialen - een van de meest voorkomende manieren om SARS te voorkomen. In het seizoen van SARS in ziekenhuizen introduceerde de zogenaamde. "Maskermodus": medisch personeel draagt maskers, laat bezoekers niet passeren zonder maskers, afbeeldingen worden geplaatst - wanneer maskers moeten worden vervangen.
Lezers die bekend zijn met hoofdstuk 2.2., Toegewijd aan virussen, zijn zich ongeveer bewust van hun grootte en weten heel goed dat het onmogelijk is om een virus te stoppen, zelfs het dichtste masker. Dan is de vraag: waar zijn maskers voor? Het feit is dat virussen in grote hoeveelheden aanwezig zijn in slijm en sputum. Het zijn de druppels slijm en sputum die rond de patiënt worden verspreid tijdens een gesprek, hoesten, niezen en een neus blazen op een paar meter afstand, zijn de belangrijkste bron van infectie, allereerst door mensen die in de buurt zijn en ten tweede door alledaagse objecten.
De hoofdtaak van het masker is dus om deze druppels op te houden en, in ieder geval tot op zekere hoogte, de invoer van het virus in de omgeving te beperken. Het is duidelijk dat het masker niets fundamenteels kan veranderen, de patiënt blijft ademen en de meest gewone ademhaling is voldoende voor lucht die virussen bevat en door een persoon wordt uitgeademd om door de lucht voor een andere persoon te worden ingeademd.
Bovendien is het masker zeer snel doordrenkt met sputum en wordt het een reservoir van virussen. Maskers worden daarom aangeraden intensief met ijzer te strijken en ten minste na 4 uur te vervangen.
We benadrukken nogmaals dat, rekening houdend met de grootte van de virussen en de grootte van de "gaten" in het gaasmasker, geen masker kan voorkomen dat het virus in de lucht de luchtwegen van een gezond persoon binnendringt. Dat wil zeggen, maskers zijn niet nodig gezond! Ze worden door de zieken gedragen en ze (maskers) zijn slechts een ineffectief middel om het zeer gezonde te beschermen.
De kans om ziek te worden wanneer deze in contact komt met een virus, hangt grotendeels samen met twee belangrijke parameters:
- De concentratie van het virus in de lucht.
Beide parameters zijn fundamenteel gerelateerd aan de kenmerken van de lucht die we inademen.
De concentratie en activiteit van virussen bepalen het HOOGSTE EPIDEMIOLOGISCHE PRINCIPE van de preventie van ARVI: virusdeeltjes houden urenlang hun activiteit in de stoffige, droge, warme en stationaire lucht en sterven vrijwel onmiddellijk in de lucht schoon, koel, vochtig en bewegend.
De belangrijkste, toegepaste, praktische conclusie van deze situatie is dat de waarschijnlijkheid van infectie nauw gerelateerd is aan de intensiteit van de luchtuitwisseling in de kamer. Hoe intenser de luchtuitwisseling, hoe lager de concentratie van virussen in de lucht, hoe lager de kans op infectie.
Dit is grotendeels te wijten aan het feit dat het ARVI-seizoen eindigt wanneer ramen en luchtroosters in alle huizen opengaan.
Een hoge concentratie van virussen in de lucht kan alleen binnenshuis worden aangemaakt. Het is praktisch onwerkelijk in de open lucht, dus je kunt alleen geïnfecteerd raken tijdens het wandelen door te zoenen en de zieken te omhelzen.
Waarom krijgen slechte kinderen ARVI bij slecht weer? Niet omdat wind, regen en kou! Bij slecht weer lopen kinderen minder en communiceren ze meer met hun eigen soort in de kamers!
Aanbevelingen voor de praktische uitvoering van het belangrijkste epidemiologische beginsel van preventie van SARS.
· Frequent en regelmatig luchten van gebouwen als preventiemethode is effectiever dan alle maskers en alle geneesmiddelen samen.
· Het is wenselijk om te luchten wanneer iedereen gezond is, en zeker - wanneer ten minste iemand in het huis ziek is.
Hoe meer kinderen er in de ruimte zijn, hoe vaker en intensiever ze geventileerd moeten worden.
· Elementaire en voor de hand liggende acties in kinderinrichtingen: gingen wandelen - we bliezen op het terrein van de kleuterschool, de schoolbel ging - iedereen ging snel de gang in en bracht het klaslokaal uit.
Een andere manier om de concentratie van het virus in een woonwijk te verminderen, is door de lucht te behandelen door deze bloot te stellen aan bijvoorbeeld ultraviolette stralen (virussen, enz.) Die schadelijk zijn voor virussen.
Helaas is de effectiviteit van deze procedures laag. Je kunt het virus in de lucht doden, maar de bron en het reservoir van infectie blijft een ziek persoon. Zodra hij de kamer binnenkomt - en na een zeer korte tijd is de lucht weer gevuld met virussen.
Contact route van infectie
We hebben al geschreven dat virusdeeltjes die zich op huishoudelijke artikelen hebben verzameld en gedroogde druppels slijm een aantal dagen actief kunnen blijven. Bovendien zijn virussen in grote hoeveelheden in handen van de zieke persoon, dus handdrukken, papiergeld, deurgrepen, kranen in de badkamer, enz., Zijn prachtige manieren om infecties met contact te verspreiden.
Tien handdrukken - en op uw handen is gegarandeerd een virus. Het blijft alleen om je neus te krabben.
Kleuterschool. Tien kinderen, van wie er een een loopneus heeft, die minzaam op één tapijt kruipen. Om de beurt voed je dezelfde teddybeer. Vanzelfsprekend zijn de bovengenoemde beer en tapijt de accumulatoren van virussen en de echte bron van contactinfectie.
Omdat de mechanismen van contactverspreiding van virussen vrij duidelijk zijn, zijn ook de preventiemethoden duidelijk:
· Regelmatige natte reiniging van de gebouwen: alles wat kan worden gewassen en afgeveegd met een vochtige doek is om regelmatig te wassen en te wrijven;
· Regelmatig wissen met behulp van desinfecterende oplossingen van voorwerpen van algemeen contactgebruik - de bovengenoemde deurknoppen, enz.;
· WASSEN HANDS - frequent en grondig;
· Regelmatige behandeling van handen met vochtige, hygiënische en desinfecterende doekjes;
· In alle kinderinstellingen moet ernaar streven dat gebruiksartikelen voor kinderen (bijvoorbeeld speelgoed) kunnen worden onderworpen aan natte hygiënische verwerking.
Waterweginfectie
Gekenmerkt door zeer weinig virussen, het meest typische - adenovirus. Specifieke pappa en mamma hebben niet het vermogen om te beïnvloeden hoe het water in het zwembad wordt behandeld. Dat wil zeggen, de preventie van infectie door water betekent de acties van waterparkarbeiders en de controle van sanitair-epidemiologische diensten. Het enige wat gewone badgasten weten, is dat massale waterprocedures een extra risicofactor zijn. Het kan niet worden beschouwd als een oproep om de zwembaden niet te bezoeken. Maar als er in uw stad een adenovirusinfectie uitbreekt, is het "vinden" ervan tijdens het zwemmen veel gemakkelijker dan schaatsen.
Darminfectie
Enterovirussen zijn zeer vaak voorkomende ARVI-pathogenen met de fecaal-orale transmissiewijze. De klassieke "vuile handenziekte" met standaard en voor de hand liggende preventiemethoden - handen wassen, aparte gerechten, toiletten bestellen.
De concentratie van het virus kan niet alleen in de ingeademde lucht, maar ook rechtstreeks in de luchtwegen worden verminderd. Met dit in gedachten, een van de veiligste, meest effectieve en goedkope manieren om SARS te voorkomen - regelmatig druppelen (pshikane) in de neus van bekende zoutoplossing.
Zoutoplossing vermindert de concentratie van het virus in de neusgangen. Op dezelfde manier vermindert regelmatig gorgelen (alles, het spoelen hier belangrijk) de concentratie van het virus in de nasopharynx. En dat is allemaal zeker zinvol wanneer de dreiging van een infectie reëel is, wanneer het onmogelijk is contact met de patiënt te vermijden.
De concentratie van het virus kan niet alleen worden verminderd: de virussen die de luchtwegen zijn binnengekomen, kunnen in principe worden vernietigd met behulp van antivirale middelen.
Vanaf hoofdstuk 10.15 weten we dat antivirale middelen "in het algemeen" niet bestaan, maar er zijn medicijnen die selectief op het influenzavirus kunnen reageren.
Profylactische toediening is dus alleen aan te bevelen als er een duidelijke dreiging van infectie met het influenzavirus is - een familielid is ziek, veel gevallen van ziekte op de kleuterschool of op school. We benadrukken nogmaals: niet alleen ziekten van ARVI, maar ziekten van de griep!
In feite kunnen twee geneesmiddelen worden gebruikt - rimantadine (in het geval van het influenza A-virus) en oseltamivir. Maar zelfs als deze geneesmiddelen worden gebruikt voor profylaxe, moeten ze nog steeds door een arts worden voorgeschreven. Ten eerste omdat alleen de arts betrouwbare informatie heeft over welk virus wordt geassocieerd met een toename van de incidentie, en ten tweede omdat beide genoemde remedies verschillende, maar zeer duidelijke contra-indicaties, leeftijdsbeperkingen en doseringsschema's hebben.
Dus we kennen de belangrijkste manieren om infectie te voorkomen. Het meest trieste is dat noch de moeder noch de vader invloed kan hebben op het enorme aantal factoren dat bijdraagt aan de verspreiding van ARVI.
Wachtrijen voor dokterspraktijken in kinderklinieken, bezoeken aan kinderopvangcentra voor duidelijk zieke kinderen, culturele evenementen ter hoogte van de griepepidemie, vertraagd openbaar vervoer, wachtrijen in winkels, onmisbaarheid en speciaal "bewustzijn" van werknemers wanneer de hoestende leraar les blijft geven, en de kassier in de supermarkt communiceert met honderden mensen, bedekt zijn neus met een masker...
Alles wat we al over het voorkomen van infecties hebben geschreven, leidt dus logischerwijze tot een zeer definitieve conclusie: we kunnen natuurlijk ons best doen om te proberen de waarschijnlijkheid van het ontmoeten van het virus te verminderen, we kunnen de concentratie van het virus binnenshuis en in de luchtwegen verminderen. Deze vergadering zal echter plaatsvinden. En het virus komt in de luchtwegen. En niet een eenvoudig virus, maar een zeer reëel veroorzaker van de ziekte.
Wat zal er gebeuren? In dit stadium, in het stadium waarin het slechte virus in een gevaarlijke concentratie in de luchtwegen terechtkwam, wordt de verdere ontwikkeling van de gebeurtenissen al bepaald door de staat van immuniteit, het vermogen van het lichaam van het kind om te weerstaan en niet ziek te worden.
VERHOOG DE STABILITEIT VAN EEN ORGANISME VOOR VIRUSSEN
Het vergroten van de weerstand van het lichaam tegen virussen is mogelijk door acties op de volgende gebieden:
- Onderhoud en activering van het lokale immuniteitssysteem.
- Een specifieke immuniteit creëren (vaccinatie).
- Het gebruik van immunotrope geneesmiddelen.
Overweeg al deze punten in meer detail.
Onderhoud en activering van het lokale immuniteitssysteem.
Deze manier om ARVI te voorkomen is waarschijnlijk het belangrijkste en meest effectieve. Het is gebaseerd op het garanderen van de normale werking van de slijmvliezen van de luchtwegen en het bewaken van de toestand van de reologie van sputum.
Vloeibaar slijm (speeksel, snot, sputum) - het belangrijkste wapen van lokale immuniteit. De mond of neus werd droog - lokale immuniteit "uitgeschakeld": het betekent dat alle voorwaarden zijn gecreëerd om ziek te worden.
Wat bepaalt de conditie van de slijmvliezen en de reologie van slijm bij een gezond kind? We weten al het antwoord op deze vraag: ten eerste, vanuit de parameters van de lucht ademt hij, ten tweede, van het "systeem" van aankleden en het drinkregime - hij zweette, dronk niet op tijd - dat is droog in de mond, ten derde, uit het dieet - het is moeilijk om te "werken" voor de lokale immuniteit, als er altijd wat voedsel in de mond is, ten vierde, van stof en chemische gevaren die de belasting op de lokale immuniteit verhogen om de luchtwegen te betreden.
Uit het bovenstaande zijn concrete praktische aanbevelingen logisch afgeleid:
· Om optimale parameters van temperatuur en vochtigheid in de gebouwen te behouden. En niet alleen waar je woont! Vraag het op de kleuterschool, op school - als de administratie weet wat de luchtvochtigheid zou moeten zijn, als er ten minste één hygrometer in deze tuin is, ten minste één luchtbevochtiger, wat is de wijze van luchten van de kamers, hoe vaak en waarmee de vloeren worden gewassen. Probeer tot een consensus te komen. Uw zuurverdiende geld is immers veel productiever om te investeren in een luchtbevochtiger dan in een apotheek. En het kan de moeite waard zijn om tante Pasha, de schoonmaakster, aan te moedigen om de vloeren niet 1 keer met bleek te wassen (in de slaapkamer van de kleuterschool), maar 3 keer, maar met gewoon water;
· Wandelingen in de frisse lucht. Vaak op elk moment van het jaar. Juiste dressing, indien mogelijk het beperken van zweten. Als het kind na het hardlopen in de mond opdroogt en het kind vraagt om te drinken, neem dan zeker een drankje mee voor een wandeling. Zorg ervoor dat het kind veel heeft gedronken tijdens het sporten;
· Voedingsbeperkingen tussen voedingen: onthoud dat speeksel een uitgesproken antivirale activiteit heeft. Permanent voedsel - vermindering van de activiteit van speeksel. Het is duidelijk dat wanneer er voedsel in de mond is, het speeksel zich niet met virussen, maar met voedsel 'bezighoudt';
· Netheid in de kamers, stofverwijdering, terughoudendheid bij het gebruik van huishoudelijke chemicaliën;
· Zorg er altijd voor dat het kind zijn mond in trekt! Er is niets verrassends in het feit dat nadat een kind knabbelt aan een viltstift van giftig plastic, hij (het kind natuurlijk) de lokale immuniteit zal verminderen;
· Controleer het proces van tandenpoetsen: als na de procedure het kind een droge mond opmerkt, verander dan de tandpasta. Gebruik geen medische pasta zonder de directe instructies van de tandarts;
· In situaties waar het niet mogelijk is de lucht in een woonwijk te bevochtigen, gebruikt u zoutoplossing om de slijmvliezen te bevochtigen.
Al het bovenstaande zijn bekende leefstijlparameters. En dit alles is een directe illustratie van het feit dat effectieve preventie van acute respiratoire virale infecties, gebaseerd op het behoud van lokale immuniteit, geen eenmalige actie is, het is een directe vervulling door volwassenen van hun plicht - ouderlijk, educatief, pedagogisch. Schuld, die niet alleen bestaat in het geven van geboorte, opvoeding en onderwijs, maar ook in het creëren van normale omstandigheden voor onze kinderen...
Dus, we voorzagen in normale omstandigheden, voor zover als mogelijk. Maar niet iedereen slaagt erin in een landhuis te wonen, en het eens zijn met het hoofd van de kleuterschool is voor het grootste deel een onmogelijke droom. En helemaal niet omdat deze manager zo saai is. Ze moet gewoon instemmen met het sanatorium, dat vereist dat de vloeren worden gewassen met desinfecterende oplossingen, dat de luchttemperatuur in de kamer wordt gecontroleerd, maar niet geïnteresseerd is in de luchtvochtigheid en hoe lang de wandeling duurt. Dit zijn slechts voorbeelden die illustreren dat zelfs weten wat goed is voor een lokale immuniteit en wat slecht is, niet altijd mogelijk is om het juiste te doen.
Daarom worden er voortdurend pogingen ondernomen om de immuniteit te verbeteren, te activeren met behulp van bepaalde medicijnen. En dergelijke medicijnen - stimulatoren van lokale immuniteit - bestaan.
Onmiddellijk merken we dat de lokale en algemene immuniteit zo nauw met elkaar verweven zijn dat het bijna onmogelijk is om ze duidelijk van elkaar te onderscheiden. Elke remedie die de lokale immuniteit stimuleert, beïnvloedt op de een of andere manier de algemene. Daarom is het, met betrekking tot de namen van medicijnen, juister om te zeggen "immuniteitsstimulerende middelen met overwegend lokale actie" - maar dit verandert niets aan de essentie van de zaak.
Moderne stimulatoren van lokale immuniteit zijn fragmenten van bacteriële cellen, die na inname of toediening aan slijmvliezen de concentratie van beschermende stoffen (immunoglobulinen, lysozym, enz.) In slijm en sputum aanzienlijk verhogen. Preparaten van deze groep laten hun profylactische werkzaamheid zien, zowel met betrekking tot ARVI als bacteriële acute luchtweginfecties. Een ander belangrijk pluspunt is de preventie van bacteriële complicaties van SARS.
Bacteriële stimulatoren van lokale immuniteit
Imudon, zuigtabletten
IRS-19, neusspray
Bacteriële stimulatoren van lokale immuniteit zijn terecht populair bij artsen en patiënten. Ze zijn veilig, vrij effectief. Tegelijkertijd mag men nooit vergeten dat de concentratie van beschermende stoffen in slijm en sputum alleen belangrijk is wanneer dit slijm en dit sputum vloeibaar zijn. Zelfs de duurste en de beste stimulatoren van lokale immuniteit zullen niet in staat zijn om hun therapeutische eigenschappen te tonen, als de luchtparameters niet eerder zijn geoptimaliseerd, tenzij de slijmvliezen worden beschermd tegen uitdroging.
Nogmaals, met andere woorden. U gaf het kind medicijnen en de hoeveelheid beschermende immunoglobulinen in het slijm steeg 100 keer. Als het slijm droog is, maakt de hoeveelheid niet uit: in droog slijm werken de immunoglobulinen eenvoudigweg niet.
Het creëren van specifieke immuniteit door vaccinatie
Dit is over het algemeen een droom: om een SARV-vaccinatie te krijgen en het te vergeten! Maar aangezien ARVI enkele honderden van de meest uiteenlopende virussen is, is vaccinatie onmogelijk. Je kunt niet tegen iedereen verdedigen, maar je kunt een vaccin tegen één specifiek virus maken.
Een typisch voorbeeld van een dergelijke bescherming is de profylaxe van het griepvaccin.
Lezers die hoofdstuk 6.2 over influenza met zorg hebben bestudeerd, kunnen sceptisch glimlachen, omdat het creëren van een effectief vaccin op het eerste gezicht onwaarschijnlijk lijkt. En echt: als het virus voortdurend verandert, als verschillende virussen tegelijk kunnen circuleren, over welk vaccin hebben we het dan ?!
Scepsis en wantrouwen worden dus gerechtvaardigd door twee zeer specifieke problemen:
- Het virus is variabel, dus zelfs na immuniteit dit jaar zullen we weerloos zijn, omdat het virus wordt geleverd met een compleet andere antigene samenstelling.
- Wie weet welk virus dit jaar komt? Van welk virus moet gevaccineerd worden?
Voor beide problemen is er echter een duidelijk algoritme voor een volledig rationele oplossing.
Zodra het virus variabel is, moet de vaccinatie jaarlijks plaatsvinden. Onaangenaam, duur, onhandig, maar er is geen alternatief. Wil je geen griep krijgen? Niet "nooit helemaal ziek worden", maar "dit jaar niet ziek worden"? Willen? Daarom moet dit jaar de vaccinatie worden gegeven.
Oké. We zijn het eens. Maar twijfels zijn benauwend. Waar is de garantie dat we precies gevaccineerd zullen worden tegen het virus dat in de winter van dit jaar een epidemie zal veroorzaken? Immers, kijk wat er gebeurt. We besloten in november wortel te schieten met de hele familie, omdat er in januari een griepepidemie wordt verwacht - althans, zei de slimme oom op tv.
Er is een vaccin. Al! Maar je moest het koken, en dit is waarschijnlijk enkele maanden. En dan afleveren bij de apotheek. En dan verkopen. Dat wil zeggen, het blijkt dat het vaccin waarschijnlijk in de zomer is gemaakt en dat het virus in januari wordt verwacht! Wat zijn zij, goochelaars, goochelaars, om in juli te weten wat een virus zal zijn in januari!
En het is echt niet duidelijk hoe dergelijke wonderen mogelijk zijn. Niettemin is het mogelijk, maar we hebben het niet over enige magie. En dit vereist uitleg.
Al in 1948 creëerde de WHO een speciaal programma gericht op de bestrijding van influenza. Dit programma verenigt vandaag vier gespecialiseerde internationale centra (in Atlanta, Londen, Melbourne en Tokio) en meer dan 120 virologische laboratoria verspreid over de hele wereld. Laboratoria volgen de circulatie van het virus en wisselen voortdurend informatie uit over welke virusstammen worden aangetroffen in een bepaalde regio waar ze zich bevinden. Alle resultaten zijn verzameld in internationale centra. In februari van elk jaar kondigt een commissie van WHO-experts een voorspelling aan over welke antigeenvarianten van het influenzavirus in het komende seizoen zullen circuleren. In de afgelopen 15 jaar heeft de voorspellingsnauwkeurigheid 92% bereikt. In maart zaaien WHO-laboratoria virussen en sturen ze materiaal naar vaccinfabrikanten. De samenstelling van elk vaccin bestaat gewoonlijk uit drie soorten virale antigenen: twee typen A en één type B. Van april tot juli vindt het productieproces plaats - groeien, mengen, testen en testen. In augustus wordt het vaccin verpakt, in september wordt het in de apotheek afgeleverd, in oktober en december wordt vaccinatie gegeven.
Moderne griepvaccins worden in de overgrote meerderheid van de gevallen goed verdragen en hebben een hoge profylactische werkzaamheid.
In theorie wordt griepvaccin getoond aan iedereen die een reële kans heeft om ziek te worden. En elke inwoner van de stad, elk kind dat het kinderteam bijwoont, heeft genoeg kansen om ziek te worden. Nogmaals, het is van cruciaal belang dat als iemand van een familielid ziek wordt van de griep, de rest weinig kans heeft om te overleven.
Met dit in gedachten is griepvaccinatie niet zozeer een kwestie van opportunisme als een kwestie van materiële mogelijkheden. Maar als je de kosten van een vaccin vergelijkt met de kosten van een ziekte van twee weken, suggereert een zeer definitieve conclusie automatisch.
Er zijn echter categorieën mensen waarvan duidelijk is aangetoond dat ze het griepvaccin hebben - dit wordt ten koste van alles getoond. Dit zijn mensen (volwassenen, kinderen - niet fundamenteel) voor wie de griep niet alleen een gevaarlijke ziekte is, maar dodelijk - we hebben het over mensen die al een bepaalde ziekte hebben die verergert tegen de achtergrond van de griep: chronische aandoeningen van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen, nierfalen, diabetes, immunodeficiënties... Vaccinatie is erg (!) noodzakelijk voor iedereen die ouder is dan 65 jaar, ongeacht hun gezondheidstoestand.
Je kunt erover twisten of het de moeite waard is om een jong (klein maand) kind te vaccineren dat het kinderteam niet bijwoont, maar het is zeker de moeite waard om al die volwassenen te vaccineren die de griep naar het huis kunnen brengen. Het is mogelijk om te beargumenteren of een zwangere vrouw wel of niet wordt gevaccineerd, maar het is redelijk om te vaccineren aan de vooravond van de geplande zwangerschap of om alle niet-zwangere familieleden te vaccineren.
Een paar woorden over welke vaccins zijn.
Levende vaccins met levend verzwakt influenzavirus.
Geïnactiveerde vaccins met volledig virion - in hun samenstelling geïnactiveerde (dode) virussen. Het woord "tselnovirionny" betekent dat het virus volledig aanwezig is - het splitst niet, deelt het niet.
Gesplitste (gesplitste) vaccins bevatten deeltjes van een vernietigd virus, het oppervlak en interne eiwitten.
Subunit-vaccins bevatten alleen oppervlakte-eiwitten - hemagglutinine en neuraminidase.
Elk specifiek vaccin heeft zijn eigen lijst van indicaties en contra-indicaties, zijn eigen risicofactoren, zijn eigen bijwerkingen, zijn eigen toedieningsmethoden en doseerprincipes, die niet alleen geassocieerd zijn met de leeftijd van de patiënt, maar ook met wat voor soort vaccinatie de primaire is (d.w.z. griep voor de eerste keer in het leven) of herhaald.
Gelukkig is de keuze voor griepvaccins zo groot dat als er aanwijzingen zijn, wensen, kansen en een arts die uitlegt en adviseert, bijna iedereen kan worden gevaccineerd.
Toch is het erg belangrijk om tijdig, preciezer, van tevoren te worden gevaccineerd - voor de ontwikkeling van immuniteit, afhankelijk van het type vaccin, duurt dit 7 tot 20 dagen.