Sommige folkremedies kunnen de gezondheid van de longen bevorderen, dus worden ze gebruikt om luchtweginfecties te behandelen. Deze zelfde volksremedies kunnen longschade herstellen en zijn effectief bij de behandeling van ernstige ziekten zoals longontsteking en longtuberculose. Folkmedicijnen zijn waardevol omdat ze het mogelijk maken om therapeutische mechanismen in het lichaam te ontwaken en de oorzaken van veel longziekten te elimineren.
Zoethoutwortel verzacht het slijmvlies van de slijmvliezen
Zoethout is een van de meest gebruikte planten ter wereld. De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat zoethout de werking van alle andere kruiden harmoniseert, en daarom is het opgenomen in tal van formules. Zoethout is zeer rustgevend en verzacht de slijmvliezen van de keel en met name de longen en de maag. Tegelijkertijd reinigt deze folk remedie elk ontstoken slijmvlies, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt.
Deze folk remedie vermindert irritatie in de keel en heeft ook een slijmoplossend effect. Zoethoutsaponinen dragen bij tot de verdunning van sputum in de luchtwegen, wat slijm bevordert. Deze folk remedie kan helpen bij het verlichten van bronchiale spasmen en het blokkeren van vrije celradicalen die ontstekingen produceren. Bovendien hebben zoethoutwortelverbindingen ook antibacteriële en antivirale eigenschappen en helpen daarom virale en bacteriële stammen in het lichaam te bestrijden, wat kan leiden tot longinfectie. Glycyrrhizinezuur en zoethout-flavonoïden kunnen zelfs longkanker helpen voorkomen. Vanwege het uitgebreide effect op het longweefsel wordt deze folk remedie gebruikt voor de behandeling van alle aandoeningen van de luchtwegen (van eenvoudige hoest tot longontsteking en longtuberculose).
Coltsfoot - een folk remedie die de longen versterkt
Al meer dan duizenden jaren gebruikte de inheemse geneeskunde van de inheemse bevolking van Amerika een klein hoefblad om de longen te versterken. Deze folk remedie reinigt overtollig slijm uit de longen en bronchiën. Bovendien kalmeert de hoefblad het slijmvlies van de longen en is daarom effectief bij de behandeling van astma, hoest, bronchitis en andere longziekten. Deze folk remedie wordt meestal gebruikt voor het maken van thee of als een alcohol extract (tinctuur).
Osha-wortel ondersteunt de longfunctie
Osh plant (Colorado hoestwortel) groeit alleen in de rotsachtige bergen. In de volksgeneeskunde gebruikten de inheemse bevolking van Amerika deze tool om de longfunctie te behouden. De wortels van de plant bevatten kamfer en andere bestanddelen waardoor het een van de beste is die de functie van lichtplanten ondersteunt. Een van de belangrijkste voordelen van deze folk remedie is dat het bijdraagt aan een toename van de bloedcirculatie in de longen, waardoor het gemakkelijker wordt om diep adem te halen. Bovendien heeft Osh wortel een vergelijkbaar antihistaminicum effect, dus het kalmeert geïrriteerde luchtwegen en is een effectieve behandeling voor de respiratoire manifestaties van allergische ziekten.
Tijm - folk antibioticum en antischimmelmiddel
Tijm (tijm) is een zeer krachtig hulpmiddel in de strijd tegen congestie op de borst. Deze folk remedie produceert krachtige antiseptische essentiële oliën die zijn geclassificeerd als een natuurlijk antibioticum en schimmelwerende middelen. Tijm wordt veel gebruikt om acne te behandelen, omdat de werking ervan veel effectiever is dan veel crèmes, gels en lotions. Tijmthee kan bacteriën en virussen uit het lichaam verdrijven en vernietigen. In veel traditionele geneesmiddelen van de wereld wordt tijm gebruikt als een longmiddel voor de preventie en behandeling van luchtweginfecties en bacteriële infecties van pneumonie.
Oregano - folk antiallergisch en antibacterieel middel
Oregano (oregano) bevat vitamines en voedingsstoffen die nodig zijn om het immuunsysteem te laten werken. De belangrijkste voordelen van deze folk remedie zijn echter het gevolg van het gehalte aan carvacrol en rosmarinezuur in de plant. Beide verbindingen hebben anti-oedeem antihistaminische eigenschappen, daarom hebben ze een positief effect op de luchtwegen en neuspassages. Oregano-olie vernietigt de gevaarlijke bacteriën van Staphylococcus aureus, zelfs beter dan de meest voorkomende antibiotica voor de behandeling. Deze folk remedie is heel goed voor de gezondheid, dus iedereen moet een fles oregano essentiële olie in hun verbanddoos hebben.
Lobelia ontspant de luchtwegen
Wist u dat paarden die met lobelia worden behandeld, dieper kunnen ademen? Deze plant is op grote schaal gebruikt als een anti-astma medicijn in de Appalachian traditionele geneeskunde. Lobelia wordt beschouwd als een van de meest waardevolle kruidengeneesmiddelen in de natuur. Lobelia-extracten bevatten lobeline, wat een positief effect heeft op de behandeling van multidrugresistentie van tumorcellen. Alkaloïde lobeline verdunt ook slijm en maakt de luchtwegen vrij. Daarnaast stimuleert lobelia de adrenaline-afgifte door de bijnieren, waardoor de luchtwegen worden ontspannen en de ademhaling gemakkelijker wordt. Omdat lobelia helpt om soepele spieren te ontspannen, is deze folk remedie opgenomen in vele formules voor de behandeling van hoest en verkoudheid. Lobelia hoort onderdeel te zijn van de behandeling van alle ziekten van de longen en de bovenste luchtwegen.
Nard ruimt de longen van slijm op
Duizenden jaren lang gebruikte de volksgeneeskunde van de inheemse Amerikaanse stammen maagdelijk om overtollig slijm te verwijderen dat de longen verstoort. Necacetil is een natuurlijk antibacterieel middel voor de longen, dat infecties vernietigt (vooral met bronchitis). Volksgenezers raden 1 theelepel aan. gras elecampane giet een glas kokend water. Dit middel moet drie keer per dag gedurende twee tot drie weken worden ingenomen. Ook beschikbaar en effectief voor de behandeling van longen is infusie van deviac.
Eucalyptus - slijmoplossend en antioxidant
Eucalyptus is niet alleen een favoriete delicatesse van Australische koala's. Deze plant wordt veel gebruikt in de Australische, Duitse en Amerikaanse traditionele geneeskunde om de longen en keelirritatie te versterken. Eucalyptus is een onmisbaar bestanddeel van hoestdruppels en siropen, en de doeltreffendheid ervan is te wijten aan de aanwezigheid van het samengestelde cineol. De stof cineol heeft een aantal unieke eigenschappen: het is een slijmoplossend middel dat hoest kan verlichten en de longen verlicht tegen slijm. Eucalyptus bevat ook antioxidanten die het immuunsysteem ondersteunen tijdens een verkoudheid of een longziekte.
Mullein reinigt de longen van overtollig slijm
Bloemen en bladeren van toorts worden gebruikt om het weefsel van de longen te versterken. Volksgenezers gebruiken toorts voor het verwijderen van overtollig slijm uit de longen, om de bronchiën te reinigen, en ook om de ontsteking in de luchtwegen te verminderen. Thee om de longen te versterken kan als volgt worden bereid: 1 theel. droog gras mullein giet 1 kop kokend water. Als alternatief folk remedie kan tinctuur van mullagegras worden gebruikt.
Lichen medunitsya - folk remedie, in uiterlijk lijkt op longweefsel
Longkruid is een boomgroeiend korstmos dat lijkt op het longweefsel. Niettemin, deze folk remedie is niet alleen in vorm, maar ook in inhoud, onmisbaar voor de behandeling van de longen. Reeds in de zestiende eeuw worden deze plant folk genezers op grote schaal gebruikt om ziekten van de longen en andere aandoeningen van de luchtwegen te behandelen. Medunica elimineert niet alleen slijm in de longen, maar is ook effectief tegen schadelijke organismen die de gezondheid van de luchtwegen aantasten.
Chaparel (dwerg eiken) helpt de longen te reinigen
Chaparel werd gewaardeerd door de Indianen omdat het helpt om de longen te reinigen en de ademhalingsfuncties te verbeteren. Deze folk remedie bevat krachtige antioxidanten, en vecht ook tegen schadelijke organismen. Meestal wordt chaparille gebruikt in de vorm van tinctuur, maar thee op basis van deze folk remedie kan ook ademhalingsfuncties ondersteunen, heeft slijmoplossende eigenschappen en maakt het mogelijk om de luchtwegen vrij te maken van slijm.
Salie: de perfecte behandeling met inhalatie
Getextureerde salieblaadjes scheiden een bedwelmend aroma af dat ontstaat uit de etherische oliën. Deze oliën zijn zeer nuttig voor de longen, ze worden gebruikt om luchtwegaandoeningen te behandelen. Salie thee is een populaire behandeling voor tonsillitis en hoest. Bevat in de essentiële olie van salie thujon, kamfer, terpenen en salven bieden de helende eigenschappen van salie. Deze folk remedie wordt gebruikt voor inademing, omdat het u in staat stelt om longziekte en sinusitis te behandelen. Voor behandeling door inhalatie moet u een dikke bouillon salie bereiden en vervolgens in de verdamper plaatsen.
Pepermunt - een folk remedie die gratis ademhaling biedt
Pepermunt en Pepermuntolie bevatten de verzachtende substantie menthol, die de gladde spieren van de luchtwegen ontspant en zorgt voor een vrije ademhaling. Gedroogde muntblaadjes bevatten meestal menthol, menthone, methylacetaat, menthofuran en cyneol. Pepermuntolie bevat ook kleine hoeveelheden van vele extra verbindingen, waaronder limoneen, pulegon, karyofillen en pineen. In combinatie met het antihistamine-effect van pepermunt, heeft menthol een fantastisch effect op de longen. Veel mensen gebruiken ook helende balsems voor borstwrijving, evenals mentholinhalatoren, die zeer gunstig zijn voor de longen. Bovendien is munt een antioxidant en bestrijdt het schadelijke bacteriën en virussen.
Weegbreebladeren verbeteren de productie van slijm in de longen
De bladeren van het traditionele medicijn voor weegbree worden al honderden jaren gebruikt om hoest te verlichten en geïrriteerde slijmvliezen te kalmeren. Weegbree-actieve stoffen hebben antibacteriële eigenschappen en kunnen ook ontstekingsremmende en anti-toxische effecten hebben. Klinische studies bevestigen dat deze folk remedie effectief is voor de behandeling van hoest, verkoudheid en irritatie van de longen. Psyllium blad vergemakkelijkt ook droge hoest, omdat het de productie van slijm in de longen verbetert.
De verscheidenheid aan folk remedies die worden gebruikt om ziekten van de longen te behandelen is echt verbazingwekkend. Dit artikel bevat de ervaring van het gebruik van geneeskrachtige planten in veel traditionele geneeskunde van de wereld. Doses en methoden voor het gebruik ervan moeten worden voorgeschreven door een fytotherapeut. Je kunt veel van de bovengenoemde folkremedies vinden in fytotherapiecollecties, die effectiever zijn vanwege hun cumulatieve effecten. In de volks- en moderne geneeskunde bestaat het concept dat twee hulpmiddelen die samenwerken, effectiever kunnen zijn dan afzonderlijk. Dergelijke unieke formules kunnen schade aan de longen "herstellen" en worden gebruikt voor de behandeling van alle broncho-longziekten.
Hoe de longen en bronchiën van slijm en slijm folk remedies schoon te maken
De natuur legde de productie van een bepaalde hoeveelheid slijm in de bronchiën, het is noodzakelijk om het ademhalingssysteem te beschermen. Maar met de komst van ontstekingen, kunstmatige vervuiling, slechte gewoonten, is het proces van sputumproductie uit de hand gelopen. In dit geval slaagt het lichaam er niet in om het opgehoopte slijm alleen te verwijderen. In moderne omstandigheden, ademlucht die is gevuld met uitlaatgassen, tabaksrook, aërosolen, is het noodzakelijk om het lichaam systematisch te helpen bij zelfreiniging. Je hoeft hier niet veel voor te betalen, je kunt de longen en bronchiën reinigen met folkremedies. Recepten van plantaardige afkooksels voor de zuivering van het pulmonaire systeem uit sputum hebben zich erg opgestapeld, iets uitzoeken voor jezelf is niet moeilijk.
Wie heeft longreiniging nodig en waarom?
Preventief reinigen van de longen en bronchiën van slijm helpt om het ademhalingssysteem te normaliseren, de algehele gezondheid te verbeteren, het risico op ziekte te verminderen.
Indicaties voor het reinigen van de longen en bronchiën thuis:
- mensen die werken in gevaarlijke ondernemingen die in ecologisch ongunstige gebieden en grote steden wonen en deelnemen aan reparatiewerkzaamheden;
- rokers met ervaring wonen bij rokers;
- mensen die vaak last hebben van verkoudheid met chronische bronchitis;
- allergielijders.
Verandering van woonplaats of werk is niet altijd mogelijk in het voordeel van de gezondheid, maar om het op zichzelf te ondersteunen is voor iedereen beschikbaar. Zuivering van de longen van slijm moet eenmaal per jaar worden uitgevoerd. Het is belangrijk om de relatie tussen de organen van het menselijk lichaam te begrijpen: vervuiling of onderbreking van het werk van het ene systeem heeft een nadelige invloed op de gezondheid van een ander. Constante besmetting van de longen en bronchiën, uiteindelijk, zal leiden tot hypoxie van het bloed en de weefsels. Waarvan metabole stoornissen kunnen optreden, storing van het cardiovasculaire systeem, verminderde immuniteit.
Tijdens het reinigen van de longen en bronchiën helpt vuil:
- verhoging van het niveau van immuniteitsbescherming;
- de algehele gezondheid verbeteren;
- zich ontdoen van slechte adem en tandplak;
- je adem opruimen;
- met verzadiging van het lichaam met zuivere zuurstof worden de vaten automatisch gereinigd.
Het reinigen van de longen met folk remedies, in de meeste gevallen, indien correct uitgevoerd, eindigt met een positief effect. Bij het kiezen van een recept moet rekening worden gehouden met de individuele tolerantie van alle bestanddelen van het geneesmiddel.
Contra-indicaties voor het reinigen van de luchtwegen
Elke ingreep in het lichaam, zelfs de heilzame en gezondheidsbevorderende reiniging, heeft zijn eigen contra-indicaties die vóór de procedure moeten worden geïdentificeerd.
Een lijst van absolute contra-indicaties voor het reinigen van de longen en bronchiën:
- ontstekingsprocessen in het lichaam;
- verhoogde lichaamstemperatuur, koortsachtige omstandigheden:
- convulsies van welke oorsprong dan ook;
- zwangerschap en borstvoeding;
- uitputting van het lichaam, een toestand van sterke zwakte;
- bloedarmoede;
- oncologische ziekten;
- actieve tuberculose;
- genetische pathologie van het ademhalingssysteem.
Zelfs met een uitstekende gezondheidstoestand, voor het begin van de reiniging, moet u een onderzoek ondergaan en uw arts raadplegen of een reinigingsmethode kiezen.
Oefeningen om de longen te reinigen van sputum en slijm
Visceus sputumslijm op de wanden van de longen en bronchiën, in overmaat accumuleert met actief roken, frequente verkoudheid. In gevallen van chronische bronchitis of acute ademhalingsaandoeningen worden deeltjes van pus, bloed en longweefsel gevormd in een stroperig sputum. Zuivering van de longen van slijm in dergelijke gevallen is dringend nodig, maar alleen na de verlichting van de ziekte. Je kunt sputum aftrekken van de bronchiën-folkremedies met behulp van hete slijmoplossende theeën en afkooksels.
In sommige gevallen kunt u de reiniging verbinden met behulp van ademhalingsoefeningen en lichamelijke inspanning. Bovendien kunt u de volgende oefeningen voor het reinigen uitvoeren:
- neem een positie op je rug, leg je handen langs het lichaam of gooi je hoofd over je heen. Eén been moet op de knie worden gebogen en op de grond rusten, dan moet het onderste deel van het lichaam naar rechts en links worden gedraaid;
- ga op je rug liggen en strek je armen uit in de naden. In deze positie moet u diep ademhalen, uw schouders opheffen, 5 seconden in deze positie blijven hangen en terugkeren naar de beginpositie.
Deze oefeningen moeten dagelijks worden uitgevoerd tijdens het reinigen van de bronchiën van sputum, voor 10-15 herhalingen. Het is belangrijk om te weten dat elke oefening sputum van de wanden van de longen helpt.
Drainagemassage als effectieve remedie om sputum en slijm uit de longen te verwijderen
U kunt de procedure thuis uitvoeren:
1. Het eerste wat je nodig hebt om een warm bad te nemen en het lichaam te stomen;
2. voor het bevochtigen, kunt u room of verwarmde olijfolie gebruiken;
3. massage moet worden gedaan vanaf de zijkant van de borst, en dan vanaf de achterkant;
4. Vervolgens moet je de huid opwarmen met massagebewegingen;
5. maak in het gebied van de bronchiën een serie trillende tikken gedurende 10 minuten;
6. Bedek de patiënt met een warme deken en laat hem 30 minuten rusten en afkoelen.
De loop van deze massage moet minstens 10 procedures zijn, elke dag ermee.
Het reinigen van de longen en bronchiën kan niet los van andere organen worden uitgevoerd, het reinigen van de bloedvaten en het maagdarmkanaal moet vóór of na elke technologie van reiniging van de longen worden uitgevoerd.
Het is belangrijk om twee stadia van acties te onthouden, zonder welke het onmogelijk is om het ademhalingssysteem te spoelen van sputum en slijm met behulp van folkremedies. De eerste is de verdunning van sputum en slijm - dit stadium is nodig om verwijdering te vergemakkelijken, dik slijm komt niet van de wanden van de longen. De tweede is erg belangrijk om de spieren van het epitheel te stimuleren, waardoor het losraken van sputum sneller zal plaatsvinden.
Populaire methoden voor het reinigen van de longen en bronchiën
Zuivering van de bronchiën en longen wordt al jaren door mensen thuis beoefend, dus veel populaire recepten zijn verzameld. De meest actuele zuiveringsmethoden van vandaag:
- ademhalingsoefeningen;
- reinigen met honing en melk;
- knoflook-uienmengsel;
- maïs zijde;
- viburnumzuivering;
- soda
- dennenappels, knoppen en melk;
- bepaalde voedingsmiddelen;
- schoonmaken van de bronchi-afkooksel van viburnum;
- de longen thuis reinigen met kruidenthee;
- zuivering door cahors en aloë sap en geloof.
Meestal is het nodig om verschillende technieken te wisselen, omdat sommige van hen worden aanbevolen om in een korte cursus te worden uitgevoerd. Voor het schoonmaken, is het beter om een complex van folk remedies en supplementen te kiezen in de vorm van oefeningen of massage. Het is belangrijk om het verloop van de procedures te voltooien, onderbroken zuivering levert geen resultaat op. Op het moment van zuivering moet je afzien van het gebruik van alcohol, vet voedsel in de voeding, cafeïne. Je moet voor altijd stoppen met roken als je besluit je longen te ruimen.
Viburnum afkooksel
Kalina draagt bij aan de scheiding en verwijdering van zelfs oude en stevig zittende slijm, verbetering van de algehele gezondheid, het verhogen van de immuniteit.
Om een afkooksel te maken, heb je nodig:
- viburnum fruit 200 gram;
- kokend water 1 liter;
- honing 30 gram.
Giet het fruit met kokend water en kook de bouillon gedurende 25 minuten op laag vuur, koel af en filter. Voeg honing toe aan het eind. Neem 200 ml 4 keer per dag. Het verloop van de zuivering is 30 dagen. Dit recept moet worden gebruikt in combinatie met andere methoden voor zuivering. Zuivering van de bronchiën en de longen met folk remedies geeft behoorlijk goede resultaten, bovendien zijn recepten van traditionele medicijnen altijd betaalbaar.
Dennenmelk
Het reinigen van de longen en bronchiën door deze methode wordt beschouwd als zeer effectief en gunstig voor het hele lichaam.
- pijnboomgom (ongeveer de grootte van een munt);
- dennenappels groen 3 stuks;
- melk 0,5 liter.
Pek en kegeltjes worden uitgegoten met kokende melk, daarna moet u de infusie 4-5 uur laten staan. Verdun het afgekoelde middel en neem de ochtend in op een lege maag, elk 150-200 ml. De zuivering met deze tool duurt 2 maanden, in speciale gevallen kun je de cursus verlengen. Deze tool reinigt de longen van slijm zonder schade, verbetert de ademhaling en de gezondheid.
Longreinigingsproducten
Het schoonmaken van de bronchiën met groenten heeft een lang en snel effect. Het is niet voldoende alleen om je dieet te verrijken met groenten en kruiden, je moet ook een speciaal therapeutisch mengsel bereiden:
Wortelsap (500 ml) gemengd in gelijke verhoudingen met biet en zwarte radijsensap. Meng de sapmix met wodka (500 ml), meng alles goed en sluit goed. Laat geen lucht in de drank. Plaats de fles (vuurvast) in de oven gedurende 2 uur, kies een mate die niet erg hoog is zodat de fles niet barst, de hoofdtaak is om de samenstelling in de hitte op te warmen. Neem driemaal daags 50 ml na de maaltijd. De duur van een cursus is 30-35 dagen.
Mengsel van knoflook en uien
Deze tool om het ademhalingssysteem te reinigen is vooral belangrijk na bronchitis en verkoudheid. Deze groenten hebben een antioxidant- en desinfecterend effect, vanwege de inhoud van een groot aantal fytonciden.
Voor het bereiden van de siroop heb je het volgende nodig:
- 1 ui;
- knoflook 2 hoofden;
- suiker 1 snuifje.
Alles wat je nodig hebt om fijn te hakken tot een staat van aardappelpuree, laat het sap een paar uur intrekken. Neem voorzichtig, 1 eetlepel drie keer per dag. De loop van de zuivering - een week. U kunt deze tool niet gebruiken voor mensen met ziekten van het spijsverteringskanaal.
Corn Silt
Het reinigen van de longen en bronchiën met een mengsel van maiszijde kan alleen worden gebruikt in combinatie met andere zuiveringsmethoden. Deze tool helpt de acute toestand van luchtwegaandoeningen te verminderen.
Voor de vervaardiging van geneesmiddelen is vereist:
Vermaal de stigma's tot de staat van bloem, voeg honing toe in een verhouding van 1: 2. Neem een eetlepel 3 keer per dag gedurende 14 dagen.
Viooltje en oregano om de longen schoon te maken
Oregano heeft een sterke reinigende en helende eigenschappen, heeft een dodelijk effect op infecties en bacteriën en is vaak effectiever dan antibiotica. Zuivering van lichte folkremedies, zoals een afkooksel van viooltjes en oregano, kan worden gestart bij de eerste verschijning van hoest, omdat deze remedie geneest.
Voor de bereiding van helende thee heb je nodig:
- droogviolet 10 g;
- oregano 10 gr.
Meng kruiden, giet er kokend water overheen, laat het ongeveer een uur staan. Drink 200 ml, 2-3 keer per dag en meer. Een goede remedie tegen bronchitis en luchtwegaandoeningen.
Haver en melk
De oudste methode van haver met melk om de longen te reinigen. Voor de bereiding van medicinale pap zal nodig hebben:
- 0,5 liter melk;
- 250 gram havermout.
Giet haver met melk en kook op laag vuur tot de melk is opgenomen in de haver en de pap zal niet meer dan twee keer zijn. Veeg vervolgens het dikke mengsel door een rasp of een zeef en neem drie keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. Reiniging zal optreden met toenemende hoest en slijm. Wanneer de hoest voorbij is en het slijm niet langer wordt geëxpandeerd, kan de reiniging als beëindigd worden beschouwd.
Het reinigen van de longen en bronchiën is gemakkelijk uit te voeren thuis, met behulp van traditionele methoden. U kunt geen beslissing nemen om het lichaam onafhankelijk te reinigen. Het is belangrijk om door een arts te worden onderzocht om tests uit te voeren voor het identificeren van contra-indicaties voor de reinigingsprocedure. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de arts te volgen, folk remedies precies volgens het recept voor te bereiden en het schema te volgen. Elke verslechtering van de aandoening: misselijkheid, diarree, bloeddruksprongen, zwakte, duizeligheid - een reden om de procedure te stoppen en naar het ziekenhuis te gaan.
3 helende drankjes die je longen versterken
Maar soms kunnen de longen, zoals belangrijke organen van ons lichaam, worden blootgesteld aan ernstige ziekten, zoals bronchitis, astma of infecties die een speciale behandeling vereisen.
Zorg voor jezelf, lach vaker en ZAL ZEER ZIJN!
Naast het advies dat uw behandelend arts u zal geven, kan het zeer nuttig zijn om deze natuurlijke medicinale dranken te helpen, waarover we u zullen vertellen. We weten alleen zeker dat ze u zullen helpen.
Giet ze in je favoriete mok en geniet ervan!
1. Therapeutisch drankje van tijm en brandnetel
Deze drank is ideaal voor het reinigen en versterken van de longen. Wil je weten waarom?
- Tijm, misschien wel de meest effectieve medicinale plant, om de gezondheid van de longen te behouden. Fondsen op basis daarvan worden meestal gebruikt om hoest- en luchtweginfecties te verlichten. Het is een uitstekende slijmoplossend en antiseptisch middel, ideaal voor het brouwen van kruidenthee en inhalaties.
- Nettle is een medicinale plant die al sinds de oudheid wordt gebruikt om een groot aantal gezondheidsproblemen te behandelen, en een van de belangrijkste eigenschappen is het vermogen om ons bloed en onze longen te "reinigen" en te genezen. Deze plant bevat veel vitamines en mineralen, zoals ijzer, calcium, magnesium, silicium... Het is gewoon een ideaal hulpmiddel voor mensen met bloedarmoede of in de revalidatieperiode na een ziekte.
ingrediënten
- 30 g tijm
- 30 gram gedroogde brandnetel
- Een glas water (200 ml)
- Een eetlepel honing (3o g)
voorbereiding
- Deze kruiden, brandnetels en tijm kunnen gemakkelijk worden gekocht in een klaar voor brouwsel in een biologische winkel of apotheek. In de regel worden ze verkocht in verpakkingen van 300 tot 500 gram en zijn ze vrij goedkoop.
- Het eerste wat we doen, is een glas water koken. Zoals gebruikelijk, raden we aan een keramische of glazen theepot te gebruiken, omdat medicinale planten in metalen schalen mogelijk een deel van hun gunstige eigenschappen verliezen.
- Nadat het water gekookt is, voeg je tijm en brandnetels toe en kook je ongeveer 15 tot 20 minuten. Laat de bouillon daarna nog eens 10 minuten brouwen.
- Voeg een eetlepel honing toe en drink in kleine slokjes, inhaleer de stoom van dit afkooksel, het heeft ook helende eigenschappen. Dit is een zeer aangenaam proces. Je kunt jezelf trakteren op twee kopjes per dag.
2. Medicinale infusies van weegbree en citroenmelisse.
Heerlijk en genezend, dit is wat er gezegd kan worden over deze kruidendrank. Deze thee is een van de meest effectieve middelen om onze longen schoon te maken en toxines te verwijderen, het is gewoon onmisbaar voor rokers, die niet alleen hun alvioli moeten zuiveren, maar ook om de symptomen van infecties, zoals hoesten, te verlichten. Nu zullen we u precies vertellen wat de "magische" eigenschappen van thee uit deze planten zijn:
- Weegbree: dit is een plant die slijmoplossend is en helpt bij het verwijderen van slijm en sputum uit de longen die interfereren met normale ademhaling. Bovendien werkt de weegbree als een goed ontstekingsremmend middel, dat ideaal is in de vorm van een afkooksel of inhalatie, je kunt zelfs hete kompressen op de borst koken.
- Dille en citroenmelisse: De combinatie van deze twee geneeskrachtige planten helpt je om gifstoffen uit de longen te verwijderen en bovendien te ontspannen. Vaak hebben we, als we problemen hebben met de longen, te maken met het feit dat we extreme vermoeidheid en een gevoel van beklemming ervaren in ons ademhalingssysteem. Melissa-thee zal ons helpen ons veel beter te voelen.
ingrediënten
- 20 g citroenmelisse
- 20 g weegbree
- 20 g dille
- Eén glas water (200 ml)
- 2 eetlepels honing (60 g)
voorbereiding
- Om te beginnen, kook zoals altijd een glas water. Nadat het kookt, voeg kruiden toe: weegbree, citroenmelisse en dille. Laat ze 20 minuten koken, haal ze dan van het vuur en laat ze nog 10 minuten staan.
- Het moet worden gewaarschuwd dat deze thee een vrij scherpe smaak heeft vanwege de aanwezigheid van weegbree, dus we raden aan, als je het niet erg prettig vindt, twee eetlepels honing toe te voegen. Ondanks dit geringe ongemak adviseren wij u om dit aftreksel drie keer per dag te nemen, omdat het, zoals we al hebben geschreven, perfect is voor het reinigen van de longen en het verlichten van ontstekingen.
3. Genezend drankje uit groene thee en lindebloesem
Deze zeer smakelijke thee dient voornamelijk om longproblemen te voorkomen, te versterken, en de functie te optimaliseren. Deze kruidenthee is een soort "vitamine" die we dagelijks kunnen gebruiken voor het ontbijt. Als u lijdt aan longziekten, zullen de theeën die hierboven zijn beschreven effectiever zijn.
- We hebben groene thee genomen voor deze infusie vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten, dit was met name duidelijk bewezen in de studies aan het University of Maryland Medical Center in de Verenigde Staten, die een paar jaar geleden werden uitgevoerd. Ze hebben bewezen dat groene thee een effectieve manier is om te beschermen tegen longkanker. Het is natuurlijk niet 100% effectief, maar de kans op ziek worden neemt af als je het elke dag drinkt.
- Lindenbloesem heeft een krampstillend effect en is gemakkelijk te vinden in een winkel voor biologische voeding. Het helpt je ontspannen, ademt beter en versterkt de gezondheid van je longen. Het is aromatisch, heeft een aangename smaak en gaat goed samen met kruidenthee.
Natuurlijke reinigers en versterking van de longen
Er zijn veel manieren om gratin te koken van courgette-courgette en tomaten. Welke je ook kiest, je krijgt een heel smakelijk gerecht, vol met gezonde voedingsstoffen en vitamines. Bovendien, zelfs als u de voordelen buiten beschouwing laat, is deze zeer helder en geurig....
Ziekten veroorzaakt door parasieten komen veel vaker voor dan je denkt. Helaas gebeurt het vaak dat we de oorzaak van deze of gene ziekte niet eens vermoeden. Het is een feit dat deze symptomen gemakkelijk worden verward met andere problemen. Bijvoorbeeld spijsverteringsstoornissen, nervositeit, prikkelbaarheid of...
Iedereen weet het: om af te vallen, moet je regelmatig sporten. Niettemin kan een effectief resultaat alleen worden verkregen door een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen. We zullen u voorbeelden geven van verschillende alledaagse menu's die u helpen veilig maar effectief af te vallen. We raden aan...
In een gezond gebalanceerd dieet moet er altijd een plek zijn voor zeevruchten. Ze zijn immers niet alleen erg lekker, maar ook ongelooflijk handig. Daarom bieden we vandaag een traditioneel Spaans gerecht onder de aandacht: "Galicische octopus". Dit gerecht is terecht populair...
Tips voor het versterken van de longen en bronchiën voor bronchitis bij volwassenen en kinderen
Ademhalingsorganen vervullen niet alleen de functie om zuurstof aan het bloed af te geven. De longen en bronchiën dragen bij tot de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam, filtervervuiling, stof en micro-organismen die worden ingeademd met lucht, evenals deelnemen aan de processen van thermoregulatie. Het handhaven van de gezondheid van het ademhalingssysteem is erg belangrijk, omdat de negatieve effecten van ziekten het werk van het hele organisme kunnen beïnvloeden.
Hoe de bronchiën bij ziekten te versterken?
De gezondheid van het ademhalingssysteem op verschillende manieren beïnvloeden.
Sommigen van hen zullen de toon van gladde spieren behouden, andere - om de microcirculatie in het lichaam te verbeteren en vrij te zijn van de opeenhoping van schadelijke stoffen.
Elke richting zal positieve resultaten opleveren en met een geïntegreerde aanpak zal het welzijn van de mens in korte tijd aanzienlijk verbeteren.
Versterk de bronchiën op de volgende manieren:
- Beperk het binnendringen van schadelijke stoffen. Om dit te doen, moet u frisse lucht inademen, stoffige ruimtes vermijden, stoppen met roken en elke dag nat reinigen. Hoe minder onnodige stoffen in de luchtwegen komen, hoe beter ze in staat zullen zijn om hun functies uit te voeren.
- Oefening om de longen te versterken. Meer zal hieronder worden besproken. Ademhalingsoefeningen trainen ademhalingsspieren en maken de longen met de bronchiën veerkrachtiger. Het voordeel van oefenen is dat ze geen aparte tijd hoeven uit te besteden, maar dat ze kunnen worden uitgevoerd op weg naar het werk of voor de tv liggen.
- Gebruik medicinale kruiden. Combinaties van heilzame stoffen die in planten aanwezig zijn, hebben een complex effect op de luchtwegen en beïnvloeden verschillende mechanismen van pathologie. Kruiden kunnen sputum vloeibaarder maken, de uitscheiding ervan verbeteren, ontstekingen verlichten, het lumen van de luchtwegen verwijden en meer.
- Zorg voor een goede warmteoverdracht. De longen en bronchiën hebben vochtige en koele lucht nodig, dus het wordt aanbevolen om de temperatuur in het appartement te verlagen, maar om warmer te kleden om niet te bevriezen. Wees niet bang voor de kou, begin in de zomer te temperen. Het is veel gevaarlijker om oververhit te raken dan te bevriezen. Wordt niet ziek bij koud weer, het helpt de immuniteit, die ook een gezonde levensstijl en goede voeding moet onderhouden.
Hoe de bronchiën controleren?
Er zijn veel factoren die de toestand van de bronchiën nadelig beïnvloeden.
Onder hen zijn uitgestelde luchtwegaandoeningen, roken, werken met chemicaliën, erfelijke aanleg, ongunstige ecologische situatie en andere.
Onderzoek wordt aanbevolen om plaats te vinden wanneer ongemak verschijnt, evenals symptomen als hoesten, piepen, fluiten, scheiding van geel sputum.
Voor een uitgebreide beoordeling van de toestand van de bronchiën worden gehouden:
- Bronchoscopie. Er wordt een speciaal hulpmiddel in de luchtwegen ingebracht, dat een afbeelding van het binnenoppervlak van de bronchiën toont en indien nodig een biopsie aflegt voor verder onderzoek.
- ECG. Hartaandoeningen veroorzaken vaak aandoeningen van het ademhalingssysteem. De tactiek van de behandeling zal in dit geval anders zijn, dus als u problemen heeft met longpatiënten, moet u een cardiogram maken.
- Bloedonderzoek De resultaten zullen de aanwezigheid van ontsteking of overmaat van bloedcellen aantonen, wat wijst op microbiële infectie. Een van de belangrijke indicatoren is hemoglobine. Er wordt ook een bloedtest uitgevoerd op de verhouding van de gassamenstelling, waarbij u de hoeveelheid zuurstof en koolstofdioxide kunt zien. Uit deze gegevens kan men het werk van het ademhalingsapparaat en zijn vermogen om de noodzakelijke gasuitwisseling te verschaffen beoordelen.
- Spirometrie. Het wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat dat de volledigheid van de inhalatie en uitademing van de patiënt evalueert. Op basis van de verkregen resultaten is het mogelijk om de efficiëntie van de longen, hun werkvolume en andere parameters te berekenen.
- X-ray. Geeft visueel het gebied en de aard van de laesie van de luchtwegen weer.
- Radiologisch onderzoek. Het wordt voorgeschreven als een aanvullende methode voor het detecteren van morfologische veranderingen in de ademhalingsorganen.
Oefeningen voor ziekten
Tijdens respiratoire aandoeningen zijn de ademhalingsorganen moeilijker uit te voeren vanwege de aanwezigheid van het ontstekingsproces en de vernauwing van het lumen. Hulp in de vorm van een speciale gymnastiek zal het werk van de luchtwegen vergemakkelijken en hun herstel versnellen.
- Haal diep adem en als je uitademt, maak je een sissend geluid. Ademhalingsspieren zullen moeite moeten doen om de lucht te duwen, wat de afvoer van sputum zal verbeteren en de spierspanning zal verhogen.
- Herstel het natuurlijke ademhalingsritme - inhaleer 2 seconden en adem 3 uit.
- Neem een stevige stok. Terwijl je inademt, til je het boven je hoofd. En bij het uitademen - breng het maximum terug. Een soortgelijke oefening bestaat met halters, waar mannen de spieren van de armen verder kunnen versterken. Halters moeten tijdens het inhaleren naar de schouders worden verhoogd en bij de uitgang worden neergelaten. In dit geval is het toegestaan dat de rug tegen de muur rust.
Er is een spierlaag in de structuur van de ademhalingsorganen, daarom kunnen ze worden versterkt door speciale trainingen die regelmatig moeten worden uitgevoerd. Ademhalingsgymnastiek volgens de Strelnikova-methode werd erg populair. Hier zijn enkele oefeningen:
- Het lichaam is ontspannen. Terwijl je inademt, kantel je het naar voren, alsof je bloemen snuift, terwijl je uitademt - ga terug. Oefening wordt rustig uitgevoerd met ademhaling door de neus.
- Verhoog je gebogen ellebogen naar schouderhoogte. Met een scherpe adem, steek je je armen over elkaar, op de uitademing - los terug. Doe 16 benaderingen met nasale ademhaling en 16 via de mond.
Nadat de bronchiën zijn versterkt met beademingsgymnastiek, raden artsen aan de borst te masseren, waardoor de bloedcirculatie wordt geactiveerd en de sputum loskomt van de bronchiën. Je kunt ook de effectiviteit van lichamelijke opvoeding vergroten door in het zwembad te zwemmen.
Gymnastiek Video voor de longen
Waarom lijdt het ademhalingssysteem?
Meestal treffen aandoeningen van de luchtwegen mensen na 45 jaar, evenals kinderen jonger dan 3 jaar. Dit komt door een afname van de beschermende eigenschappen van het slijmvlies en zwakte van de ademhalingsspieren. In het geval van volwassenen is de oorzaak een slechte levensstijl en gebrek aan zorg voor de organen van de luchtwegen. Bij kinderen hebben de longen en bronchiën daarentegen nog geen overgebleven kracht en zijn ze niet bestand tegen virussen en andere nadelige factoren.
Hoe kan je je gezondheid verbeteren?
Hoe het ademhalingssysteem te versterken is bij velen bekend, maar niet iedereen begrijpt hoe belangrijk het is om de aanbevelingen van de arts te volgen.
- Vermijd inademing van schadelijke dampen. Dit geldt voor zowel roken als werken met chemicaliën. Rook en toxines vervuilen de bronchiale mucosa en kleine bronchiolen, waardoor de filtratiefunctie en gasuitwisseling verslechteren.
- Maak een wandeling in de frisse lucht. Al die tijd zullen je ademhalingsorganen genezen, de structuur van het slijmvlies herstellen en het lichaam verzadigen met zuurstof. Vergeet niet om het huis ook meerdere keren per dag te ventileren.
- Adem correct - uitademing moet langer zijn dan de inademing. Vermijd te warme en te koude lucht, omdat dit het slijmvlies kan beschadigen.
- Swim. Tijdens het zwemmen wordt het lichaam zwaar belast, waardoor het ademhalingssysteem actiever werkt. Dit leidt tot duurtraining, evenals versterking van de spieren van de borst.
Het perfecte dieet voor de bronchiën
Hoe de longen en bronchiën te versterken met voeding? Als je zwakke longen hebt, is het belangrijkste voor hen niet eten, maar de kwaliteit van de ingeademde lucht en lichaamsbeweging.
Het juiste dagelijkse dieet kan echter de effectiviteit van de training verbeteren en het herstel van het slijmvlies na een ziekte of andere schade versnellen.
Enkele regels die u moet volgen als u het ademhalingssysteem wilt versterken, hoest wilt verwijderen en de algehele gezondheid wilt verbeteren:
- Eet vaak, maar geleidelijk.
- Gebruik meer eiwitten om de ademhalingsspieren te versterken en de immuniteit te vergroten.
- Opnemen in het dieetvoedsel dat rijk is aan meervoudig onverzadigde vetzuren, die bronchospasme elimineren en de elasticiteit van weefsels normaliseren.
- Vermijd pittig en hartig voedsel, omdat dit bijdraagt tot de vorming van oedeem.
- Zorg ervoor dat u vitamines in voedsel of als onderdeel van farmaceutische preparaten eet. Het is erg belangrijk om een voldoende hoeveelheid ascorbinezuur, retinol en tocoferol te verkrijgen. Welke medicijnen kunnen helpen bij kortademigheid met bronchitis, lees ons andere artikel.
- Drink 2 - 2,5 liter zuiver water per dag. Dit zorgt voor hydratatie van het slijmvlies van de luchtwegen en maakt sputum minder visceus.
- Van de sporenelementen moet aandacht worden besteed aan kalium, magnesium en calcium, wat het ontstekingsproces zal verminderen en spasmen van de luchtwegen zal verlichten.
Folk remedies
De positieve impact op het ademhalingssysteem heeft de gaven van de natuur en de dierenwereld. Ze zijn gemakkelijk thuis te gebruiken als zowel preventieve als therapeutische middelen.
Dassenvet
Het hulpmiddel kan worden gebruikt als basis voor wrijven of compressen, maar ook als oraal in te nemen. Dasvet kan in vloeibare vorm worden gekocht bij de apotheek. Het wordt gesmolten in een waterbad met boter, cacao wordt toegevoegd en vervolgens wordt het gewacht totdat het dikker wordt. Je kunt met brood eten en je verspreiden als een sandwich.
De helende kracht van noten
Pijnboompitten worden gekookt in wijn. Het ontvangen medicijn wordt driemaal daags oraal op een theelepel genomen.
Dennenmelk
Dennenhars en dennenappels worden met kokende melk gegoten en enkele uren bewaard. Daarna wordt het gereedschap gefilterd en 's ochtends voor 1 glas genomen. Medische melk is nuttig voor zowel kinderen met bronchitis en volwassen rokers. Het duurt ongeveer 2 maanden om oude sputum kwijt te raken.
Pine Jam
Dennenappels worden met water gegoten en enkele uren gekookt. Vervolgens wordt suiker aan het mengsel toegevoegd in de verhouding tot het uitgangsmateriaal 1: 1 en enige tijd gekookt. Jam neem 2 eetlepels voor de maaltijd. Dit is een van de meest smakelijke en effectieve methoden om de bronchiën van een kind te versterken.
Reinigende viburnum
Viburnumbessen gieten hete honing, staan een paar uur en nemen een eetlepel met voedsel voor bronchitis, longontsteking en andere ademhalingsaandoeningen. De tool kan worden gebruikt voor volwassenen en kinderen.
Knoflook ui siroop
Agressieve essentiële oliën van ingrediënten hebben een sterk bacteriedodend effect en verlichten acute en chronische ziekten. Uien met knoflook moeten fijngehakt en bedekt zijn met suiker. De resulterende siroop wordt drie keer per dag in een eetlepel genomen.
Groenten schillen
Versgeperste wortels, bieten en zwarte radijs bevatten 500 ml. Ze worden met dezelfde hoeveelheid wodka gemengd en ongeveer 90 minuten onder het deksel gesloten gehouden. Volwassenen nemen het medicijn gedurende de maand in 50 ml.
Maïsstempels
De plant helpt om resteffecten of langdurige hoest kwijt te raken. Grondstoffen kunnen worden gekocht bij de apotheek, drie keer per dag in een geplette vorm in een eetlepel.
Violet en Oregano
De combinatie van kruiden vertoont antiseptische eigenschappen en bevordert de genezing van de bronchiale mucosa. Grondstoffen gieten 500 ml kokend water en staan erop. Drink driemaal daags vloeibaar.
Melk met haver
Een goede remedie voor het verwijderen van pathologisch slijm, vooral bij rokers. Een glas havergranen wordt gemengd met 500 ml melk en op een laag vuur gekookt tot de papiersmaak. Voeg daarna een beetje meer haver toe, geraspt door een zeef. Bereid: neem vers voor de maaltijd tegelijk. De behandelingsduur is een week.
Althaea officinalis
Het recept helpt de longen van het kind te versterken en verbetert de algehele immuniteit. Drie lepels grondstoffen worden met een liter kokend water gegoten en staan 's nachts aan. Neem drie keer per dag voor de maaltijd de behoefte aan een volledig glas.
Cagor gebaseerd
Gemalen aloëblaadjes worden gemengd met honing en blijven Cahors 5 dagen op een donkere plaats. Neem driemaal daags een eetlepel.
Spruce schiet
Naaldbomen zijn zeer nuttig omdat ze zijn begiftigd met een rijke vitaminensamenstelling en essentiële oliën. Ze verlichten effectief bronchospasmen en vertonen ook een antiseptisch effect. Scheuten worden op de bodem van de banken geplaatst, bedekt met suiker en beul. De pot wordt gedurende drie weken in de koelkast geplaatst en vervolgens wordt het resulterende mengsel gefilterd. Groene siroop wordt drie keer per dag één lepel genomen. Deze folk remedie is erg handig en smakelijk. Daarom zal het kind graag siroop drinken volgens een schema.
inademing
Wat is de beste manier om de bronchiën te versterken - met medicijnen, verharding of folk remedies? Ongeacht de samenstelling van de remedie, de inhalatie is de beste manier om het in de luchtwegen te brengen.
Je kunt vloeibare medicijnen, kruiden, mineraalwater inademen.
Met behulp van speciale apparaten - inhalatoren wordt de medicinale stof direct aan de laesie toegediend, terwijl de effectiviteit van de behandeling toeneemt en de kans op bijwerkingen afneemt. Lees hier meer over het schoonmaken van de longen.
Met inhalaties kunt u snel bronchiale spasmen stoppen, ademhalen vergemakkelijken in obstructieve omstandigheden, moeilijk te verwijderen sputum verwijderen, de infectie doden en andere positieve effecten bereiken.
Wat te doen met zwakke longen? Er is geen magische pil tegen deze staat. Het gewenste resultaat kan worden bereikt door geleidelijke en regelmatige voortgang naar het doel.
De beste methoden tegen zwakke longen zijn harden, inhaleren met mineraalwater, zwemmen, ademhalingsoefeningen. Ademhalingsstelselweefsels zullen langzaam herstellen, maar na verloop van tijd zal hun functioneren toenemen en zullen gladde spieren sterker worden. In deze artikelen kunt u meer te weten komen over andere volksremedies voor sputum, en ook hoe u tijdens de zwangerschap bronchitis kunt behandelen.
Lichte folkmiddeltjes schoonmaken
Zuivering van de longen van opgehoopt slijm en sputum is een essentiële beschermende functie van het menselijk lichaam. Op de binnenste schil van de bronchiën voorziet de natuur in de aanwezigheid van speciale cellen, die afgezette stofdeeltjes en slijm verwijderen, evenals schadelijke micro-organismen.
Bij verstoring van het gebruik van de bronchiën en de longen is er een ophoping van slijm en sputum. Provocerende factoren kunnen een overmatige consumptie van vet voedsel, snoep en meelproducten zijn.
Het reinigen van de longen met folkremedies is een belangrijk onderdeel van gezondheid.
Bronchitis, longontsteking en longtuberculose dragen bij aan schade aan de epitheelcellen van de bronchiale boom. Geleidelijk gezond weefsel wordt vervangen door littekens. Beschermende eigenschappen zijn aanzienlijk verminderd.
Langdurige ervaring van nicotine irritatie van de longen veroorzaakt ook een overvloedige productie van slijm en een verlies van het fysiologische afweermechanisme van het lichaam. Dit creëert op zijn beurt een uitstekende omgeving voor de penetratie van een secundaire infectie.
Daarom is het belangrijk om een complex uit te voeren om de longen tijdig te reinigen van slijm en andere vreemde elementen.
Recepten van traditionele geneeskunde
Er zijn veel manieren om de longen van volksremedies te reinigen van slijm.
- Haverreiniging is een beproefde methode die helpt om in korte tijd al het opgebouwde sputum uit longweefsel te verwijderen. Bereiding van havermoutdrank: tweehonderd gram haver gereinigd lang laten sudderen op laag vuur met een halve liter melk, tot het volume is verdampt tot een mok. Haal de resterende haver door een fijne zeef. Er zou ongeveer honderd gram van zoetige dikke vloeistof moeten zijn. Drink drie keer per dag naar het hoofdgerecht.
- Dennenmelk en dennenappels zijn vooral relevant voor ervaren rokers, astmapatiënten en mensen met frequente exacerbaties van chronische bronchitis. Bereiding: kook een halve liter melk met drie gewassen jonge dennenappels en een klein stukje hars. Breng de oplossing gedurende vier uur over naar een thermoskan. Na filtratie drinkt u tweehonderd milliliter 's morgens en voordat u naar bed gaat. Je kunt de helende jam koken - vul de container met jonge dennenappels en giet water tot de bovenkant, kook ongeveer acht uur. Filter de fitware, voeg suiker toe en kook nog eens zestig minuten. Het wordt aanbevolen om veertig gram te nemen op een lege maag.
- Honing. Meng in de tank honing en aloë-sap in volumes van één tot vijf. Gebruik op een vergelijkbare manier. Je kunt een middel bereiden: in een container om honing, gekookt reuzel in gelijke hoeveelheden te mengen, doe je twintig gram bijenwas. Alle lossen op op laag vuur. Giet een liter aloë-sap. Kook. Drink om de acht uur tien milliliter. Het kan worden gecombineerd met een mengsel: anderhalve verpakking cacao en twintig gram hars van pure honingkleur, evenals sublimeren de grootte van een tarwekorrel (sterk gif, kan worden uitgesloten van het recept), giet in de totale massa. Er wordt ook tweehonderdvijftig milliliter alcohol toegevoegd. Mogelijkheid om veertig minuten in de oven te koken. Eet twintig gram meerdere keren per dag.
Kruidenheffingen
Gebruik hiervoor de in de praktijk geteste composities door de ervaring van folk healing.
1. Verkrijg de volgende kruiden van de apotheek: weegbree en medunitsa, vlier en tijm, zoete klaver en zoethout, venkelvruchten en maanzaad, evenals pijnboomknoppen. Meng een bak van veertig gram van deze kruiden. Pak de hoeveelheid van veertig gram in een thermoskan op en giet kokend water. Sta honderdtwintig minuten aan. Om te filteren Drink 's avonds voor tweehonderd milliliter.
2. Veertig gram zoethout en zestig gram limoenvormige linde (bloemen) worden gebrouwen met liter kokend water en enkele malen per dag na filtratie tot tweehonderd milliliter genomen. De cursus duurt dertig dagen.
3. Fytoncides en essentiële oliën van ui en knoflook reinigen het lichaam perfect tegen schadelijke bacteriën, evenals tegen de ophoping van slijm. Uien of knoflook schil. Fijngemalen en bedekt met suiker. Laat het in de tank dan honderdtwintig minuten, iets langer. Stam. Drink twintig milliliter siroop na drie keer eten op een lichte dag.
4. De combinatie van oregano (fyto-antiseptisch) en driekleurige viooltjes (activeert het trilhaarepitheel), genomen in een volume van twintig schalen en gevuld met 500 milliliter kokend water, wordt gedurende zestig minuten toegediend. Na het persen worden 250 milliliter om de twaalf uur gedronken. Zoeten alleen met honing, suiker is onmogelijk.
5. Neem vijfhonderd milliliter wodka: dezelfde hoeveelheid zwarte radijs, wortels en bieten. Meng grondig en breng over naar steelpannen, sluit het deksel stevig en bestrijk het met het deeg erop. Laat ze anderhalf uur in de oven stoven. Wacht op volledige koeling. Drink om de zeven uur vijftig milliliter, voordat je gaat eten. De cursus duurt dertig dagen. Herhaal zo mogelijk na een pauze van vijftien dagen en coördineer acties met een specialist.
6. Bladeren van aloë, niet bewaterd gedurende veertien dagen, afgesneden - tweehonderdvijftig gram, voorzichtig verpletterd en in een pot geplaatst, honing (driehonderdvijftig gram) en Cahors (vijfhonderd milliliter) worden ook toegevoegd. Ga vijftien dagen in een donkere kast staan. Na filtratie wordt de siroop elke acht uur twintig milliliter gedronken.
7. Tweehonderd gram viburnumvrucht (vers of gedroogd) wordt met een liter kokend water gegoten, vijf minuten op laag vuur gekookt, in een thermosfles geplaatst, een beetje verse honing (zestig gram) toegevoegd, zes uur lang. Drink vier keer per dag honderd milliliter.
8. Verzamel lente felgroene scheuten gegeten. Leg een laag scheuten op de bodem van een litercontainer, dek af met kristalsuiker en mix de lagen helemaal naar boven. Zet de container twintig dagen op de koelkastmuur. Filter de inhoud door de stof. Drink vijftien milliliter elke dag voor het hoofdgerecht.
9. Wijn uit de wortels van elecampane - neem twintig gram wortels van elecampane, dezelfde hoeveelheid goudgrijs gras, vruchten van anijs en sint-janskruid, evenals zestig gram pitloze rozijnen. Meng alles goed en giet anderhalve liter droge rode wijn. Ga veertien dagen op een donkere plaats staan. Drink een glas voor het hoofdgerecht.
gymnastiek
Speciale ademhalingscomplexen bevorderen de verzadiging van het longweefsel met zuurstof en maximaliseren de afvoer van slijmachtige inhoud. Het is noodzakelijk om bezig te zijn in een kamer waar luchtstromen actief circuleren. Voer zeven benaderingen uit.
- Haal diep adem door de mond, adem zo langzaam mogelijk uit, gedeeltelijk, tussen het uitstellen van de luchtmassa's naar binnen
- Adem bij een zo diep mogelijke inademing de voorste buikwand op met een bal en trek tijdens het uitademen de rug naar de wervelkolom
- Om diep adem te halen door de bovenste delen van de borst, het sleutelbeen op te tillen, maar probeer niet in te ademen met de maag (leg een handpalm op de maag en zorg ervoor dat deze niet beweegt)
Tijdens het reinigingsproces kan een sterke, productieve hoest verschijnen die duidt op reiniging van het lichaam. Het wordt aanbevolen om de oefeningen voort te zetten en ze te combineren met de ontvangst van afkooksels.
Een bezoek aan het Russische bad heeft lang bijgedragen aan de zuivering van de longen - het gebruik van bezems met eucalyptus of spar. Water wordt aan de kachel toegevoegd met daarin opgeloste essentiële oliën.
Resorts, waar de maximale gecombineerde zeelucht en dennenbossen zullen bijdragen aan het vullen van de longen met levenskracht, waardoor ze worden schoongemaakt van alle onzuiverheden.