Eerste dokter

Pleuris

Wanneer een zere keel en loopneus zonder koorts, wanneer er een verkoudheid is, hoofdpijn, hoest iemand - dit is een excuus om een ​​arts te bezoeken voor ziekteverlof. Maar als er geen temperatuur is of de temperatuur iets is gestegen, heeft de arts niet het recht een verklaring van arbeidsongeschiktheid af te geven. Natuurlijk zal hij een symptomatische behandeling voorschrijven, maar hij moet in een zieke toestand gaan werken.

Waarom verschijnen er zere keel en loopneus?

Zulke ziekten, met een loopneus en een zere keel, zijn helemaal niet ongebruikelijk en worden niet geassocieerd met de ernst van de ziekte, maar met de kenmerken van het menselijk lichaam zelf. Een heftige reactie op externe infectieuze effecten treedt op wanneer een sterke immuniteit een volledig antwoord geeft door een stijging van de temperatuur en het mobiliseren van beschermende reacties.

Immers, een loopneus, het is ook een beschermende reactie van het lichaam op de buitenlandse invasie van pathogenen, en een zere keel of ander orgaan signaleert deze reactie. Omgekeerd, als de reactie traag is, is er geen temperatuur en afscheiding uit de neus, dit betekent dat er problemen zijn in het immuunsysteem.

Oorzaken van keelpijn bij verkoudheid

Het is bekend dat keelpijn meestal wordt veroorzaakt door blootstelling aan pathogene virussen en bacteriën, hoewel er andere oorzaken van deze malaise zijn.

Overweeg eerst de infectieuze oorzaken:

  1. Pathogene micro-organismen, zoals verschillende cocci, mycoplasma's en chlamydia (zie Chlamydia faryngitis: kenmerken van het beloop en de principes van therapie) kunnen ontstekingsprocessen in de keelholtes, amandelen en strottenhoofd veroorzaken en daardoor pijn veroorzaken op de aangetaste plaats. Het menselijke immuunsysteem faalt op een bepaald moment en micro-organismen hebben kansen voor voortplanting en ontwikkeling. Dit komt tot uiting in de volgende tekens:
  • zwakte in het hele lichaam;
  • terughoudendheid om te eten;
  • ongemak in de maag en darmen;
  • verschijning van verstopte neus en kwijting ervan;
  • roodheid en tranen van de ogen.
  1. Pathogene virussen. De eigenaardigheid van virusaanvallen is dat virussen leven door de cel en zijn bronnen te vernietigen, daarom gaan virale infecties in de regel snel door. Infectie lijkt op microbieel, maar slechts ten dele:
  • neusafscheiding veel meer vloeibaar en overvloedig;
  • snel opkomende tederheid in de lymfeklieren in de nek onder de kaak;
  • virale laesie van de nasopharynx, meestal gepaard gaand met ernstige hoofdpijn;
  • haar oedeem wordt altijd waargenomen in de nasopharynx;
  • als de weefsels in het strottenhoofd rood en gezwollen zijn geworden, dan is dit waarschijnlijk een virus;
  • als de vermelde symptomen zijn en de temperatuur afwezig is, heeft de patiënt waarschijnlijk problemen met de immuniteit.
  • Een loopneus en keel zonder koorts doet pijn wanneer de virale infectie chronisch wordt.
  1. Een andere oorzaak van keelpijn en loopneus zijn pathogene schimmels van het geslacht Candida, die net zo actief zijn tijdens perioden van verzwakking van het afweersysteem van het lichaam. De schimmel is een permanente inwoner van de nasopharynx, maar manifesteert zichzelf niet bij een gezond persoon. Het feit dat de oorzaak van de ziekteschimmel door het volgende kan worden begrepen:
  • aanhoudende keelpijn;
  • uit de neuspassages wordt de vloeibare inhoud van de slijmachtige consistentie geëmitteerd;
  • de stem verandert, het wordt hees;
  • gekenmerkt door lichte koorts of normaal.

Niet-overdraagbare oorzaken van keelpijn:

  1. Keelpijn zonder koorts en loopneus, het is vaak een zere keel veroorzaakt door een buitenaards object, meestal een bot, dat de keel heeft geraakt tijdens een haastig slikken van voedsel en vastzitten in het slijmvlies. Zo'n bot kan zelfstandig worden verwijderd of met de hulp van een specialist in de kliniek.
  2. Allergische middelen. Een verscheidenheid aan chemicaliën in de ruimte rondom een ​​persoon kan allergenen worden en een pijnlijke reactie veroorzaken als gevolg van spasmen in de keel, ze veroorzaken ook allergische rhinitis. Keelpijn en loopneus toenemen tijdens de bloei van bomen, struiken en kruiden. Allergieën worden gekenmerkt door dergelijke reacties:
  • depressie van de psyche;
  • ademen is als een astma-aanval;
  • aanhoudende droge hoest, erger in de aanwezigheid van bepaalde planten;
  • de traanklieren verwijden hun kanalen en overspoelen daarom hun ogen met tranen;
  • pijn in de ogen;
  • hartkloppingen;
  • pijnlijke gewrichten.

Met de eliminatie van allergische reacties voor irriterende stoffen, verdwijnen alle symptomen plotseling.

  1. De zwakte van het zenuwstelsel zelf en de verzwakte tonus van de bloedvaten. Met zwakte van het zenuwstelsel kunnen externe invloeden een bepaalde drempel overschrijden en begint een van de fasen van stress. Deze stress manifesteert zich door een zere keel en zware afscheiding uit de neus. Wanneer de diagnose van VSD dergelijke manifestaties zeer karakteristiek zijn.
  2. Oorzaken met betrekking tot chemische blootstelling van de ademhalingsorganen. Zulke stoffen zijn tabaksrook, sterk ruikende en giftige stoffen. De video toont gevallen van schadelijke chemische effecten. Het feit dat er schadelijke stoffen in de lucht zijn, wordt bewezen door dergelijke reacties van degenen rond:
  • pijn bij het slikken van voedsel en water;
  • keelpijn en krampen;
  • scherpe en droge hoest.

Ziekten van het strottenhoofd, meestal laryngitis van virale of bacteriële aard. Bij deze ziekte zwellen de stembanden, de lucht passeert nauwelijks in de luchtpijp en daaruit lijdt de zieke aan een droge, pijnlijke hoest, hij heeft een schor stem.

Een loopneus kan deze symptomen samenroepen als laryngitis van virale oorsprong is:

  • krampen en ernstige keelpijn;
  • een lage stem;
  • gedroogde muceuze nasopharynx;
  • krampen in de keel;
  • spierzwakte als gevolg van zuurstofgebrek als gevolg van moeilijk ademhalen.

Wanneer een zere keel en loopneus zonder koorts, dan is de reden het vaakst in deze gevallen.

Behandeling van keelpijn en rhinitis

Keelpijn zonder koorts en loopneus zijn verontrustend en ze moeten zeker worden behandeld. Welke moderne methoden van de ziekte biedt medicijnen.

Allereerst moet je, na het vaststellen van de diagnose van de ziekte, onaangename symptomen verwijderen, omdat ze zich zorgen maken over de patiënt. Er zijn veel moderne medicijnen die pijn kunnen helpen verlichten en de kou kunnen verslaan.

Keelpijn en loopneus zonder koorts worden in principe behandeld met dezelfde medicijnen als met koorts, omdat ze de ziekte genezen, niet de manifestaties ervan. Voor pijn in de keel helpen om te spoelen.

Loopneus keel hoofdpijn

Hoofdpijn bij normale lichaamstemperatuur is een veel voorkomende klacht bij de therapeut. Patiënten zeggen vaak dat ze hoofdpijn en keel hebben, maar er is geen temperatuur. Deze symptomen signaleren verschillende pathologieën: van de eerste fase van een verkoudheid tot allergische reacties. Het verwijderen is eenvoudig genoeg - drink gewoon het juiste medicijn. De effecten op de symptomen vormen echter geen volledige genezing van de ziekte.

Mogelijke oorzaken van hoofdpijn

Ernstige hoofdpijn is gelokaliseerd boven de lijn waar de buitenste hoek van het oog en de bovenste punten van de oren eindigen. Pijn veroorzaakt door vasculaire spasmen, stoornissen in de slijmvliezen, enz. De redenen hiervoor liggen vaak aan de oppervlakte:

  • onregelmatige dagbehandeling;
  • lichamelijke of geestelijke vermoeidheid;
  • lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
  • agressieve omgeving en meteo-afhankelijkheid;
  • overmatig gebruik van koffie en schadelijke producten;
  • ondervoeding, gebrek aan vitamines;
  • chirurgie (intracraniaal);
  • hoofdletsel.

Deze symptomen gaan vaak gepaard met zwakte en vermoeidheid. Als er geen verkoudheidsverschijnselen zijn, volstaat het om uw levensstijl te veranderen en ten minste 8 uur per dag te slapen. Als u een loopneus en hoofdpijn heeft, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose.

Chronische en allergische rhinitis

Rhinitis - ontsteking van het neusslijmvlies. De ziekte is besmettelijk of allergisch van aard en gaat vaak gepaard met hoofdpijn. In het dagelijks leven wordt deze ziekte een loopneus genoemd. Slijmafscheidingen zijn een symptoom van infectieziekten. Hoofdpijn met verkoudheid - een van de meest voorkomende pijnsyndromen, duidend op bedwelming van het lichaam.

Allergische rhinitis is een vorm van ernstige rhinitis, waarbij slijmafscheiding een reactie is op verschillende allergenen. De laatste zijn afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme, maar er zijn er die het vaakst voorkomen:

  • microdeeltjes voor huishoudelijke chemicaliën;
  • dierlijk haar;
  • plant stuifmeel.

Allergische rhinitis gaat gepaard met niezen, overvloedige waterige afscheiding, migraine en prikkelbaarheid die op deze achtergrond ontstaan. Antihistamine (anti-allergische) medicijnen worden gebruikt om het te behandelen. Infectieuze rhinitis wordt behandeld met druppels om de bloedvaten te vernauwen, de neus te spoelen en complexe effecten op het virus.

Braken en hoofdpijn bij afwezigheid van temperatuur

Hoofdpijn en braken bij een volwassene als gevolg van voedselvergiftiging en storing van het maag-darmkanaal. We kunnen praten over verschillende darminfecties, vooral als de ziekte gepaard gaat met zwakte en bloedverontreinigingen in de ontlasting. Kinderen kunnen ziek worden om de volgende redenen:

  • regurgitatie, overvoeding en invaginatie. Braken zonder koorts is het meest voorkomende voorval bij zuigelingen. Bieten is een natuurlijk proces dat optreedt tijdens het voeden en dat geen behandeling vereist als het tot 4 keer per dag wordt herhaald. Braken als gevolg van overvoeding is nodig om het overtollige mengsel en de melk uit het lichaam te verwijderen. Invaginatie - darmobstructie, die in ernstige gevallen chirurgisch ingrijpen vereist.
  • verhoogde intracraniale druk bij ziekten van het zenuwstelsel. Pathologie gaat gepaard met hoofdpijn en braken.
  • hersenschudding is een andere ziekte die hoofdpijn veroorzaakt, maar er is geen temperatuur. Het wordt voorafgegaan door een ernstig hoofdletsel. Als de behandeling wordt gestart, krijgt het kind duizeligheid, misselijkheid en ernstiger gevolgen. Artsen adviseren als een eerste hulp om het zieke kind te redden van uitdroging, die onvermijdelijk zal ontstaan ​​na herhaalde braken. Vervolgens moet u contact opnemen met uw gastro-enteroloog.

Verkoudheid zonder koorts

Hoofdpijn zonder koorts komt vaak voor bij volwassenen met verkoudheid. Tegelijkertijd doet de keel bijna altijd pijn, er is zwakte, een zware verkoudheid en een hoest. Als de behandeling in een vroeg stadium werd gestart, wordt de verhoogde lichaamstemperatuur bijna altijd vermeden. Hoe een verkoudheid in de beginfase te behandelen? De therapie moet uitgebreid zijn:

  • voorzie jezelf of je geliefden van bedrust. Het wordt niet aanbevolen om hard te werken tijdens de ziekte - het lichaam zal er alles aan doen en zal het virus niet verdrijven.
  • neem antivirale middelen in - rimantadine, oseltamivir, interferon.
  • let op de topische neusbehandeling. Neem nasale preparaten voor vasoconstrictie en spoel de neusholtes met zoutoplossing.
  • Gebruik voor de behandeling van de keel zoutoplossingen, tabletten en irrigatiesprays.

Bij hevige hoofdpijn, als er geen temperatuur is, kun je pijnstillers gebruiken - Ibuprofen, Analgin, Ketanov, Nise en anderen.

Vergeet niet dat het elimineren van een symptoom niet betekent dat u volledig hersteld bent. Raadpleeg uw arts om de oorzaak van de ziekte van een volwassene of een kind te bepalen en een voorgeschreven behandelingskuur te ondergaan.

Hoofdpijn en keelpijn, maar geen koorts: oorzaken en methoden van behandeling Link naar hoofdartikel

Bij verkoudheid verkoudheid genaamd luchtwegaandoening, gekenmerkt door laesies van het slijmvlies van de neus en keel. In de regel signaleren loopneus en hoofdpijn zonder koorts de ontwikkeling van pathogene virussen in de luchtwegen. Hun afvalproducten vergiftigen het lichaam, waardoor intoxicatiesymptomen optreden - malaise, spierzwakte, slaperigheid, lichaamspijnen, hoofdpijn, enz.

Ontstekingsprocessen in de luchtwegen stimuleren de afscheiding van nasaal slijm, dat verdedigingscellen bevat. Met andere woorden, een loopneus is een beschermende reactie van het lichaam, die optreedt als reactie op de negatieve effecten van infectieuze agentia. De moderne geneeskunde biedt veel nasale en ontstekingsremmende geneesmiddelen, waarmee het mogelijk is om de onplezierige manifestaties van virale ademhalingsaandoeningen te stoppen.

Oorzaken van ziekte

De verkoudheid is een veel voorkomende ziekte veroorzaakt door pathogene virussen. Als je niet in de terminologie gaat, kan worden opgemerkt dat in de meeste gevallen de ontsteking in de nasopharynx wordt veroorzaakt door microben, die rhinovirussen worden genoemd. Vermenigvuldigend in slijmvliezen, ze leiden tot ontsteking van de zachte weefsels en, als een gevolg, overmatige secretie van nasaal slijm. In verband hiermee ontwikkelen zich rhinitis, nasofaryngitis, frontale sinusitis, antritis, enz.

Meestal worden verkoudheid gediagnosticeerd in het koude seizoen. In de regel is dit te wijten aan lokale overkoeling van de nasopharynx en, als gevolg daarvan, een afname van de immuniteit. Door de sterke vernauwing van de bloedvaten in de neus neemt de hoeveelheid uitgescheiden slijm af, wat de pathogene virussen gebruiken. Hun actieve voortplanting leidt tot ontsteking van het slijmvlies en het optreden van pathologische symptomen - loopneus, hoofdpijn, ongesteldheid, keelpijn, enz.

Er zijn ook ongunstige factoren die de ontwikkeling van de gewone verkoudheid veroorzaken:

  • psycho-emotionele overspanning;
  • verwondingen van de slijmvliezen van neus en keel;
  • dysbacteriose en hypovitaminose;
  • exacerbatie van chronische ziekten;
  • antibacterieel misbruik.
  • endocriene verstoring.

Late behandeling van verkoudheid is beladen met de ontwikkeling van bacteriële activiteit en etterende processen in de ademhalingsorganen.

Mensen verwijzen vrij licht naar ziekten zonder temperatuur, wat fundamenteel verkeerd is. In dit opzicht hebben velen van hen een verkoudheid "op de been" en dit dreigt met de ontwikkeling van ernstige complicaties.

Algemene aanbevelingen

Wat te doen als er een loopneus, hoofdpijn en geen temperatuur is? Wanneer symptomen van de ziekte verschijnen, moet er op worden gelet dat de immuunafweer wordt versterkt en de reserves van het lichaam worden gestimuleerd. Om minder ziek te worden en snel beter te worden, wordt aanbevolen:

  1. lucht de kamer minstens 2 keer per dag;
  2. Eenmaal per dag om stof van horizontale oppervlakken te vegen;
  3. voldoe aan de halfbedmodus gedurende 5 dagen;
  4. neem vitamines en immunostimulerende medicijnen;
  5. contact met anderen beperken voor de gehele behandelingsperiode.

Behandeling van respiratoire, in het bijzonder virale, ziekten wordt aanbevolen met behulp van folk remedies. Neuscongestie en rhinitis worden veroorzaakt door ernstig oedeem van de nasofaryngeale mucosa. Om de uitstroom van lymfe uit de aangetaste weefsels te versnellen, moet u een voetenbad maken met de toevoeging van mosterd (niet meer dan 2 eetlepels per 5 liter water). Nadat je je voeten 10-15 minuten hebt gehesen, is het raadzaam warme sokken aan te trekken en onder een warme deken te krijgen. Het is dus mogelijk om hypothermie en verslechtering van de gezondheid te voorkomen.

Elimineer de symptomen van intoxicatie, d.w.z. hoofdpijnen, pijn in het lichaam en slaperigheid, helpen overvloedige warme dranken. Thee met frambozen, tijm en gember zal de eliminatie van giftige stoffen uit het lichaam versnellen, wat zal bijdragen aan herstel. Daarnaast wordt aanbevolen om alkalische dranken te gebruiken - mineraalwater zonder gas. Het verlaagt het niveau van zuren in de laryngopharyngeale mucosa en creëert ongunstige omstandigheden voor de reproductie van virussen en microben. Bouillon van citroenmelisse, salie, sint-janskruid en dogrose hebben een uitgesproken verzachtende en ontstekingsremmende werking.

Nasale druppels

Hoe kun je rinitis snel genezen? U moet begrijpen dat een loopneus - een gevolg van de ontwikkeling van een infectie in de luchtwegen. U kunt van een onaangenaam symptoom afkomen door antivirale middelen te nemen zoals Arbidol, Kagocel, Aflubin, Anaferon, Viferon, enz.

Ontlast de neusademhaling en voorkom hypersecretie van slijm in de neus met neusmiddelen. Vasoconstrictieve druppels en sprays zijn gericht op het verminderen van wallen, hormonale - bij het elimineren van ontsteking, immunostimulerend - bij toenemende lokale immuniteit en op oliebasis - bij het verzachten van het slijmvlies en het elimineren van irritatie in de neusholtes.

De meest effectieve neusremedies die een slechte verkoudheid helpen voorkomen, zijn:

Het gebruik van antibacteriële neusdruppels is nutteloos als de ziekte van de luchtwegen werd veroorzaakt door virussen.

Lokale en systemische antimicrobiële geneesmiddelen worden aanbevolen om alleen te worden gebruikt als bekend is dat de ziekte werd veroorzaakt door microben - stafylokokken, streptokokken, hemophilus bacillus, enz. Het moet duidelijk zijn dat antibiotica de activiteit van virussen niet beïnvloeden en daarom is het bijna nutteloos om virale ziekten met hun hulp te behandelen. In dit geval kan het onjuiste gebruik van antimicrobiële stoffen leiden tot een afname van de lokale immuniteit en bijgevolg tot de ontwikkeling van post-infectieuze complicaties.

Nasale was

Nasale wassing is een onaangename procedure, maar zeer effectief. Systematische irrigatie van het neusslijmvlies met antiseptische en ontstekingsremmende oplossingen helpt een verkoudheid te verlichten en het welzijn aanzienlijk te verbeteren. De moderne geneeskunde biedt ten minste 50 verschillende soorten medicijnen die geschikt zijn voor de revalidatie van de neusholte. De meest effectieve oplossingen zijn die welke in hun samenstelling zeezout en kruidenextracten bevatten.

Het spoelen van de neus draagt ​​bij tot de verdunning en verwijdering van slijm uit de neuskanalen, genezing van de slijmvliezen en de vernietiging van meer dan 70% van de ziekteverwekkers. Met reguliere procedures om de manifestaties van rhinitis binnen 2 dagen te elimineren. Sanering kan worden uitgevoerd bij de behandeling van allergische, infectieuze, chronische en vasomotorische rhinitis. De meest effectieve middelen zijn onder meer:

  • "Aqualore Extra";
  • "Morenazal";
  • "Kviks";
  • Aqua Maris Strong;
  • "Otrivin Sea";
  • "Fizimer".

Hypertonische oplossingen (Aqualore Extra, Aqua Maris Strong) kunnen niet vaker dan 3 keer per dag worden gebruikt, omdat ze het neusslijmvlies drogen.

Met een sterke congestie effectief doorspoelen zal de neus niet lukken. Om de gewenste resultaten te bereiken, moet u vóór het gebruik van zoutoplossingen de slijmvliesneus en druppel vasoconstrictieve druppels verwijderen. En pas daarna is het mogelijk om reinigingsprocedures uit te voeren en het medicijn voor te verwarmen tot een aangename temperatuur.

Keelpijn, loopneus, hoofdpijn - er zijn alle symptomen van verkoudheid. Als de tijd geen deel uitmaakt van de behandeling, kunnen er complicaties optreden. Bij de eerste tekenen van ARVI moet je, indien mogelijk, je lichaam voorzien van maximale rust en rust. Het overbrengen van de ziekte "op de voeten" vertraagt ​​het herstel in 2 of zelfs 3 keer.

1 De eerste tekenen van verkoudheid

Als je thuiskomt, lucht dan de kamer waarin je bent. De lucht in de kamer moet schoon en fris zijn. In de winter, wanneer de verwarming aanstaat, kan de lucht in het huis droog zijn. Het is zeer schadelijk voor het ademhalingssysteem en het slijmvlies van de keel. Dus probeer de lucht te bevochtigen. Heel goed, als er een elektrische luchtbevochtiger is. Schakel het een paar uur in. In het water kun je een paar druppels etherische olie toevoegen van jeneverbes, lavendel, pijnboom, munt. Het desinfecteert verder de lucht. Als er geen luchtbevochtiger is, kunt u water sproeien met een spuitfles, een natte handdoek op de batterijen plaatsen of een natte reiniging uitvoeren. Als je je erg slecht voelt, vraag je geliefden om je te helpen.

    Ik smeek u, drink geen pillen voor druk, of beter Chazov's cardioloog: "Hypertensieven, voer geen apotheken, drukgolven, druppelen goedkoop..."

    95-jarige vader George: "Drink geen drukpillen! Beter 1 keer in 3 jaar, maak een afkooksel van... "

    Als er geen temperatuur is, helpt het mosterdbad om de eerste tekenen van verkoudheid kwijt te raken.

    Giet heet water in het bakje, voeg 1 el. l. Mosterdpoeder en houd het gedurende 10-15 minuten. Neem na het bad de voeten droog met een handdoek, trek wollen sokken aan en ga naar bed.

    Bij het eerste teken van een koude brouw kruidenthee in een thermoskan. Voor de bereiding kunt u takjes frambozen, lindebloesem, kamille, munt, tijm en rozenbottel gebruiken. Voeg in de thee honing, frambozenjam of viburnum toe, citroen. Je moet deze thee zo vaak mogelijk drinken. Het zal u niet slechter helpen dan dure mengsels en de ontwikkeling van complicaties voorkomen.

    Op de eerste dag van verkoudheid moet u een oplaaddosis vitamine C innemen. U kunt een paar tabletten ascorbinezuur nemen en u kunt de inname van voedingsmiddelen met deze vitamine verhogen: verse kruiden, aardbeien, citrus. Om aan de dagelijkse behoefte aan vitamine C te voldoen, volstaat het om 2 middelgrote sinaasappels te eten. Haast je niet om de schil van citrusvruchten weg te gooien, het kan ook nuttig zijn voor herstel. De schil kan worden gegoten met kokend water en adem erover, afgedekt met een handdoek, gedurende 5-10 minuten. Het kan fijn worden gesneden en naast het bed worden gezet om de lucht te desinfecteren en op te frissen. Vanuit de schil kun je een afkooksel maken, wat ook erg handig is.

    Als je een zere keel hebt, spoel je de mond om de 30 minuten af ​​met warm water en zeezout (1 kop - 1 theelepel zout). Als er geen zeezout is, kunt u gewoon zout gebruiken of frisdrank vervangen. Verschillende snoepjes en keelpijn zijn zeer nuttig.

    Als u zich zwak voelt en hoofdpijn hebt, ga dan op het bed liggen en meet de temperatuur. Op het voorhoofd kun je een blaadje verse kool leggen, wat goed is voor hoofdpijn. Als er geen temperatuur is, of als deze niet erg hoog is, kun je je gebruikelijke hoofdpijnpil innemen. Als de temperatuur hoog is (meer dan 38º), moet een koortsverdamping worden genomen. Als er sprake is van een sterke zwakte, braken, een scherpe buikpijn, bewustzijnsverlies, bel dan onmiddellijk een ambulance.

    2 Dieet en rust tijdens ziekte

    Om ervoor te zorgen dat het lichaam sneller een verkoudheid aankan, is het noodzakelijk dat het minder moeite spendeert aan het verteren van voedsel en andere behoeften. Eet alleen licht verteerbaar voedsel, dat veel vitamines en nuttige sporenelementen bevat. Het dieet moet bestaan ​​uit granen, zuivelproducten, verse groenten en fruitsalades. Gebruik voor het bereiden van vleesgerechten kipfilet en kalkoenfilet, konijnenvlees, mager rundvlees. Alle gefrituurde en vette voedingsmiddelen moeten worden uitgesloten. Als er geen eetlust is, forceer jezelf dan niet, eet vaak, maar beetje bij beetje.

    Ventileer de kamer meerdere keren per dag en maak elke dag 30-40 minuten een wandeling in de frisse lucht. Zorg ervoor dat je elke dag van ondergoed wisselt. Als er geen temperatuur is, kunt u één keer per dag een heet bad nemen met zeezout en etherische oliën.

    3 behandelingen

    Een loopneus, hoofdpijn en ernstige zwakte zijn vooral uitgesproken in de vroege dagen van de ziekte. Gedurende deze periode is het noodzakelijk om het lichaam volledig rust te geven. Laad jezelf in geen geval in deze periode van mentaal of fysiek werk. Drink vaak thee uit afkooksels van kruiden.

    Om infectieuze rhinitis te genezen, moet de nadruk liggen op antimicrobiële stoffen, met behulp waarvan u ziekteverwekkende bacteriën kunt verwijderen en de ontwikkeling van complicaties kunt voorkomen. Farmacologie biedt tegenwoordig een groot aantal verschillende geneesmiddelen die een antimicrobieel effect hebben en verkrijgbaar zijn in verschillende vormen: in de vorm van zalf, spray en een druppel voor de neus.

    Net als bij verkoudheid, mag bij het behandelen van hoest het sputum niet drogen. Alle gebruikte middelen voor de behandeling van hoest moeten met uw arts worden overeengekomen. Bij droge hoest aan het begin van de ziekte, helpen mucolytica heel goed, waardoor de hoeveelheid sputum toeneemt en vloeibaar wordt. Gebruik slijmoplossend medicijn voor de behandeling van natte hoest.

    Verontreinig de verkoudheid met de hulp van volksremedies. Roer de gewreven zwarte radijs met honing erdoor en laat 4 uur trekken - als resultaat zal de radijs het sap doven, wat goed is om te drinken voor 1 theelepel. meerdere keren per dag om hoest en keelpijn te genezen.

    Om hoest kwijt te raken, als er geen temperatuur is, wrijf je je borsten in met berenvet of reuzel en draag dan meer warm. Je kunt op het jodiumgaas met borstkas tekenen of een zak voorverwarmd zout plaatsen. Inhalatie zal helpen de afvoer van sputum te verhogen en daardoor de algehele conditie te verbeteren.

    Als de behandeling niet helpt, duurt de temperatuur langer dan 2 dagen, piepen in de longen en bronchiën en andere symptomen die de ziekte compliceren zijn verschenen, moet u hulp zoeken bij de kliniek waar u de noodzakelijke behandeling krijgt voorgeschreven.

    • Je wordt gekweld door episodische of regelmatige hoofdpijn.
    • Knijpt het hoofd en de ogen of "slaat een moker" op de achterkant van het hoofd of klopt in de slapen
    • Soms met hoofdpijn voel je je ziek en duizelig?
    • Alles begint te woedend te worden, het wordt onmogelijk om te werken!
    • Verstoot u uw prikkelbaarheid voor uw familieleden en collega's?

    Stop ermee dit te tolereren, u kunt niet langer wachten, en vertragen met de behandeling. Lees wat Elena Malysheva adviseert en ontdek hoe je van deze problemen af ​​kunt komen.

    Lees het volledige artikel >>

      95-jarige vader George: "Drink geen drukpillen! Beter 1 keer in 3 jaar, maak een afkooksel van... "

    Slagers: MUSHROOM zal gewoon verdampen, een cent methode.

    Wil je een visie als een adelaar in 7 dagen? Dan moet je elke ochtend...

    Zuurstof komt het lichaam binnen via de luchtwegen, namelijk via de neus. Als een persoon een loopneus heeft, overlappen de luchtwegen elkaar automatisch. Door de patiënt beginnen hoofdpijnpijnen te kwellen. Hoofdpijn bij verkoudheid komt vaak voor bij kinderen en volwassenen, en verergert de aandoening zelfs nog meer. Het is niet altijd mogelijk voor een persoon om te vermoeden dat een soortgelijk symptoom andere gevaarlijke ziekten met zich mee kan brengen.

    Het is de moeite waard eraan te denken dat een loopneus een volledig normale toestand is, een soort reactie, een beschermende reactie van het lichaam op virussen. Wanneer de hoofdpijn begint, moet u een arts raadplegen om het symptoom te verlichten. Het is belangrijk om tijdig na te gaan wat de oorzaak van dergelijke pijnen is, of deze nu leiden tot de ontwikkeling van ernstiger aandoeningen.

    De verkoudheid kan de pijn in het lichaam verhogen.

    Oorzaken van hoofdpijn

    Deze ziekte vindt plaats in de beginfase van de ziekte en vereist speciale aandacht.

    Er zijn veel redenen voor het optreden van zo'n symptoom.

    1. De vloeistof binnenin kan druk uitoefenen op de binnenkant van de hersenen. Als gevolg hiervan is de patiënt niet goed georiënteerd in de ruimte, huiduitslag verschijnt op het lichaam, misselijkheid en braken.
    2. Intoxicatie van het lichaam neemt toe, samen met rillingen, koorts en pijn.
    3. Vanwege ontstoken neusbijholten veroorzaakt irritatie hoofdpijn en hoofdpijn. Ernstige pijn kan optreden, zelfs wanneer de patiënt begint te hoesten, zijn hoofd draait.

    Vaak begint deze pijn in het frontale deel, het tijdelijke gebied. Een toename van pijn kan te wijten zijn aan een toename van de lichaamstemperatuur. De patiënt kan druk op de ogen ervaren. Alcoholgebruik of roken kan leiden tot meer pijn, waardoor de algemene toestand van de patiënt wordt aangetast.

    Pijn in het hoofd wordt als normaal beschouwd als deze een aantal dagen aanhoudt. Als het symptoom aanhoudt nadat het virus is verdwenen, kan de overgang naar de chronische vorm van pijn worden vermoed.

    Hoofdpijn is een teken van ernstige ziekte.

    Hoofdpijn na verkoudheid kan wijzen op een ontsteking van meer ernstige ziekten.

    Er zijn gevallen waarin de kou is verdwenen, maar hoofdpijn en zwakte nog steeds voelbaar zijn. Velen proberen geen aandacht te schenken aan een dergelijk symptoom, zelfs niet te vermoeden dat er meer ernstige ontstekingsprocessen kunnen optreden die onmiddellijk medisch ingrijpen vereisen. Dit alles wordt waargenomen als gevolg van onjuiste therapeutische maatregelen of het einde van medische procedures voor de voorgeschreven tijd.

    De meer ernstige vormen die hoofdpijn veroorzaken zijn:

    • sinusitis - de nederlaag van de maxillair sinussen, vergezeld door een dringende hoofdpijn in de tempel, zwelling van de wangen, pijn bij het veranderen van de positie van het lichaam;
    • ethmoiditis - gemanifesteerd door koorts, hevige pijn, invaliderende smaakpapillen;
    • frontitis - hoofdpijnen van het frontale gebied, zwelling van het bovenste ooglid wijst op ontsteking van de sinussen van het voorhoofd;
    • sphenoiditis - gemanifesteerd door pijn in het hoofd, verminderde gezichtsscherpte.

    Bij dergelijke ziekten beïnvloeden zelfs een verandering van het klimaat, scherpe hoofdwindingen en neerwaartse bochten de algehele conditie. Als u niet op tijd begint met therapeutische ingrepen, kan het gehoor achteruitgaan, wat ernstige pijn, oorpijn met zich meebrengt. Alleen een arts na een volledig onderzoek zal bepalen wat voor soort ziekte en het juiste verloop van de behandeling voorschrijven.

    behandeling

    Voordat u een loopneus met manifeste hoofdpijn en zwakte begint te behandelen, moet u de hoofdregels onthouden.

    1. De patiënt heeft meer rust nodig. Ga zo min mogelijk tv kijken en ga achter de computer zitten. In plaats daarvan moet je meer slapen, zodat het lichaam sterker wordt.
    2. Verminder fysieke inspanning. Neem een ​​ziekenhuis, omdat mentale of fysieke inspanningen het lichaam belasten, niet toestaan ​​om te gaan met verkoudheid.
    3. In geval van verkoeling, ventileer de ruimte vaker, zodat er altijd frisse lucht naar binnen stroomt en virussen zich niet vermenigvuldigen.
    4. Denk aan persoonlijke hygiëne. Ondanks de ziekte moet je een warme douche nemen om gifstoffen te spoelen die zweten.

    Behandeling voor rhinitis omvat het gebruik van traditionele medicijnen en farmaceutische producten. De eerste optie is meer goedaardig, het is een behandeling met het gebruik van natuurlijke remedies. Deze kunnen zijn:

    • kruidenthee van vlierbessen, munt of klaver;
    • menthololie gewreven occipitale, frontale, temporale zones;
    • citroen, pap die whiskey, voorhoofd besmeurd;
    • lavendelolie wordt op een zakdoek gedruppeld en vervolgens wordt damp gedurende enkele minuten geïnhaleerd;
    • koude kompressen toegepast op het frontale gebied;
    • gezichtsmassage;
    • een mengsel van honing en mosterdpoeder, dat oraal wordt ingenomen;
    • aromatherapie houden.

    Als u sceptisch bent ten aanzien van traditionele geneeskunde, raden artsen het gebruik van geneesmiddelen aan, zoals Theraflu, Ibuprofen, Nurofen en Citramon. Dit zijn medicijnen die koorts verminderen, de algemene tekenen van malaise verlichten. In het geval van sterke pijn, is de tijdelijke zone besmeerd met "Asterisk" -balsem.

    Wat kan niet worden gedaan?

    Met hoofdpijn kun je geen alcohol drinken.

    Voor hoofdpijn met een loopneus, maar zonder koorts, is het noodzakelijk om het gebruik van alcoholische dranken uit te sluiten, waardoor de pijn in het hoofdgedeelte alleen maar toeneemt. Stop met roken, zodat er geen kramp in de luchtwegen ontstaat. Het is verboden om een ​​groot aantal pijnstillers te gebruiken, omdat het erger zal worden. Het is beter om een ​​arts te raadplegen voor gekwalificeerde medische hulp.

    conclusie

    Bij de allereerste verkoudheidsverschijnselen begint het hoofd slecht te kwetsen, de onderdrukkende toestand in het ooggebied verschijnt. Een loopneus kan gepaard gaan met koude rillingen, koorts. Dit kan beginnen bij volwassenen en kinderen, ongeacht hun leeftijd. Daarom is het noodzakelijk om op tijd de behandelingsprocedures te starten om de ontwikkeling van meer ernstige ziekten te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt, hij zal u de juiste middelen voor traditionele geneeskunde of apotheekinstrumenten laten kiezen. Wanneer je hoofd pijn doet als je verkouden bent, doe dan minder zelfmedicatie, want zonder een diagnose weet je niet wat voor soort ziekte.

    Het versnelde ritme van het leven van een moderne persoon en de verslechtering van de omgevingsomstandigheden zijn de belangrijkste redenen voor de toename van gevallen van verkoudheid, griep, bacteriële en virale infecties. Veel mensen die tegelijkertijd een zere keel en hoofdpijn hebben, om geen tijd te verspillen aan uitstapjes naar artsen, zij diagnosticeren zelf een verkoudheid of ARVI en beginnen te worden behandeld met de hulp van "universele" in de farmacie oplosbare preparaten of zuigtabletten. In feite kan de combinatie van dergelijke symptomen wijzen op een aantal pathologische aandoeningen. Het eerste dat u moet doen als dergelijke tekens verschijnen, is om een ​​huisarts te bezoeken om een ​​juiste diagnose te stellen.

    Oorzaken van hoofdpijn en keelpijn

    De gewoonte om de gelijktijdige verschijning van hoofdpijn en keelpijn te negeren, kan leiden tot de ontwikkeling van chronische ziekten en noodsituaties bij de mens.

    Zelfs het gebrek aan temperatuur en een bevredigende gezondheidstoestand zouden geen reden moeten zijn om de ziekte op de benen te dragen en de hulp van professionals te weigeren. Afhankelijk van de oorzaak van de keelpijn in combinatie met cephalgia, kan het ziektebeeld verschillen. De aanwezigheid van alleen deze twee symptomen is vaak het gevolg van de aanwezigheid van een vreemd lichaam in de luchtwegen. De persoon irriteert het slijmvlies en veroorzaakt ongemak, en nerveuze spanning veroorzaakt hoofdpijn. Als het niet op tijd wordt verwijderd, bestaat er een risico van asfyxie.

    griep

    De ziekte ontwikkelt zich plotseling en snel. De patiënt heeft een temperatuur van 38 ° C en hoger, spierzwakte en spierpijn. Keelpijn kan mild zijn, hoest verschijnt gedurende 2-3 dagen en rhinitis is vaak volledig afwezig. Cephalgia is het resultaat van vergiftiging van het lichaam met toxines. Afzonderlijk is het praktisch nutteloos om met de symptomen om te gaan. Alleen een geïntegreerde benadering van therapie zal snel onaangename symptomen elimineren en de ontwikkeling van complicaties voorkomen.

    Belangrijk om te weten! Een van de beste remedies tegen hoofdpijn en migraine, aanbevolen door artsen!...

    De verkoudheid ontwikkelt zich volgens een soortgelijk scenario, alleen de symptomen verschijnen en nemen niet dramatisch toe, maar geleidelijk. De temperatuur bereikt zelden 38 ° C en gaat daarom gepaard met matige spierzwakte. De eerste tekenen van ziekte kunnen een loopneus, hoest en keelpijn zijn.

    allergie

    Een loopneus, niezen, hoofdpijn, hoest en ongemak in de keel, jeuk en branden in de ogen zijn kenmerkend voor een allergische reactie.

    Larynxoedeem als gevolg van blootstelling aan de irriterende stof van het lichaam wordt vergelijkbaar met een ontsteking van de nasopharynx, kenmerkend voor de gewone verkoudheid. Het belangrijkste onderscheidende punt is dat er geen temperatuur is. Artsen raden niet aan om zelfstandig te proberen verkoudheid en infectieziekten te behandelen met behulp van medicijnen, tenzij een allergie is uitgesloten door een specialist. Anders kan agressieve therapie astma veroorzaken.

    amandelontsteking

    Bij deze ziekte beïnvloedt een infectie of ontsteking het slijmvlies van de weefsels achter in de keelholte en amandelen.

    De aandoening gaat gepaard met keelpijn, cephalgia op de achtergrond van intoxicatie, slechte adem, koorts, pijn bij het slikken. Soms doet het pijn in de nek en nek vanwege een toename en ontsteking van de lymfeklieren. Bij onderzoek van de keel is het mogelijk om ontstoken tonsillen te detecteren. Een gelige bloem of witte vlekken van kwarkconsistentie verschijnen op de weefsels - etterende pluggen.

    keelholteontsteking

    Faryngitis is een virale of bacteriële aandoening die ernstige keelpijn veroorzaakt door het ontstekingsproces in het bovenste deel van de rug.

    Het gevoel van kietelen voegt zich bij de pijn, een droge hoest rijst op, de stem wordt hees, rhinitis kan beginnen. De temperatuur stijgt tot 38 ° C. Pijn bij het slikken neemt toe. Intoxicatie leidt tot hoofdpijn, zwakte, krachtverlies. Zere keel is zelden een onafhankelijke ziekte. Meestal komt het voor na een koude, acute respiratoire virale infectie of griep als gevolg van een onjuiste behandeling of de vroege beëindiging ervan.

    keelontsteking

    Ontsteking van het strottenhoofd, dat de stembanden vastlegt, is heel gemakkelijk te identificeren. Het is noodzakelijk om te proberen te spreken, en als, in plaats van geluiden, een piepende ademhaling wordt gehoord, kan dit wijzen op laryngitis.

    De ziekte kan zich niet alleen ontwikkelen vanwege de activiteit van pathogene micro-organismen, maar ook tegen de achtergrond van een sterke ligament-overspanning. Ongeacht de redenen, het strottenhoofd doet veel pijn, wanneer je probeert te spreken of slikken, wordt het erger. De rest van de afbeelding herhaalt de symptomen van faryngitis. Afhankelijk van de mate van weefselbeschadiging, kan de pijn erg ernstig zijn en zich verspreiden naar de onderkaak, oren en schouders.

    keelpijn

    Meestal gebeurt het pathologische proces tegen de achtergrond van verhoogde activiteit van virussen en bacteriën. De ziekte gaat gepaard met ongemak in de keel, vooral bij het slikken, aan één kant of beide. De ontwikkeling van de ziekte gaat gepaard met alle symptomen die kenmerkend zijn voor verkoudheid of ARVI, dus het is belangrijk dat de arts de diagnose stelt. De zere keel is ernstig, geeft aan het hoofd en straalt in ernstige gevallen uit naar de oren of de regio van het hart. Het negeren van de tekenen van ziekte of onjuiste behandeling van sommige van zijn vormen is beladen met ernstige complicaties. De keelpijn van streptokokken moet bijvoorbeeld worden behandeld met antibiotica, anders kan reuma ontstaan, schade aan de hartkleppen is mogelijk.

    behandeling

    Ongeacht de ernst van de symptomen en de algemene toestand met een combinatie van pijn in de keel en het hoofd, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

    De specialist zal een onderzoek uitvoeren, een voorlopige diagnose stellen, tests voorschrijven en aanvullende onderzoeken uitvoeren, en uitstrijkjes van de aangetaste weefsels nemen. De behandeling zal onmiddellijk worden voorgeschreven, maar afhankelijk van de resultaten van de diagnose kan het behandelingsregime variëren. Zo'n degelijke en alomvattende aanpak zal niet alleen in korte tijd onplezierige symptomen wegnemen, maar ook een potentieel ernstige ziekte in een vroeg stadium onthullen.

    Preventie van keelontsteking

    Als je hoofdpijn en keel hebt, moet de aanpak om het probleem op te lossen uitvoerig zijn. Pas na het wegwerken van de onderliggende ziekte zullen de symptomen volledig verdwijnen. Apotheken bieden allerlei cephalgia-pillen, zuigtabletten en hoestsprays, oplosbare herstellende geneesmiddelen. In feite moeten zelfs deze alleen worden ingenomen met toestemming van de arts. Maar er zijn verschillende manieren van opluchting die onafhankelijk thuis kunnen worden toegepast.

    Dergelijke benaderingen zullen pijn en ongemak in de keel verlichten:

    • spoel afkooksel of kamille-infusie om ontstekingen en irritatie te elimineren, en ontsmet het slijmvlies - elke 1-2 uur;
    • gorgelen met zout water met jodium in de strijd tegen sputum - gedurende 1 sessie is het nodig om een ​​halve theelepel zout en 2 druppels jodium in een glas gekookt water op kamertemperatuur op te lossen. Als zeezout, kan jodium niet toevoegen - 3-4 keer per dag;
    • alcohol kompres - nat gaas of schone doek in wodka en opleggen aan het getroffen gebied. Bedek het doek met perkamentpapier en rol het op met een sjaal. Blijf gedurende 2-3 uur terwijl je je warm voelt - 1 keer per dag;
    • lolly's met munt of menthol - hun resorptie verlicht transpiratievocht. Het hoeven geen farmaceutische medicijnen te zijn, je kunt gewone snoepjes gebruiken - als dat nodig is;
    • bevochtiging van de lucht - kietelen en keelpijn kan toenemen als gevolg van overmatige droogte van de omgeving. Het gebruik van zelfgemaakte of speciale moisturizers, evenals inhalaties, verlichten de aandoening snel.

    Positieve dynamiek zal duidelijk zijn na de eerste manipulatie. Om het therapeutische effect te consolideren, is het noodzakelijk om veel warme vloeistof te gebruiken. Dit zal de reiniging van het lichaam van gifstoffen versnellen. Nou, als de drankjes met vitamines zijn, zal het herstel stimuleren, kracht geven en het immuunsysteem versterken. Vooral actief moet vitamine C nemen in de vorm van thee met citroen, bessenvruchtendranken, compotes van gedroogd fruit.

    Hoe een hoofdpijn te verwijderen

    Voor het elimineren van cephalgia op de achtergrond van een zere keel kunnen medicijnen en traditionele medicijnen worden gebruikt. Effecten kunnen worden gecombineerd, dan zal het effect sneller en persistenter zijn. Als de gekozen behandeloptie niet het gewenste resultaat geeft, moet u de dosering van het geneesmiddel niet verhogen of de concentratie van natuurlijke producten verhogen. Het is beter om over te schakelen naar een andere methode of een arts te raadplegen.

    Veilige methoden om hoofdpijn te elimineren:

    • pijnstillers of NSAID's gebruiken - bij hogere temperaturen is het beter om Paracetamol, Nurofen;
    • thermische behandelingen - als de lichaamstemperatuur verhoogd is, kan een koel kompres verlichting bieden. Bij een normale temperatuur kunt u het droge, verwarmde zout in de zakken proberen, bevestigd aan de slapen of aan de achterkant van het hoofd;
    • afkooksels en infusies - van hoofdpijn kan thee besparen van citroenbalsem of kamille, afkooksel van hun Hypericum of gember, infusie van marjolein met anijszaadjes;
    • folk remedies - gehechtheid aan tempels van citroenschillen, puree koolbladeren en wrijven menthololie elimineert de onaangename sensatie in een paar seconden.

    Als de lichaamstemperatuur verhoogd is, kan een koel kompres verlichting bieden.

    Als de hoofdpijn gepaard gaat met ongemak in de nek en spierspanning, kunt u de probleemgebieden gemakkelijk oprekken. Het belangrijkste is om niet te intensief te handelen en geen verwarmende oliën of crèmes te gebruiken. Anders is het mogelijk om een ​​stijging van de temperatuur en verslechtering van de patiënt uit te lokken.

    Doet je hoofd pijn? Worden je vingers gevoelloos? Zodat de hoofdpijn geen slag wordt, een glas drinkt...

    Behandeling van virale ziekte

    Als hoofd en keel pijn doen bij een achtergrondtemperatuur van meer dan 38 ° C, kan dit een indicatie zijn van de virale aard van de ziekte.

    Als intensieve niet-medicamenteuze behandeling gedurende 2 dagen geen verlichting geeft en de aandoening alleen maar verergert, is het noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. Hetzelfde moet worden gedaan wanneer er huiduitslag op het lichaam verschijnt, wanneer er hevige pijn is bij het slikken, problemen met spraak en zelfs het openen van de mond, ademhalingsmoeilijkheden.

    Om een ​​virale infectie te bestrijden, heeft het lichaam al zijn kracht nodig, dus de patiënt wordt aanbevolen bedrust te gebruiken. Actieve infusietherapie op basis van het drinken van warme verrijkte drank gaat door. Het medicijn moet worden gecoördineerd met de arts. Onafhankelijk gebruik van antibiotica kan de toestand van de patiënt verergeren. Medicijnen werken niet op virussen, maar op nuttige bacteriën, die de immuniteit remmen, wat de verspreiding van de infectie alleen maar zal versnellen. In dit geval moeten antivirale middelen worden gebruikt, waarvan een lijst wordt samengesteld door een therapeut of KNO. Bovendien worden inhalaties, opwarmprocedures en symptomatische therapie getoond.

    Zere keel en hoofd mogen niet verwant zijn, maar dit gebeurt zelden. Meestal veroorzaakt het eerste symptoom bedwelming van het lichaam, waardoor een tweede symptoom verschijnt. Zelfs mensen met een sterke immuniteit, gekenmerkt door een combinatie van manifestaties, kunnen de ontwikkeling van gevaarlijke complicaties veroorzaken. Het is beter om de gezondheid niet in gevaar te brengen en eerst de diagnose te behandelen, en pas daarna door te gaan met de behandeling.

    En een beetje over de geheimen...

    • Lijdt u aan episodische of regelmatige hoofdpijn?
    • Knijpt het hoofd en de ogen, of "slaat een moker" op de achterkant van het hoofd of klopt op de slapen?
    • Soms met hoofdpijn voel je je ziek en duizelig?
    • Alles begint te woedend te worden, het wordt onmogelijk om te werken!
    • Verstoot u uw prikkelbaarheid voor uw familieleden en collega's?

    Stop ermee dit te tolereren, u kunt niet langer wachten, en vertragen met de behandeling. lezen,