Oefening: voordelen of schade aan het astma van kinderen

Keelholteontsteking

Elke zorgzame moeder bepaalt snel of haar kind gezond is en besteedt veel aandacht aan eventuele veranderingen in zijn toestand. Van bijzonder belang is de hoest van het kind, die optreedt na een run. Dit fenomeen vereist verplichte tests door specialisten om de reden voor zijn uiterlijk vast te stellen.

Waarom hoest de baby?

Oefening is een van de belangrijke voorwaarden voor de normale ontwikkeling van het lichaam van een kind. Ochtendoefeningen, de promotie van verschillende sporten is een integraal onderdeel geworden van het educatieve werk in kleuterscholen en schoolinstellingen.

Als de fysieke activiteit onregelmatig is, kunnen er een aantal problemen zijn met betrekking tot de gezondheid van het kind. Een van de eerste manifestaties is hoesten na het hardlopen van een kind.

Er zijn een aantal redenen voor deze aandoening:

  1. Residuele manifestatie van de ziekte of chronische ziekte.
  2. Slecht winderig of ijzig weer.
  3. Ruimte met veel stof of vocht.
  4. Schending van ademhalingstechnieken tijdens inspanning.
  5. Misbruik van sigaretten.

Als je merkt dat:

  • het kind hoest na het hardlopen, na elke les of training, ongeacht de locatie;
  • hoest treedt op bij een goede lichamelijke conditie en regelmatige lichaamsbeweging;
  • het kind begint te hoesten met 150 - 160 slagen per minuut;

dan moet je actie ondernemen.

Langdurige hoestafleveringen kunnen ziekten signaleren:

  • cardiovasculair systeem;
  • ademhalingssysteem, inclusief astma;
  • allergieën.

In de regel worden hoestaanvallen voorbodes van een chronische ziekte - astma. Totdat de exacte oorzaak van de ziekte is vastgesteld, moeten alle lichamelijke activiteiten worden geannuleerd, omdat de ziekte daardoor ten koste van hen snel kan gaan. Het oedeem van de luchtwegen wordt groter en hun gevoeligheid voor externe stimuli neemt toe.

Bronchiale astma

Het bedrog van de ziekte ligt in het feit dat het onmogelijk is om het in de eerste fase te berekenen. Het manifesteert zich eerst in een lichte hoest na het joggen, daarna - langdurig hoesten na een lange run. Als je niet oplet en geen maatregelen neemt, dan zal de ziekte de tweede fase ingaan, wat gevaarlijk is door het plotselinge begin van een aanval. Het kan worden geïdentificeerd aan de hand van verschillende criteria:

intermitterende hoest na inspanning;

  • kortademigheid;
  • korte verstikking;
  • piepende ademhaling die plotseling verschijnt na het joggen en zelfs van een afstand hoorbaar is;
  • Fluitend geluid bij inademing - uitademen;
  • pijn op de borst, die kinderen niet altijd accuraat kunnen beschrijven;
  • lethargie en verlangen om te huilen, voortkomend uit ademhalingsproblemen.

Het is belangrijk! Vaak schrijven ouders het optreden van dergelijke symptomen toe aan het optreden van verkoudheid, maar met astma blijft de lichaamstemperatuur normaal en stijgt de ARD of ORVI. Als je de ziekte snel kunt diagnosticeren, is het gemakkelijker om te genezen.

Om de ziekte te bevestigen of te weerleggen, moet je het kind observeren en bepalen:

  • wanneer een hoest optreedt (tijdens een run of een tijd daarna);
  • hoe lang het duurt;
  • wat voor soort hoest (nat, droog).

Bronchiaal astma bij kinderen manifesteert zich na het sporten, daarna - het vordert en begint zich te manifesteren in een normaal, rustig leven, wanneer het kind hard begint te hoesten en niet kan stoppen. De impact van slijmoplosmiddelen op zo'n hoest is zwak.

Het exacte antwoord op de vraag "waarom hoestepidemieën optreden na het hardlopen?" Kan alleen worden gegeven door een specialist die de optimale behandeling voor een opgroeiend kinderlichaam kiest.

Hoe astma bij kinderen te behandelen?

Als een dergelijke hoest bij een kind te wijten is aan astma, veroorzaakt door allergieën, is het belangrijk om de oorzaak van de allergische reactie te achterhalen. Naast de detectie van het allergeen en de medicamenteuze behandeling, is het noodzakelijk om:

  1. Dagelijkse natte reiniging. Als de tijd het niet mogelijk maakt om de vloer te reinigen, dan is het noodzakelijk om het stof af te vegen en het tapijt te stofzuigen.
  2. Ventileer de kamer waar het kind veel tijd doorbrengt.
  3. Gebruik kussens met hypoallergene vuller.
  4. Gebruik wasmiddelen en waspoeders met een minimum aan geur- en kleurstoffen.
  5. Boeken, als de belangrijkste verzamelaars van stof, moeten naar een gesloten doos gaan.
  6. Ruim kamerplanten af ​​als ze een astma-aanval veroorzaken.

Moderne farmacologie biedt een breed scala aan anti-bronchiale astmamedicijnen. Maar je moet zorgvuldig de keuze van het medicijn voor het kind benaderen. De medicijnen zijn onderverdeeld in 2 groepen:

Basismiddelen hebben een ontstekingsremmend effect en elimineren de effecten van allergische reacties op het lichaam op prikkels. Ze maken deel uit van een reeks maatregelen gericht op de behandeling van astma en het voorkomen van aanvallen. Dergelijke fondsen bieden geen onmiddellijke hulp bij verstikking.

Symptomen hebben een onmiddellijk effect en kunnen het optreden van een plotselinge aanval voorkomen. Ze worden alleen gebruikt als er een dringende behoefte is aan het verlichten van spasmen van de bronchiën.

Het is gemakkelijker voor een volwassene om zich te concentreren en te beginnen op het juiste moment te handelen, maar kinderen kunnen bang zijn. Daarom is het belangrijk om hem moreel voor te bereiden op deze situatie, om hem te overtuigen niet in paniek te raken, maar om onmiddellijk om hulp te vragen. De naaste omgeving van het kind: buren, leraren, klasgenoten - moeten op de hoogte zijn van de ziekte, om niet in de war te raken en op tijd eerste hulp te bieden.

Hoe hoesten te voorkomen?

Als de arts na alle onderzoeken alle mogelijke varianten van ziekten heeft uitgesloten, is het noodzakelijk om de nodige condities te scheppen voor training om hoesten te voorkomen:

Verhoog geleidelijk de belasting van het lichaam. Als een kind meerdere sporten beoefent waaronder hardlopen, moet je het een keer opgeven.

Versterk de afweer van het lichaam en bereid het voor op verdere training.

  • Neem deel aan schone lucht, weg van industriële fabrieken en snelwegen, schadelijke stoffen die keelpijn veroorzaken en als gevolg hoesten.
  • Trainingen uitvoeren bij zonnig en warm weer.
  • Bescherm het kind tegen tabaksrook.
  • Pak de beste vorm voor training op, rennen was comfortabel en er was geen oververhitting.
  • Het lichaam van elke baby ontwikkelt zich individueel en reageert op verschillende manieren op externe prikkels, dus het hoesten en het intermitterend ademen bij een kind geeft niet altijd aan dat hij een ernstige ziekte heeft.

    Houd op tijd toezicht op de gezondheid van uw nageslacht en contactspecialisten.

    Ademhalingsproblemen

    Gerelateerde en aanbevolen vragen

    1 antwoord

    Zoek site

    Wat als ik een vergelijkbare, maar andere vraag heb?

    Als u de benodigde informatie niet hebt gevonden in de antwoorden op deze vraag of als uw probleem enigszins verschilt van het probleem, stelt u de extra vraag op dezelfde pagina als bij de hoofdvraag. U kunt ook een nieuwe vraag stellen en na een tijdje zullen onze artsen het beantwoorden. Het is gratis. U kunt ook zoeken naar de benodigde informatie in soortgelijke vragen op deze pagina of via de pagina voor het zoeken naar sites. We zullen je zeer dankbaar zijn als je ons op sociale netwerken aan je vrienden aanbeveelt.

    Medportal 03online.com voert medische consulten uit in de wijze van correspondentie met artsen op de site. Hier krijg je antwoorden van echte beoefenaars in jouw vakgebied. Momenteel kan de site overleg te ontvangen over 45 gebieden: allergoloog, geslachtsziekten, gastro-enterologie, hematologie en genetica, gynaecoloog, homeopaat, gynaecoloog dermatoloog kinderen, kind neuroloog, pediatrische chirurgie, pediatrische endocrinoloog, voedingsdeskundige, immunologie, infectieziekten, cardiologie, cosmetica, logopedist, Laura, mammoloog, medisch jurist, narcoloog, neuropatholoog, neurochirurg, nefroloog, oncoloog, oncoloog, orthopedisch chirurg, oogarts, kinderarts, plastisch chirurg, proctoloog, psychiater, psycholoog, longarts, reumatoloog, seksuoloog-androloog, tandarts, uroloog, apotheker, fytotherapeut, fleboloog, chirurg, endocrinoloog.

    We beantwoorden 95,63% van de vragen.

    Overleg | Longziekten, fytotherapie Rammelen in de longen na het hardlopen.

    Stel een vraag en krijg gratis medisch advies. Voor uw gemak zijn consulten beschikbaar in de mobiele applicatie. Vergeet niet de artsen te bedanken die je hebben geholpen! De portal heeft de actie "Bedankt - het is gemakkelijk!"

    Bent u een arts en wilt u advies geven over de portal? Lees de instructies "Hoe word ik een consultant."

    Do not self-medicate. Alleen een verantwoorde aanpak en overleg met een medisch specialist helpen de negatieve effecten van zelfbehandeling te voorkomen. Alle informatie die op de Medihost-portal wordt gepost, is alleen voor informatieve doeleinden en kan geen vervanging zijn voor het bezoeken van een arts. In het geval van symptomen van ziekte of ongemak, moet u een arts in een medische instelling raadplegen.

    Selectie en voorschrijven van medicijnen kan alleen een medische professional zijn. Indicaties voor gebruik en dosering van medicinale stoffen moeten worden gecoördineerd met uw arts.

    Medische portal Medihost is een informatiebron en bevat alleen referentie-informatie. Materialen met verschillende ziekten en behandelingsmethoden kunnen door patiënten niet worden gebruikt voor ongeoorloofde wijzigingen in het behandelplan en de voorschriften van de arts.

    Het portaalbeheer aanvaardt geen aansprakelijkheid voor materiële schade en schade aan de gezondheid veroorzaakt door het gebruik van informatie die op de Medihost-website is geplaatst.

    Piepende ademhaling in de longen na het hardlopen

    Nadat ik in een koude tijd heb gerend, hoest ik 40 minuten lang. Dan gaat alles voorbij.
    Op dit moment heb ik de vrieskou, ik ren met een sjaal - ik voel me niet koud tijdens het inhaleren, mijn longen zijn veilig. Maar daarna observeer ik piepende ademhaling.

    Voel je gezond als een stier!
    Ik rijd drie maanden achtereen in elk weer.

    Vertel me, moet je je zorgen maken of niet? Er kan immers wat condensaat uit de koude lucht of zoiets zijn, dus een piepende ademhaling.

    Welnu, er kan geen longontsteking zijn, maar ik voel me goed als een olifant?

    Oorzaken van hoest na inspanning

    Oefening leidt soms tot een sterke hoest. Artsen noemen deze aandoening - fysieke stress astma. Het kan zowel bij volwassenen als bij kinderen voorkomen. Wat te doen als de symptomen verschijnen, is het gevaarlijk - we zullen het begrijpen.

    Wat is hoesten

    Dit is niet alleen een beschermend mechanisme van het lichaam tegen invloeden van buitenaf, maar ook een korte, vaste uitademing met gelijktijdige spanning van de gehele inrichting van het ademhalingssysteem. Hoesten na inspanning is niet ongewoon. Het ademhalingsapparaat reageert op de stress van het lichaam met een hoestreflex.

    Het komt tot uiting in de irritatie van bepaalde delen van het ademhalingssysteem door de nervus vagus. Onder deze invloed arriveert de zenuwimpuls op de plaats van de medulla oblongata, die verantwoordelijk is voor de hoest, vanwaaruit de complexe reactie begint die het reflexproces vormt.

    Het kan worden veroorzaakt door de impuls en opwinding van het centrale zenuwstelsel. De intensiteit is afhankelijk van de sterkte van de vervelende factor. Wanneer een vreemd lichaam de luchtwegen binnenkomt, wordt het verwijderd door hoesten. Na verkoudheid en longziekten helpt de reflex om zich te ontdoen van sputum, dat veel bacteriën ophoopt. Daarom is het belangrijk om er vanaf te komen.

    Soorten hoest.

    Het gebeurt volgens de types - acute en chronische vorm, volgens het geluid - doof en sonoor, afhankelijk van de afvoer die ze onderscheiden van droog en nat:

    • Wanneer het droog is, valt sputum niet op en zijn kenmerkende eigenschap is de wens om constant te hoesten. Als de aanval plotseling begint en niet eindigt, zou je niet moeten proberen hoesten intens koste wat kost. Met een sterke spanning kan de kleine bloedvaten worden beschadigd en tijdelijk uw stem verliezen.
    • Nat is productief. Wanneer aanwezig, wordt sputum gevormd, dat zich ophoopt in de bronchiën. Samen met de hoest wordt het naar buiten gebracht, waarbij de bacteriën worden verwijderd die zich in de longen hebben opgehoopt.
    • In acute vorm hoest de persoon constant, zonder onderbreking. Begeleidende verkoudheden.
    • Chronische vorm verschijnt na 3 maanden beschikbaarheid. Het wordt gekenmerkt door periodiciteit: na een periode van afwezigheid verschijnt het opnieuw en lijkt het op een acuut exemplaar.

    Wat te doen met het verschijnen van hoest.

    Als een aanval begint, moet u weten waarom dit gebeurt en vervolgens stappen ondernemen om deze te elimineren. Ga hiervoor naar de dokter. Hij zal een onderzoek plannen en, na vaststelling van de oorzaak, de behandeling voorschrijven.

    Hoewel de hoest een defensieve reactie van het lichaam is, kan het gevaarlijk zijn. Bijvoorbeeld de overgang naar de chronische vorm. Het is erg moeilijk om van dit type af te komen. Bij aanhoudende aanvallen is er een sterke spanning van het gehele ademhalingsapparaat en het bovenste deel van het lichaam. Van sterke druk, kunt u breuken van de oogschepen krijgen.

    Hoest verstoort de normale bloedsomloop van de zwangere vrouw. Spasmen blokkeren de toevoer van voedingsstoffen naar de foetus en veroorzaken een loslating van de placenta. Dit alles heeft een nadelige invloed op de conditie van de foetus en kan tot een miskraam leiden.

    Hoest na inspanning

    De situatie waarin een persoon gelooft dat hij gezond is, maar tijdens en na lichamelijke inspanning een langdurige hoest verschijnt, moet alert zijn. De oorzaak van het optreden ervan kan ongevaarlijk zijn, maar kan ernstig zijn.

    Oorzaken van hoest na inspanning.

    Na lichamelijke inspanning kan optreden:

    • bij rokers, vanwege het constante irriterende effect van nicotine;
    • in het geval van longaandoeningen (bronchitis, longontsteking, tuberculose, astma, pleuritis, longkanker);
    • bij cardiale en cardiopulmonale insufficiëntie;
    • met overmatige belasting tijdens het hardlopen

    Als de hoest zich zorgen maakt bij de geringste inspanning, dan zijn het waarschijnlijk de resterende effecten van verkoudheid. Het stoppen van trainen en hard werken stopt de vervelende reflex. In een normale toestand zou fysieke inspanning een blos op de wangen moeten veroorzaken, een snelle ademhaling en een lichte toename van de pols, die snel weer normaal wordt.

    Wanneer moet je naar een dokter?

    Als het voorval optreedt na de belasting en niet voor de eerste keer, dan moet u advies inwinnen in het geval van:

    • lessen lichamelijke opvoeding zijn niet langer dan een uur, en de hoest is al begonnen de moeite te nemen;
    • verscheen na 3-4 km rennen;
    • met een puls van meer dan 160 slagen per minuut tijdens fysieke inspanning

    Overschat de veiligheid van hoest niet, het is beter om tijd te besteden aan onderzoek, dan het begin van een ernstige ziekte te missen.

    Rokers hoest

    Zware rokers worden geconfronteerd met het probleem van aanhoudende hoest. Het veroorzaakt ongemak en kan zelfs bepaalde ziektes veroorzaken. Dit type reflex kan worden onderscheiden door de volgende kenmerken:

    • winnen in de ochtend;
    • lange slijm van sputum, heesheid;
    • vuile donkere kleur van sputum;
    • kortademigheid;
    • zwakte en vermoeidheid;
    • geen hitte

    Als een persoon van een slechte gewoonte afkomt, duurt het hoesten nog geruime tijd (tot een half jaar) met actieve sputumscheiding. Van nature kan het zowel nat als droog zijn. Om hiervan af te komen, zou de beste oplossing een volledige stopzetting van roken zijn.

    Roker hoestbehandeling.

    In het geval dat een persoon niet kan stoppen met roken, kunt u uw toestand verlichten met medicijnen en traditionele medicijnen.

    Voor meer actieve sputumverwijdering en luchtwegklaring, kunt u slijmoplossend middelen drinken. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat de tussenkomst van geneesmiddelen zonder een goede reden ongewenst is. Daarom is het beter om de voorkeur te geven aan de methoden van traditionele genezers.

    Denk allereerst aan de optie van regelmatige consumptie van volle melk. Niet voor niets in gevaarlijke industrieën is melk opgenomen in de verplichte lijst van gratis fondsen voor arbeidsbeschermingsmaatregelen. Melk is het product dat het vermogen heeft om giftige stoffen en schadelijke stoffen uit het menselijk lichaam te verwijderen.

    Sommige kruiden hebben uitstekende slijmoplossend vermogen. Deze omvatten het volgende: klein hoefblad, tijm, ledum marsh. Infusies kunnen als een verzameling of afzonderlijk worden ingenomen en driemaal per dag gedurende een maand worden gedronken en daarna een pauze nemen.

    Het ideale antitussieve recept is een mengsel van bijenhoning en aloë vera sap. Voor de bereiding heb je 3 grote agaveblaadjes en 3 eetlepels honing nodig. De schil wordt afgesneden van de bladeren van de plant en het sap wordt eruit geperst, dat vervolgens wordt gemengd met honing. Vergeet niet om aloë-vellen voor te bereiden voor het koken in de koelkast gedurende 3 dagen. Geaccepteerd betekent 3 keer per dag gedurende een maand.

    Het maken van infusies van wilde rozemarijn, moet je voorzichtig zijn - de plant is giftig. Volg daarom strikt het recept en laat een overdosis tijdens de behandeling niet toe (veroorzaakt een depressie van het centrale zenuwstelsel, uitgedrukt in duizeligheid, prikkelbaarheid, opwinding).

    Voor het recept wordt 1 eetlepel droge stof genomen, die wordt gegoten met 1 kop kokend water en een half uur lang doordrenkt. Wordt 3 maal daags 1/4 kop ingenomen. Bij de geringste tekenen van een overdosis stopt de infusie.

    Laad met longziekten

    In dit geval kan de reflex optreden bij het verhogen van de fysieke inspanning. Het is overblijvend na de ziekte en gaat voorbij na het stoppen met sporten. In het geval van ziekten zoals tuberculose, longkanker, moet lichaamsbeweging worden vergeten. In een staat van remissie, kunt u oefenen met het gebruik van een speciaal gymnastiek behandelingscomplex onder toezicht van een arts.

    Een hoest vereist geen bepaalde behandeling na verkoudheid, het kan raadzaam zijn om sportactiviteiten of hard lichamelijk werk te verdelen, zodat periodes van inspanning kort zijn en afgewisseld met rustperiodes.

    Bronchiale astma en stress.

    Oorzaken van astmatische hoest kunnen niet alleen veroorzaakt worden door ziekte, maar ook door stress. De karakteristieke kenmerken zijn:

    • nachtreflex dichter bij de ochtend;
    • verstikking;
    • kortademigheid

    Het proces vindt plaats met een snelle inademing en een lange, lange uitademing met piepen en fluiten. Bij belasting komt er een grote hoeveelheid zuurstof in de longen en aangezien astma vaak krampen veroorzaakt, wordt het nodig om overtollige lucht te verwijderen. Wat gebeurt er door het hoestproces.

    Om een ​​aanval vóór de lading te voorkomen, worden medicijnen gebruikt die de arts heeft voorgeschreven om de kwaliteit van leven te verbeteren (Cromones, monoklonale antilichamen, receptorantagonisten). De ontwikkeling van een goede ademhaling is belangrijk. De inademing moet door de neus gaan en de uitademing door de mond.

    Hart hoest

    Deze soort verschilt niet van het pulmonale karakter en dit maakt de diagnose moeilijk. Het komt noodzakelijkerwijs voor als:

    • verhoogde fysieke inspanning;
    • kan 's nachts voorkomen;
    • de aanval begint met een droge, vervolgens een squelching van het hart en een piepende ademhaling;
    • geen sputum

    Hier kunt u praten over de complicatie van de onderliggende ziekte. Als gevolg van het slecht functioneren van de hartspier blijft vocht in de longen achter en hoopt het zich op, wat hoesten veroorzaakt. Tijdens het proces wordt het linkerventrikel zwak verminderd, het bloed wordt niet in de vereiste volumes gepompt. Dit is een toename van de druk in de longen en de longcirculatie.

    Hulp is de behandeling van de onderliggende ziekte. Medicamenteuze therapie is gericht op het versterken van de hartspier en het normaliseren van de bloedsomloop.

    Sportieve activiteiten

    Als tijdens lichamelijke activiteit een hoest verschijnt, is de reden waarschijnlijk dat het trainingsproces onjuist is uitgelijnd. Je kunt niet meteen maximale belasting geven. Als een persoon niet regelmatig traint, wordt de inspanning een stressfactor en reageert het ademhalingssysteem met een hoestproces.

    Maar zelfs met goed opgeleide sportmensen, met intensieve training, verschijnt er een reflex. Het komt door bronchospasme. Het mechanisme lijkt erg op astma-hoest, maar de redenen om het te veroorzaken zijn verschillend.

    Astma kan irriterende stoffen zoals stuifmeel, schimmels, rook, dierenhaar enz. Veroorzaken. Atleten bronchospasmen veroorzaakt door de belasting. Symptomen van bronchospasmen:

    • hoesten;
    • kortademigheid;
    • beklemming op de borst;
    • moeite met inademen;
    • zwakte;
    • piepende ademhaling op de borst;
    • krampende buikpijn

    De spasmen kunnen matig en sterk zijn en zijn afhankelijk van de sterkte van de belasting en de staat van de luchtvochtigheid. Daarom wordt sporten niet aanbevolen in de kou. In de winter en de herfst, moeten de ladingen binnen worden gemeten of worden uitgevoerd.

    Bij correct verdeelde trainingen verschijnt de hoest niet doordat het lichaam gelijkmatig verzadigd is met zuurstof, het ademhalingssysteem normaal werkt.

    Lichamelijk astma

    Deze status verschijnt op de achtergrond van belastingen en inspanningen. Dit kan joggen, skiën, wandelen en andere vormen van fysieke cultuur. De aanval gebeurt zowel met de inspanningen als daarna. Symptomen komen vaak voor bij het jongere deel van de bevolking.

    De basis van de aandoening is bronchiale hyperactiviteit. De reactie vindt plaats tegen de achtergrond van het abnormale werk van het autonome zenuwstelsel. Bij overtreding ontstaat het bronchiale vernauwingssyndroom, neemt de weefseloxygenatie af en is de ventilatie van de longen verstoord.

    De hoofdversie van het voorval is het drogen en verlagen van de temperatuur van het slijmvlies van de ademhalingskanalen. Deze hypothese wordt bevestigd door het feit dat bij het inademen van vochtige en warme lucht de reflex stopt.

    Opheffing van lasten is onpraktisch, omdat hypodynamie heeft negatieve kanten. Het is noodzakelijk om de keuze van sporten te benaderen vanuit posities van voordeelcombinaties van belastingen. Daarom worden de typen zo geselecteerd dat er een afwisseling is van inspanning en rust: volleybal, worstelen, gymnastiek.

    Preventieve antitussieve maatregelen

    Op basis van het voorgaande wordt duidelijk dat een hoest niet vanzelf verdwijnt en niet alleen na zware belasting verschijnt, maar ook een teken is van een beginnende ziekte. Daarom is de belangrijkste taak om aandacht te hebben voor hun gezondheid.

    Om de kans op voorkomen te verminderen, plant u uw trainingen op de juiste manier. Besteed ze niet na de ziekte. Laat het lichaam volledig herstellen. Train niet minstens 2 weken.

    De klassen moeten op optimale temperatuur en vochtigheid worden gehouden in een goed geventileerde ruimte. Neem pauzes in oefeningen om de ademhaling en rust te herstellen. Lichamelijke opvoeding en zware belasting zijn onverenigbaar met slechte gewoonten (alcohol, nicotine).

    Hoesten niet ergeren, het is nuttig om het ademhalingssysteem te trainen. Om dit te doen, kun je ballen opblazen, meedoen aan muzikale windinstrumenten, zingen. Training vermindert het risico op een reflex, zelfs na ziekte.

    Het belangrijkste is eigen gezondheid en een attente en zorgvuldige houding. In dit geval zal een hoest onder belasting u niet hinderen. En zelfs als het lijkt, is het geen teken van een ernstige ziekte.

    Kan er na het hardlopen hoesten

    Mensen weten uit ervaring hoe vaak een hoest na een run pijn doet. Als u vermoedt dat er een luchtweginfectie is opgetreden, dan is de volgende stap om naar een arts te gaan en een recept te krijgen om de behandeling te starten.

    Hoesten is echter niet altijd de oorzaak van verkoudheid. Sommige verborgen ziektes, waarover de persoon nog niet bekend is, kunnen op vergelijkbare wijze "signaleren" over problemen in het lichaam.

    Is het mogelijk om te rennen bij hoesten en welke consequenties daarna ontstaan. Ziekten, provocatie van hoest en manieren om het lichaam te herstellen.

    Oorzaken van hoest

    Het gebeurt vaak: rennen, ademen is gratis en zelfs, maar geleidelijk aan is er ongemak in de keel, neemt de droogte en de pijn toe en begint de hoest te "stikken". Droog, hysterisch, dat nauwelijks gerustgesteld kan worden. Wat lokt zo'n aandoening uit?

    mechanisme

    Tijdens lichamelijke inspanning werkt het hart sneller en neemt het volume van het bloed dat de longen binnendringt toe. Ademhaling wordt frequent, diep, in overtreding van de lucht wordt gevangen door de mond.

    • Gebrek aan voorbereiding op lichamelijke inspanning. De ontoereikende snelheid van ademhalen bij overtreding van de juiste inademing-uitademing. Een persoon ademt zwaar of kortademig verschijnt, wordt een hoest.
    • Bronchiale hyperactiviteit. Als reactie op een toename van de hartslag, smal ze, waardoor het moeilijker wordt voor de luchtstroom en een hoest veroorzaakt.
    • Recente ziekten: griep, faryngitis (zie Hoest met keelontsteking: hoe en wat om het te behandelen), ARVI, als de keelslijmvlies onvoldoende hersteld is, kan een hoestaanval veroorzaken tijdens lichamelijke inspanning bij een volwassene en een kind.
    Foto's en video's in dit artikel helpen het probleem duidelijk te begrijpen.

    ziekte

    Op basis van de symptomen zijn er verschillende aandoeningen waarbij hoest wordt gevormd.

    bronchospasme

    Hoesten tijdens en na het joggen is een veel voorkomend symptoom bij bronchospasmen. Dit is vergelijkbaar, maar wat gebeurt er in de longen tijdens een astma-aanval.

    Daarentegen, waar rook, stuifmeel, huidschilfers van dieren of schimmels verstikking veroorzaken, wordt bronchospasmen veroorzaakt door inspanning. De meeste astmapatiënten lijden soms aan spasmen in de bronchiën en zij weten welke instructie bestaat om deze spanning te verlichten.

    De rest zou de eerste tekenen van bronchospasmen moeten kennen:

    Manifestaties van bronchospasmen hebben een milde of matige sterkte. Zelden, maar mogelijk een ernstige aanval, als een poging om abrupt te stoppen met wat je doet om op adem te komen.

    De toestand van de lucht die u inademt, speelt een belangrijke rol. Bij een volwassene, in een kind na het hardlopen, begint de hoest met een gebrek aan vocht in de lucht, wat vaker voorkomt op koude dagen. Dit verklaart waarom joggen moeilijker is geworden met de verandering van het warme seizoen.

    De luchtwegen proberen de binnenkomende lucht te bevochtigen, waardoor het lichaam wordt uitgedroogd. Droge slijmvliezen zijn geïrriteerd en samengedrukt, waardoor de doorgang voor lucht wordt verminderd.

    Hoesten na het hardlopen bij een kind of een volwassene begint 10-15 minuten na het begin van het hardlopen en kalmeert als de hartslag en ademhaling normaliseren. Na het hardlopen heeft het kind hoest en hoort hij een luidruchtige ademhaling, wat lijkt op een reactie op koude lucht die de keel binnendringt.

    We adviseren u om te stoppen met joggen en intensief trainen totdat het lichaam klaar is voor de lading of bij koud weer.

    Gebrek aan magnesium

    Een tekort aan dit sporenelement kan hoesten en branden in de longen veroorzaken. Magnesium helpt de spieren van het lichaam goed te werken en zorgt, samen met calcium, voor een effectieve samentrekking. Onvoldoende inhoud in het lichaam beïnvloedt de spasmen van de luchtwegen. Dit leidt tot piepende ademhaling en ernstige hoestbuien.

    Verkoudheid

    Als u niet in vorm bent, zult u piepende ademhaling en moeite met ademhalen tijdens het hardlopen ervaren. Het voortzetten van de training zal leiden tot vernauwing van de bloedvaten en de vorming van overtollig slijm.

    Je moet ervoor zorgen dat je door de gezondheidstoestand kunt rennen. Anders hebt u een arts nodig om een ​​behandeloptie te kiezen.

    bronchitis

    Bronchitis van bacteriële etiologie en pneumonie tijdens inspanning oefenen zichzelf uit met specifieke tekenen. Purulent sputum met bronchitis, kortademigheid en pijn aan de zijkant met longontsteking.

    bronchiëctasieën

    De wanden van de bronchiën worden vervormd en zetten uit met de vorming van cellulaire zakken. Ontsteking zorgt ervoor dat ze zich vullen met etter. Tijdens lichamelijke inspanning begint de hoest noodzakelijkerwijs.

    Hartfalen verklaart noodzakelijk hoesten na het hardlopen. Het veroorzaakt stagnatie van bloed in de longcirculatie. Afhankelijk van de mate van tekortkoming treden er symptomen op.

    Hoe te handelen?

    Lopen met een hoest laat geen normale training toe en geniet van fysieke activiteit. Het is noodzakelijk om hulp van een arts te zoeken om ontstekingsprocessen in het lichaam te elimineren.

    We adviseren ouders om lichamelijke opvoeding te beperken, als ze na het hardlopen van het kind hoesten. Het is noodzakelijk om de reden voor het onderzoek door een arts vast te stellen.

    Let op wanneer de hoestaanval begint. Als hij regelmatig is tijdens zijn joggen, is dit een reden om goed voor zijn gezondheid te zorgen.

    Ouders geloven soms dat een kind hoest wanneer het rent als gevolg van frequente ademhaling of koude lucht die de bronchiën binnendringt, als dat goed is, maar dit sluit niet uit dat je naar de therapeut gaat. Je moet er zeker van zijn dat er geen gevaar is voor het ontwikkelen van pathologie.

    Mensen met een goede fysieke conditie lijden normaal gesproken niet aan hoest met een belasting, ook niet wanneer de pols stijgt tot 160 slagen per minuut.

    Lopen traint het hart en versterkt de bloedvaten.

    Na het hardlopen is de hoest van een kind mogelijk, maar let opnieuw op zijn manifestatie en regelmaat. U moet worden gewaarschuwd door de frequentie van aanvallen na lichamelijke inspanning en de bijbehorende symptomen, die aan de arts moeten worden verteld.

    het voorkomen

    • houd rekening met de weersomstandigheden voor buiten lopen;
    • vermijd alcohol en nicotine;
    • plaatsen voor sport moeten ver verwijderd zijn van de gasachtige straten;
    • huiswerk wordt uitgevoerd in een goed geventileerde ruimte.

    Degenen die last hebben van ongemak vragen zich af of je kan rondrennen met een hoest. Het plezier van dergelijke activiteiten zal op niets uitdraaien en je moet je lichaam niet ervaren. De prijs van gezondheid is veel hoger dan de momentane beslissing over continue training in alle omstandigheden.

    8 redenen waarom hoesten na het hardlopen kan zijn

    Als een persoon regelmatig aandacht besteed aan sportactiviteiten, dan zal een hoest na het hardlopen leiden tot een verlangen om uit te zoeken waarom er veranderingen in het welzijn waren. In sommige gevallen is er geen reden tot grote bezorgdheid. Er zijn echter situaties waarin u onmiddellijk een arts moet raadplegen over een bepaalde ziekte. Allereerst gaat het om kinderen. Voor hen kan het negeren van het symptoom ernstige gevolgen hebben.

    Wat veroorzaakte hoestaanvallen?

    Voordat je aan een actieve training begint, moet je ervoor zorgen dat het lichaam ze kan weerstaan. De hoest die ontstaat na het hardlopen is een veel voorkomend verschijnsel, dat het gevolg is van de invloed van bepaalde factoren.

    Waarom stoor je een sterke hoest wanneer een volwassene of een kind gaat rennen?

    Een symptoom kan worden veroorzaakt door:

    1. Onvoldoende training. In het beginstadium van de training treedt hoesten op vanwege het feit dat het lichaam een ​​last moet ervaren die er niet eerder was. Dienovereenkomstig heeft hij geen tijd om zuurstof aan de ademhalingsorganen af ​​te geven.
    2. De aanwezigheid van een volwassen nicotineverslaving of overmatige alcoholverslaving. Iedereen weet hoe negatief roken en alcohol het functioneren van lichaamssystemen beïnvloeden. Zelfs na een kleine belasting kan een hoest verschijnen.
    3. Niet-naleving van het ademhalingsritme. Het is belangrijk om in en uit te ademen. Dit is de enige manier om luchtverwarming en irritatie van de luchtwegen te voorkomen.
    4. Bronchiale hyperactiviteit.
    5. Een verkoudheid die niet volledig was genezen.
    6. De ontwikkeling van bronchiale astma.
    7. Pathologieën die het hart of de ademhalingsorganen beïnvloeden (bronchitis, hartfalen, tuberculose, longontsteking).
    8. Omgevingscondities. Vaak komen hoestaanvallen voor als het weer te koud is en ook als de persoon vervuilde lucht inademt.

    Test: veroorzaakt uw levensstijl longziekte?

    Navigatie (alleen missienummers)

    0 van de 20 voltooide taken

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20

    informatie

    Omdat we bijna allemaal in steden leven met zeer ongezonde omstandigheden, en daarnaast een verkeerde levensstijl leiden, is dit onderwerp op dit moment zeer relevant. We voeren veel acties uit of doen integendeel niets, zonder na te denken over de gevolgen voor ons organisme. Ons leven is in de adem, zonder dat zullen we niet een paar minuten leven. Deze test zal bepalen of uw levensstijl longziekten kan veroorzaken, en u helpen na te denken over uw gezondheid van het ademhalingssysteem en uw fouten te corrigeren.

    Je hebt de test al eerder gehaald. Je kunt het niet opnieuw starten.

    U moet inloggen of registreren om een ​​test te starten.

    U moet de volgende tests uitvoeren om dit te beginnen:

    uitslagen

    Categorieën

    1. Geen rubriek 0%

    Je leidt de juiste levensstijl

    Je bent een actief genoeg persoon die geeft en denkt over je ademhalingssysteem en gezondheid in het algemeen, sporten blijft beoefenen, een gezonde levensstijl leidt en je lichaam je hele leven lang plezier zal doen. Maar vergeet niet om op tijd onderzoek te ondergaan, uw immuniteit te behouden, dit is heel belangrijk, overklast u niet, vermijd ernstige fysieke en sterke emotionele overbelastingen. Probeer contact met zieke mensen te minimaliseren, met gedwongen contact, vergeet niet over de middelen van bescherming (masker, handen en gezicht wassen, de luchtwegen schoonmaken).

    Het is tijd om na te denken over wat je doet wat er mis is...

    Je loopt een risico, het is de moeite waard om na te denken over je levensstijl en jezelf te engageren. Lichamelijke opvoeding is verplicht, en nog beter om te beginnen met sporten, de sport te kiezen die je het leukst vindt en er een hobby van te maken (dansen, fietsen, fitnessen, of gewoon meer lopen). Vergeet niet om verkoudheid en griep in de tijd te behandelen, ze kunnen leiden tot complicaties in de longen. Zorg ervoor dat u werkt met uw immuniteit, verhardt, zo vaak als u bent in de natuur en frisse lucht. Vergeet niet om geplande jaarlijkse onderzoeken door te nemen, het is veel gemakkelijker om longziekten in de beginstadia te behandelen dan in de gevorderde vorm. Vermijd emotionele en fysieke overbelasting, sluit roken of contact met rokers zoveel mogelijk uit of beperk ze.

    Het is tijd om alarm te slaan!

    Je bent totaal onverantwoordelijk over je gezondheid, en vernietigt zo het werk van je longen en bronchiën, heb medelijden met hen! Als je een lange tijd wilt leven, moet je je hele houding tegenover het lichaam drastisch veranderen. In de eerste plaats, laat je testen door specialisten als een therapeut en longarts, je moet radicale maatregelen nemen, anders kan alles slecht voor je uitpakken. Volg alle aanbevelingen van artsen, radicaal je leven te veranderen, kunt u banen of van woonplaats te veranderen, volledig te elimineren roken en alcohol uit je leven, en breng het contact met mensen met een dergelijke verslaving te minimaliseren, te verharden, zo veel mogelijk te versterken je immuunsysteem vaker in de open lucht zijn. Vermijd emotionele en fysieke overbelasting. Volledig uitsluiten van de binnenlandse circulatie alle agressieve middelen, vervangen door natuurlijke, natuurlijke middelen. Vergeet niet om het huis schoon te maken en de kamer te luchten.

    piepende ademhaling

    Piepende ademhaling is een teken van verminderde bronchiale doorgankelijkheid. In dit geval is het noodzakelijk en dringend medische hulp in te roepen, en niet om zelfmedicatie toe te passen.

    etiologie

    De pathologische processen in de kliniek waar dit symptoom aanwezig is, moeten zijn:

    • longontsteking;
    • bronchiale astma;
    • longoedeem van elke etiologie;
    • chronische bronchitis;
    • ernstige griep;
    • storing van de schildklier;
    • neoplasmen van goedaardige of kwaadaardige aard in de longen;
    • allergische reacties.

    Wat externe negatieve invloedsfactoren betreft, is het noodzakelijk om het volgende te selecteren:

    • werk in stoffige, vuile kamers;
    • contact met chemische, giftige stoffen;
    • roken is zowel actief als passief;
    • overmatig gebruik van drugs;
    • ernstige stress, nerveuze spanning;
    • irritatie van de bronchiën tijdens bepaalde medische procedures;
    • vreemd lichaam in de bovenste luchtwegen;
    • overmatige fysieke inspanning of verhoogde motorische activiteit (na het hardlopen, tijdens het joggen zonder voorafgaande training).

    Het klinische beeld zal afhangen van de onderliggende oorzaak. Als piepende ademhaling wordt waargenomen bij zuigelingen, is het dringend nodig om een ​​arts te raadplegen, ook als er geen aanvullende symptomen zijn.

    symptomatologie

    In de meeste gevallen gaat een piepende ademhaling tijdens het uitademen gepaard met hoesten en een vreemd binnenlichaam. In het algemeen zal het klinische beeld verschillen, afhankelijk van de belangrijkste factor.

    In geval van aandoeningen van de schildklier kan dit symptoom worden aangevuld met de volgende manifestaties:

    • kortademigheid;
    • keelpijn bij het slikken zelfs vloeibaar;
    • vreemd lichaamsgevoel binnen;
    • mogelijke aandoeningen in het maagdarmkanaal;
    • exacerbatie van chronische ziekten.

    Als de oorzaak van piepende ademhaling bij een kind of een volwassene chronische bronchitis en ziekten met een typische etiologie is geworden, kan het volgende klinische beeld optreden:

    Opgemerkt moet worden dat tijdens dit pathologische proces de hoest bij een kind of een volwassene kan toenemen in de buikligging, zodat de aanvallen 's nachts intenser worden.

    Piepende ademhaling is een van de symptomen van longontsteking, die wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

    • hoge lichaamstemperatuur, in sommige gevallen tot 41 graden Celsius, wat buitengewoon gevaarlijk is voor het leven;
    • rillingen;
    • toegenomen zweten;
    • pijn in de borst, met lokalisatie aan de rechter- of linkerkant, die verergerd wordt door een sterke inademing of uitademing;
    • droge hoest maakt plaats voor nat, met viskeus sputum.

    Ontsteking van de longen is een uiterst gevaarlijke ziekte voor pasgeborenen, dus als u deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

    De oorzaak van piepende ademhaling kan longoedeem zijn, dat wordt gekenmerkt door de volgende manifestaties:

    • ernstige kortademigheid;
    • toenemende zwakte;
    • snelle puls;
    • overmatig zweten;
    • hoge bloeddruk;
    • hoesten wordt erger liggend;
    • piepende ademhaling wordt geleidelijk vervangen door een borrelende, piepende ademhaling;
    • hoesten met roze sputum;
    • astma-aanvallen, waartegen angst kan worden waargenomen, paniekaanvallen;
    • zwelling van de aders in de nek;
    • de ledematen worden blauwachtig, er is een gevoel van kou, dat wordt veroorzaakt door verminderde bloedcirculatie;
    • verlies van bewustzijn

    Wanneer dergelijke tekens het ambulanceploeg moeten bellen, omdat deze toestand uiterst gevaarlijk is voor het leven. Als de behandeling niet op tijd wordt gestart, is een fatale afloop waarschijnlijk.

    Als de oorzaak van piepende ademhaling een allergische reactie is, kunnen de volgende symptomen optreden:

    Een soortgelijk klinisch beeld kan aanwezig zijn in het geval van acute ademhalingsziekte, daarom is het onacceptabel om zelfmedicatie toe te dienen, moet u medische hulp zoeken.

    diagnostiek

    Om het leidende pathologische proces vast te stellen, kunnen de volgende onderzoeksmethoden worden voorgeschreven:

    • radiografie van de borstkas;
    • ELISA-diagnostiek;
    • PCR-analyse van sputum;
    • spirometrie;
    • algemene bloed- en urine-analyse;
    • CT-scan;
    • MR.

    Op basis van de resultaten van het onderzoek kan de arts de onderliggende oorzaak bepalen en bepalen hoe de ziekte het meest effectief kan worden behandeld.

    behandeling

    Behandeling is om de belangrijkste factor te elimineren. In de meeste gevallen worden conservatieve therapieën gebruikt, waaronder het gebruik van de volgende geneesmiddelen:

    • antibiotica;
    • anti-inflammatoire;
    • mucolytics;
    • verdunnende medicijnen voor slijm;
    • antihistaminica;
    • luchtwegverwijders;
    • probiotica.

    Als dit symptoom wordt waargenomen bij zuigelingen of jonge kinderen, is kunstmatige zuurstoftoevoer mogelijk.

    Zelfbehandeling is uitgesloten. Wat de behandeling van volksremedies betreft, deze kunnen alleen in overleg met de arts en als aanvulling op het hoofdtraject van de therapie worden gebruikt.

    Er zijn geen gerichte preventieve methoden, omdat dit geen afzonderlijke ziekte is, maar een niet-specifiek symptoom van een bepaalde ziekte.

    Oefening: voordelen of schade aan het astma van kinderen

    Elke zorgzame moeder bepaalt snel of haar kind gezond is en besteedt veel aandacht aan eventuele veranderingen in zijn toestand. Van bijzonder belang is de hoest van het kind, die optreedt na een run. Dit fenomeen vereist verplichte tests door specialisten om de reden voor zijn uiterlijk vast te stellen.

    Waarom hoest de baby?

    Oefening is een van de belangrijke voorwaarden voor de normale ontwikkeling van het lichaam van een kind. Ochtendoefeningen, de promotie van verschillende sporten is een integraal onderdeel geworden van het educatieve werk in kleuterscholen en schoolinstellingen.

    Als de fysieke activiteit onregelmatig is, kunnen er een aantal problemen zijn met betrekking tot de gezondheid van het kind. Een van de eerste manifestaties is hoesten na het hardlopen van een kind.

    Er zijn een aantal redenen voor deze aandoening:

    1. Residuele manifestatie van de ziekte of chronische ziekte.
    2. Slecht winderig of ijzig weer.
    3. Ruimte met veel stof of vocht.
    4. Schending van ademhalingstechnieken tijdens inspanning.
    5. Misbruik van sigaretten.

    Als je merkt dat:

    • het kind hoest na het hardlopen, na elke les of training, ongeacht de locatie;
    • hoest treedt op bij een goede lichamelijke conditie en regelmatige lichaamsbeweging;
    • het kind begint te hoesten met 150 - 160 slagen per minuut;

    dan moet je actie ondernemen.

    Langdurige hoestafleveringen kunnen ziekten signaleren:

    • cardiovasculair systeem;
    • ademhalingssysteem, inclusief astma;
    • allergieën.

    In de regel worden hoestaanvallen voorbodes van een chronische ziekte - astma. Totdat de exacte oorzaak van de ziekte is vastgesteld, moeten alle lichamelijke activiteiten worden geannuleerd, omdat de ziekte daardoor ten koste van hen snel kan gaan. Het oedeem van de luchtwegen wordt groter en hun gevoeligheid voor externe stimuli neemt toe.

    Bronchiale astma

    Het bedrog van de ziekte ligt in het feit dat het onmogelijk is om het in de eerste fase te berekenen. Het manifesteert zich eerst in een lichte hoest na het joggen, daarna - langdurig hoesten na een lange run. Als je niet oplet en geen maatregelen neemt, dan zal de ziekte de tweede fase ingaan, wat gevaarlijk is door het plotselinge begin van een aanval. Het kan worden geïdentificeerd aan de hand van verschillende criteria:

    intermitterende hoest na inspanning;

    • kortademigheid;
    • korte verstikking;
    • piepende ademhaling die plotseling verschijnt na het joggen en zelfs van een afstand hoorbaar is;
    • Fluitend geluid bij inademing - uitademen;
    • pijn op de borst, die kinderen niet altijd accuraat kunnen beschrijven;
    • lethargie en verlangen om te huilen, voortkomend uit ademhalingsproblemen.

    Het is belangrijk! Vaak schrijven ouders het optreden van dergelijke symptomen toe aan het optreden van verkoudheid, maar met astma blijft de lichaamstemperatuur normaal en stijgt de ARD of ORVI. Als je de ziekte snel kunt diagnosticeren, is het gemakkelijker om te genezen.

    Om de ziekte te bevestigen of te weerleggen, moet je het kind observeren en bepalen:

    • wanneer een hoest optreedt (tijdens een run of een tijd daarna);
    • hoe lang het duurt;
    • wat voor soort hoest (nat, droog).

    Bronchiaal astma bij kinderen manifesteert zich na het sporten, daarna - het vordert en begint zich te manifesteren in een normaal, rustig leven, wanneer het kind hard begint te hoesten en niet kan stoppen. De impact van slijmoplosmiddelen op zo'n hoest is zwak.

    Het exacte antwoord op de vraag "waarom hoestepidemieën optreden na het hardlopen?" Kan alleen worden gegeven door een specialist die de optimale behandeling voor een opgroeiend kinderlichaam kiest.

    Hoe astma bij kinderen te behandelen?

    Als een dergelijke hoest bij een kind te wijten is aan astma, veroorzaakt door allergieën, is het belangrijk om de oorzaak van de allergische reactie te achterhalen. Naast de detectie van het allergeen en de medicamenteuze behandeling, is het noodzakelijk om:

    1. Dagelijkse natte reiniging. Als de tijd het niet mogelijk maakt om de vloer te reinigen, dan is het noodzakelijk om het stof af te vegen en het tapijt te stofzuigen.
    2. Ventileer de kamer waar het kind veel tijd doorbrengt.
    3. Gebruik kussens met hypoallergene vuller.
    4. Gebruik wasmiddelen en waspoeders met een minimum aan geur- en kleurstoffen.
    5. Boeken, als de belangrijkste verzamelaars van stof, moeten naar een gesloten doos gaan.
    6. Ruim kamerplanten af ​​als ze een astma-aanval veroorzaken.

    Moderne farmacologie biedt een breed scala aan anti-bronchiale astmamedicijnen. Maar je moet zorgvuldig de keuze van het medicijn voor het kind benaderen. De medicijnen zijn onderverdeeld in 2 groepen:

    Basismiddelen hebben een ontstekingsremmend effect en elimineren de effecten van allergische reacties op het lichaam op prikkels. Ze maken deel uit van een reeks maatregelen gericht op de behandeling van astma en het voorkomen van aanvallen. Dergelijke fondsen bieden geen onmiddellijke hulp bij verstikking.

    Symptomen hebben een onmiddellijk effect en kunnen het optreden van een plotselinge aanval voorkomen. Ze worden alleen gebruikt als er een dringende behoefte is aan het verlichten van spasmen van de bronchiën.

    Het is gemakkelijker voor een volwassene om zich te concentreren en te beginnen op het juiste moment te handelen, maar kinderen kunnen bang zijn. Daarom is het belangrijk om hem moreel voor te bereiden op deze situatie, om hem te overtuigen niet in paniek te raken, maar om onmiddellijk om hulp te vragen. De naaste omgeving van het kind: buren, leraren, klasgenoten - moeten op de hoogte zijn van de ziekte, om niet in de war te raken en op tijd eerste hulp te bieden.

    Hoe hoesten te voorkomen?

    Als de arts na alle onderzoeken alle mogelijke varianten van ziekten heeft uitgesloten, is het noodzakelijk om de nodige condities te scheppen voor training om hoesten te voorkomen:

    Verhoog geleidelijk de belasting van het lichaam. Als een kind meerdere sporten beoefent waaronder hardlopen, moet je het een keer opgeven.

    Versterk de afweer van het lichaam en bereid het voor op verdere training.

  • Neem deel aan schone lucht, weg van industriële fabrieken en snelwegen, schadelijke stoffen die keelpijn veroorzaken en als gevolg hoesten.
  • Trainingen uitvoeren bij zonnig en warm weer.
  • Bescherm het kind tegen tabaksrook.
  • Pak de beste vorm voor training op, rennen was comfortabel en er was geen oververhitting.
  • Het lichaam van elke baby ontwikkelt zich individueel en reageert op verschillende manieren op externe prikkels, dus het hoesten en het intermitterend ademen bij een kind geeft niet altijd aan dat hij een ernstige ziekte heeft.

    Houd op tijd toezicht op de gezondheid van uw nageslacht en contactspecialisten.

    DROGE KOE EN SWIST IN DE BORST VAN EEN KIND NA TE LOPEN


    Immuniteit is verzwakt. Daarom, wanneer de ademhaling frequenter wordt, wordt het oppervlak van de longen gedroogd en dit beschadigt ze. Astma kan zich ontwikkelen. Totdat je het kind geneest - ik raad het niet aan om rond te rennen. De groei en ontwikkeling van de longen zal nog erger zijn.

    Wij zijn gespecialiseerd in niet-medicamenteuze behandeling van immuunstoornissen, obstructieve bronchitis, astma. We voeren systeemdiagnostiek uit en bepalen de oorzaak van obstructieve bronchitis, astma en immuniteitsstoornissen, waarna we deze oorzaak elimineren met behulp van uitgebreide systemische therapie. Zonder medicijnen.


    Na symptomatische behandeling met hormonale geneesmiddelen nemen de voorwaarden voor herstel van de gezondheid toe.