Haal elke minuut diep adem of waarom wil je altijd diep ademen?

Antritis

Wanneer mensen klagen over een gebrek aan lucht, zeggen ze meestal - "Ik was buiten adem", "Ik heb niet genoeg lucht", "Ik heb niet genoeg zuurstof, dus haal ik elke minuut diep adem." Een dergelijke stoornis verschijnt meestal als gevolg van een overtreding van de frequentie, het ritme van de ademhaling geproduceerd door een persoon. Zo'n aandoening waarbij ademnood voorkomt, er een gebrek aan lucht is, een persoon vaak diep ademt en vaak diep ademhaalt - kortademigheid genoemd.

Wanneer een persoon niet genoeg lucht heeft, wordt het moeilijk voor hem om met anderen te communiceren, concentreert hij nauwelijks zijn aandacht, kan hij niet lang praten. Hij moet diep ademen, regelmatig ademen, bijna elke minuut, en proberen zijn longen te vullen.

Welke ziekten gaan gepaard met kortademigheid?

- Zo'n toestand kan ontstaan ​​als gevolg van emotionele stress, stress en sterke psychologische stress. Wanneer een persoon zulke sterke emoties ervaart, produceert het lichaam intensief adrenaline, wat het centrale zenuwstelsel prikkelt. Als gevolg hiervan zijn de ademhalingsspieren sterk verminderd, heeft de persoon moeite met ademhalen. Normaal gesproken wordt na normale sedatie de normale ademhaling hersteld.

- Dyspnoe wordt echter meestal veroorzaakt door pathologieën van het cardiovasculaire systeem. In het eerste geval voelt de patiënt van tijd tot tijd een acuut gebrek aan lucht tijdens de inhalatie. Hij inhaleert de lucht heel vaak, maar hij kan niet volledig ademen. Deze aandoening spreekt van stoornissen in de bloedsomloop die zijn ontstaan ​​als gevolg van verergerde hypertensie, ischemie, hartaandoeningen (aorta), enz.

- Ziekten van het ademhalingssysteem hebben ook geen lucht. In deze gevallen varieert de aard van dyspnoe afhankelijk van de ziekte. Wanneer zich bijvoorbeeld sputum heeft opgehoopt in de bronchiën, kan een persoon nauwelijks ademhalen. Als er bronchospasme is, ontstaan ​​er moeilijkheden tijdens het aflopen. Dergelijke ademhalingsmoeilijkheden komen voor bij bronchiale astma of bij longemfyseem.

- Het kan moeilijk zijn voor een persoon om te ademen met andere ziekten. Bijvoorbeeld, dyspneu gaat heel vaak gepaard met diabetes, bloedarmoede en ook bij nierfalen. Ook kan kortademigheid leiden tot langdurig gebruik van bepaalde medicijnen.

Waarom anders is moeite met ademhalen

Niet alleen ziekten van het hart en het broncho-pulmonaire systeem kunnen een persoon dwingen om elke minuut diep adem te halen door gebrek aan lucht. Deze situatie kan veroorzaakt worden door huishoudelijke redenen. Bijvoorbeeld:

- Symptomen van dyspnoe komen vaak voor wanneer ze worden omringd door een groot aantal mensen, bijvoorbeeld in de metro. Tegelijkertijd is in dergelijke ruimtes de instroom van verse lucht minimaal, maar de concentratie koolstofdioxide is aanzienlijk en neemt tegelijkertijd toe, elke minuut. Daarom is er vaak een gebrek aan lucht en moet het vaak ademen.

- Ook als de ramen in het kantoor of in een appartement voortdurend gesloten zijn, is er geen plaats om zuurstof te krijgen. Maar kooldioxide accumuleert snel, wat ook kortademigheid veroorzaakt.

In deze gevallen, om het ademproces te normaliseren, verlaat u het metrostation en blaast u frisse lucht naar buiten. Als u op kantoor of thuis bent, opent u gewoon de ramen en ventileert u de kamer.

Wat te doen als er niet genoeg lucht is tijdens het ademen

Als deze aandoening niet wordt geassocieerd met fysieke arbeid, sport of een ongepaste kamer, moet u een arts raadplegen en worden onderzocht.

Maak een afspraak met een therapeut of cardioloog, longarts, specialist infectieziekten. Dit moet worden gedaan om de diagnose vast te stellen. Pas nadat de oorzaak van dyspnoe is gevonden, zal de arts u de noodzakelijke behandeling voorschrijven.

Na overleg met uw arts kunt u recepten met volksbehandelingen gebruiken die de normale ademhaling helpen herstellen. Hier zijn enkele van hen:
Folk remedies

Koop op de markt 10 verse, grote citroenen. Koop dit jaar nog steeds de knoflookoogst - 10 koppen. Er is ook 1 liter natuurlijke honing bij nodig. Thuis, pers het citroensap uit, schil de knoflook, steek door de pers. Meng in grote gerechten knoflookpulp, sap en giet het over alle honing. Meng goed, bewaar in de koelkast. Houd gereedschap goed gesloten. Neem dit zoete medicijn dat je nodig hebt tot 2 eetl. l. na de lunch of het diner.

Ondanks zijn schijnbare eenvoud verlicht de remedie op zeer effectieve wijze kortademigheid. Na 3-4 weken adem je gemakkelijker en stop je niet langer om de 10 meter om op adem te komen.

- Je kunt al het bekende kruid stinkende gouwe gebruiken. Verzamel verse stengels, bladeren van de plant, knijp het sap uit. Neem het schema: begin met één druppel per dag, elke dag, verhoog nog een druppel van 1 en bereik 25. Ga dan door de hele rij in omgekeerde volgorde, verminder elke dag 1 druppel. Druppel in een kwart kopje gekookt water.

- Goed helpt bij kortademigheid, gebrek aan lucht bij het inademen van de infusie van jonge berkenbladeren. Doe het volgende: stop 2 theelepels in een kopje. gedroogde gemalen bladeren, voeg 1 kop kokend water toe. Giet na het gieten het kopje met iets warms, laat het staan ​​totdat het afgekoeld is. Warme infusie kan al worden gefilterd. Voeg daarna een snufje soda toe en drink de helft van het totale volume 2-3 keer tussen de maaltijden. Zegene jou!

Symptomen en methoden voor de behandeling van respiratoire neurose

Tot het einde niet kan ademen, voelde een acuut gebrek aan lucht, kortademigheid. Wat zijn deze symptomen? Misschien astma of bronchitis? Niet noodzakelijk. Soms kunnen deze symptomen optreden op basis van zenuwen. Vervolgens wordt deze ziekte respiratoire neurose genoemd.

Zo'n psychische stoornis kan optreden als een onafhankelijke ziekte, maar vaker gaat het gepaard met andere soorten neurose. Experts geloven dat ongeveer 80% van alle patiënten met neurosen symptomen van respiratoire neurose ervaren: gebrek aan lucht, verstikking, gevoel van onvolledige inhalatie, neurotische hik.

Helaas wordt de respiratoire neurose niet altijd tijdig gediagnosticeerd, omdat een dergelijke diagnose feitelijk wordt gemaakt door de uitsluitingsmethode: voordat ze worden aangebracht, moeten specialisten de patiënt onderzoeken en andere stoornissen (bronchiale astma, bronchitis, enz.) Volledig uitsluiten. Niettemin beweren de statistieken dat ongeveer 1 patiënt per dag, van degenen die zich tot de therapeut wenden met klachten als "moeilijke adem, kortademigheid, kortademigheid", eigenlijk ziek zijn van respiratoire neurose.

Tekenen van ziekte

En toch helpen neurologische symptomen om het hyperventilatiesyndroom te onderscheiden van een andere ziekte. Neurose van de luchtwegen, naast de ademhalingsproblemen die inherent zijn aan deze specifieke ziekte, heeft algemene symptomen voor alle neurosen:

  • aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (aritmie, snelle pols, hartpijn);
  • onaangename symptomen van het spijsverteringsstelsel (stoornissen van eetlust en spijsvertering, obstipatie, buikpijn, boeren, droge mond);
  • aandoeningen van het zenuwstelsel kunnen zich manifesteren in hoofdpijn, duizeligheid, flauwvallen;
  • tremor van de ledematen, spierpijn;
  • psychologische symptomen (angst, paniekaanvallen, slaapstoornissen, verminderde prestaties, zwakte, soms lage temperatuur).

En natuurlijk heeft de neurose van de luchtwegen inherente symptomen van deze diagnose - een gevoel van gebrek aan lucht, het onvermogen om volledig in te ademen, kortademigheid, obsessief geeuwen en zuchten, frequente droge hoest, neurotische hikken.

Het belangrijkste kenmerk van deze ziekte is periodieke aanvallen. Meestal komen ze voor als gevolg van een sterke afname van de concentratie koolstofdioxide in het bloed. Paradoxaal genoeg voelt de patiënt zelf het tegenovergestelde, alsof het gebrek aan lucht is. Tijdens een aanval is de ademhaling van de patiënt oppervlakkig, frequent, het verandert in een kortstondige onderbreking van de ademhaling en vervolgens in een reeks van diep stuiptrekkingen. Zulke symptomen zorgen ervoor dat een persoon in paniek raakt en dat de ziekte verder wordt verholpen omdat de patiënt met horror wacht op de volgende mogelijke aanvallen.

Hyperventilatiesyndroom kan in twee vormen voorkomen - acuut en chronisch. De acute vorm lijkt op een paniekaanval - er is angst voor de dood door verstikking en gebrek aan lucht, het onvermogen om diep te ademen. De chronische vorm van de ziekte verschijnt niet onmiddellijk, de symptomen nemen geleidelijk toe, de ziekte kan een lange tijd duren.

redenen

Meestal gebeurt de neurose van de luchtwegen eigenlijk om psychologische en neurologische redenen (meestal tegen de achtergrond van paniekaanvallen en hysterie). Maar ongeveer een derde van alle gevallen van deze ziekte is van gemengde aard. Welke andere redenen kunnen dienen voor de ontwikkeling van respiratoire neurose?

  1. Ziekten van het neurologische profiel. Als het menselijk zenuwstelsel al met stoornissen werkt, is de kans groot dat er nieuwe symptomen optreden (met name neurotisch gebrek aan lucht).
  2. Ziekten van de luchtwegen - in de toekomst kunnen ze ook de respiratoire neurose ingaan, vooral als ze niet volledig werden behandeld.
  3. Een geschiedenis van psychische stoornissen.
  4. Bepaalde ziekten van het spijsverteringsstelsel en het cardiovasculaire systeem kunnen het hyperventilatiesyndroom "nabootsen", waardoor de patiënt een gebrek aan lucht voelt.
  5. Sommige toxische stoffen (evenals medicijnen, met een overdosis of een bijwerking) kunnen ook symptomen van respiratoire neurose veroorzaken - kortademigheid, gevoel van gebrek aan lucht, neurotische hikken en anderen.
  6. Een voorwaarde voor het optreden van de ziekte is een speciaal type lichaamsreactie - de supergevoeligheid ervan voor veranderingen in de concentratie van koolstofdioxide in het bloed.

Diagnose en behandeling

Het bepalen van de neurose van de luchtwegen kan moeilijk zijn. Heel vaak ondergaat de patiënt eerst talrijke onderzoeken en niet-geslaagde pogingen tot behandeling volgens een andere diagnose. In feite is een hoogwaardig medisch onderzoek erg belangrijk: de symptomen van respiratoire neurose (kortademigheid, gebrek aan lucht, enz.) Kunnen worden veroorzaakt door andere, zeer ernstige ziekten, zoals bronchiale astma.

Als er voldoende apparatuur in het ziekenhuis is, is het wenselijk om een ​​speciaal onderzoek uit te voeren (capnografie). Hiermee kunt u de concentratie van koolstofdioxide tijdens het aflopen van de lucht door de mens meten en dienovereenkomstig een juiste conclusie trekken over de oorzaak van de ziekte.

Bij gebrek aan de mogelijkheid om een ​​dergelijk onderzoek uit te voeren, kunnen deskundigen de testmethode gebruiken (de zogenaamde Naymigen-vragenlijst), waarbij de patiënt de mate van manifestatie van elk van de symptomen in punten beoordeelt.

Net als bij andere vormen van neurose, biedt de psychotherapeut de belangrijkste behandeling voor deze ziekte. Het specifieke type behandeling hangt af van de ernst van de ziekte, de symptomen en het algemene klinische beeld. Naast psychotherapie sessies, is de belangrijkste taak voor de patiënt om de methode van ademhalingsoefeningen onder de knie te krijgen. Het bestaat uit het verminderen van de diepte van de ademhaling (de zogenaamde methode van oppervlakkige ademhaling). Bij de toepassing ervan neemt de concentratie van kooldioxide uitgeademd door de mens van de lucht vanzelfsprekend toe.

In ernstige gevallen van de ziekte, soms vereiste medische therapie zoals voorgeschreven door een arts. Het kan het nemen van kalmerende middelen, antidepressiva, bètablokkers omvatten. Daarnaast zal de arts een versterkende behandeling voorschrijven (vitaminecomplex, kruidenextracten). Voor een succesvolle behandeling van een neurose moet de patiënt bepaalde regels volgen: voldoende slaapduur, dagregime, juiste voeding, redelijke lichaamsbeweging, enz.

Pijn op de borst met diepe adem

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Een symptoom zoals pijn op de borst die optreedt tijdens diepe ademhaling wordt door mensen vaak als een louter longprobleem beschouwd. Er zijn echter een aantal pathologieën die geen verband houden met het ademhalingssysteem, waarvan de manifestatie pijn is bij inademing.

Pijn op de borst met diepe adem

Pathologie van het bewegingsapparaat

Thorax gevormd:

  • borstbeen;
  • ribben;
  • sleutelbeenderen;
  • thoracale wervelkolom.

Borststructuur

Menselijke ribbenkast

Het botapparaat is omgeven door spiermassa, gepenetreerd door zenuwvezels. Al deze formaties kunnen een bron van pijn zijn. En met een aantal pathologieën van het bewegingsapparaat, verschijnt pijn wanneer u diep ademhaalt. De reden hiervoor - de beweging van de borst tijdens het ademen.

De positie van de inlaat- en uitademingsribben

Bij het inademen neemt het toe en neemt het toe, wat kan leiden tot pijnlijke gewaarwordingen in bepaalde pathologieën.

osteochondrose

Degeneratieve pathologie van de wervelkolom, die meer dan de helft van de volwassen populatie van de planeet treft. Wanneer osteochondrose optreedt atrofische veranderingen in de tussenwervelschijf. De pulpige kern van de schijf verliest zijn elasticiteit als gevolg van zijn uitgesproken hydrofiele eigenschappen. Vocht gaat weg, de schijf wordt minder elastisch en meer afgeplat.

De vezelige ring, die normaal een goed volume van de pulpale kern ondersteunt, lijdt ook. Vanwege de verplaatsing en nabijheid van naburige wervels ten opzichte van elkaar kunnen radiale scheuren op de ring verschijnen. Ligamenten die het vertebrale segment ondersteunen worden vernietigd. Zijn instabiliteit ontwikkelt zich, de wervelverschuiving, veroorzaakt radiculair syndroom met pijn.

Osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Zulke veranderingen verschijnen in verschillende mate bij alle mensen door de jaren heen. Ze zijn meer uitgesproken in de aanwezigheid van overgewicht, onredelijke lichamelijke inspanning, langdurige sedentaire levensstijl. Pijn in de borst tijdens inademing vindt plaats met osteochondrose van de thoracale wervelkolom, wanneer de beweging van de borstkas de getroffen wervelsegmenten beïnvloedt.

Het is belangrijk! Pijn in osteochondrose straalt uit naar het interscapulaire gebied of de bovenste ledematen.

Intercostale neuralgie

Aan de onderrand van alle randen passeert de neurovasculaire bundel. De zenuwen die er doorheen gaan zijn vaak de oorzaak van neuralgie.

De etiologie van deze laesie is anders:

De meest voorkomende episodes van intercostale neuralgie op de achtergrond van spinale osteochondrose.

Intercostale neuralgie Pijn

Iets minder pijn veroorzaakt door gordelroos - herpes-infectie. Activering van het herpes-virus kan worden geactiveerd door onderkoeling en vindt altijd plaats tegen de achtergrond van een natuurlijke afname van de immuniteit:

  • op hoge leeftijd;
  • diabetes;
  • met primaire en secundaire immunodeficiënties.

Gordelroos (Herpes zoster)

Bij intercostale neuralgie is de pijn constant, deze is gelokaliseerd aan de kant van de laesie. Zijn inademingsversterking wordt ook geassocieerd met de beweging van de borst, in het bijzonder de ribben. De aard van de pijn is sterk en brandt en straalt over de hele lengte van de zenuwvezel, van het borstbeen tot de wervelkolom.

Ribbreuk

Gesloten borstletsel in meer dan de helft van de situaties wordt gecompliceerd door beschadiging van de ribben. Meestal komt het voor bij oudere mensen, als gevolg van toegenomen kwetsbaarheid en kwetsbaarheid van botten. Afhankelijk van het aantal gebroken ribben, kan de toestand van een persoon van matig tot zeer ernstig zijn.

Breuken van de 1e of 2e ribben meestal niet hard, ze hebben geen ziekenhuisbehandeling nodig. Bij breuken van 3 of meer ribben neemt het risico op beschadiging van de borstorganen toe: hart, longen, grote bloedvaten. Meerdere bilaterale fracturen vereisen altijd spoedeisende medische zorg.

Ribbreukmechanisme

Pijn op de borst geassocieerd met ribfracturen is gelokaliseerd op de plaats van impact of vermoedelijke fractuur. Het neemt zelfs toe met oppervlakkige ademhaling en hoesten, wat kan leiden tot gedwongen hypoventilatie en longontsteking.

Rib fractuurpijn

Hartpathologieën

Borstpijn geassocieerd met ademhalen kan een teken zijn van een van de gevaarlijke pathologieën van het hart of de bloedvaten. Vaak is er sprake van een hartinfarct of angina pectoris, maar ze worden gekenmerkt door voortdurende benauwende gewaarwordingen, niet geassocieerd met ademhalen. Laten we die pathologieën waarin de pijn optreedt of intensifieert tijdens inhalatie gedetailleerder bekijken.

Het is belangrijk! Voor pijn op de borst bij mensen ouder dan 40 moet elektrocardiografie worden uitgevoerd.

pericarditis

Pijn bij het inademen gaat alleen gepaard met droge pericarditis. Wanneer het op de bladeren van het pericardium wordt gevormd in een groot aantal fibrineuze verklevingen, die de wrijving van de bladeren tijdens een hartslag aanzienlijk verslechteren. Er zijn scherpe, pijnlijke gewaarwordingen die verergeren door diep ademhalen.

De oorzaken van droge pericarditis zijn gevarieerd:

  • Systemische ziekten: systemische lupus erythematosus, reumatoïde artritis, sclerodermie;
  • terminale chronische nierziekte, waarbij er zich een afzetting van uraten op de bladeren van het pericardium bevindt;
  • jicht, met de afzetting van urinezuurzouten;
  • tuberculose.

Naast pijn op de borst, kunnen hartritmestoornissen optreden met pericardium: paroxismale tachycardie, extrasystoles. Een persoon maakt zich zorgen over snelle vermoeidheid, kortademigheid, een gevoel van onderbrekingen in het werk van het hart. Zonder behandeling kan droge pericarditis in de loop van de tijd uitzweten.

Pericarditis pijn

Pulmonale arteriële trombo-embolie

Een van de levensbedreigende pathologieën waarvoor medische noodhulp nodig is. Dit gaat niet over de fulminante vorm van een trombo-embolie van de grote romp van de longslagader, waarbij een reflexmatige stopzetting van hartactiviteit plaatsvindt.

Pulmonale arteriële trombo-embolie

Typischer is de pijn in de borst bij het inademen van kleine vertakkingen van embolie, wat terugkerende hartinfarct-pneumonie kan veroorzaken. Het is voor haar typische pijn op de borst, gemorst, met een toename van inspiratie. Naast pijn maakt een persoon zich zorgen over hoest, mogelijk met roestig sputum, hoge koorts. Symptomen van respiratoir falen kunnen voorkomen.

Symptomen van longembolie

Pulmonale arteriële trombo-embolie komt bijna altijd voor op de achtergrond van het welzijn. Maar bij inspectie is het mogelijk om de provocerende redenen te onthullen:

Haal elke minuut diep adem of waarom wil je altijd diep ademen?

Wanneer mensen klagen over een gebrek aan lucht, zeggen ze meestal - "Ik was buiten adem", "Ik heb niet genoeg lucht", "Ik heb niet genoeg zuurstof, dus haal ik elke minuut diep adem." Een dergelijke stoornis verschijnt meestal als gevolg van een overtreding van de frequentie, het ritme van de ademhaling geproduceerd door een persoon. Zo'n aandoening waarbij ademnood voorkomt, er een gebrek aan lucht is, een persoon vaak diep ademt en vaak diep ademhaalt - kortademigheid genoemd.

Wanneer een persoon niet genoeg lucht heeft, wordt het moeilijk voor hem om met anderen te communiceren, concentreert hij nauwelijks zijn aandacht, kan hij niet lang praten. Hij moet diep ademen, regelmatig ademen, bijna elke minuut, en proberen zijn longen te vullen.

Welke ziekten gaan gepaard met kortademigheid?

- Zo'n toestand kan ontstaan ​​als gevolg van emotionele stress, stress en sterke psychologische stress. Wanneer een persoon zulke sterke emoties ervaart, produceert het lichaam intensief adrenaline, wat het centrale zenuwstelsel prikkelt. Als gevolg hiervan zijn de ademhalingsspieren sterk verminderd, heeft de persoon moeite met ademhalen. Normaal gesproken wordt na normale sedatie de normale ademhaling hersteld.

- Dyspnoe wordt echter meestal veroorzaakt door pathologieën van het cardiovasculaire systeem. In het eerste geval voelt de patiënt van tijd tot tijd een acuut gebrek aan lucht tijdens de inhalatie. Hij inhaleert de lucht heel vaak, maar hij kan niet volledig ademen. Deze aandoening spreekt van stoornissen in de bloedsomloop die zijn ontstaan ​​als gevolg van verergerde hypertensie, ischemie, hartaandoeningen (aorta), enz.

- Ziekten van het ademhalingssysteem hebben ook geen lucht. In deze gevallen varieert de aard van dyspnoe afhankelijk van de ziekte. Wanneer zich bijvoorbeeld sputum heeft opgehoopt in de bronchiën, kan een persoon nauwelijks ademhalen. Als er bronchospasme is, ontstaan ​​er moeilijkheden tijdens het aflopen. Dergelijke ademhalingsmoeilijkheden komen voor bij bronchiale astma of bij longemfyseem.

- Het kan moeilijk zijn voor een persoon om te ademen met andere ziekten. Bijvoorbeeld, dyspneu gaat heel vaak gepaard met diabetes, bloedarmoede en ook bij nierfalen. Ook kan kortademigheid leiden tot langdurig gebruik van bepaalde medicijnen.

Waarom anders is moeite met ademhalen

Niet alleen ziekten van het hart en het broncho-pulmonaire systeem kunnen een persoon dwingen om elke minuut diep adem te halen door gebrek aan lucht. Deze situatie kan veroorzaakt worden door huishoudelijke redenen. Bijvoorbeeld:

- Symptomen van dyspnoe komen vaak voor wanneer ze worden omringd door een groot aantal mensen, bijvoorbeeld in de metro. Tegelijkertijd is in dergelijke ruimtes de instroom van verse lucht minimaal, maar de concentratie koolstofdioxide is aanzienlijk en neemt tegelijkertijd toe, elke minuut. Daarom is er vaak een gebrek aan lucht en moet het vaak ademen.

- Ook als de ramen in het kantoor of in een appartement voortdurend gesloten zijn, is er geen plaats om zuurstof te krijgen. Maar kooldioxide accumuleert snel, wat ook kortademigheid veroorzaakt.

In deze gevallen, om het ademproces te normaliseren, verlaat u het metrostation en blaast u frisse lucht naar buiten. Als u op kantoor of thuis bent, opent u gewoon de ramen en ventileert u de kamer.

Wat te doen als er niet genoeg lucht is tijdens het ademen

Als deze aandoening niet wordt geassocieerd met fysieke arbeid, sport of een ongepaste kamer, moet u een arts raadplegen en worden onderzocht.

Maak een afspraak met een therapeut of cardioloog, longarts, specialist infectieziekten. Dit moet worden gedaan om de diagnose vast te stellen. Pas nadat de oorzaak van dyspnoe is gevonden, zal de arts u de noodzakelijke behandeling voorschrijven.

Na overleg met uw arts kunt u recepten met volksbehandelingen gebruiken die de normale ademhaling helpen herstellen. Hier zijn enkele van hen:
Folk remedies

Koop op de markt 10 verse, grote citroenen. Koop dit jaar nog steeds de knoflookoogst - 10 koppen. Er is ook 1 liter natuurlijke honing bij nodig. Thuis, pers het citroensap uit, schil de knoflook, steek door de pers. Meng in grote gerechten knoflookpulp, sap en giet het over alle honing. Meng goed, bewaar in de koelkast. Houd gereedschap goed gesloten. Neem dit zoete medicijn dat je nodig hebt tot 2 eetl. l. na de lunch of het diner.

Ondanks zijn schijnbare eenvoud verlicht de remedie op zeer effectieve wijze kortademigheid. Na 3-4 weken adem je gemakkelijker en stop je niet langer om de 10 meter om op adem te komen.

- Je kunt al het bekende kruid stinkende gouwe gebruiken. Verzamel verse stengels, bladeren van de plant, knijp het sap uit. Neem het schema: begin met één druppel per dag, elke dag, verhoog nog een druppel van 1 en bereik 25. Ga dan door de hele rij in omgekeerde volgorde, verminder elke dag 1 druppel. Druppel in een kwart kopje gekookt water.

- Goed helpt bij kortademigheid, gebrek aan lucht bij het inademen van de infusie van jonge berkenbladeren. Doe het volgende: stop 2 theelepels in een kopje. gedroogde gemalen bladeren, voeg 1 kop kokend water toe. Giet na het gieten het kopje met iets warms, laat het staan ​​totdat het afgekoeld is. Warme infusie kan al worden gefilterd. Voeg daarna een snufje soda toe en drink de helft van het totale volume 2-3 keer tussen de maaltijden. Zegene jou!

Altijd een diepe zucht willen opnemen

Gerelateerde en aanbevolen vragen

10 antwoorden

Zoek site

Wat als ik een vergelijkbare, maar andere vraag heb?

Als u de benodigde informatie niet hebt gevonden in de antwoorden op deze vraag of als uw probleem enigszins verschilt van het probleem, stelt u de extra vraag op dezelfde pagina als bij de hoofdvraag. U kunt ook een nieuwe vraag stellen en na een tijdje zullen onze artsen het beantwoorden. Het is gratis. U kunt ook zoeken naar de benodigde informatie in soortgelijke vragen op deze pagina of via de pagina voor het zoeken naar sites. We zullen je zeer dankbaar zijn als je ons op sociale netwerken aan je vrienden aanbeveelt.

Medportal 03online.com voert medische consulten uit in de wijze van correspondentie met artsen op de site. Hier krijg je antwoorden van echte beoefenaars in jouw vakgebied. Momenteel kan de site overleg te ontvangen over 45 gebieden: allergoloog, geslachtsziekten, gastro-enterologie, hematologie en genetica, gynaecoloog, homeopaat, gynaecoloog dermatoloog kinderen, kind neuroloog, pediatrische chirurgie, pediatrische endocrinoloog, voedingsdeskundige, immunologie, infectieziekten, cardiologie, cosmetica, logopedist, Laura, mammoloog, medisch jurist, narcoloog, neuropatholoog, neurochirurg, nefroloog, oncoloog, oncoloog, orthopedisch chirurg, oogarts, kinderarts, plastisch chirurg, proctoloog, psychiater, psycholoog, longarts, reumatoloog, seksuoloog-androloog, tandarts, uroloog, apotheker, fytotherapeut, fleboloog, chirurg, endocrinoloog.

We beantwoorden 95,63% van de vragen.

Het is moeilijk om diep adem te halen - wat kan het zeggen?

Wanneer het moeilijk is om volledig in te ademen, is er een vermoeden van de pathologie van de longen. Maar een dergelijk symptoom kan wijzen op een gecompliceerd verloop van osteochondrose. Daarom moet u een arts raadplegen als u ademhalingsproblemen heeft.

Oorzaken van problemen met ademhalen bij osteochondrose

Dyspnoe, het onvermogen om een ​​volledige ademhaling te maken - kenmerkende tekenen van cervicale en thoracale osteochondrose. Pathologie in de wervelkolom vindt om verschillende redenen plaats. Maar meestal wordt de ontwikkeling van degeneratieve processen geprovoceerd: een sedentaire levensstijl, de uitvoering van werk geassocieerd met een verhoogde belasting van de rug, een schending van de houding. De impact van deze factoren in de loop der jaren heeft een negatief effect op de toestand van tussenwervelschijven: ze worden minder elastisch en duurzaam (de wervels bewegen naar de paravertebrale structuren).

Als de osteochondrose evolueert, zijn botweefsels betrokken bij de destructieve processen (osteophyten verschijnen op de wervels), spieren en gewrichtsbanden. Na verloop van tijd wordt een uitsteeksel of hernia gevormd. Wanneer de pathologie in de cervicale wervelkolom is gelokaliseerd, worden de zenuwwortels, de vertebrale slagader (waardoorheen bloed en zuurstof aan de hersenen wordt geleverd) samengedrukt: nekpijn, een gevoel van gebrek aan lucht, tachycardie.

Met de vernietiging van tussenwervelschijven en verplaatsing van de wervels in de thoracale wervelkolom, verandert de structuur van de borstkas, de phrenicuszenuw irriteert en worden de wortels, die verantwoordelijk zijn voor de innervatie van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen, beïnvloed. De uitwendige manifestatie van dergelijke processen wordt pijn, verergerd wanneer het probeert om diep adem te halen, een schending van de longen en het hart.

Kenmerken van osteochondrose

De klinische manifestatie van cervicale en thoracale osteochondrose is anders. In de vroege stadia van ontwikkeling kan het asymptomatisch zijn. Gebrek aan lucht- en borstpijn bij diep ademhalen, treden op naarmate de ziekte vordert. Dyspnoe kan zowel overdag als 's nachts storen. Tijdens de slaap gaat het gepaard met snurken. De slaap van de patiënt wordt intermitterend, waardoor hij moe en overweldigd wakker wordt.

Naast ademhalingsstoornissen, met osteochondrose verschijnen:

  • pijn tussen de schouderbladen;
  • hartkloppingen;
  • stijfheid van handbewegingen;
  • hoofdpijn (meestal in de occipitale regio);
  • gevoelloosheid, gevoelloosheid in de nek;
  • duizeligheid, flauwvallen;
  • tremor van de bovenste ledematen;
  • blauwe vingertoppen.

Vaak worden dergelijke symptomen van osteochondrose waargenomen als een pathologie van de longen of het hart. Het is echter mogelijk om de echte verstoringen in de werking van deze systemen te onderscheiden van de ziekte van de wervelkolom door de aanwezigheid van andere symptomen.

Onafhankelijk begrijpen waarom het onmogelijk is om diep in te ademen is moeilijk. Maar thuis kunt u het volgende doen:

  • ga zitten, houd 40 seconden adem;
  • probeer de kaars op een afstand van 80 cm uit te blazen.

Als de tests niet slagen, wijst dit op een storing van de luchtwegen. Voor de beslissing van een juiste diagnose, moet u een arts raadplegen.

Ademhalingsproblemen: diagnose, behandeling

Ontdek waarom het moeilijk is om volledig in te ademen kan alleen een arts zijn, nadat de patiënt een uitgebreid onderzoek heeft ondergaan. Het omvat:

Onderzoek van de borst. toewijzen:

  • Echografie van het hart;
  • ECG;
  • electromyografie;
  • röntgenfoto van de longen.

Diagnose van de wervelkolom. Het omvat:

  • Röntgenstralen;
  • contrast discografie;
  • myelografie;
  • berekende of magnetische resonantie beeldvorming.

Als tijdens het onderzoek geen ernstige pathologieën van de inwendige organen werden gevonden, maar tekenen van osteochondrose werden gevonden, moet de wervelkolom worden behandeld. De therapie moet uitgebreid zijn en behandeling met en zonder medicatie omvatten.

Bij de behandeling van voorgeschreven medicijnen:

Pijnstillers en vasodilatoren. Het principe van hun actie:

  • het versnellen van de bloed- en zuurstofstroom naar de hersenen, de weefsels van de aangedane ruggengraat;
  • verminderen vasculaire spasmen, pijn;
  • het metabolisme verbeteren.

Chondroprotectors - neem naar:

  • herstel van de elasticiteit van de tussenwervelschijven;
  • Voorkom verdere vernietiging van kraakbeenweefsel.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Effect van gebruik:

  • pijn is verminderd;
  • ontsteking, zwelling van weefsels op de plaats van klemmen van bloedvaten en ruggenmergwortels verdwijnt;

Spierverslappers - help:

  • verlicht spierspanning;
  • om de motorische functie van de wervelkolom te herstellen.

Extra voorgeschreven inname van vitamines. In ernstige situaties bevelen ze aan om een ​​Schantz-halsband te dragen: het ondersteunt de nek, waardoor de druk op de wortels en bloedvaten wordt verminderd (het gevoel van een gebrek aan lucht komt niet zo vaak voor).

Een integraal onderdeel van de complexe behandeling van de wervelkolom is het gebruik van aanvullende medische procedures. De belangrijkste doelstellingen van deze therapie:

  • de ernst van pijn verminderen;
  • het spierstelsel versterken;
  • ademhalingsproblemen elimineren;
  • stimuleer metabolische processen in de aangetaste weefsels;
  • voorkomen exacerbatie van pijn.

Niet-medicamenteuze behandeling van osteochondrose omvat:

  • acupunctuur - verbetert de doorbloeding, blokkeert pathologische impulsen van het perifere zenuwstelsel;
  • elektroforese - ontspant spieren, verwijdt bloedvaten, heeft een kalmerend effect;
  • magnetische therapie. Het helpt de cerebrale circulatie te verbeteren, verzadiging van het myocardium met zuurstof (de activiteit van de borstorganen normaliseert, kortademigheid verdwijnt);
  • Oefentherapie en ademhalingsoefeningen. Effect van beroepen: versterkt het cardiovasculaire en respiratoire systeem;
  • Massage - versnelt de stroom van bloed en zuurstof naar de hersenen en borstorganen, ontspant spieren en normaliseert de stofwisseling.

Constant gebrek aan lucht bij osteochondrose kan leiden tot de ontwikkeling van astma, het optreden van ontsteking van de hartspier. In ernstige gevallen veroorzaakt de pathologie van de cervicale of thoracale wervelkolom een ​​volledig verlies van de ademhalingsfunctie, invaliditeit en zelfs de dood. Daarom moet u na het bevestigen van de diagnose onmiddellijk overgaan tot het nemen van therapeutische maatregelen.

Dyspneu bij osteochondrose: prognose, aanbevelingen voor preventie

Als de behandelaanbevelingen worden gevolgd, is de prognose voor herstel gunstig. Uitzonderingen zijn gevallen van late behandeling door een arts: wanneer een langdurig gebrek aan lucht leidde tot onomkeerbare veranderingen in het hersenweefsel.

Voor de preventie van dyspneu bij osteochondrose, verergering van de ziekte wordt aanbevolen:

  1. Voer regelmatig oefeningen uit.
  2. Zo vaak als mogelijk om de frisse lucht te bezoeken: dit vermindert de kans op hypoxie.
  3. Eet goed.
  4. Stop met roken, minimaliseer alcoholgebruik.
  5. Volg de houding.
  6. Joggen, zwemmen, rolschaatsen en skiën.
  7. Inhalatie met etherische oliën, citrus (als er geen allergie is voor fruit).
  8. Volledig ontspannen.
  9. Verander het zachte bed in orthopedisch.
  10. Vermijd overbelasting van de wervelkolom.
  11. Versterk de immuniteit van volksremedies of medicijnen (zoals aanbevolen door de arts).

Gebrek aan lucht, kortademigheid, pijn met een diepe ademhaling - kunnen tekenen zijn van ziekten van het hart en ademhalingssysteem, of de manifestatie van gecompliceerde osteochondrose. Om te voorkomen dat dit gevaarlijk is voor de gezondheid en de gevolgen voor het leven, moet u een arts raadplegen: hij zal de oorzaak van de beschadiging van het ademhalingssysteem identificeren en de juiste behandeling selecteren.

8 ademhalingsproblemen die over gevaar praten

Ademhaling is de belangrijkste functie van het lichaam, bloedverzadiging met zuurstof en uitscheiding van metabole producten, voornamelijk kooldioxide, met uitademen. De man merkt niet hoe hij ademt. Ademhaling trekt de aandacht in het geval dat er problemen zijn met in- of uitademen, fluiten of piepende ademhaling, verstikking of pijn. De aanwezigheid van deze anomalieën vereist een zoektocht naar de oorzaken die ten grondslag liggen aan schendingen van het ademhalingsproces. MedAboutMe kan u helpen te achterhalen welke ademhalingsproblemen symptomen van ernstige ziekten kunnen zijn.

Adem en oorzaken van zijn overtreding

De frequentie van normale ademhaling bij een volwassene is 15-20 cycli (inademen-uitademen) per minuut. Bij een kind mag dit cijfer niet langer zijn dan 30 cycli. Ademhaling moet gratis en stil zijn. Overtredingen zijn dergelijke verschijnselen als:

  • luidruchtig, piepende ademhaling, piepende ademhaling;
  • pijn tijdens het ademhalingsproces;
  • moeite met in- en uitademen;
  • frequente of langzame ademhaling.

Ademhalingsstoornissen kunnen door verschillende oorzaken worden veroorzaakt, van lichamelijke inspanning of stress tot ernstige ziekten. Bij een gezond persoon kan kortademigheid optreden tijdens fysieke inspanning, opwinding, terwijl de ademhaling snel genoeg terugkeert naar normaal met het stoppen van de werking van de factoren die de verstoring veroorzaken. Als onplezierige symptomen in rust verschijnen of onder onbeduidende inspanning, kan dit een bewijs zijn van de ontwikkeling van bepaalde ziekten die aandacht behoeven. Zulke ziekten kunnen zijn:

  • ziekten van het bronchopulmonale systeem;
  • hartpathologie;
  • allergieën;
  • intoxicatie;
  • obesitas.

Wanneer ademhalingsproblemen praten over gevaar

Er zijn een aantal symptomen van respiratoir falen die wijzen op de mogelijkheid van een ernstige ziekte. Sommigen van hen vereisen dringende medische hulp. Deze omvatten de volgende gevallen.

  • Aanvallen van ernstige verstikking met een blauwe huid, pijn op de borst kunnen tekenen zijn van longoedeem, waarvan de oorzaken meestal verschillende aandoeningen van de bronchopulmonale of cardiovasculaire systemen zijn.
  • Plotselinge ademhalingsproblemen met piepen en fluiten, een gevoel van een vreemd voorwerp in de keel wijst op larynxoedeem, dat zich snel kan ontwikkelen, vooral in het geval van een allergische aard van de ziekte (reactie op een medicijn, een insectenbeet, enz.). In het geval van snel verslechterende ademhalingsproblemen, is dringende medische zorg nodig voordat de antihistaminica aan de patiënt worden toegediend.
  • De volgende symptomen vereisen ook onmiddellijke medische hulp: ernstige kortademigheid die plotseling is, trage ademhaling, samen met ernstige pijn op de borst, hoest, tachycardie, blauw gezicht. Het zijn tekenen van trombo-embolie van de longslagader - blokkering van het arteriële bed, die kan optreden als gevolg van beweging van bloedstolsels die eerder in perifere vaten, meestal van de onderste ledematen, met de bloedbaan werden gevormd.

Ademhalingsproblemen komen ook voor bij sommige chronische aandoeningen van het bronchopulmonale of cardiovasculaire systeem. Op tijd kunnen de waargenomen symptomen van een ademhalingsstoornis de ziekte onthullen, de behandeling ervan aanzienlijk vergemakkelijken en mogelijk verdere ontwikkeling voorkomen.

  • Moeilijk ademhalen met aanvallen van kortademigheid, die gepaard kunnen gaan met fluitende geluiden en hoesten, geeft meestal bronchiale astma aan. In geval van exacerbatie heeft de ziekte dringend medische hulp nodig.
  • Het gevoel van gebrek aan lucht, vergezeld van vernauwende pijn in het hart, wordt waargenomen bij coronaire hartziekten. Meestal verschijnen deze symptomen tijdens het sporten.
  • Kortademigheid in de rugligging, die rechtop wordt gehouden, spreekt van hartfalen.
  • De ontwikkeling van bloedarmoede kan ook gepaard gaan met een gevoel van gebrek aan lucht en dringende pijn op de borst met geringe inspanning. In dit geval veroorzaakt het ontbreken van rode bloedcellen die zuurstof vervoeren hypoxie (zuurstofgebrek), wat ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt.
  • Frequente kortademigheid, hoesten met sputum gedurende lange tijd kunnen symptomen zijn van een ernstige ziekte met een geleidelijke en daarom vaak onmerkbare ontwikkeling - chronische obstructieve longziekte (COPD). COPD is meestal van invloed op rokers en is ook een beroepsziekte van mensen die in gevaarlijke industrieën werken (mijnen, bouwplaatsen, chemische laboratoria).

Behandeling en preventie

Luchtwegaandoeningen zijn geen ziekte op zichzelf. Dit zijn alleen symptomen van pathologische veranderingen die in het lichaam voorkomen. Ze helpen deze processen te identificeren en beginnen hun behandeling. Daarom is het in geval van problemen met de ademhaling noodzakelijk om een ​​huisarts te raadplegen die, indien nodig, een consult zal afspreken met een cardioloog, longarts of andere specialist. Aangezien de aandoening van het normale ademhalingsproces veroorzaakt kan worden door verschillende ziekten en pathologische aandoeningen, zal de behandeling in elk geval individueel zijn, afhankelijk van de specifieke ziekte en toestand van de patiënt.

De preventie van de meeste ziekten die van invloed zijn op het ademhalingsproces is een gezonde levensstijl. Stoppen met roken en gewichtsbeheersing, goede voeding, fysieke activiteit kunnen vele ziekten van de luchtwegen, cardiovasculaire en endocriene systemen voorkomen. Verbetering van de algemene toestand van het lichaam, met inbegrip van organen en systemen die van invloed zijn op de ademhaling, draagt ​​bij tot:

  • afwijzing van grote hoeveelheden alcohol;
  • vermindering van stressbelastingen (of het nu gaat om conflicten of overmatige passie voor professionele activiteiten, fysieke of mentale vermoeidheid);
  • slaapnormalisatie;
  • beweging en frisse lucht.

Medicijnen voor ademhalingsproblemen

Het gebruik van drugs mag alleen op recept worden uitgevoerd. Voor ademhalingsproblemen kunnen de volgende geneesmiddelen worden gebruikt:

Antihistamine, heeft een antiallergisch effect. Wanneer ademhalingsproblemen worden gebruikt om zwelling te verlichten, inclusief die veroorzaakt door medicatie of insectenbeten. Heeft geen kalmerend effect. Verkrijgbaar in pilvorm.

Het geneesmiddel in de vorm van een aerosol wordt gebruikt als een noodhulpmiddel om spasmen van de bronchiën en verstikking bij bronchiale astma te verlichten. Om dit te doen, moet een volwassene eenmaal 0,1-0,2 mg van de orale spray inhaleren. Er zijn geen absolute contra-indicaties.

Vaatverwijdend medicijn. Verwijdert effectief angina-aanvallen, vergezeld van een gevoel van gebrek aan lucht, verstikking. Verbetert de zuurstoftoevoer naar het hart. De meest populaire vormen van medicatie zijn pillen en afgemeten spray. Als noodhulp worden 1-2 tabletten van het geneesmiddel (0,5-1,0 mg) onder de tong geabsorbeerd of 1-2 doses (één of twee persen) van het geneesmiddel in de vorm van een spray onder de tong gespoten. Het is noodzakelijk om middelen in een zittende positie te spuiten bij het vasthouden van de adem. Nitroglycerine heeft contra-indicaties, dus het is gevaarlijk om het zonder doktersrecept te gebruiken.

Slijmoplossend gebruikt voor pneumonie, bronchitis, bronchiaal astma, chronische obstructieve longziekte). Verkrijgbaar in de vorm van tabletten, siroop, zuigtabletten, aërosol. Het medicijn wordt goed verdragen. Gecontra-indiceerd bij convulsies, zweren in de maag en twaalfvingerige darm.

Waarom niet voldoende lucht bij het ademen en begint te gapen

Gevaarlijke symptomen

Soms treedt ademhalingsmoeilijkheden op om fysiologische redenen, die vrij gemakkelijk te verwijderen zijn. Maar als u constant wilt geeuwen en diep ademhaalt, kan dit een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Erger nog, wanneer deze achtergrond vaak optreedt kortademigheid (kortademigheid), die zelfs met minimale fysieke inspanning verschijnt. Dit is een reden tot bezorgdheid en behandeling voor de arts.

Onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan is noodzakelijk, als de ademhalingsmoeilijkheden gepaard gaan met:

  • pijn in de borststreek;
  • verkleuring van de huid;
  • misselijkheid en duizeligheid;
  • sterke hoestbuien;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • zwelling en krampen van de ledematen;
  • een gevoel van angst en innerlijke spanning.

Deze symptomen duiden meestal duidelijk op pathologieën in het lichaam, die zo snel mogelijk moeten worden geïdentificeerd en geëlimineerd.

Oorzaken van luchttekort

Alle redenen waarom iemand zich met een klacht tot een arts kan wenden: "Ik kan niet helemaal ademen en voortdurend geeuwen" kan worden onderverdeeld in psychologisch, fysiologisch en pathologisch. Voorwaardelijk - omdat alles in ons lichaam nauw met elkaar verbonden is, en het falen van één systeem de verstoring van het normale werk van andere organen met zich meebrengt.

Langdurige stress, die wordt toegeschreven aan psychologische oorzaken, kan dus hormonale onevenwichtigheden en cardiovasculaire problemen veroorzaken.

fysiologische

De meest onschadelijke zijn fysiologische oorzaken die ademhalingsmoeilijkheden kunnen veroorzaken:

  1. Gebrek aan zuurstof. Sterk gevoeld in de bergen, waar de lucht dun is. Dus als u onlangs uw geografische locatie heeft gewijzigd en nu ver boven de zeespiegel bent, is het normaal dat u in eerste instantie moeite hebt met ademhalen. Welnu, en vaker het appartement door.
  2. Volop ruimte. Twee factoren spelen hierbij een rol: zuurstofgebrek en een teveel aan koolstofdioxide, vooral als er veel mensen in de kamer zijn.
  3. Strakke kleding Velen denken er niet eens over na, maar bij het najagen van schoonheid, het opofferen van comfort, ontnemen ze zichzelf een aanzienlijk deel van de zuurstof. Vooral gevaarlijk is kleding die de borst en het middenrif samendrukt: korsetten, strakke bh's, strak lichaam.
  4. Slechte fysieke conditie. Het gebrek aan lucht en kortademigheid bij de geringste inspanning ervaren door degenen die een zittende levensstijl leiden of vanwege ziekte brachten veel tijd in bed door.
  5. Overgewicht. Hij wordt de oorzaak van een hele reeks problemen, waarin geeuwen en kortademigheid niet de meest ernstige zijn. Maar wees voorzichtig - met een aanzienlijk overschot aan normaal gewicht ontwikkelt zich snel hartpathologie.

Het is moeilijk om de hitte in te ademen, vooral bij ernstige uitdroging. Het bloed wordt dikker en het is voor het hart moeilijker om het door de vaten te duwen. Als gevolg hiervan verliest het lichaam zuurstof. De man begint te gapen en probeert diep te ademen.

medisch

Kortademigheid, geeuwen en regelmatig gevoeld gebrek aan lucht kan ernstige ziekte veroorzaken. En vaak zijn deze symptomen de eerste symptomen die het mogelijk maken om de ziekte in een vroeg stadium te diagnosticeren.

Daarom, als je constant moeite hebt met ademhalen, ga dan naar de dokter. Onder de mogelijke diagnoses zijn de volgende de meest voorkomende:

  • VSD - vegetatieve-vasculaire dystonie. Deze ziekte is de gesel van de moderne tijd en wordt meestal veroorzaakt door een sterke of chronische nerveuze overspanning. Een persoon voelt constante angst, angsten, ontwikkelt aanvallen van paniekaanvallen, er is angst voor een afgesloten ruimte. Moeilijk ademhalen en gapen zijn voorlopers van dergelijke aanvallen.
  • Bloedarmoede. Acuut ijzertekort in het lichaam. Het is noodzakelijk voor het dragen van zuurstof. Wanneer het niet genoeg is, lijkt het zelfs bij normale ademhaling dat de lucht laag is. De man begint voortdurend te gapen en haalt diep adem.
  • Bronchopulmonale aandoeningen: bronchiale astma, pleuritis, pneumonie, acute en chronische bronchitis, cystische fibrose. Allemaal leiden ze er op de een of andere manier toe dat het bijna onmogelijk is om volledig adem te halen.
  • Ademhalingsproblemen, acuut en chronisch. Als gevolg van zwelling en uitdroging van de slijmvliezen van de neus en het strottenhoofd, wordt het moeilijk adem te halen. Vaak zijn de neus en keel verstopt met slijm. Bij het geeuwen opent het strottenhoofd zich maximaal, dus met de griep en ARVI krijsen we niet alleen, maar geeuwen we ook.
  • Hartziekten: ischemie, acuut hartfalen, hartastma. Ze zijn in een vroeg stadium moeilijk te diagnosticeren. Vaak is kortademigheid, gekoppeld aan moeizame ademhaling en pijn op de borst, een teken van een hartaanval. Als zo'n situatie plotseling is aangebroken, is het beter om meteen een ambulance te bellen.
  • Pulmonaire trombo-embolie. Mensen met tromboflebitis lopen een ernstig risico. Een losgemaakte trombus kan de longslagader blokkeren en de dood van een deel van de long veroorzaken. Maar in het begin wordt het moeilijk om te ademen, er is constant geeuwen en een gevoel van acuut gebrek aan lucht.

Zoals u kunt zien, zijn de meeste ziekten niet alleen ernstig - ze vormen ook een bedreiging voor het leven van de patiënt. Daarom, als u vaak een tekort aan lucht voelt, is het beter om een ​​bezoek aan de arts niet uit te stellen.

psychogene

En opnieuw is het onmogelijk om niet de stress te herinneren, die vandaag een van de belangrijkste redenen is voor de ontwikkeling van vele ziekten.

Geeuwen onder stress - een ongeconditioneerde reflex, inherent aan ons van nature. Als je naar de dieren kijkt, kun je zien dat wanneer ze nerveus zijn, ze voortdurend geeuwen. En in die zin verschillen wij niet van hen.

Onder stress is er een spasme van haarvaten, en het hart begint sneller te kloppen door het vrijkomen van adrenaline. Hierdoor stijgt de bloeddruk. In dit geval voeren een diepe ademhaling en een geeuw een compenserende functie uit en beschermen de hersenen tegen vernietiging.

Met sterke schrik is het vaak spierspasmen, waardoor het onmogelijk is om volledig in te ademen. Geen wonder dat de uitdrukking 'op adem komen' is.

Wat te doen

Als je in een situatie terecht bent waarin regelmatig wordt gegaap en gebrek aan lucht, denk dan niet eens aan paniek - dit zal het probleem alleen maar verergeren. Het eerste dat moet worden gedaan, is een extra toevoer van zuurstof: open een raam of een raam, als je kunt, ga naar buiten.

Probeer zo veel mogelijk de kleding los te maken die een volledige ademhaling belemmert: verwijder de das, maak de kraag, het korset of de bh los. Om niet duizelig te worden, is het beter om een ​​zittende of liggende houding aan te nemen. Nu moeten we heel diep ademhalen door de neus en een verlengde uitademing door de mond.

Na verschillende keren ademen, verbetert de conditie meestal aanzienlijk. Als dit niet gebeurt en de hierboven genoemde gevaarlijke symptomen worden toegevoegd aan het gebrek aan lucht, bel dan onmiddellijk een ambulance.

Neem geen medicijnen vóór de komst van een arts, tenzij ze door uw arts zijn voorgeschreven - ze kunnen het klinische beeld vertekenen en het moeilijk maken om een ​​diagnose te stellen.

diagnostiek

Spoedeisende artsen bepalen meestal vrij snel de oorzaak van plotselinge ademhalingsmoeilijkheden en de noodzaak van ziekenhuisopname. Als er geen ernstige problemen zijn en de aanval wordt veroorzaakt door fysiologische oorzaken of ernstige stress en niet opnieuw optreedt, kunt u goed slapen.

Maar als u hart- of longaandoeningen vermoedt, is het beter om gescreend te worden, waaronder:

  • algemene bloed- en urine-analyse;
  • thoraxfoto;
  • een elektrocardiogram;
  • Echografie van het hart;
  • bronchoscopie;
  • computertomogram.

Welke soorten onderzoek zijn in uw geval nodig, de arts bepaalt bij het eerste onderzoek.

Als het gebrek aan lucht en constant gapen wordt veroorzaakt door stress, moet u mogelijk een psycholoog of een neuroloog raadplegen, die u zal vertellen hoe u nerveuze spanning kunt verlichten of medicijnen kunt voorschrijven: kalmerende middelen of antidepressiva.

Behandeling en preventie

Wanneer de patiënt met een klacht naar de dokter komt: "Ik kan niet helemaal ademen, geeuwend wat ik moet doen?", Hij verzamelt eerst een gedetailleerde geschiedenis. Dit elimineert de fysiologische oorzaken van gebrek aan zuurstof.

In het geval van overgewicht is de behandeling duidelijk - de patiënt moet naar een voedingsdeskundige worden gestuurd. Zonder gecontroleerd gewichtsverlies kan het probleem niet worden opgelost.

Als het onderzoek acute of chronische aandoeningen van het hart of de luchtwegen aan het licht bracht, wordt de behandeling volgens het protocol voorgeschreven. Hier zijn medicijnen en mogelijk fysiotherapie nodig.

Een goede preventie en zelfs behandeling zijn ademhalingsoefeningen. Maar met bronchopulmonaire ziekten kan dit alleen worden gedaan met toestemming van de behandelende arts. Verkeerd gekozen of uitgevoerde oefeningen kunnen in dit geval een aanval van sterke hoest en verergering van de algemene toestand veroorzaken.

Het is erg belangrijk om jezelf in goede fysieke conditie te houden. Zelfs bij hartaandoeningen zijn er speciale oefeningen die je helpen sneller te herstellen en terug te keren naar een normale levensstijl. Aerobic oefening is vooral handig - ze trainen het hart en ontwikkelen de longen.

Actieve buitenspellen (badminton, tennis, basketbal, enz.), Fietsen, wandelen in een snel tempo, zwemmen - niet alleen helpen bij het wegwerken van kortademigheid en extra zuurstof, maar ook aangescherpte spieren, waardoor je slanker wordt. En dan zelfs hoog in de bergen zul je je geweldig voelen en genieten van de reis, en niet lijden aan constante kortademigheid en geeuwen.

Aanvullende Artikelen Over Laryngitis