Aanbevelingen en maatregelen ter voorkoming van bronchiale astma

Preventie is een belangrijk onderdeel bij de behandeling van astma. In sommige gevallen, alleen met behulp van profylaxe (bijvoorbeeld stoppen met roken en het vermijden van contact met allergenen) kan langdurige remissie worden bereikt, het risico op ziekteprogressie en de ontwikkeling van complicaties worden geminimaliseerd.

Preventieve maatregelen

Preventie is verdeeld in primaire en secundaire.

Primaire profylaxe wordt uitgevoerd voor mensen in de risicogroep (meestal kinderen) die eerder allergische reacties, croupepisoden of obstructieve bronchitis, chronische ademhalingsaandoeningen, atopische dermatitis, pollinose, allergische rhinitis en een erfelijke aanleg voor allergische aandoeningen hebben gehad.
Secundaire preventie is gericht op het verminderen van de manifestaties van de ziekte bij personen die al bronchiale astma hebben (verminderen van het aantal aanvallen en hun ernst).

Preventieve maatregelen van bronchiale astma moeten beginnen met de eliminatie uit de omgeving van de patiënt van allergenen, irriterende stoffen en andere factoren die in staat zijn om menselijke biologische defecten te realiseren. Als het onmogelijk is om contact met een allergeen uit te sluiten (bijvoorbeeld een allergie voor stuifmeel), worden er seizoenscursussen met anti-allergische geneesmiddelen getoond (het medicijn, de dosering en de duur van de cursus worden individueel bepaald door een allergoloog). Verplichte stopzetting van het roken (inclusief passief).

Primaire preventie moet restauratieve procedures, therapeutische gymnastiek, massage, acupunctuur, psychotherapie, spabehandeling in hoge bergen, behandeling in zoutmijnen omvatten. Aanbevolen wandelingen in de frisse lucht minstens 2 uur per dag.

Naast de bovengenoemde maatregelen, is het noodzakelijk om de nasopharynx, sinussen en carieuze tanden te reorganiseren. De behandeling van acute en exacerbaties van chronische aandoeningen van de luchtwegen en de behandeling van patiënten in een staat van predostromie, waaronder specifieke en niet-specifieke hyposensibilisatie therapie, een hypoallergene dieet, het verbod op roken en het stoppen van contact met beroepsrisico's, is van uitzonderlijk belang.

Spabehandeling is geïndiceerd voor patiënten met bronchiale astma van milde en matige ernst in de remissiefase van de zuidelijke badplaatsen en bergklimaten. De belangrijkste methode voor resortbehandeling is klimatotherapeutische procedures (aerotherapie, blootstelling aan de zon, baden op zee). In bergresorts worden patiënten met infectieus afhankelijk en atopisch astma met succes behandeld. In de zuidelijke badplaatsen verwijzen patiënten met overgevoeligheid voor onderkoeling in het warme seizoen. De verwijzing van patiënten uit de noordelijke en oostelijke regio's naar het zuiden in de herfst wordt niet aanbevolen, omdat hun terugkeer uit het resort zal samenvallen met een sterke verslechtering van de weersomstandigheden, wat kan leiden tot een verergering van de ziekte.

Tijdens remissie bij patiënten met bronchiale astma is het raadzaam om onderhoudsdoses van Intal, sympathicomimetische en anticholinergica voor te schrijven. Verplichte benoeming van ascorbinezuur bij 0,5-1,0 g / dag en andere vitamines. Glucocorticoïden in de onderhoudsdosis van 5-10 mg worden voorgeschreven aan patiënten met ernstige bronchiale astma.

De focus in de remissieperiode moet worden besteed aan de revalidatie van patiënten. Daartoe krijgen patiënten fysiotherapie, psychotherapie, spabehandeling en behandeling in zoutmijnen. Indien nodig kan rationeel werk worden getoond (in aanwezigheid van beroepsrisico's), verplaatsing (als de patiënt in een oud, vochtig huis woont, op de eerste verdieping).

Het zijn zeer belangrijke preventieve maatregelen in de kamer (appartement, privé-huis), waarin de patiënt leeft. Een dergelijke preventie zou moeten omvatten:

Regelmatige natte reiniging (minstens 2 keer per week) en regelmatig luchten van de kamer.
Verwijder gestoffeerde meubelen, tapijten en planten uit de kamer.
Gebruik van speciale stofdichte hoezen voor matrassen, dekens, kussens.
Wassen van beddengoed minstens 1 keer per week op een temperatuur van 60 º met zeep.
De volledige uitsluiting van roken in de kamer.
Gebruik van hypoallergene kussens en dekens (ze mogen geen veren zijn, gemaakt van dons of wol, het is het beste om synthetische materialen te gebruiken).
Er mogen geen huisdieren in de kamer zijn (als ze daar vóór het begin van de ziekte woonden, moet je ze onmiddellijk op een acceptabele manier verwijderen);
Indien nodig is deratizatie een complexe maatstaf voor de vernietiging van knaagdieren (ratten, muizen, woelmuizen, enz.) In woonhuizen. Voor de doeltreffendheid van desinfestatie moeten uitroeiingsmaatregelen worden gecombineerd met preventieve maatregelen die gericht zijn op het creëren van ongunstige omstandigheden voor het nestelen en fokken van knaagdieren, evenals hun mogelijkheid om het terrein te betreden. Hiervoor zijn ventilatiekanalen bedekt met metalen gaas, ramen van kelders en zolders zijn geglazuurd.
Indien nodig, is ongediertebestrijding een maatregel om ongewenste insecten (kakkerlakken, teken, bedwantsen, enz.) In woonwijken te vernietigen. Voor de effectiviteit van ongediertebestrijding moeten uitroeiingsmaatregelen worden gecombineerd met preventieve maatregelen gericht op het creëren van ongunstige omstandigheden voor het ontstaan, de ontwikkeling en de reproductie van insecten en mijten. Voer hiervoor een systematisch wassen en verwisselen van beddengoed uit, regelmatig schoonmaken van gebouwen, schoonmaken van rioolbuizen en geplande reiniging van de omgeving.

Klinisch onderzoek

Patiënten hebben constante observatie nodig van de therapeut op de plaats van verblijf (met volledige controle over de symptomen minstens eenmaal per 3 maanden). Bij frequente exacerbaties wordt continue monitoring door een longarts weergegeven. Volgens de getuigenis uitgevoerd allergologisch onderzoek. De patiënt moet zich ervan bewust zijn dat de Russische Federatie voorziet in gratis (volgens speciale voorschriften) verstrekking van medicinale anti-astmamedicijnen in overeenstemming met de goedgekeurde lijsten op federaal en lokaal niveau.

Factoren die de behoefte aan zorgvuldige en continue observatie bepalen, die wordt uitgevoerd in een ziekenhuis of op poliklinische basis, afhankelijk van de beschikbare opties zijn onder meer:

onvoldoende of afnemende respons op therapie in de eerste 1-2 uur van de behandeling;
aanhoudende ernstige bronchiale obstructie (PSV minder dan 30% van de juiste of individuele beste waarde);
recente geschiedenis van ernstige bronchiale astma, vooral als ziekenhuisopname en verblijf op de intensive care-afdeling vereist waren;
de aanwezigheid van risicofactoren voor overlijden door bronchiale astma;
langdurige symptomen voordat een noodbehandeling wordt aangevraagd;
gebrek aan toegang tot medische zorg en medicijnen thuis;
slechte leefomstandigheden;
moeilijkheden bij het transport naar het ziekenhuis in geval van verdere verslechtering.

Primaire en secundaire preventie van bronchiale astma

Oorzaken en symptomen van bronchiale astma

Astma ontwikkelt zich als gevolg van de schadelijke effecten op de cellen van het ademhalingssysteem van pathologische factoren. Als gevolg daarvan beginnen de bronchiën een grote hoeveelheid secretie te produceren en worden de bronchiale lumina versmald - waardoor het onmogelijk is om slijm te verwijderen. De lucht kan niet vrij door de luchtwegen stromen, met als gevolg dat hoest, stikken, zwaar gevoel en congestie in de borstkas beginnen. De aanval kan de snelle dood van de patiënt veroorzaken als gevolg van acute hersenhypoxie of beroerte. Daarom is het belangrijk om primaire en secundaire preventie van bronchiale astma uit te voeren.

De oorzaak van de ziekte wordt beschouwd als de invloed van schadelijke factoren op de ademhalings-, nominale en endocriene systemen van een persoon. Factoren kunnen worden onderverdeeld in 2 groepen - intern en extern.

Erfelijke aanleg voor astma is intern. Artsen geloven dat erfelijkheid in 35% van de gevallen de oorzaak van de ziekte wordt. De tweede factor is het slecht functioneren van bepaalde lichaamssystemen - immuun en endocrien.

Externe oorzaken van astma zijn veel groter. Deze omvatten:

Milieudegradatie.
Allergie voor stof, pollen, drugs, huishoudelijke chemicaliën, etc.
Professionele factor (als een persoon in gevaarlijke productie werkt).
Vitaminetekorten.
Verslaafd aan ongezond voedsel, met grote hoeveelheden suiker, snelle koolhydraten, kleurstoffen en bewaarmiddelen.
Roken.
Stressvolle situaties.
Chronische aandoeningen van de luchtwegen die leiden tot bronchusobstructie.
Ziekteverwekkers - virussen, bacteriën en schimmels.

Onder invloed van ten minste een van deze factoren in het menselijk lichaam begint het proces van blokkering van het bronchelumen, wat resulteert in een verstikkingsaanval.

Patiënten met bronchiale astma merken de kenmerkende symptomen van deze ziekte op:

piepende ademhaling;
kortademigheid;
ernstige hoest 's nachts;
snelle en oppervlakkige ademhaling;
bleke huid;
tachycardie;
duizeligheid en hoofdpijn.

Tijdens een aanval is het belangrijk om de patiënt op tijd te helpen, anders kan een snelle verslechtering van de aandoening optreden, wat kan leiden tot de dood. Het is echter beter om op tijd preventieve maatregelen te treffen om deze vreselijke ziekte in de toekomst niet aan te pakken.

Primaire preventie van bronchiale astma

Preventieve maatregelen en behandeling van bronchiale astma zijn gericht op het voorkomen van astma-aanvallen of het verlichten ervan. Er zijn twee termen in de geneeskunde - "primaire" en "secundaire preventie van bronchiale astma". Het is noodzakelijk om uit te zoeken wat de verschillen tussen hen zijn.

Primaire preventie van bronchiale astma omvat maatregelen om de oorzaken die de ziekte kunnen veroorzaken te elimineren. Naleving van deze maatregelen is erop gericht om ervoor te zorgen dat de ziekte zich niet ontwikkelt. Het is noodzakelijk om deze instructies, in de eerste plaats, te volgen voor patiënten die zich in een constante risicogroep bevinden: mensen met allergische reacties, inwoners van megalopolissen vanwege een ongunstige ecologische situatie, werknemers van chemische productie, inclusief apothekers, rokers, kinderen, en ook die patiënten met een neiging tot frequent recidiveren van bronchitis.

Alle aangegeven categorieën potentiële astmalijders moeten de volgende regels in acht nemen:

Voor het uitvoeren van de dagelijkse natte reiniging van het huis: veeg kasten, planken, apparaten, zorg ervoor dat de vloeren schoon te maken.
Niets om onder het bed te leggen, want Dit voorkomt hoogwaardige natreiniging.
Verlaat tapijten, groot zacht speelgoed, open boekenplanken, kunstbloemen. Al deze items kunnen stof verzamelen - en dit is een van de krachtigste allergenen.
Gebruik alleen hypo-allergeen beddengoed en accessoires.
Verander bedlinnen minstens 1 keer in 2 weken. Was het op een temperatuur van minimaal 60 graden.
Bij warm weer, moet je zorgen voor het luchten van het beddengoed.
Het is noodzakelijk om het aantal kamerplanten te minimaliseren.
Probeer geen huisdieren te hebben. Hun vacht kan allergieën veroorzaken.
Stoppen met roken, inclusief passief, en het nemen van sterke alcoholische dranken.
Vermijd huishoudelijke aërosolen met sterke geuren. Deze eis geldt voor parfums.
Voor dagelijkse hygiëne is het beter om babyzeep te gebruiken, geen douchegels en vloeibare zeep.
Strikte naleving van een dieet dat allergenen uitsluit: noten, chocolade, producten die conserveermiddelen en kleurstoffen bevatten, enz.
Verharding.
Regelmatige wandelingen in de frisse lucht, weg van wegen en fabrieken.
Als een persoon die in een gevaarlijke industrie werkt de neiging heeft om ziek te worden, verander dan het type activiteit.
Jaarlijkse rust in sanatoria aan de kust en in de bergen.
Tijdige preventie en behandeling van luchtwegaandoeningen.
Afwijzing van verschillende voedingssupplementen.

Over de preventie van astma bij kinderen, moet je apart praten, omdat deze groep potentiële patiënten loopt altijd risico vanwege de imperfectie van het immuunsysteem. Dit geldt in het bijzonder voor baby's van wie de naaste familie aan deze ziekte lijdt of die allergieën hebben.

De belangrijkste preventieve maatregel bij baby's tot één jaar is volledige borstvoeding, omdat in moedermelk bevat alles wat nodig is voor de vorming van immuniteit en de ontwikkeling van normale darmflora. Kunstmatig gevoede baby's hebben meer kans op het ontwikkelen van voedselallergieën.

Eerste voer wordt niet aanbevolen om maximaal 6 maanden in te voeren. Het moet niet divers zijn en producten bevatten met een hoge allergene index: citrusvruchten, aardbeien, honing, eieren, cacao. Op het moment van voeden is het beter om ingeblikte aardappelpuree en sappen sindsdien te weigeren ze bevatten allemaal conserveermiddelen.

Als u deze eenvoudige principes van primaire preventie van astma volgt, kunt u het risico op het krijgen van deze gevaarlijke ziekte bij volwassenen en kinderen aanzienlijk verminderen.

Secundaire preventie van bronchiale astma

Als de patiënt niet in staat was om alle negatieve factoren te voorkomen en hij de ziekte ontwikkelde, is secundaire preventie van astma noodzakelijk. Het omvat maatregelen om complicaties bij mensen met astma te voorkomen. Om het aantal aanvallen en hun intensiteit te verminderen, adviseren longartsen om aanbevelingen uit te voeren die de primaire preventiemaatregelen aanvullen:

Probeer in het voorjaar minder op straat te zijn, wanneer veel planten bloeien, waarvan het stuifmeel een krachtig allergeen is.
Vermijd insectenbeten.
Massage en zelfmassage van de borst- en rugmassage toepassen.
Draag altijd een inhalator.
Misschien op aanbeveling van een arts om alternatieve geneeswijzen te gebruiken - acupunctuur, reflexologie.
Voer ademhalingsoefeningen uit.
Een goed therapeutisch effect brengt regelmatig een bezoek aan de zoutkamers of grotten.
Volg de loop van acute luchtwegaandoeningen en bronchitis. Voor hun preventie moet je constant de lucht in de kamer bevochtigen, slapen met open ramen, vitamineruimtecomplexen gebruiken.
In de bloeiperiode van planten die allergieën veroorzaken, is het goed om naar een andere klimaatzone te vertrekken, beter naar de zee. Het is echter mogelijk om dergelijke reizen pas na de exacerbatie van de ziekte te maken, en niet tijdens de periode. Anders kan een dergelijke reis astma verergeren.
Gebruik geen kleding gemaakt van bont en wol.
Het avondeten is 2 uur voor het slapen gaan nodig, omdat een overvolle maag 's nachts een astma-aanval kan veroorzaken.

Afhankelijk van de maatregelen voor secundaire preventie van astma, kunt u een stabiele remissie van de ziekte bereiken.

Preventie van bronchiale astma, bestaande uit twee fasen, maakt het mogelijk het risico op de ziekte te minimaliseren bij mensen die vatbaar zijn voor het optreden ervan, en om het leven en het verloop van de ziekte te vergemakkelijken bij patiënten die worden geconfronteerd met deze ziekte.

Preventieve maatregelen voor bronchiale astma

Het voorkomen van astma is een belangrijke maatregel in de strijd tegen deze ziekte en het voorkomen van verdere progressie. Astma wordt erkend als een chronische ziekte die van nature ontstekingsziek is. In het geval van zijn aanwezigheid komen vaak verstikking en hoestaanvallen voor. Bijna 10% van de bevolking lijdt aan deze ziekte en het aantal patiënten neemt voortdurend toe. Wat is de reden? Hoe symptomen verlichten?

Oorzaken en verergerende factoren

Zodra pathologische factoren de cellen van het ademhalingssysteem beginnen te beïnvloeden, ontwikkelt zich onvermijdelijk astma. De bronchiën zijn gemaakt om veel geheimen te maken. Er is een vernauwing van het bronchiale lumen, dat wil zeggen, slijm er doorheen wordt niet meer uitgescheiden. Als gevolg hiervan komt er niet genoeg lucht in de longen. Komt een aanval voor, waardoor een persoon zelfs kan sterven. In de meeste gevallen vinden exacerbaties plaats in het warme seizoen. Winderig weer is bijzonder gevaarlijk.
Deskundigen identificeren interne en externe factoren die tot de exacerbatie van de ziekte leiden. Onder de eerste zijn:

genetische aanleg: volgens statistische informatie, als beide ouders ziek zijn, neemt het risico op de ziekte bij een kind toe tot 75%;
geslacht: jongens lijden vaker aan deze ziekte dan meisjes en op oudere leeftijd neemt het aantal mannelijke patiënten geleidelijk toe;
obesitas: mensen met extra kilo's, vaker last van astma;
concomitante ziekten van het ademhalingssysteem.

Natuurlijk betekent de aanwezigheid van een of meer van de bovengenoemde factoren niet dat een persoon met deze aandoening zeker zal worden gediagnosticeerd. Onder bepaalde omstandigheden neemt de kans op ziek worden van dergelijke mensen echter aanzienlijk toe.
Externe gevaren omvatten:

afzonderlijke medicijnen;
huishoudelijke chemicaliën;
cosmetica;
professionele activiteiten (kapper, aannemer, magazijn en kantoorpersoneel);
systematisch overwerk.

Laten we de meest gevaarlijke factoren nader bekijken.

allergenen

Huisstof en mijten die erin leven zijn de meest populaire allergenen. Ze bewonen de bekleding van meubels, dekens, kussens, boeken, tapijten en andere soortgelijke producten. Niet minder gevaarlijk is het stuifmeel van bloemen en haren van huisdieren. Bij sommige mensen kan een aanval optreden vanwege de scherpe smaak (bijvoorbeeld parfum of verf). Sommige astmapatiënten mogen geen noten, citrusvruchten en eieren eten.

infectie

Schimmels, bacteriën en virussen hebben een extreem negatief effect op mensen met astma. Ze leiden tot krampen die toevallen veroorzaken.

Slechte kwaliteit eten

Extra kilo's verschijnen als gevolg van overmatige consumptie van voedingsmiddelen met veel calorieën en grote hoeveelheden zout. Hierdoor zijn er problemen met het cardiovasculaire systeem. Het gevolg is dat kortademigheid optreedt, de bloeddruk stijgt.

Klimatologische omstandigheden

Mensen die in gebieden met een droog en warm klimaat wonen, lijden vaker aan astma. Een te vochtig en koud klimaat veroorzaakt regelmatig verkoudheid, hierdoor worden ze chronisch en ontwikkelt zich als gevolg daarvan astma.

ecologie

In steden waar veel industriële voorzieningen zijn, maar ook in grootstedelijke gebieden, is de lucht zwaar vervuild. Dit komt door emissies, die onvermijdelijk zijn door productie en uitlaatgassen. Lucht van slechte kwaliteit heeft een negatief effect op zelfs een gezond lichaam. Astmatici lijden nog meer.

Psychologische momenten

Door stress en angst neemt de bloeddruk toe en neemt de hartslag toe. Om deze reden begint de persoon vaker te ademen, wat leidt tot een aanval.

sigaretten

Tijdens het roken (inclusief passief) komt tabaksrook, die veel gifstoffen bevat, de longen binnen. Het heeft een nadelig effect op de binnenlaag van de bronchiën, die een beschermende functie vervult. Harsen worden afgezet op de wanden van de longen.

Fysieke overbelasting

Oefenlessen dragen bij aan de normalisatie van het cardiovasculaire systeem, maar leiden tot een verhoogde ademhaling. Om deze reden komen epileptische aanvallen voor.

Effectieve preventieve methoden

Preventie van een allergische aandoening is de belangrijkste preventiemethode. Experts gebruiken ook de volgende methoden:

farmacologische middelen;
massage;
speciale oefening;
primaire, secundaire en tertiaire maatregelen.

Primaire ziektepreventie methoden

Primaire effectieve preventie van astma is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van complicaties in de vroege stadia. In gevaar zijn dergelijke mensen:

rokers voor meerdere jaren;
een genetische aanleg hebben;
lijdt aan chronische bronchitis;
vaak in contact met chemische componenten.

Ten eerste is het belangrijk om externe stimuli te verwijderen. Het huis moet altijd schoon zijn. Reiniging moet worden gedaan met hypoallergene reinigingsmiddelen. Het is beter om huisdieren te weigeren. Het wordt niet aanbevolen om luchtverfrissers te gebruiken.
Waarschuwing! Als acute ademhalingsaandoeningen vaak voorkomen en hun behandeling niet volledig is voltooid, neemt het risico op astma aanzienlijk toe.
Preventie van astma bij jonge kinderen (inclusief kinderen onder de leeftijd van een jaar) is gericht op het uitvoeren van verschillende activiteiten die het optreden van de ziekte voorkomen. Een dergelijke ziekte bij kinderen kan optreden als gevolg van aanvullende voeding. Ouders moeten zich aan de volgende regels houden:

tot een half jaar, moet de baby alleen moedermelk eten;
aanvullende voedingsmiddelen moeten soepel worden toegediend, niet eerder dan 6 maanden;
het is belangrijk om zo vaak mogelijk in de frisse lucht te wandelen;
het kind moet zich vanaf jonge leeftijd houden aan de elementaire regels voor hygiëne.

Secundaire astma-preventiemethoden

Secundaire effectieve preventie van bronchiale astma omvat het voorkomen van sterke aanvallen van kortademigheid. Meestal komen ze voor bij patiënten met een genetische aanleg voor ziekte. Hier is het belangrijk om zich aan dergelijke aanbevelingen te houden:

zich ontdoen van slechte gewoonten;
Eet geen voedsel dat veel conserveermiddelen en andere chemicaliën bevat;
tijd om luchtwegaandoeningen te behandelen;
maak speciale procedures waarmee u het werk van het ademhalingssysteem kunt normaliseren;
neem niet te nauw contact met huisdieren;
doe wat de dokter adviseert.

Waarschuwing! Om het aantal aanvallen te minimaliseren, moet je elke dag in de frisse lucht gaan. Het huis mag geen bloeiende planten zijn.

Methoden voor de preventie van tertiaire ziektes

Tertiaire preventie van chronische bronchiale astma omvat behandeling. Het is belangrijk om de toestand van de patiënt te verlichten. Voor dit doel zijn irriterende stoffen geëlimineerd. Het is uitermate belangrijk om te weten waarom toevallen voorkomen.
Opdat een patiënt zich goed zou voelen, moet hij de voorgeschreven medicatie strikt op een bepaald moment innemen. De meest voorgeschreven medicijnen zijn:

tijdens exacerbatie - bronchodilatoren;
in het geval van een ernstige vorm - hormonale geneesmiddelen;
hormonale inhalanten die een ontstekingsremmend effect hebben.

Waarschuwing! Een astmapatiënt moet zich aan de dosering houden, anders kunnen zeer ernstige gezondheidsproblemen optreden. Onafhankelijk bepalen of de dosis verboden is, het kan alleen een dokter doen.

Aanvullende preventieve maatregelen

Preventie van exacerbatie van astma zou 1-2 jaar moeten duren. Als de patiënt zich erg slecht voelt, moeten preventieve maatregelen worden genomen voor ten minste drie jaar. Al die tijd moet de gezondheidstoestand worden gecontroleerd door de arts
Bijkomende preventiemaatregelen zijn sport, tijdige behandeling van verkoudheid, netheid in het huis.

Sportieve activiteiten

Preventie van astma-aanvallen moet noodzakelijkerwijs sporten omvatten. Het is belangrijk dat ze regelmatig plaatsvinden. Voor dit doel is het het beste om naar de frisse lucht, naar het park te gaan. Als het buiten koud is, ga dan naar de sportschool. Het moet vrij vochtig zijn, niet benauwd en niet stoffig.
Voordat je gaat sporten, moet je een arts raadplegen. Het is belangrijk om te onthouden over goede voeding en tijdige medicatie. Na verloop van tijd kan de belasting worden verhoogd. Het belangrijkste is dat dit geleidelijk gebeurt. Zodra een hoest of kortademigheid optreedt, moet de sessie onmiddellijk worden beëindigd. Als je de diensten van een coach kunt bestellen, dan is het zeker de moeite waard om te doen.

Tijdig van verkoudheden afkomen

Het is noodzakelijk dat u zo snel mogelijk contact opneemt met uw arts als u een loopneus of hoest hebt. Je kunt het bezoek aan een specialist in het geval van infecties en absoluut geen enkele oorsprong negeren. Ze kunnen de toestand van de patiënt aanzienlijk verslechteren.
Het is belangrijk dat er een kwaliteitsbehandeling wordt gestart, dus u moet alleen hulp zoeken bij een competente specialist.

Schone huisondersteuning

Preventie van chronische bronchiale astma bij volwassenen en bij jonge patiënten moet zorgen voor een ideale netheid in huis. Zorg ervoor dat u het volgende doet:

systematisch de kamers luchten;
voortdurend nat reinigen;
Plaats niet te veel kleine interieurartikelen in het appartement;
zo vaak mogelijk huishoudtextiel vervangen;
als er huisdieren in het huis zijn, moeten ze worden gekamd en vaak worden gewassen;
weigeren dekens en kussens, waarbinnen zich een veertje bevindt.

Zorg voor je gezondheid. Kom op tijd naar de dokter en volg zijn aanbevelingen op.
Deel dit nuttige materiaal op sociale netwerken.

Preventie van astma

Het belang van het voorkomen van astma, zoals elke andere ziekte, is moeilijk te overschatten. Het lijkt erop dat iedereen lange tijd weet hoe ze deze ziekte kan voorkomen, en heel veel mensen proberen op de een of andere manier te voorkomen dat ze naar haar toe komt. Maar, zoals de medische praktijk aantoont, blijft de stroom van patiënten met tekenen van bronchiale astma meedogenloos groeien.

Dezelfde cijfers spreken ook: de incidentie van astma nadert met vertrouwen 10%. Eén op de tien mensen lijdt tot op zekere hoogte aan het gebrek aan lucht, aan verstikking! En dit allemaal ondanks de jaarlijkse viering van de Dag tegen bronchiale astma, met enorme middelen besteed aan de behandeling van de ziekte, de diagnose en revalidatie van patiënten.

Preventie van astma: primair en secundair Preventie is het belangrijkste onderdeel in de behandeling van astma. Soms is het alleen met behulp van profylaxe (bijvoorbeeld weigering van roken) mogelijk om langdurige remissie te bereiken, om het risico op ziekteprogressie en de ontwikkeling van complicaties te minimaliseren. Maak onderscheid tussen primaire preventie en secundair.

Primaire profylaxe wordt uitgevoerd voor mensen uit een risicogroep (meestal kinderen) die in het verleden allergische reacties hebben gehad, episoden van croup of obstructieve bronchitis, chronische ademhalingsaandoeningen, atopische dermatitis, pollinose, allergische rhinitis en een erfelijke aanleg voor allergische aandoeningen.

Secundaire preventie is gericht op het verminderen van de manifestaties van de ziekte bij personen die al bronchiale astma hebben (verminderen van het aantal aanvallen en hun ernst).

Om bronchiale astma te voorkomen, moet u voldoen aan de volgende aanbevelingen:

minimaal 2 uur per dag wandelen in de frisse lucht;
Contact met het allergeen vermijden (bijvoorbeeld huisdieren, tabaksrook, sterke geuren);
preventie van chronische infecties van de bovenste luchtwegen (verharding, kuren met immunomodulerende middelen, bij ontstentenis van allergie daarvoor en andere methoden);
gebruik van hypoallergene producten;
als het onmogelijk is om contact met het allergeen uit te sluiten (bijvoorbeeld allergie voor pollen, populierenpluis), worden er seizoenscursussen met anti-allergische geneesmiddelen getoond (het medicijn, de dosering en de duur van de cursus worden individueel bepaald door de behandelende arts);
verplichte stopzetting van het roken (inclusief passief);
fysiotherapie cursussen misschien
sporten (als fysieke activiteit geen aanvallen van de ziekte veroorzaakt);
indien nodig kan rationeel werk worden getoond (in aanwezigheid van beroepsrisico's), verplaatsing (als de patiënt in een oud, vochtig huis woont, op de eerste verdieping).

Preventie van astma in de kamer waarin de patiënt woont, moet zijn:

frequente natte reiniging (minstens 2 keer per week);
bij voorkeur de afwezigheid van gestoffeerde meubels, tapijten, planten;
beddengoed moet minstens 1 keer per week worden gewassen op een temperatuur van 60 º met zeep;
speciale stofdichte hoezen voor matrassen, dekens en kussens;
kussens, dekens mogen geen veren zijn, van dons of wol, het is beter om synthetische materialen te gebruiken;
er mogen geen huisdieren zijn;
voer periodiek de strijd tegen binnenlandse insecten (kakkerlakken en anderen) uit, en als een landhuis, dan met knaagdieren.

Bronchiale astma - preventie

Bronchiaal astma is een ziekte die wordt gekenmerkt door laesies van de luchtwegen als gevolg van blootstelling aan allergische irriterende stoffen. Het is chronisch. De ziekte levert veel problemen op in het dagelijks leven, dus het is erg belangrijk om te weten hoe de bronchiale astma wordt voorkomen. Dit zal de maximale hoeveelheid tijd helpen om aanvallen van deze ziekte te voorkomen, evenals de toestand verlichten op het moment van hun manifestatie.

Symptomen van de ziekte

Elk ongemak is beter om te beginnen met de behandeling in de vroege stadia, inclusief bronchiale astma. De eerste tekenen die optreden bij deze ziekte:

ernstige dyspneu, zelfs zonder lichamelijke inspanning;
verstikking;
droge hoest;
oppervlakkige ademhaling met een lange expiratie;
piepende ademhaling op het moment van inademing of uitademen.

Het is belangrijk om te onthouden! Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een specialist raadplegen voor hulp!

Primaire ziektepreventie

Dit type preventie is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte in de vroege stadia. Eerst moet je extern irriterend middel verwijderen dat een astma-aanval veroorzaakt. De grootste waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van de ziekte wordt waargenomen in dergelijke groepen van individuen:

mensen met een genetische aanleg voor de ziekte;
ervaren rokers;
Personen wier beroepsactiviteit verband houdt met direct contact met chemicaliën of met constante aanwezigheid in een stoffige ruimte;
mensen die lijden aan chronische bronchitis.

Om de ontwikkeling van de ziekte in dergelijke situaties te voorkomen, is het verplicht om zich aan bepaalde regels te houden, namelijk:

let op reinheid en orde in de woonplaats;
Begin geen huisdieren als u allergisch bent voor wol, pluis;
volg de basisregels voor hygiëne;
gebruik voor het schoonmaken alleen hypoallergene reinigingsproducten en reinigingsmiddelen;
zich te ontdoen van dergelijke verslaving als roken;
eet goed en regelmatig;
afzien van het gebruik van luchtverfrissers en aerosol-hygiëneproducten;
neem medicatie uitsluitend op doktersrecept;
een actieve levensstijl leiden.

Het is belangrijk om te onthouden! Primaire astma-preventie zorgt voor de tijdige behandeling van acute respiratoire aandoeningen!

Primaire preventie bij kinderen

Preventie van astma bij kinderen is gericht op het uitvoeren van allerlei activiteiten die het voorkomen van de ziekte helpen voorkomen. Deze ziekte is vatbaar, inclusief kinderen jonger dan 1 jaar. Dit komt grotendeels door het lokaas. Meestal komen allergenen die bronchiale astma veroorzaken in het lichaam van de baby binnen met voedsel. U kunt het kind tegen deze ziekte beschermen door deze regels strikt te volgen:

exclusieve borstvoeding gedurende de eerste 6 maanden;
tijdige en geleidelijke invoering van aanvullende voedingsmiddelen vanaf 6 maanden;
dagelijks wandelingen in de frisse lucht;
regelmatige natte reiniging van de kamer waarin de baby zich bevindt.

Je moet ook niet vergeten dat je vanaf jonge leeftijd het kind de basisregels van hygiëne moet leren.

Secundaire ziektepreventie

Het hoofddoel van de secundaire preventie van de ziekte is het voorkomen van acute aanvallen van verstikking. Dit geldt met name voor mensen met een genetische aanleg voor astma, evenals voor degenen die eerder epileptische aanvallen hebben gehad.

Preventie van aanvallen omvat de volgende regels:

neem tijdig contact op met de behandelende arts en volg al zijn aanbevelingen en voorschriften strikt op;
elimineer alle verslavingen;
vermijd het gebruik van voedsel dat conserveermiddelen en andere chemicaliën bevat;
thuis elke dag nat schoonmaken;
vermijd nauw contact met huisdieren;
tijdig behandelen van ziekten van de luchtwegen;
fysiotherapie uitvoeren om het ademhalingssysteem in normale toestand te houden;
een actieve levensstijl leiden.

Het is belangrijk om te onthouden! Om astma-aanvallen te voorkomen, moet je tijd buitenshuis doorbrengen in de frisse lucht! Maar in het warme seizoen is het nodig om het minste contact met bloeiende planten te vermijden.

Tertiaire preventie

Dit formulier voorziet in de gelijktijdige behandeling en preventie van astma. Het is gericht op het verlichten van de conditie van de patiënt in de periode van exacerbatie. De belangrijkste voorwaarde is om externe prikkels te elimineren. Daarom is het voor astmapatiënten erg belangrijk om te weten: wat veroorzaakt precies een aanval. Dit kunnen dergelijke irriterende stoffen zijn:

stof;
bloeiende planten en pollen;
dierlijk haar;
bepaalde voedingsmiddelen.

De wereldwijde strategie voor behandeling en preventie omvat het constante gebruik van geneesmiddelen om het lichaam in een normale toestand te houden. Om dit te doen, gebruik dergelijke medicijnen voor preventie:

Geïnhaleerde hormonale geneesmiddelen. Ze hebben een ontstekingsremmend effect. De meest effectieve middelen van deze groep zijn: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
Hormonale geneesmiddelen voor orale toediening. Benoemd in ernstige vorm van de ziekte. Solliciteer uitsluitend in de periode van exacerbatie. Om de aandoening te verlichten, worden dergelijke middelen gebruikt: Prednisolon, Dexamethason, Triamcinolon, Methylprednisolon, evenals hun analogen.
Bronchusverwijdende medicijnen. Gericht op het verlichten van symptomen tijdens exacerbatie van de ziekte. Draag bij aan de dynamische eliminatie van verstikking. De meest voorkomende luchtwegverwijders zijn: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, evenals geneesmiddelen met een vergelijkbaar effect op het lichaam van de patiënt.

Het is belangrijk om te onthouden! Mensen met bronchiale astma moeten zich strikt aan de dosering van medicijnen houden! Dit helpt gevaarlijke gevolgen te voorkomen en beïnvloedt het lichaam op de juiste manier. Daarom is het gecontra-indiceerd om het medicijn zelf te kiezen, en met name de dosering.

De rol van de verpleegkundige bij het voorkomen van ziekten

Niet alleen de behandelende arts speelt een belangrijke rol bij het verbeteren van de conditie van een patiënt met bronchiale astma. Het werk van een verpleegkundige is ook een integraal onderdeel van het pad naar normalisering van de gezondheid. De acties omvatten de volgende belangrijke gebeurtenissen:

Detectie van gestoorde werking van het cardiovasculaire systeem. Het is de verpleegster die het werk van het hart in deze ziekte controleert.
Periodieke meting van de bloeddruk. Bij astmapatiënten is deze indicator aanzienlijk verminderd.
Patiënttraining voor goede ademhaling en profylactische oefeningen. Dit helpt om aanvallen zo lang mogelijk te voorkomen.
Evaluatie van de resultaten van de behandeling. Als de voorgeschreven therapie niet effectief is, zal de verpleegkundige uw arts raadplegen voor andere geneesmiddelen.

Vooral belangrijk is het werk van een verpleegkundige in de preventie van bronchiale astma bij kinderen. Immers, niet elke ouder kan tijdig de gezondheidsproblemen van hun kind opsporen.

Preventie van astma: is er een manier om de ziekte te voorkomen?

Ondanks het feit dat de meeste mensen weten hoe belangrijk het is om preventieve maatregelen te nemen voordat een ziekte zich begint te ontwikkelen, proberen maar weinigen de aanbevelingen van artsen te volgen. Preventie van astma kan astma-aanvallen voorkomen en de voortgang van pathologische veranderingen in de luchtwegen voorkomen.

De medische praktijk toont aan dat de stroom van patiënten met tekenen van astmatische ademhalingsproblemen voortdurend groeit en dat dit cijfer nu 10% van de totale bevolking bereikt. Dat wil zeggen, elke tiende persoon lijdt aan sommige symptomen van verstikking.

Om te voorkomen dat de ontwikkeling van astma wordt gehouden Dag om de sluipende ziekte te bestrijden. Medische organisaties wijzen aanzienlijke bedragen toe voor behandeling, diagnostische procedures en herstel van de patiënt. Maar zelfs deze gebeurtenissen stoppen de groei van astmapatiënten niet, omdat het milieu overloopt van synthetische materialen, chemisch afval, schadelijke producten met allergenen, enz.

Primaire preventie van bronchiale astma: hoe kan de ontwikkeling van de ziekte worden voorkomen?

Elke pathologische verandering in ons lichaam kan worden voorkomen, vooral als men op voorhand weet van een aanleg voor bepaalde ziekten. Primaire preventie van bronchiale astma is ook bedoeld om mensen vertrouwd te maken met verschillende activiteiten die de ontwikkeling ervan kunnen blokkeren nog voor het begin van de eerste symptomen.

Deze regels moeten bekend zijn bij een persoon van elke leeftijd - van kleine kinderen tot oudere gepensioneerden. Maar er moet speciale aandacht worden besteed aan preventieve methoden door degenen die het meest gevoelig zijn voor veranderingen in het ademhalingssysteem. namelijk:

Rokers met ervaring;
Degenen met familieleden leden aan bronchiale astma (erfelijke factor);
Lijdend aan atopische dermatitis;
De neiging hebben tot allergische reacties (seizoensgebonden, medicinale, voedselallergenen);
Mensen van wie de naaste familie een vorm van allergie heeft gehad;
Personen met obstructieve luchtwegaandoeningen, vaak last van infecties van de luchtwegen;
Werken in stoffige ruimtes, in contact met chemicaliën voor verschillende doeleinden (parfums, reinigingsproducten, landbouwmeststoffen, enz.).

Voor dergelijke mensen zijn speciale aanbevelingen opgesteld om de ontwikkeling van bronchiale astma te helpen voorkomen, ondanks erfelijke aanleg of negatieve milieu-invloeden. Ze moeten zich houden aan de volgende regels voor primaire preventie:

Als het onmogelijk is om de factoren die verstopping van het ademhalingssysteem veroorzaken te elimineren, moet u de situatie regelmatig wijzigen (op zee of in de bergen op vakantie gaan);

Om het toekomstige kind te redden van ziekten van de bronchus, moeten zwangere vrouwen ook de regels van primaire preventie volgen. Het is erg belangrijk om te stoppen met roken, hoewel voor de periode van de zwangerschap. Als allergie optreedt tijdens de zwangerschap, moet het snel worden behandeld. Loop geen besmettelijke SARS uit, eet volledig. Na de bevalling hoeft u niet op te geven met borstvoeding, omdat het ook de baby beschermt tegen astmatische uitingen.

Secundaire preventie van astma: wat moet u doen als u al ziek bent?

In gevallen waarin het volgen van de aanbevelingen van primaire preventieve maatregelen niet bescherming bood tegen de ontwikkeling van de ziekte, is het noodzakelijk om andere regels te gebruiken. Secundaire preventie van astma helpt om het optreden van complicaties te voorkomen en voorkomt ook aanvallen. Het omvat de diagnose en het voorschrijven van een effectieve behandeling. Alleen met behulp van therapie kun je de voortgang van een ernstige ziekte voorkomen.

Bovendien moeten alle patiënten deze aanbevelingen opvolgen:

Voorkom langdurige luchtweginfecties, inclusief obstructieve veranderingen in de bronchiën;
Stop met roken, zelfs passief;
Neem geen alcohol;
Ventileer de ruimte regelmatig en verwijder voorwerpen waarop stof zich ophoopt;
Neem geen contact op met huisdierenharen, visvoer;
Vermijd muggenbeten, wees niet op straat tijdens de bloei van allergene planten;
Verwijder uit het menu voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken, eet geen voedsel met chemische toevoegingen;
Regelmatig een therapeutische massage van de borst, rug;
Ademhalingsoefeningen uitvoeren;
Het is toegestaan om aanvullende methoden te gebruiken - kruidengeneeskunde, acupunctuur, zoutprocedures.

Om een infectie met ademhalingsaandoeningen te voorkomen die astma-aanvallen veroorzaakt, wordt het aanbevolen om te slapen met open ventilatieopeningen, vitaminencomplexen te nemen, het lichaam te temperen met een contrastdouche, enz. Sommige methoden van de traditionele geneeskunde kunnen ook de ontwikkeling van een astmatische exacerbatie voorkomen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat kruidengeneesmiddelen vaak een allergische reactie veroorzaken. Daarom kunt u, zonder de supervisie van een arts, geen zelfmedicatie krijgen.

Secundaire preventie van astma omvat een verblijf in het resort en sanatoriumfaciliteiten. Het is vooral goed om in het bloeiseizoen naar ziekenhuizen te gaan, omdat dan veel allergenen in de lucht vliegen. Maar het is toegestaan om naar een ander klimaatgebied te verhuizen na een exacerbatie van de ziekte, omdat een verandering van verblijf de aanvallen verder zal verergeren.

Preventie van bronchiale astma bij kinderen: kenmerken van bescherming van het fragiele organisme

Preventieve maatregelen worden getoond voor baby's met een predispositie voor allergieën en bronchiale spasmen. Primaire methoden zijn afhankelijk van de ouders van het kind. Ten eerste moet een vrouw tijdens de zwangerschap het roken (zelfs passief), ondervoeding, medicatie, die bijwerkingen hebben op de ontwikkeling van de foetus, vermijden. Als ze in een schadelijke onderneming werkt, is het noodzakelijk om tijdens de zwangerschap of het vertrek vakantie te nemen, omdat beroepsrisico's de ontwikkeling van astma bij een pasgeboren baby kunnen veroorzaken.

Het is belangrijk om preventie van SARS uit te voeren in de periode van de zwangerschap. Na de bevalling moeten baby's borstvoeding krijgen, omdat ze op deze manier een extra beschermende barrière krijgen met hun moedermelk. Ouders moeten ervoor zorgen dat de babykamer altijd schoon is. Het wordt aanbevolen om elke dag nat te reinigen en de kamer te luchten. U kunt de kinderarts vragen hoe hij het kind kan verharden om zijn immuniteit te verbeteren.

Secundaire preventie zal de exacerbatie van reeds ontwikkelde bronchiale astma helpen voorkomen. Dergelijke gebeurtenissen laten het optreden van complicaties, ernstige aanvallen en overlijden niet toe. Ze zijn gericht op het elimineren van allergenen die zich in voedsel, drugs, op straat, in het huis kunnen bevinden. Als een medicijn wordt gebruikt om een verstikkingsaanval in een kind te veroorzaken, mogen ze in geen geval opnieuw worden gebruikt.

Vanuit de kamer moet je planten, dieren, gestoffeerde meubels en speelgoed, planken met boeken verwijderen. Als er plaatsen met schimmel in het huis zijn, moeten ze onmiddellijk worden verwijderd en gedesinfecteerd. Het is beter om het stof te reinigen met stofzuigers met waterfilters en terwijl het kind op straat is. Het wassen van kleding maakte hypoallergene poeders. Het wordt ook aanbevolen om het kind te beschermen tegen stress, fysieke inspanning te verminderen.

Preventie van bronchiale astma bij kinderen zal succesvol zijn als u zich tijdig aan de regels houdt. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig door specialisten te worden onderzocht om pathologische veranderingen in de bronchus te identificeren en een behandeling voor te schrijven.

Preventie van een aanval van bronchiale astma: wat te doen?

Om de ontwikkeling van een andere paroxismale verstikking of een tekort aan lucht bij een patiënt te voorkomen, is het noodzakelijk om de precieze oorzaak van hun optreden te achterhalen. Dus, alleen een elementaire verandering in het menu, de woonplaats of het werk kan de klinische astmatische manifestaties permanent vertragen.

Het voorkomen van een astma-aanval omvat het onderwijzen van patiënten over het efficiënte gebruik van effectieve medicijnen. Dit geldt ook voor het gebruik van aërosolen in noodgevallen, het bewaken van de meting van piek expiratoire stroomsnelheid, herkenning van symptomen van verslechtering van de ziekte, zelfremmende verstikking.

Er is een publicatie "Wereldwijde strategie voor de behandeling en preventie van bronchiale astma". Het beschrijft handleidingen voor professionals die betrokken zijn bij luchtwegaandoeningen. De strategie onthult de ontwikkelingsmechanismen van astmatische symptomen, de classificatie van pathologische veranderingen in de bronchiën, methoden voor diagnose en behandeling. Zo leert de wetenschappelijke publicatie medisch personeel en patiënten om de ziekte te bestrijden en de ontwikkeling van aanvallen te voorkomen.

De wereldwijde strategie voor de behandeling en preventie van bronchiaal astma bevat tips voor het beheersen van de symptomen van de ziekte. Het geschreven plan van de patiënt bevat de volgende gegevens: dagelijkse dosering van noodzakelijke geneesmiddelen, een onaanvaardbare reeks triggers, dosis van de bronchodilatator, beschrijving van de tekenen die spoedeisende zorg vereisen.

Het voorkómen van een astma-aanval vereist regelmatige bezoeken aan de longarts en zo nodig het veranderen van de therapie. Als de behandeling wordt gegeven, moet de patiënt de dokter eens per maand bezoeken, en dan nog zeldzamer.

Preventie van de ontwikkeling van bronchiale astma en de complicaties ervan bij kinderen en volwassenen

Bronchiale astma is een chronische ontstekingsziekte, gelokaliseerd in de bovenste luchtwegen. Bij hem is de ademhaling van een persoon gestoord, hij wordt gekweld door een sterke hoest. Volgens statische gegevens komt astma voor bij 10% van de bevolking, en elk jaar neemt het aantal patiënten toe.

Een van de redenen hiervoor is de verslechtering van het milieu op plaatsen waar een groot aantal mensen woont. Astma kan bij elke persoon voorkomen en zelfs bij een klein kind, dus ouders moeten goed weten hoe ze astma kunnen vermijden. Deze vraag is vooral relevant voor inwoners van grote steden. Over waarom de ziekte voorkomt en hoe de preventie van bronchiale astma wordt uitgevoerd, beschrijven we hieronder.

Oorzaken van bronchiale astma en risicofactoren

Er zijn veel pathologische factoren die de luchtwegen negatief beïnvloeden. Ze provoceren verhoogde secretie van bronchiale afscheidingen, vernauwing van de gaten erin. Door de vernauwing van het lumen neemt de hoeveelheid lucht die het lichaam binnendringt af, en ontwikkelt een persoon hoest, verstikking, zwaar gevoel, congestie in de borst. Omdat er geen lucht in de hersenen komt, ontwikkelt een persoon hypoxie en kan hij sterven. Naleving van primaire en secundaire maatregelen ter voorkoming van bronchiale astma helpt dit voorkomen.

Pathologische factoren die de ziekte veroorzaken zijn onderverdeeld in 2 typen. Ze zijn intern en extern.

Erfelijkheid wordt beschouwd als de onderliggende onderliggende oorzaak die leidt tot de ontwikkeling van het astmatische syndroom. In 35% van de gevallen is het vanwege slechte erfelijkheid dat een persoon astma heeft. Bovendien ontwikkelt het als gevolg van pathologieën in systemen zoals immuun en endocrien.

Externe factoren

Externe stimuli zijn:

Allergenen. Deze omvatten stof, mijten. Allergenen hopen zich op in tapijten, meubels en beddengoed. Ze omvatten ook dierenhaar, dons en veren. Daarom moeten astmapatiënten thuis geen slaapgelegenheid hebben om te slapen. Bovendien omvatten allergenen pollen, dus astmatici worden niet aangeraden om in het voorjaar te lopen, wanneer planten actief buiten bloeien. Allergenen bevatten ook geparfumeerde producten met een sterke geur, verf. Artsen adviseren astmalijders om nauwlettend in de gaten te houden wat ze eten. Producten zoals kippeneieren, vis, sinaasappels, citroenen, perziken en noten zijn sterke allergenen.
Infectieziekten. De ontwikkeling van chronische ziekten in het lichaam veroorzaakt het ontstaan van bronchospasmen.
Junkfood eten. Als een persoon veel vet, calorierijk voedsel eet, dan heeft hij niet alleen extra gewicht, maar ook problemen met het cardiovasculaire systeem. Het gebruik van gezouten voedsel is ook niet goed. Zout houdt overtollig water vast in het lichaam, hierdoor stijgt de bloeddruk.
Klimatologische omstandigheden. Het is zeer onwenselijk voor astmapatiënten landen te bezoeken met een heet, droog, erg koud, vochtig klimaat. Warmte draagt bij aan de ontwikkeling van de ziekte en koude veroorzaakt bronchospasmen.
Slechte milieusituatie. Astmatici kunnen niet in grote steden wonen, in de buurt van fabrieken. Planten stoten een grote hoeveelheid schadelijke stoffen de lucht in en een gebrek aan zuurstof veroorzaakt bronchospasmen.
Psychische problemen. Stress, angst maken het hart sneller kloppen en verhogen de bloeddruk. Hierdoor ademt de patiënt vaak, heeft hij niet genoeg lucht, ontwikkelt hij een aanval.
Slechte gewoonten. In elke tabak, zelfs van zeer hoge kwaliteit, zijn er gifstoffen. Ze irriteren het slijmvlies van de keel, corroderen de beschermende laag van de bronchiën en schadelijk tandvlees nestelt zich gemakkelijk op de wanden van de ademhalingsorganen. Dit zijn allemaal oorzaken van de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten bij een persoon, inclusief astma.
Overmatige fysieke activiteit. Sport is goed, maar een persoon moet zijn lichaam niet overbelasten. Je moet het regelmatig laten rusten. Zware inspanning verhoogt de bloeddruk, versnelt de ademhaling, verhoogt de frequentie van hartritmes. Dit alles draagt bij aan de ontwikkeling van astma. Maar we kunnen niet zeggen dat sport schadelijk is. Artsen bevelen aan dat elke persoon aan sport doet die hem ter beschikking staat en soms zijn lichaam rust gunnen.

Artsen van alle mensen die vatbaar zijn voor deze aandoening wordt geadviseerd voorzorgsmaatregelen te nemen en een arts te raadplegen over de preventie van bronchiale astma.

Wat leidt tot astmatisch syndroom

Hieronder vertellen we over de interne factoren die leiden tot het verschijnen van het astmatische syndroom. Dit is:

Erfelijke factor. Vergeet niet dat het hebben van een van de ouders van astma het risico verhoogt dat het voorkomt bij kinderen. En het kan zich ontwikkelen bij mensen van elk geslacht en leeftijd. Maar dit betekent niet dat de ziekte noodzakelijkerwijs verschijnt. Het hangt allemaal af van de levensstijl van de patiënt.
Verhoogde gevoeligheid van de bronchiën.
Immuunsysteemaandoeningen. Als een patiënt immuniteit heeft verlaagd, verschijnen vaak aandoeningen van de luchtwegen. Frequente ziekten leiden tot chronische aandoeningen van de luchtwegen, het ontstaan van bronchospasmen, de ontwikkeling van het astmatische syndroom. Het is ook gevaarlijk en verhoogde efficiëntie van het immuunsysteem. Een persoon wordt gevoelig voor elk allergeen en hij ontwikkelt het astmagesyndroom.
Pathologie in het endocriene systeem. Meestal verschijnen ze vanwege de verhoogde gevoeligheid van het lichaam voor individuele allergenen.

Wat zijn de symptomen van het astmasyndroom? Het wordt gekenmerkt door het uiterlijk van:

piepende ademhaling;
kortademigheid;
sterke hoest die ook gepaard gaat met bronchitis;
snelle of oppervlakkige ademhaling;
bleekheid van de huid;
tachycardie;
duizeligheid, hoofdpijn.

Belangrijk: elke persoon moet aandacht besteden aan risicofactoren, omdat de impact van zelfs één van hen ertoe leidt dat het lumen in de bronchiën vernauwt, de persoon langzaam verstikking ontwikkelt. Daarom, als een persoon tot een risicogroep behoort, dan moet hij zijn gezondheid van nabij volgen en wanneer hij onplezierige symptomen heeft, onmiddellijk de behandelende arts bezoeken.

Astma classificatie

Bronchiale astma is onderverdeeld in verschillende typen, en deze verdeling hangt af van de factoren die de oorzaak zijn. Het gebeurt:

Exogene. Het wordt veroorzaakt door niet-infectieuze allergenen, doordringend in de bronchiën en provocerende verstikking. Het ontwikkelt zich als gevolg van stof, stuifmeel van sommige planten, dierenhaar, scherpe geuren. Bovendien veroorzaakt astma tabaksrook. De deeltjes blijven op het oppervlak van de bronchiën en leiden tot het ontstaan van een sterke hoest, de ontwikkeling van astma.
Endogene. Het wordt veroorzaakt door infecties die het lichaam binnendringen, frequente hypothermie, overmatige lichaamsbeweging, sommige psychologische factoren. Sommige astmapatiënten vertonen ook tekenen van verstikking als gevolg van de gebruikelijke aspirine, na het eten van vet, uien en gerookt vlees.
Mixed. Dit type aandoening bevat tekens van de vorige typen. De ziekte komt om verschillende redenen voor, dus het is heel moeilijk om het te behandelen.

Afhankelijk van de ernst van de ziekte kan astma optreden:

intermitterend. Dit is de gemakkelijkste vorm van de ziekte. Bij haar ontwikkelt de patiënt eenmaal per week toevallen;
mild persistent. Bij haar heeft de patiënt aanvallen 2 keer per week, maar niet meer dan 2 keer per dag;
aanhoudend gematigd. Bij deze vorm van ziekte heeft de patiënt elke dag epileptische aanvallen;
aanhoudend ernstig. Dit is de gevaarlijkste vorm van ziekte. Een persoon heeft vaak gevaarlijke complicaties, het is moeilijk voor hem om te bewegen, hij lijdt aan slapeloosheid.

Het belang van het voorkomen van ziekte

Bronchiale astma kan bij elke persoon voorkomen. Maar meestal ontwikkelt het zich in personen die:

vaak last van verkoudheid;
werk ten koste van hun gezondheid, kom aan het werk met de eerste tekenen van een koude, ongesteldheid;
put zichzelf uit met zware fysieke inspanning;
lijden aan vermoeidheid, depressieve toestand. Dit organisme vertelt de eigenaar dat hij moet rusten.

Daarom moeten alle patiënten worden behandeld en bronchiale astma worden voorkomen. Preventie van astma is gebaseerd op het feit dat een persoon een aantal voorzorgsmaatregelen moet nemen. Het is erg belangrijk om bij de eerste tekenen van de ontwikkeling van de ziekte op tijd een arts te raadplegen en de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen.

Deze regel is belangrijk om alle mensen te observeren, en vooral degenen die te maken krijgen met hard werken en veelvuldige stress, daarom is primaire en secundaire preventie van bronchiale astma vooral belangrijk voor mensen met een verhoogd risico.

Belangrijk: het gebrek aan preventie leidt tot de progressie van de ziekte en een toename van de lijst van irriterende stoffen waaraan een persoon een negatieve reactie heeft.

Als hij bijvoorbeeld eerder een allergische reactie op het stuifmeel van één plant heeft gehad, kan deze later op het stuifmeel van alle planten verschijnen. Als de patiënt alleen in de zomer aan allergische verschijnselen leed, zullen ze later in zijn vroege lente verschijnen en hem de hele zomer pijnigen.

Hoe dit te voorkomen, kan de patiënt tijdens een gesprek over bronchiale astma te weten komen met de behandelende arts. Sommige patiënten beginnen met het nemen van medicijnen om de symptomen van de ziekte te helpen stoppen.

Preventie van astma bij volwassenen

Bij volwassenen manifesteert astma zich op verschillende manieren. Symptomen zijn afhankelijk van het type allergeen. Conventioneel is de ziekte verdeeld in allergische en infectieuze-allergische. Allergisch astma syndroom wordt veroorzaakt door allergenen.

De ziekte met een infectieus-allergische aard ontwikkelt zich tegen de achtergrond van het optreden in het lichaam van een infectieus proces gelokaliseerd in de ademhalingsorganen. Heel vaak worden deze ziekten chronisch en veroorzaken ze astma. Maar hier speelt het allergeen een belangrijke rol.

Preventie van exacerbatie van astma is gebaseerd op het voorkomen van het optreden van een allergische reactie en de penetratie van infecties in het lichaam.

Het doel van preventie is om de kans te verkleinen dat een patiënt een negatieve reactie heeft en de overgang van ziekten van het ademhalingssysteem naar de chronische vorm. Het voorkomen van astma bij volwassenen omvat speciale medicijnen, massage en ademhalingsoefeningen.

primair

Primaire preventie van bronchiale astma omvat maatregelen waarvan de naleving mensen met een risico zal helpen om astma te voorkomen.

Houd u aan de aanbevelingen voor het voorkomen van astma moet:

mensen met allergieën;
inwoners van megasteden met vervuilde lucht;
chemische fabrieksarbeiders;
mensen met slechte gewoonten;
ouders van jonge kinderen;
patiënten die lijden aan frequente bronchitis, rhinitis. Vergeet niet dat allergische rhinitis een voorwaarde is voor de ontwikkeling van astma.

De volgende regels moeten strikt worden nageleefd:

Elke dag om de vloeren in het appartement, alle oppervlakken, kledingkasten, apparaten af te vegen.
Laat geen dingen onder het bed liggen, voer alle tapijten en zacht speelgoed uit de kamer.
Installeer geen boekenplanken, plaats geen decoratieve bloemen.
Gebruik hypoallergeen beddengoed, verwissel het elke 2 weken en was op 60 graden.
In de hitte ventileert u de kamer en het beddengoed.
Verlaat potplanten, dieren, omdat ze vaak allergieën veroorzaken.
Elimineer slechte gewoonten, vraag geliefden om niet in de buurt te roken, geef geurige huisaerosols, parfums op.
Was elke dag je handen en gezicht met babyzeep, volg een dieet, elimineer noten, chocolade, conserveermiddelen, kleurstoffen uit het dieet.
Voor het uitvoeren van ontlaten procedures, om elke dag te lopen in het park, dat is verre van een drukke weg.
Verander van baan en elk jaar om te ontspannen op de zee, in de bergen.
Tijd om ziekten te behandelen die zijn gelokaliseerd in de luchtwegen en om herhaling te voorkomen, neem geen voedingssupplementen.

secundair

Als een burger zijn lichaam niet tegen schadelijke factoren kan beschermen en hij een ziekte heeft, moet hij nadenken over secundaire preventie van bronchiale astma. Het is gebaseerd op astmatische naleving van bepaalde voorwaarden die het risico van herhaling van ernstige gevolgen verminderen.

Secundaire preventie van bronchiale astma omvat de volgende regels. Een persoon moet:

loop minder in het voorjaar. Op dit moment beginnen planten te bloeien en hun stuifmeel is een sterk allergeen;
insectenbeten voorkomen;
een massage van de borst ondergaan, terug;
draag constant een inhalator;
vraag uw arts naar de mogelijkheid om acupunctuur, reflexologie te gebruiken;
de techniek van een juiste ademhaling bestuderen en zoutkamers, grotten bezoeken;
behandel acute bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen;
koop een luchtbevochtiger, open de ventilatieopeningen tijdens de nachtrust. Deze preventie bij bronchiale astma wordt gebruikt om aanvallen te voorkomen.
in het voorjaar om naar een andere stad te verhuizen, bij voorkeur dichter bij de zee. Belangrijk: je kunt bewegen na de aanvallen, en niet tijdens de exacerbatie;
draag pels en wollen kleding, eet ten laatste 2 uur voor het slapengaan.

Als een patiënt met astma alle hierboven beschreven preventieve maatregelen neemt, zal hij in staat zijn om de ziekte te laten verdwijnen.

tertiair

Tertiaire preventie van complicaties van astma omvat niet alleen behandeling, maar ook het voorkomen van de negatieve gevolgen van de ziekte. Het helpt bij het verbeteren van de gezondheid van de patiënt tijdens een exacerbatie.

Allereerst is het noodzakelijk om de externe stimulus te elimineren, dat wil zeggen dat de patiënt moet weten wat hij precies een allergische reactie ervaart. Deze omvatten huisstof, stuifmeel van bloeiende planten, dierenhaar en wat voedsel.

Preventie van exacerbaties van astma is gebaseerd op het gebruik van geneesmiddelen. De patiënt wordt voorgeschreven:

Inhalatie hormonale medicijnen. Ze hebben een ontstekingsremmende werking op het lichaam.
Hormonale medicijnen die via de mond worden ingenomen. Deze geneesmiddelen voor de preventie van exacerbaties van bronchiale astma worden gebruikt in ernstige stadia van de ziekte.
Bronchodilaterende medicijnen. Ze helpen tekenen van verstikking en andere symptomen die optreden tijdens een exacerbatie van de aandoening te elimineren. Als de medicijnen de aanval niet helpen verlichten, moet de patiënt naar de intensive care-arts worden gebracht.

Bovendien is de preventie van astma gebaseerd op het elimineren van contact met het allergeen, dit wordt het eliminatie-effect in de geneeskunde genoemd.

Preventie bij kinderen

Preventie van astma bij kinderen is ook erg belangrijk. Het zal helpen voorkomen dat deze gevaarlijke ziekten zich voordoen. Vooral voorzichtig moet u kinderen controleren die nog geen 1 jaar oud zijn. Het is voor hen dat de ouders beginnen met het geven van de eerste aanvullende voedingsmiddelen en volwassen producten waar het kind allergisch voor kan zijn. Ook kan de ziekte voorkomen bij kinderen van wie de familie aan astma lijdt.

Preventie van astma bij kinderen is gebaseerd op het naleven van de volgende maatregelen:

geef de baby gedurende de eerste zes maanden alleen borsten. Moedermelk helpt het kind de immuniteit te verbeteren en de intestinale microflora te normaliseren. Vergeet niet dat baby's die zich voeden met een mengsel vaak mogelijke allergenen ermee krijgen;
Voer lokaas in kleine porties en pas nadat de baby 6 maanden oud is. Een grote variëteit van het kind is niet vereist. Start het kunstaas niet met sinaasappels, citroenen, aardbeien, honing, eieren, cacao, puree van kinderen en verpakte sappen met veel conserveermiddelen. Een dergelijke profylaxe draagt niet bij aan de preventie van bronchiale astma bij een kind;
elke dag om uit te gaan met het kind, om de vloeren te wassen in de kamer waar hij is, met het hele gezin om over te gaan tot een gezond dieet;
Volg de regels van persoonlijke hygiëne met de baby.

Niet alleen ouders moeten zich bezighouden met primaire en secundaire preventie van bronchiale astma bij kinderen. Ook deze procedures en voert een verpleegster. ze:

controleert het cardiovasculaire systeem, identificeert pathologie in de beginfase;
meet de bloeddruk bij een kind;
leert een kind om goed te ademen en preventief bezig te zijn. Dergelijke methoden voorkomen aanvallen;
evalueert de effectiviteit van therapie. Als er geen effect is, stuurt de verpleegster de baby naar de kinderarts. Hij moet het behandelingsschema wijzigen, andere geneesmiddelen voorschrijven.

Tot slot

Samengevat: bronchiaal astma is gevaarlijk. En het is gemakkelijker om te waarschuwen dan om te proberen te genezen. Volg voor het voorkomen van astma de bovenstaande aanbevelingen en luister aandachtig naar jezelf.

Als er onplezierige symptomen zijn, behandel dan niet zelf. Het is beter om uw arts te raadplegen. Alleen een arts kan de noodzakelijke diagnostiek uitvoeren en echt effectieve medicijnen vinden die de patiënt kunnen helpen.